หลังวันหยุดฤดูร้อน..🥹

夏休みの終盤になると、子どもの成長や生活リズムの変化で毎日があっという間に過ぎてしまうこと、私もよく経験します。ワンオペ育児では特に、全ての家事や育児を一人でこなすため、疲労感が積み重なりやすく、つい自分の時間やペースを整えることを後回しにしがちです。 「1週間…」という言葉からも伝わるように、新学期直前はホッと一息つけるタイミングでもあります。しかし、私はこの期間にこそ自身のリズムを見直し、無理のない範囲で少しずつ生活スタイルを調整することを心がけています。 例えば、夏休み中は子どもの昼間の活動に付き合うことが多く、夜は疲れて寝落ちしてしまうことも多かったですが、新学期が始まる前に少し自分の時間を作ることで、気持ちの余裕が生まれ、育児にも新鮮な気持ちで取り組めるようになりました。 また、夏の思い出として、子どもと一緒に過ごした短い時間や季節のイベントを写真に残したり、日々の小さな成長を感じ取ったりすることが、忙しい中でも自分を支えてくれる大切な宝物です。 同じ境遇の方へ伝えたいのは、完璧を目指さず、自分のペースで無理せず進むことの大切さです。育児の限界を感じても、それは頑張りすぎのサインかもしれません。そんなときは、休息を取ったり周囲に相談したりすることで心身のバランスを保ちましょう。 夏休み後のこの時期は、過ぎ去った季節の思い出に浸りつつ、新学期の準備を始めるちょうど良いタイミング。ワンオペ育児で奮闘するママたちと共感し合いながら、前向きな気持ちで次のステップへ進みたいですね。