Challenge 14 days. : Day 2 วันนี้ออกฟลูบอดี้ใช้ดัมเบล 1 คู่ ดูคลิปในบ้านแดง แต่ทำได้ แค่ครึ่งคลิป เพิ่งกลับมาออกกำลังกาย ระบบหายใจยังไม่โปร เหนื่อยมาก🤣🤣🤣 พรุ่งนี้สู้ต่อค่าบ #ออกกําลังกายที่บ้าน #บีฟิตปั้นหุ่น #workout #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย

🖤🩶🤍

🥹

ตอบกลับ @🐓🐥กิ๊ฟที่ชอบเลี้ยงสัตว์🪿🦆 บีชอบออกตามช่อง Squat Coupleค่ะ สอนดี เหมือนมีโค้ชสอนเลย 🥹🥹 รายละเอียดบีเพิ่มในคอมเม้นนะคะ ☺️🤍🫶🏻

ออกกำลังกายค่ะ ☺️

ไปงาน อีเว้น #Glory กันค่า 🩵🤍🌷🪞

วันนี้บีออกกำลังกายแบบ full body ตามช่อง Squatcouple 30นาที และเพิ่มคาดิโอ 30นาที ค่ะ #ออกกําลังกายที่บ้าน #fullbodyworkout #บีฟิตปั้นหุ่น #ออกกําลังกาย #workout

วันนี้ เวทเทรนนิ่ง 30นาที และคาดิโอด้วย เครื่องstepper U shape อีก30นาที ค่ะ เล่นสนุกมากๆ เหมาะสำหรับคนขี้เบื่อแบบบี🤣❤️‍🔥 #บีฟิตปั้นหุ่น #stepper #สเต็ปเปอร์ #สเตปเปอร์เครื่องออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน

#ออกกําลังกายที่บ้าน #เวทเทรนนิ่ง

#บีฟิตปั้นหุ่น #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

🫩

มักฟังลำคือเก่าล่ะ