Habis energi marah - marah

3/13 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghadapi spam telepon dari admin pinjol memang bisa sangat melelahkan dan membuat frustrasi. Saya sendiri pernah merasakan bagaimana energi saya cepat habis karena terus-menerus ditelepon tanpa henti. Awalnya, saya marah dan merasa kesal setiap kali telepon masuk, tetapi lama-kelamaan saya sadar bahwa marah hanya membuang-buang energi. Sebagai seseorang yang cenderung soft spoken, saya mencoba untuk mengatasi stres tersebut dengan cara yang lebih positif. Saya mulai membatasi waktu saya untuk mengecek telepon dan mencoba untuk tidak langsung mengangkat ketika nomor tidak dikenal. Selain itu, menggunakan fitur blokir pada aplikasi telepon sangat membantu saya mengurangi panggilan yang tidak diinginkan. Saya juga mencari informasi bagaimana cara menghindari pinjol ilegal dan melaporkannya kepada pihak berwajib jika spam telepon tersebut mulai mengganggu hidup saya secara signifikan. Dukungan dari teman dan keluarga sangat berarti ketika saya merasa jenuh. Mereka memberikan saya semangat agar tetap sabar dan fokus pada hal-hal yang lebih penting. Saran saya bagi yang mengalami hal serupa adalah: tetap tenang dan jangan langsung marah, kenali cara cepat memblokir nomor, dan manfaatkan fitur di smartphone untuk mengurangi gangguan tersebut. Emosi yang terkontrol akan membantu kita untuk lebih produktif dan tidak cepat merasa lelah meski menghadapi situasi yang menjengkelkan.

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "CARAKU UBAH HIDUP diam diam 2025" berwarna hijau dan merah, berlatar belakang tanaman hijau rimbun. Ini adalah pengantar untuk tips perubahan hidup.
Gambar seorang berhijab dengan judul "perbaiki hubungan dengan Allah" dan daftar cara memperbaikinya: shalat 5 waktu, dzikir, serta membaca Al-Quran.
Gambar seorang berhijab dengan judul "belajar menerima". Teks menjelaskan untuk belajar ikhlas dan menerima hal yang tidak bisa diubah daripada marah.
CARAKU UBAH HIDUP INI DIAM DIAM
haii lemonades 🍋🙌🏻 hello everyone 🌷✨ haii guyss kali ini aku kasih tau caraku ubah hidup ini diam diam selama di tahun 2025 bolehh nih dilakukan di 2026 nantii like , komen, and save 🫰🏻🫰🏻 #GoodBye2025
Nisss𓍢ִ໋🌷͙֒

Nisss𓍢ִ໋🌷͙֒

49 suka

ADA ORANG YANG SAKIT HATI DIA GAK MARAH TAPI CUMA DIAM #fyp #foryoupage #foryou
Kasep Dimple

Kasep Dimple

1 suka

Seorang wanita berhijab hitam dengan riasan efek khusus berupa luka dan darah di wajahnya, menunjukkan ekspresi terkejut atau marah. Teks overlay bertuliskan "IRT 30+" dan "Suka heran SEPELE KOK MARAH Ternyata ini Penyebabnya", mengilustrasikan tema artikel tentang penyebab mudah marah karena hal sepele.
Teks informatif dengan latar belakang dedaunan hijau, menjelaskan dua alasan mengapa seseorang mudah marah karena hal sepele: emosi datang dari akumulasi dan otak dalam mode "survival" saat lelah atau stres.
Teks informatif dengan latar belakang dedaunan hijau, menjelaskan dua alasan tambahan mengapa seseorang mudah marah karena hal sepele: energi mental habis dan mood rusak karena "decision fatigue" atau kelelahan membuat keputusan.
MARAH KARNA HAL SEPELE TERNYA INI PENYEBABNYA
Hi sahabat 🍋!! Kadang kita kaget sendiri masa cuma karena hal kecil, eh emosi langsung meledak? Padahal kalau dipikir-pikir, masalahnya gak sebanding sama marahnya. Tapi sebenarnya, itu bukan soal “sepele”-nya melainkan energi kita yang sudah habis duluan. Saat tubuh capek, tidur kurang, pi
Hilda Vegi

Hilda Vegi

11 suka

Emosi Tak Terkendali
Kalau kamu mudah emosi… sebenarnya kamu lagi rugi. Karena dari emosi itu… kamu nggak dapat apa-apa. Nggak dapat solusi. Nggak dapat ketenangan. Yang ada… malah nambah masalah. Orang yang marah, sering merasa menang… padahal yang kalah itu dirinya sendiri. Energi habis. Pikiran keruh. Keput
Mahkota Insan Kamil

Mahkota Insan Kamil

0 suka

Emosi yang menguras energi ✨
#CeritaLebaran
euwis🍂

euwis🍂

36 suka

5 Tanda Kamu Butuh Istirahat Mental🤔
Kamu gak harus produktif setiap hari. Kadang yang kamu butuhin cuma diam sebentar dan bernapas. ✨ Coba kasih waktu buat diri sendiri hari ini, walau cuma 10 menit — buat tenang, tanpa rasa bersalah 💛 #PsikologiRingan #Selfcare #LifehackMental #TipsHarian
nostalgiandh_

nostalgiandh_

19 suka

Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks utama berbunyi "4 Ciri Mental Kamu Lagi Nggak Baik-Baik Aja". Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks menjelaskan ciri pertama: "Kamu jadi gampang marah... tapi nggak tau ke siapa." Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks menjelaskan ciri kedua: "Kamu butuh sendiri, tapi merasa kesepian kalau sendirian." Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
4 Ciri Mental Kamu Cape
Kalau kamu ngerasain 2 dari 4 ini… ini bukan lebay. Bukan manja. Bukan cari perhatian. Itu tanda mental kamu butuh istirahat, boundaries, dan space. #TentangKehidupan #DigitalDiary #POVOrangTua #TipsLemon8 #BudeLemon8
Littlesstar

Littlesstar

87 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang dokumen Pengadilan Agama, dengan tulisan merah besar '8 tahun SUAMI NPD'. Teks di atasnya menyatakan seseorang menjadi janda di usia 31 setelah 8 tahun bersama suami NPD, menandakan akhir dari hubungan yang melelahkan.
MENTAL RUSAK HAMPIR GILA!
Banyak cerita suami NPD di socmed tapi memang semelelahkan itu dan banyak yang berujung pisah padahal blm lama bersama 🥺 Kalo pny suami npd 1. Semua omongannya masuk telinga kiri, keluar telinga kanan jgn masukin hati. . 2. Supaya dia puas , dan berhenti marah mending mengalah aja, bilang iya ak
Kinara

Kinara

17 suka

Gambar menampilkan tempat tidur yang rapi di sebuah kamar, dengan teks "MAKE UP SEX Obat Mujarab Pasutri Setelah Badai 18+ ONLY" sebagai judul. Ini mengilustrasikan topik artikel tentang keintiman pasutri setelah pertengkaran.
Teks putih dengan latar belakang gelap yang menjelaskan tiga poin pertama tentang "make up sex" sebagai obat mujarab pasutri. Poin-poin tersebut membahas bagaimana emosi berubah menjadi gairah, seks sebagai bahasa maaf non-verbal, dan munculnya rasa saling membutuhkan.
Teks putih dengan latar belakang gelap yang melanjutkan penjelasan tentang "make up sex". Poin keempat membahas pelepasan hormon bahagia, dan poin kelima menjelaskan keseimbangan antara ketegangan dan relaksasi setelah pertengkaran.
MAKE UP SEX OBAT MUJARAB PASUTRI SETELAH BADAI
Hi sahabat 🍋!! Pernikahan nggak selalu penuh bunga. Ada harinya yang indah, ada juga harinya penuh emosi. Ini juga lah yang pemicu nano nano #KeseharianKu Pernah kan, kamu dan pasangan ribut cuma gara-gara hal kecil? Uni sering bgt di awal pernikahan, jujurly menyatukan 2 kepala itu butu
Hilda Vegi

Hilda Vegi

120 suka

#CapCut
ika-kastha

ika-kastha

0 suka

Gambar sampul dengan teks "Tanda Kamu Punya Gangguan MENTAL Tanpa Disadari" di atas latar belakang dek basah dan langit berawan, menunjukkan tanda-tanda gangguan mental.
Gambar kamar mandi dengan bak mandi berisi air, menampilkan teks "Malas Mandi Hilang Energi Buat Urus Diri Sendiri" sebagai salah satu tanda gangguan mental.
Gambar meja dengan buku dan tanaman hias, menampilkan teks "Begadang Terus Pelarian Dari Rasa Cemas" sebagai tanda gangguan mental.
Kenali Gejala Gangguan Jiwa pada dirimu
assalamualaikum semuanya yang baca postingan ini... Aku mau sharing nih ciri-ciri gangguan jiwa yang ternyata sering kita nggak sadari... gangguan jiwa itu nggak harus terlihat seperti orang ya berkeliaran dijalan ya... Tapi bisa muncul lewat gejala-gejala atau kebiasaan kita sehari-har
nakaraka

nakaraka

23 suka

Tips Mengatur Emosi Saat Ingin Marah atau Meledak🤬
Kadang kita ingin marah, ingin meledak, ingin membalas semuanya saat itu juga. Tapi kemampuan terbesar bukan selalu berkata keras, melainkan mengendalikan diri saat emosi datang. Belajar memahami emosi adalah bagian dari proses bertumbuh. Tidak mudah, tapi sangat berharga. #selfimprove
Belle Éternelle 🍀

Belle Éternelle 🍀

4 suka

"Tanda Anak Kelelahan Secara Emosional — Kenali Sebelum Terlambat"
Bukan hanya fisik, anak juga bisa lelah secara perasaan. Ini tanda-tanda yang perlu orang tua waspadai. 1. Mudah Menangis (Hal Kecil Terasa Berat) Tangisan yang tidak proporsional terhadap situasi adalah sinyal utama kelelahan emosional pada anak. Ketika cadangan energi emosional anak habis, am
The Family Blueprint

The Family Blueprint

1 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita tersenyum di antara berbagai buah dan sayuran segar. Teks utama berbunyi: 'Kenali Sinyal Tubuhmu, Kekurangan Vitamin yang sering kamu abaikan! Kalau tubuh kaya gini artinya kamu...... swipe'.
Gambar ini menjelaskan kekurangan Vitamin A, dengan gejala seperti rabun senja, mata kering, kulit bersisik, dan mudah infeksi. Disarankan mengonsumsi wortel, bayam, brokoli, ubi, hati, telur, susu, keju untuk kesehatan mata, kulit, dan imun.
Gambar ini merinci gejala kekurangan Vitamin B Kompleks (B1, B2, B3, B6, B12, Folat/B9), seperti mudah lelah, bibir pecah, kulit merah, depresi, anemia, dan sariawan. Sumber makanan meliputi daging, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.
Kamu harus tahu ini!! Darurat🚨🚨
Hai Temans @Lemon8_ID Pernah nggak sih kamu merasa gampang capek, kulit kusam, rambut rontok, bahkan mood gampang turun? 🤔 Bisa jadi tubuhmu lagi kasih sinyal kalau kekurangan vitamin! 👉 Vitamin itu ibarat bahan bakar tubuh. Kalau kurang, efeknya bisa muncul di mana-mana: energi habis, imun
IniCiaa

IniCiaa

37 suka

Ilustrasi seorang wanita tidur di tumpukan bantal dengan tulisan "BADAN CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH Ini Penyebabnya...". Gambar ini adalah judul yang memperkenalkan topik mengapa seseorang merasa lelah meskipun hanya di rumah.
Ilustrasi seseorang meraih ponsel di lantai, menggambarkan kebiasaan "1. Bangun Tidur Langsung Pegang HP" yang dapat menurunkan mood dan energi, seperti yang dijelaskan dalam teks.
Ilustrasi tangan memegang cangkir teh bertuliskan "Glyn's Morning Tea", mewakili poin "2. Cuma Minum Minuman Manis di Rumah" yang menyebabkan tubuh lemas setelah energi naik sesaat.
CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH AJA ? KOK BISA😭
Haaiii Lemonade #Hello2026 awal tahun biasanya pada libur kan yaa.. nah ada waktunya di rumah aja isinya cuma rebahan aja kaya aku ini😆 tapi kok rasanya capek banget yaa? ADA YANG PERNAH NGALAMIN ?? Mungkin ini beberapa faktornya : ➡️ Bangun Tidur Langsung Pegang HP ➡️ Cuma Minum Minum
Okta🌹

Okta🌹

487 suka

Gambar matahari terbenam di atas laut dengan teks "Cara Mengubah TANTRUM = TENANG" dan pertanyaan "Kenapa dia bisa seenaknya saja? Karna kamu tidak memiliki POWER !!".
Gambar lentera anyaman di latar belakang air dengan teks menjelaskan bahwa power sejati wanita adalah ketenangan, bukan tantrum atau controlling, yang membuat pria gelisah.
Gambar latar belakang air dengan teks poin pertama "Waktu dan perhatiannya bukan hakmu sepenuhnya", menjelaskan pentingnya tidak menuntut perhatian berlebihan dari pasangan.
Perempuan tenang
Jadilah tenang dan memiliki power supaya dia tidak bisa seenaknya padamu! #perempuan #wanita #psikologi #psikolog #litapsikolog
Lita Psikolog

Lita Psikolog

25 suka

Gambar ini menampilkan kolase empat orang (dua wanita dan dua pria) dengan teks besar "HATI HATI 10 TANDA ORANG MANIPULATIF" di tengah. Ini adalah sampul untuk artikel tentang tanda-tanda perilaku manipulatif.
HATI HATI! 10 TANDA MENTAL MANIPULATIF 😭
Berikut 10 tanda mental manipulatif yang sering muncul dalam perilaku sehari-hari: 1. Memutarbalikkan fakta Mereka mengubah cerita agar terlihat benar di pihaknya dan membuat orang lain ragu pada ingatannya sendiri (gaslighting). 2. Sering membuat orang merasa bersalah Menggun
Kinara

Kinara

123 suka

Gambar menampilkan tes kepribadian berdasarkan empat posisi ibu jari saat menggenggam tangan (A, B, C, D), dengan judul 'Tes Kepribadian Posisi ibu jarimu yang mana?'.
Gambar ini menjelaskan tipe kepribadian A 'PEMIMPIN CERIA' yang bersemangat dan terorganisir, serta tipe B 'TANGGUH TAPI SENSITIF' yang pekerja keras namun tertutup.
Gambar ini menjelaskan tipe kepribadian C 'PENDIAM TAPI KUAT' yang tenang dan berpotensi besar, serta tipe D 'LEMBUT & MUDAH TERPENGARUH' yang baik hati namun mudah bingung.
Kamu termasuk yang mana?👀
Cuma dari posisi ibu jari waktu kamu menggenggam tangan, kamu bisa tahu sedikit tentang gaya kepribadianmu 🧠✨ Coba sekarang: genggam tanganmu seperti biasa. Perhatikan posisi ibu jari kamu, termasuk tipe mana? A, B, C, atau D? Setiap tipe punya karakter unik lho, baca penjelasannya di halama
Lemon8 Family ✨

Lemon8 Family ✨

965 suka

KENAPA MEMAAFKAN MEMBUAT PIKIRAN TENANG???
Kenapa Memaafkan Bisa Bikin Pikiran Tenang? Aku baru sadar… ternyata overthinking bisa berkurang cuma dengan 3 hal ini. Dulu aku sering overthinking parah. Hal kecil dipikirin terus sampai susah tidur. Kepala penuh penyesalan, marah, dan hal yang belum selesai. Sampai suatu hari aku coba hal
mulyadiferdinandus@gmail.com

mulyadiferdinandus@gmail.com

1 suka

Gambar sampul dengan judul 'TIPS Latihan Berpikir Kritis' di layar proyektor yang menampilkan anatomi otak. Terdapat emoji kepala pink berkacamata dan ikon otak, menunjukkan pengantar tips melatih berpikir kritis.
Menjelaskan 'Socratic Questioning' untuk melatih otak agar tidak langsung percaya pikiran pertama dengan mengajukan pertanyaan kritis pada diri sendiri, disertai contoh praktik.
Menjelaskan teknik 'The 5 Whys' untuk menggali akar masalah hingga penyebab utama, dipopulerkan oleh Toyota, dengan contoh praktik masalah skripsi.
Upgrade Cara Mikirmu! Ini Tips Latihannya!✨🧠
Hai, lemonade 🍋✨ kalau kamu sering overthinking, gampang ke-distract, atau bingung ambil keputusan mungkin bukan kurang pintar, tapi kurang latihan berpikir kritis🥲. Di carousel ini aku tulisin cara paling simpel dan teruji buat ngelatih otak biar lebih jernih, logis, dan nggak gampang kebawa asums
Syifa.Journey🎨

Syifa.Journey🎨

1297 suka

Gambar seorang wanita berhijab hitam memegang cermin, dengan pantulan dirinya di cermin. Teks utama berbunyi "5 Tanda Kamu Punya Aura Negatif Tanpa Disadari".
Daftar tiga tanda aura negatif: 1. Sering Ngomel dan Ngeluh, 2. Mudah Marah dan Tersinggung, dan 3. Orang Sekitar Mulai Menjauh, dengan penjelasan singkat untuk setiap poin.
Daftar dua tanda aura negatif: 4. Gampang Insecure dan Suka Bandingin Diri, serta 5. Hidup Berasa Bosan dan Gak Tenang, lengkap dengan penjelasan singkat untuk setiap poin.
Tanda Kamu Punya Aura Negatif
Hai haii buibuu @Lemon8IRT @Lemon8Cantik @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID Kalau akhir-akhir ini kamu ngerasa cepat capek, sensitif, atau gampang kesel, mungkin bukan karena orang lain, tapi karena kamu belum istirahat dari energi negatif ☺️ Lihat di slide, 5 tanda kalau auramu lagi berat
Ikkaisna

Ikkaisna

624 suka

Seorang wanita muda (Gen Z) berkacamata tersenyum sambil duduk di sofa hitam, dikelilingi tanaman hijau. Teks di atasnya berbunyi "INI CARAKU MENJADI PRIBADI YANG POSITIF VIBES".
Interior gereja dengan altar dan salib, dihiasi tulisan "Purify". Teks di atasnya bertuliskan "Berlatih untuk bersyukur", menjelaskan bahwa bersyukur adalah kunci kebahagiaan dan kehidupan positif.
Wajah seorang wanita berkacamata dengan latar belakang salib. Teks di atasnya bertuliskan "Tersenyum & Berpikir positif", menjelaskan pentingnya senyum ramah dan pikiran positif untuk ketenangan.
Ini caraku si gen Z jadi pribadi yang positif🌷🥰
Hai Lemonadee🍋🍋🍋🌷 Aku sadar, positive vibes itu bukan karena hidupku selalu baik, tapi karena aku belajar nggak melampiaskan capekku ke orang lain. Energi yang dikeluarkan itu akan membawa pengaruh ke orang yang ada didekat kita, saat aku sedih, kecewa atau marah orang di dekat kita pasti aka
IniCiaa

IniCiaa

11 suka

Gambar kaki seseorang mengenakan sepatu krem di dekat meja kayu dengan buku, disertai teks tentang mudah emosi karena hal sepele, menandakan overload mental.
Gambar halaman buku desain interior menampilkan ruangan modern dengan kursi dan hiasan dinding, disertai teks tentang merasa kosong meski hari penuh aktivitas.
Gambar tangan memegang buku arsitektur terbuka di dekat meja dan kursi kayu, dengan teks tentang merasa lelah mental tanpa alasan fisik yang jelas.
Tanda-tanda kamu butuh me time
Kalau kamu ngerasa 2–3 hal di atas terjadi sekaligus, itu alarm halus dari tubuh dan pikiranmu: “Aku butuh metime" #MeTime #metimedirumah #metimemoments #DiaryHariIni #lemon8indonesia
Adilla ramadya ♡

Adilla ramadya ♡

31 suka

Gambar menampilkan seorang wanita muda berambut panjang duduk di kursi kayu, mengenakan gaun kotak-kotak merah putih. Teks utama berbunyi "Kenapa OCD Bisa Bikin Capek! Secara Mental?" dengan ilustrasi kartun kuning kecil di sampingnya. Latar belakang dinding berwarna merah muda dan putih.
Teks menjelaskan bahwa OCD melelahkan secara mental, terdiri dari obsesi dan kompulsi. Poin pertama, "Pikiran Intrusif Datang Tanpa Henti", dijelaskan dengan analogi notifikasi chat. Latar belakang dinding merah muda dengan sebagian tubuh wanita di bawah.
Teks melanjutkan alasan kelelahan mental akibat OCD. Poin kedua adalah "Kompulsi yang Menguras Energi" dan poin ketiga "Harus Terlihat 'Normal' di Depan Orang Lain". Latar belakang dinding merah muda dengan sebagian tubuh wanita di bawah.
Ini Alasan OCD Bisa Bikin Mental Capek!
Hollaaaaa🍅 Banyak yang nggak tahu kalau OCD bukan cuma soal “suka cek” atau “suka bersih” — tapi bisa bikin mental capek luar biasa 🧠💛 Obsesi + kompulsi + rasa takut + menyembunyikan semuanya = energi mental cepat habis. Kalau kamu sedang berjuang, please… tarik napas dulu. Kamu nggak sendi
Oydwis🍅

Oydwis🍅

14 suka

Gambar sampul menampilkan judul "TANDA HIDUPMU MENGALAMI TEKANAN MENTAL Gen Z wajib tahu!!" dengan latar belakang kipas angin dinding. Terdapat pertanyaan "Pernah ngalamin yang mana?" di bagian bawah.
Gambar ini menjelaskan tanda pertama tekanan mental: "1. Mudah capek padahal gak banyak aktivitas" karena pikiran penuh, stres, atau overthinking, yang menyebabkan kelelahan mental dan fisik.
Gambar ini menjelaskan tanda kedua tekanan mental: "2. Mood Naik Turun Nggak Jelas", ditandai dengan sensitif, mudah marah, atau hampa karena emosi yang terpendam.
Tanda hidupmu mengalami tekanan mental🫂
Hai Lemonadee 🍋🍋🍋🍋 Pernah ga sih kamu capek tapi kamu seharian ga ngapa-ngapain? selalu merasa butuh istirahat padahal seharian kita di rumah.... Itu bisa jadi tanda bahwa kamu mengalami tekanan mental loh Lemonadee,, Asal kamu tahu ya, kadang tekanan mental nggak datang dengan teriak
IniCiaa

IniCiaa

37 suka

Gambar sampul artikel menunjukkan segelas minuman cokelat, kaleng susu steril, dan kentang goreng di atas meja kayu. Teks utama berbunyi "Lima Tanda Si Pencuri ENERGI BAIK My relationship story".
Teks putih di latar belakang hitam menjelaskan tanda pertama pencuri energi: "1. Si Pengeluh Tanpa Henti", yang selalu mengeluh dan membuat orang lain lelah secara emosional.
Teks putih di latar belakang hitam memperkenalkan artikel, menjelaskan bahwa ada 5 jenis orang yang tanpa disadari menguras ketenangan batin dan merusak energi baik.
Lima Tanda Si pencuri ENERGI BAIK
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar istilah “energi positif tercuri” atau “energy draining”. Ini bukan tentang kekuatan gaib, tapi tentang kondisi psikologis dan emosional ketika seseorang membuat kita kehilangan semangat, ketenangan, atau fokus.
Bacardi88🦇(King Ardi)

Bacardi88🦇(King Ardi)

2 suka

WAJIB TAU! Tanda kamu butuh istirahat Mental
hai lemonade 🍋 🍋 🍋 TIPS RECOVERY RINGAN YANG BISA COBAIN! - Napas dalam-dalam 5 menit: Tutup mata, hirup perlahan melalui hidung, tahan sebentar, lalu hembuskan melalui mulut. Bikin pikiran jadi lebih tenang! - Jalan santai di alam terbuka: Cukup 10-15 menit aja, rasakan udara segar dan lih
Fira Rosa

Fira Rosa

6 suka

Seorang wanita berhijab abu-abu memegang raket bulutangkis, dengan teks "3 Hal yg Bikin Energi Cepat Habis!! di Umur 20-an Gen Z!!" dan stiker emoji Lemon8 serta "swipe" di sudut.
Seorang wanita berhijab merah marun berdiri membelakangi kamera di depan dinding merah, dengan teks "1. Terlalu Banyak Mikirin Masa Depan" dan penjelasan tentang overthinking.
Dua wanita berhijab di dalam ruangan berarsitektur, salah satunya menunjuk ke arah yang wajahnya ditutupi emoji sedih, dengan teks "2. Berusaha Menyenangkan Semua Orang" dan penjelasannya.
3 Hal yg Bikin Energi Cepat Habis di umur 20 an✨‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Masuk umur 20-an itu penuh transisi: kerja, hubungan, pilihan hidup. Nggak heran kalau energi cepat habis. Tapi 3 hal ini paling sering jadi penyebabnya 👇 🌷1. Terlalu Banyak Mikirin Masa Depan 🌷2. Berusaha Menyenangkan Semua Orang 🌷3. Kurang Istirahat Emosional 🩷Umur 20-
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

8 suka

Lihat lainnya