ทำไมบางคนกังวลเรื่องเงินตลอดเวลา
บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็น “ปัญหาเรื่องเงิน”
อาจไม่ได้เริ่มจากตัวเงินเลย
มีคนจำนวนมากที่รายได้ไม่ได้ต่ำ
แต่กลับรู้สึกไม่มั่นคงอยู่ตลอดเวลา
พวกเขาอาจมีเงินเก็บ
มีงานที่มั่นคง
แต่ยังคงรู้สึกว่าทุกอย่าง “ไม่พอ”
ในเชิงจิตวิทยา
ความรู้สึกแบบนี้มักเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า
Nervous System Safety
หรือความรู้สึกปลอดภัยของระบบประสาท
งานวิจัยด้านพฤติกรรมมนุษย์พบว่า
สมองส่วนลึกที่เกี่ยวข้องกับการเอาตัวรอด
เช่น Amygdala
มีบทบาทสำคัญต่อการรับรู้ความมั่นคงในชีวิต
เมื่อระบบประสาทของเรารับรู้โลกว่า “ไม่ปลอดภัย”
แม้ตัวเลขในบัญชีจะเพิ่มขึ้น
ความรู้สึกภายในก็ยังคงตึงเครียด
ในกรอบการอธิบายของ Devessa
ภาวะนี้อาจสะท้อนผ่านสิ่งที่เรียกว่า
Root Chakra
ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ
ความมั่นคง
การอยู่รอด
และความปลอดภัยพื้นฐานของชีวิต
จักระในมุมของ Devessa
ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นอวัยวะจริงในร่างกาย
แต่มันเป็น
แผนที่เชิงสัญลักษณ์ของภาวะภายในมนุษย์
เมื่อ Root Chakra ไม่สมดุล
มนุษย์มักแสดงพฤติกรรมบ างอย่างออกมา เช่น
• กลัวอนาคตทางการเงิน
• ต้องการควบคุมทุกอย่าง
• ทำงานหนักเกินไป
• รู้สึกว่าต้อง “เอาตัวรอด” ตลอดเวลา
และสิ่งที่น่าสนใจคือ
หลายครั้งปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ถูกแก้ด้วย
“การหาเงินเพิ่ม”
แต่ถูกแก้ด้วย
การสร้างความรู้สึกปลอดภัยภายใน
เมื่อระบบประสาทเริ่มรู้สึกปลอดภัย
สมองจะเริ่มเข้าสู่โหมดที่ต่างออกไป
โหมดที่เปิดพื้นที่ให้กับ
• การคิดระยะยาว
• การตัดสินใจอย่างมีสติ
• และความสามารถในการวางแผนชีวิต
นี่คือเหตุผลที่ Devessa
ไม่ได้มองเรื่องพลังงานว่าเป็นสิ่งลึกลับ
แต่เป็นอีกภาษาหนึ่ง
ที่ใช้สะท้อนความสัมพันธ์ระหว่าง
ระบบประสาท
ความคิด
อารมณ์
และพฤติกรร มของมนุษย์
เมื่อเราเริ่มมองเห็นโครงสร้างเหล่านี้
บางอย่างภายในอาจเริ่มจัดระเบียบตัวเองใหม่
และความมั่นคงที่แท้จริง
อาจไม่ได้เริ่มจากบัญชีธนาคาร
แต่มาจาก
ความรู้สึกปลอดภัยในตัวเอง
Devessa เปิดพื้นที่
สำหรับการสำรวจภาวะภายในอย่างเป็นระบบ
ผ่านกระบวนการ
Chakra Scan
ซึ่งผสานมุมมองของ
จิตวิทยา
ระบบประสาท
และโครงสร้างเชิงสัญลักษณ์ของชีวิต
หากคุณอยากเริ่มเข้าใจตัวเองลึกขึ้น
สามารถเริ่มต้นได้ที่
LINE : @devessa
ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจประสบกับความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องเงิน แม้ว่าจะมีรายได้ที่ดีหรือมีเงินเก็บสะสมก็ตาม ซึ่งสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่า "ปัญหาเรื่องเงิน" บางครั้งไม่ได้เริ่มจากสถานะการเงินภายนอก แต่เกิดจากสภาวะภายในระบบประสาทและจิตใจของเราเอง จากประสบการณ์ของผมเอง การที่รู้สึกลึกๆ ว่า "ไม่พอ" หรือ "กลัวอนาคตทางการเงิน" มักสัมพันธ์กับความรู้สึกไม่ปลอดภัยภายใน ทั้งนี้เพราะสมองส่วน Amygdala ทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางการรับรู้ภัยคุกคาม ส่งผลให้ระบบประสาทตื่นตัวและเกิดความเครียดสะสม แม้ว่าทางกายภาพจะมีความมั่นคงอยู่แล้วก็ตาม การเข้าใจภาวะ "Nervous System Safety" นั้นถือเป็นกุญแจสำคัญในการปรับเปลี่ยนความรู้สึกนี้ เช่นเดียวกับแนวคิด Chakras โดยเฉพาะ Root Chakra ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความมั่นคงและความปลอดภัยพื้นฐาน หาก Root Chakra ไม่สมดุล จะส่งผลต่อพฤติกรรมที่ต้องคุมเข้ม อดทนทำงานหนักเกินไป หรือรู้สึกต้องเอาตัวรอดตลอดเวลา ซึ่งสิ่งเหล่านี้สะท้อนถึงการขาดความมั่นคงภายใน สิ่งที่น่าสนใจ คือ การแก้ไขปัญหานี้ไม่ได้อยู่ที่การหาเงินเพิ่มเท่านั้น แต่ต้องสร้างความรู้สึกปลอดภัยในตนเองก่อนผ่านการฝึกฝนทางจิตใจ เช่น เทคนิคการทำสมาธิ หรือ Chakra Scan ซึ่งช่วยให้เห็นภาพรวมของภาวะภายในและช่วยให้สมองเข้าสู่โหมดที่เปิดพื้นที่สำหรับการคิดระยะยาวและวางแผนชีวิตได้อย่างมีสติ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการให้ความสำคัญกับการจัดการความเครียดและสร้างความปลอดภัยทางจิตใจนำไปสู่ความรู้สึกมั่นคงมากขึ้น เช่น การพักผ่อนอย่างเพียงพอ ฝึกหายใจลึกๆ และการตั้งเป้าหมายชีวิตในระยะยาวอย่างชัดเจน เมื่อเรามีความรู้สึกมั่นคงภายใน สมองจะลดความกังวลเรื่องเงินลง และทำให้การจัดการด้านการเงินเป็นไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ หากคุณกำลังเผชิญกับความกังวลเรื่องเงินอย่างต่อเนื่อง ลองสำรวจภายในผ่านมุมมองเหล่านี้ดู อาจช่วยให้คุณพบคำตอบว่าทำไมความรู้สึก "ไม่พอ" ยังอยู่ และเริ่มเดินทางสู่ความมั่นคงที่แท้จริงซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องตัวเงินเท่านั้น