ใครเป็นบ้าง? กินเข้าไปเท่าไหร่ แต่ออกมานิดเดียว.. หรือบางทีไม่มาเลย 😭 ปัญหาท้องผูกไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะ นอกจากจะอึดอัดพุงแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณไม่สดใสแถมเสี่ยงโรคด้วย! วันนี้เราสรุปมาให้แล้วว่าทำไม "เรา" ถึงไม่ยอมออกมาดูโลกสักที #ขับถ่ายดีขึ้น #สุขภาพดีจากภายใน #ดูแลตัวเอง #Lemon8BodyS

ใครเป็น "สายกิน" ที่แท้ทรูแบบเราบ้าง?🙋‍♀️ กินคาวเสร็จต้องตบด้วยหวาน ของหวานคือชีวิตจิตใจ! แต่สิ่งที่ตามมาคือพุงป่อง ถ่ายไม่ออก อึดอัดตัวสุดๆ วันนี้ขอแชร์ "ไฟเบอร์ฉบับคนติดหวาน" ที่รสชาติจึ้งมากกก เหมือนกินน้ำผลไม้ แต่ช่วยเรื่องขับถ่าย คุมหิวได้ดีเว่อร์ และมีวิตามินที่ช่วยดูแลผิวพรรณ

ตัวนี้แรงจริง! สำหรับคนธาตุหนักโดยเฉพาะ • ความรู้สึก: ออกหมดพุง รู้สึกตัวเบาหวิว • เหมาะกับ: คนที่ไม่ได้ถ่ายมาหลายวัน How to ทานยังไงให้เห็นผล? • ชงกับน้ำเย็นจะอร่อยขึ้น 100% ❄️ • ดื่มน้ำตามเยอะๆ 1-2 แก้ว เพื่อให้ไฟเบอร์พองตัวได้ดี • ทานก่อนนอน ประมาณ 8 ชม. ตื่นมาพอดีเป๊ะ! พิกัด: 📍จิ้มลิ