5/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSemakin bertambah usia, saya semakin menyadari bahwa pengalaman kehamilan bukanlah hal yang mudah untuk dilalui. Mual dan rasa tidak nyaman selama sembilan bulan sangat berbeda dibandingkan sakit kepala sehari yang bisa cepat reda. Apalagi ketika saya harus menghadapi masa tumbuh kembang anak saya yang masuk ke tahap toddler, di mana tantangannya tidak ringan. Saya secara pribadi mencoba membagi waktu dan tenaga lebih bijak dalam merawat anak dan menjaga kesehatan diri. Masa toddler memang membutuhkan perhatian ekstra, karena anak mulai aktif bergerak dan penuh rasa ingin tahu, yang kadang membuat orang tua lebih stres dan capek. Melihat ke balik pengalaman ini, saya mulai memahami kenapa banyak orang tua memilih untuk berhenti menambah anak setelah melewati fase ini. Kondisi fisik dan mental sangat diuji, apalagi jika harus hamil lagi dalam waktu dekat. Sebagai bagian dari komunitas #pejuanggarissatu, saya merasakan pentingnya dukungan sesama orang tua yang sedang atau pernah mengalami masa sulit ini. Sharing pengalaman dan tips menjaga kesehatan mental dan fisik selama masa-masa tersebut bisa membantu meringankan beban. Kalau kamu seorang orang tua yang sedang atau akan menghadapi masa toddler, ingatlah bahwa kamu tidak sendiri. Jaga kesehatan, ambil waktu untuk diri sendiri, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika diperlukan. Sehat dan bahagia bersama anak adalah prioritas utama.

Posting terkait

Gambar menunjukkan produk kapsul dan krim yang digunakan untuk melegakan masalah buasir. Teks menyatakan pengguna telah bebas daripada buasir berkat saranan.
Infografik menerangkan empat tahap buasir, dari tahap 1 yang hanya berdarah hingga tahap 4 yang terkeluar sepenuhnya dan tidak boleh dimasukkan semula.
Gambar menyenaraikan beberapa faktor risiko dan kebiasaan yang boleh menyumbang kepada masalah buasir, seperti menahan buang air besar dan duduk terlalu lama.
‘Sehidup Semati’ Dengan Buasir? Tak Lagi! ❎
Setiap kali berak, sakitnya bukan main2 — macam ada jarum cucuk. Nak lega pun tak jadi, asyik tersekat sebab sakit. Sekali masuk tandas, mood sehari terus rosak. Buang hajat pun tak boleh aman ke sekarang? 😣 · Jadi buasir ni macam mana dapat sebenarnya? ❓ Selalu tahan berak? ❓ Kerja banyak d
Hurix's

Hurix's

4 suka

Seorang wanita hamil memegang perutnya, dengan teks "Nak sorok kehamilan tapi rupanya... JELAS terpampang pada wajah!" menunjukkan tanda-tanda kehamilan yang ketara pada muka.
Gambar seorang wanita hamil dengan teks menerangkan dua tanda kehamilan pada wajah: kulit kusam (melasma) dan 'pregnancy glow' yang membuat kulit lebih cerah berseri.
Gambar seorang wanita hamil dengan teks menerangkan dua lagi tanda kehamilan pada wajah: kulit berjerawat akibat peningkatan minyak dan rosacea yang menyebabkan ruam kemerahan.
Hamil Boleh Nampak Pada Wajah? Ini Ciri-Cirinya
Selain daripada lambat period, rupanya dari muka ie dah tahu yang korang ni pregnant! Dulu siapa pernah try nak sorok tapi ada orang tegur? Atau korang ada tak ciri2 ni masa mengandung? kena malu ke kalau wajah berubah masa hamil? #MaluKe #Lemon8MomsClub
Hasmiza

Hasmiza

226 suka

Gambar seorang ibu hamil tersenyum sambil memegang perutnya, dengan teks pertanyaan "IBU HAMIL HARUS PERIKSA BERAPA KALI? Dan apa saja yang perlu ditanyakan saat kontrol?".
Gambar seorang ibu hamil menunjuk, menampilkan jadwal pemeriksaan kehamilan: sebulan sekali (minggu 4-28), dua minggu sekali (minggu 29-36), dan seminggu sekali (minggu 36-40).
Gambar tangan memegang hasil USG, dengan daftar 8 pertanyaan penting yang perlu ditanyakan ibu hamil saat kontrol pada Trimester 1 (0-12 Minggu).
Lebih baik bertanya bun, daripada sesat dijalan🤭
Periksa kehamilan itu penting, tapi lebih penting lagi kalau ibu tau tujuannya 🤍 Banyak ibu datang kontrol tapi masih bingung: ❓ harus periksa berapa kali ❓ apa saja yang perlu ditanyakan ❓ mana yang normal dan mana yang perlu diwaspadai Padahal, dengan bertanya yang tepat, ibu bisa lebih t
sitihatijah8703

sitihatijah8703

12 suka

Seorang wanita berhijab menggendong bayi, dengan teks yang menyatakan '4 TAHUN MENIKAH BARU DI KASIH ANAK SEMBUH DARI ENDOMETRIOSIS', menggambarkan kebahagiaan setelah perjuangan.
Piring berisi makanan sehat (nasi, sayuran, ikan) dengan teks yang menceritakan perjuangan sembuh dari endometriosis, operasi kista 11cm, dan keraguan untuk hamil alami.
Semangkuk buah naga dan wadah minuman, dengan teks yang menjelaskan penemuan komunitas sehat setelah resign kerja, merasa lebih segar, enteng, dan bahagia.
Divonis susah hamil alami, Alhamdulillah bisa ✨
Masya Allah.. Tabarakallah.. Inilah perjalananku.. Mungkin ada yang sama dengan teman-temanku disini.. boleh yuk sharing.. 🫶🏻 #pejuanggaris2 #kistaendometriosis #polahidupsehat #dietku
Fitri Kodariyah

Fitri Kodariyah

21 suka

Banyak Ibu Hamil Nggak Sadar, Ini Penting Banget!
Gerakan janin itu bukan cuma bikin gemas… tapi juga bahasa paling jujur dari bayi 👶🤍 ✨ Cara menghitung gerakan janin Mulai usia ≥28 minggu 1️⃣ Pilih waktu bayi biasanya aktif (seringnya malam) 2️⃣ Posisi ibu rileks / miring kiri 3️⃣ Hitung sampai 10 gerakan (tendangan, putaran, dorongan) 👉 N
sitihatijah8703

sitihatijah8703

43 suka

Lihat lainnya