เคยไหมครับที่เราเผลอลบคลิปหรือคอนเทนต์ในแอปที่เราชอบมากๆ สถานการณ์แบบนี้เกิดขึ้นได้บ่อยโดยเฉพาะเวลาที่เรารีบหรือไม่ได้ตั้งใจ ผมเองเคยเจอเหตุการณ์นี้เหมือนกัน ซึ่งการแก้ไขก็ไม่ได้ยากเกินไป ถ้าคุณใช้แอปที่มีระบบเก็บถาวรหรือโฟลเดอร์ถังขยะ คุณอาจจะสามารถกู้คลิปที่เผลอลบไปได้จากตรงนั้นทันที นอกจากนี้ การนั่งนิ่งๆ และผ่อนคลายก็เป็นวิธีดีๆ ที่ผมมักใช้ในการจัดการกับความเครียดหลังจากที่เจอเหตุการณ์แบบนี้ บางครั้งแค่นั่งเฉยๆ สักพักมองดูสิ่งรอบตัว หรือเล่นกับเพลงโปรด ก็ช่วยให้ผ่อนคลายจนลืมความกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นๆ ได้ดีขึ้น ถ้าคุณชอบบันทึกวิดีโอหรือทำคลิปต่างๆ ควรตั้งระบบสำรองข้อมูลอัตโนมัติ เช่น เก็บลงคลาวด์หรือโฟลเดอร์สำรองไว้ก่อน เผื่อเวลาลบคลิปโดยไม่ตั้งใจจะได้ยังมีสำรองอยู่ ไม่ต้องเสียใจหรือกังวลมากเกินไปครับ ท้ายที่สุด ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองตั้งใจ ‘นั่งนิ่งๆ’ เพื่อปล่อยวางความรู้สึกและคิดทบทวนสิ่งที่ผ่านมา เพราะบางทีการหยุดพักและปล่อยใจไปชั่วคราวนี่แหละที่ช่วยให้เรากลับมารู้สึกพอใจและพร้อมสู้ต่อไปได้มากขึ้น