“หัวของฉันต้องการพักผ่อน!😅“

พี่หย่วน หล่อ ซุ่มซ่าม ขี้เก๊ก!…ได้แค่ 3 วิ เท่านั้น!! เพราะนอกนั้นชีวิตติดบั๊ก5555

ประมวลคลิปวันนี้ที่ขอจบด้วยคลิปหัวอยากพักผ่อน5555 สงสารก็สงสาร แต่น้องแท้ๆ ต้องขำก่อนอยู่แล้ว555 จังหวะชนแล้วหันมามองคือเลือดเย็นมาก หมายถึงฉันที่ขำจนท้องแข็ง🤣 คือพี่แกก็ยังมีแก่ใจมาหันมองเนาะ โอ๊ย นึกถึงตอนที่พี่มัวแต่คุยกับแฟนคลับจนเดินชนประตู เห้อ5555555 สงสารรรรร

คนหล่อเกือบหัวแตกแล้วมั้ยล่ะ อืมมมก็เต้นท์มันโหลดต่ำอ่ะเนาะ แต่พี่จะแก้ตัวว่า เพราะขาพี่มันยาว ตัวเลยสูง หัวเลยต้องรับกรรมต่างหาก😆

13.06.2026 ถ่ายทำวันที่ 41

🎬ถ่ายทำซีรีส์เรื่อง “ฝูเซิง (Fusheng)”

⏳ระยะเวลาถ่ายทำประมาณ 90-100 วัน

🐉 เฉินเจ๋อหย่วน รับบท 敖炽 (อ่าวซื่อ / Ao Chi)

#เฉินเจ๋อหย่วน #陈哲远 #chenzheyuan #chezheyuan陈哲远 #fusheng

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในวงการบันเทิง โดยเฉพาะการถ่ายทำซีรีส์ เป็นความท้าทายที่เต็มไปด้วยความเหน็ดเหนื่อยและความสนุกสนานสลับกันไป ประสบการณ์ที่ผมได้พบจากการดูเบื้องหลังและคลิปของเฉินเจ๋อหย่วนในซีรีส์ฝูเซิง ทำให้เห็นถึงความทุ่มเทและวิธีการของนักแสดงที่ต้องอาศัยความอดทนและความกระตือรือร้นในการทำงาน อย่างในกรณีที่พี่เฉินเจ๋อหย่วนต้องเผชิญกับจังหวะเผลอชนประตู หรือสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะเป็นบั๊กชีวิตก็เต็มไปด้วยความน่ารักและความจริงใจ ผมคิดว่าแฟนคลับหลายคนที่ติดตามน่าจะได้เห็นมุมที่ไม่ใช่แค่บทบาทในจอ แต่เป็นตัวตนจริง ๆ ของนักแสดง ที่บางครั้งก็ดูซุ่มซ่ามแต่ก็เต็มไปด้วยเสน่ห์ การถ่ายทำซีรีส์ ฝูเซิง ที่ใช้เวลาประมาณ 90-100 วัน นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องมีการวางแผนอย่างรัดกุมและจัดการเวลาที่ดี การเห็นภาพเฉินเจ๋อหย่วนนอกจากจะทำให้เราหัวเราะแล้ว ยังช่วยให้เข้าใจว่าทุกอย่างที่เราชมในบทบาทของเขา นั้นมีความพยายามและความตั้งใจอย่างลึกซึ้ง ผมเองเป็นคนชอบดูเบื้องหลังการถ่ายทำมาก ๆ เพราะมันทำให้เราเข้าใจและซึมซับถึงความพยายามของนักแสดง รวมถึงความท้าทายที่พวกเขาต้องเจอในแต่ละวัน การแชร์เรื่องราวเช่นนี้จะช่วยสร้างความใกล้ชิดและเพิ่มความรักในตัวละครและซีรีส์เรื่องนี้มากขึ้นอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ที่พักนิมมาน นอนได้ 4 คน ไม่เกิน 600บาท!
สวัสดีครับ Lemon8🍋 ชวนเพื่อนไปเชียงใหม่ จะพักที่ไหนดี โพสต์นี้มีคำตอบ! ขอแนะนำ Kokotel Chiang Mai Nimman เลย ห้องพักมีหลายไทป์น้า แต่ถ้ามาแบบก๊วนเพื่อนแนะนำห้อง 4 คนเลย มี 4 เตียงเดี่ยว ไม่ต้องเบียดกัน มีปลั๊กทุกหัวเตียง อันนี้ถูกใจมาก ที่สำคัญราคาถูกมาก อยู่ที่ 400-600 ต่อคนต่อคืน เซฟงบไ
วัลย์ณะพลบ

วัลย์ณะพลบ

ถูกใจ 468 ครั้ง

How to หัวไบรท์ เรียนเก่ง เกรดสวย โดยเด็กไม่เอาไหน
ต้องบอกก่อนเลยว่าตอนเรียนเราไม่ใช่คนที่ตั้งใจตลอดบางทีก็มีหลับบ้างเหนื่อยบ้าง แต่สิ่งที่เราทำคือ “รู้ว่าตัวเองต้องไปเก็บตรงไหนเพิ่ม” วันนี้เลยอยากมาแชร์เคล็ดลับส่วนตัวจากเด็กศิลป์จีน ว่าทำยังไงให้เรียนเข้าใจ และเกรดดีขึ้นได้จริงๆ #อยากเรียนเก่ง #การเรียน #พัฒนาตัวเอง #caesarhavetricks
caesardiary.2009

caesardiary.2009

ถูกใจ 159 ครั้ง

10 Mindset selflove ❤️ ที่จะเปลี่ยนเสียงในหัวคุณ ✨
ถ้าโลกไม่ใจดี อย่างน้อย…ขอให้คุณใจดีกับตัวเอง 🤍 10 selflove ที่อยากให้คุณอ่านและเซฟไว้ เพราะบางวัน… เราต้องเป็นที่ปลอดภัยให้ตัวเอง!! 1️⃣ ฉันคู่ควรกับความสุข โดยไม่ต้องสมบูรณ์แบบ 2️⃣ ฉันอนุญาตให้ตัวเองพักได้ โดยไม่รู้สึกผิด 3️⃣ ฉันขอบคุณร่างกายนี้ที่พาฉันผ่านทุกเรื่องมา 4️⃣ ความ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 126 ครั้ง

สาวผมน้อยผมบางต้องการหัวพองๆมีวอลลุ่มเซฟด่วน
รวมทรงผมวอลุ่ม #ทรงผมสาวผมบาง #ทรงผมสำหรับสาวผมบาง #คนผมบาง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
IYA_HAIR

IYA_HAIR

ถูกใจ 382 ครั้ง

เมื่อความคิดล้นหัวจนไม่สามารถทำอะไรสำเร็จสักอย่าง
ทุกคนเคยเป็นแบบนี้กันมั้ย? ตื่นเช้าพร้อมแพลนในหัวที่อยากทำนู่นทำนี่ อยากอ่านหนังสือสักเล่ม อยากถ่ายคลิปลง TikTok YouTube เขียนแพลนเนอร์ เพิ่มสกิลด้วยการเริ่มเรียนอะไรสักอย่าง หรือเริ่มเรียนสิ่งที่อยากเรียนมานาน แต่พอคิดถึงทุกสิ่งที่อยากทำ กลายเป็นว่ารู้สึกเหนื่อยก่อนจะเริ่มด้วยซ้ำ จนสุดท้
₍^. .^₎⟆ เดือนสี่

₍^. .^₎⟆ เดือนสี่

ถูกใจ 1382 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ไมโครโฟน และขวดน้ำ พร้อมข้อความ “แจกทริกทําสไลด์ยังไงให้ปัง 3 คลิก 10 นาที ทําพรีเซนต์เสร็จแบบงงๆ” แสดงถึงการสร้างสไลด์อย่างรวดเร็ว.
หน้าจอ Google Chrome แสดงการคลิกไอคอน 9 จุดมุมขวาบน และเลือกแอปพลิเคชัน NotebookLM จากรายการ เพื่อเริ่มต้นใช้งาน.
หน้าจอ NotebookLM แสดงส่วน “Notebook ที่แนะนำ” และ “Notebook ล่าสุด” พร้อมวงกลมสีเหลืองเน้นปุ่ม “+” สำหรับ “สร้าง Notebook ใหม่” เพื่อเริ่มโปรเจกต์.
ใครยังนั่งงมทำสไลด์ข้ามคืน พักก่อน!
NotebookLM คือที่สุดของความโกง! โยนไฟล์ไป นางสรุปหัวข้อ แยกประเด็น ทำ Outline ทำสไลด์ได้เลยไม่ต้องนั่งอ่านเองให้ตาลาย...เสร็จใน 10 นาทีเฉย! ที่สำคัญคือ ฟรี!! 💰🤑 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โพสต์รับซัมเมอร์ #ทริคประหยัด #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 57 ครั้ง

“หัวถึงหมอนแต่สมองยังทำงาน… นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ทำไงดี?✨🌙
“หัวถึงหมอนแต่สมองยังคิดไม่หยุด… คืนนี้ลองปรับแค่เล็กน้อยก่อนนอน — ปิดมือถือ หายใจลึก ๆ แล้วปล่อยให้ร่างกายได้พักจริง ๆ 💛 บางที…ร่างกายไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการการพักผ่อนเท่านั้น” #นอนไม่หลับทำยังไง #การนอนหลับ #อาการนอนไม่หลับ #เวลานอน #สุขภาพดี
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌌 วิธีฮีลใจของบ้านม่วง
วิธีฮีลใจของบ้านเขียวไปแล้ว ต่อด้วยบ้านม่วงเลย 🥳 บ้านม่วงเป็นกลุ่มที่ดูเข้มแข็งที่สุด แต่ในความจริงคือคนที่เผลอคิดมากที่สุดเหมือนกัน 💜 พวกเขาไม่ได้เย็นชา แต่แค่รู้สึกทุกอย่างมากจนต้องซ่อนมันในหัวเงียบ ๆ ของตัวเอง คนอื่นอาจไม่เข้าใจ แต่บ้านม่วงไม่เคยหยุดรู้สึกเลยสักวินาที โพสต์นี้อยากชวนให้ทุกค
คาปิบาร่าสายฮีล

คาปิบาร่าสายฮีล

ถูกใจ 21 ครั้ง

พักให้เหมาะกับพลังงานยังไง?💡🎄
♈ปล่อยพลังออกก่อนแล้วค่อยกลับมานิ่ง เมษยิ่งอยู่นิ่งยิ่งฟุ้ง เปลี่ยนบรรยากาศในการทำงาน หาเวลาไปใช้พลังงาน การเดินป่า เดินสวน วิ่งตอนเย็น ไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่หนักเสมอไป อาจเริ่มจากการเดินสวนสาธารณะ หาโมเม้นอยู่กับตัวเอง อยู่กับธรรมชาติที่โล่งๆ ทะเล ภูเขา เคลียร์ความสำคัญสิ่งที่ต้องการทำเวลานี้ หั
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ความต้องการลึกสุดของหัวใจของ Moon แต่ละราศี' พร้อมโลโก้ PEYA และคำแนะนำให้ค้นหาราศี Moon ของตนเองเพื่อทำความเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของหัวใจ
ภาพแสดงรายละเอียดความต้องการลึกสุด พฤติกรรมภายใน วิธีเติมพลัง และเงื่อนไขที่แฝงของ Moon ในราศีเมษและราศีพฤษภ พร้อมโลโก้ PEYA
ภาพแสดงรายละเอียดความต้องการลึกสุด พฤติกรรมภายใน วิธีเติมพลัง และเงื่อนไขที่แฝงของ Moon ในราศีเมถุนและราศีกรกฎ พร้อมโลโก้ PEYA
ความต้องการลึกสุดของหัวใจของ moon ในแต่ละราศี
บางครั้ง… เราไม่ได้เจ็บ เพราะเขาไม่รัก แต่เราเจ็บ… เพราะเขา ไม่ตอบสนอง “หัวใจตัวจริง” ของเรา และหัวใจตัวจริงนั้น ไม่ใช่สิ่งที่เราพูดออกมาได้ง่าย ๆ แต่ซ่อนอยู่ลึกที่สุด…ใน Moon ของเราเอง โพสต์นี้จะทำให้คุณได้เห็นว่า ✨ “ในใจจริง ๆ ของคุณ ต้องการอะไร?” ✨ ทำไมคุณถึงดึงดูดบางคนแต่ผลักอีกคนออ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ทำไมแค่ได้ยินเสียงนี้หัวใจก็เหมือนได้พัก"
"บางทีสิ่งที่จิตใจต้องการ ไม่ใช่คำตอบ แต่คือเสียงที่แค่อยู่กับเรา โดยไม่ต้องการอะไรตอบแทน วันนี้ขอแค่หาที่เงียบๆแล้วฟังคลิปนี้ แล้วถามตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไร . เซฟไว้ฟังตอนที่หัวใจอยากพัก . ด้วยรัก💛 #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #ความสัมพันธ์ #พักใจ
แม่ผึ้ง

แม่ผึ้ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

หัวเกือบล้านแต่กลับมาได้✨
อะไรที่เค้าว่าดีเราก็ต้องลองค่า อย่าให้เสียชื่อ สภาพก็อย่างที่เห็นค่า ลูกผมขึ้นใหม่จนหัวฟูจากเมื่อก่อนที่ผมร่วงบางอย่างกับขนปลาทอง😂ตอนนี้ผมเริ่มงอกละ ขนาดตัดสั้นละน๊า😂น้องเกิดใหม่เรื่อยๆ เกิดแบบไม่มีวันหยุดเกิดแบบไม่ต้องพักต้องผ่อนค่า ฉันชอบบบบ❤️หัวเกือบล้านแต่กลับมาได้ของแทร่
Kandawasi รีวิว

Kandawasi รีวิว

ถูกใจ 413 ครั้ง

เป้าหมายปลายทางที่หลายคนต้องการ
“5 เป้าหมายที่ผู้หญิงวัย 30+ ควรมี” ฉันมองว่าเป็นเป้าหมายพื้นฐานที่ช่วยให้ชีวิตมั่นคงขึ้นทั้งเรื่องเงิน สุขภาพ และอนาคตค่ะ 1. มีเงินฉุกเฉิน 3–6 เดือน เช่น ถ้าค่าใช้จ่ายเดือนละ 15,000 บาท 💰 ควรมีเงินสำรองประมาณ 45,000–90,000 บาท เผื่อกรณีตกงาน เจ็บป่วย หรือมีเหตุจำเป็น 2. มีเงินลงทุนก
Juta เด็กหัวการค้า🤔🤗

Juta เด็กหัวการค้า🤔🤗

ถูกใจ 4 ครั้ง

กิ๊บติดผม Sanrio ลาย Hello Kitty, Pochacco, My Melody และ Pompompurin วางอยู่ด้านหน้า พร้อมกล่องพัสดุที่บรรจุสินค้าอยู่ด้านหลัง มีข้อความว่า “เล่าประสบการณ์ รับหิ้วของจากญี่ปุ่น ได้เงินเยอะจริงจริงมั้ย??”
ภาพหน้าจอทวิตเตอร์โฆษณารับหิ้วกิ๊บ Sanrio พร้อมรายละเอียดราคาและเงื่อนไขการมัดจำ โดยมีภาพสนามบินเป็นพื้นหลัง และข้อค��วามว่า “ตอนนั้นกำลังไปเที่ยวญี่ปุ่นพอดี แล้วเห็นว่ากิ๊บ Sanrio ค่อนข้างบูม ก็เลยโพสต์ลองรับหิ้วในทวิต & FB Group ดู”
ภาพรวมคำสั่งซื้อกิ๊บ Sanrio จากลูกค้าหลายราย แสดงราคา ค่าส่ง และยอดมัดจำ โดยมีภาพถนนในญี่ปุ่นเป็นพื้นหลัง พร้อมข้อความว่า “เน้นโพสต์หาเรื่อยๆ ช่วง 2 สัปดาห์ก่อนเดินทาง ซึ่งก็มีคนทักเข้ามาทั้ง 2 ช่องทางค่อนข้างเยอะ + มัดจำไว้”
รับหิ้วของได้เงินเยอะจริงมั้ย | ทำยังไง? 🇯🇵💸✨️
เมื่อปีที่แล้ว เรามีโอกาสได้เดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่นมา ซึ่งสิ่งแรกที่เราคิดในหัวก่อนไปคือ กิ๊ฟ sanrio 🎀 กำลังบูม มีความต้องการซื้อเยอะมาก ถ้าเรารับหิ้วน่าจะได้เงินเยอะ ถือว่าลดค่าตั๋วที่ไปเที่ยวที่ราคาก็สูงอยู่ ✈️💰 เราก็เลยไปปรึกษากับเพื่อนสนิทของเราที่ขายของออนไลน์อยู่เป็นประจำอยู่แล้วว่า ถ้าจะรั
porpooh

porpooh

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์ด้านหน้าของแผ่นมาส์กตาแบบเย็น ช่วยให้ดวงตาได้พักผ่อนและกลับมาสดชื่นอีกครั้ง
ภาพแสดงซองเล็กสองซองของแผ่นมาส์กตาแบบเย็น ซึ่งระบุว่าหนึ่งห่อมีสองซองเล็ก
ภาพแสดงแผ่นมาส์กตาแบบเย็นที่กางออกแล้ว เผยให้เห็นลักษณะและเนื้อสัมผัสของแผ่นมาส์ก
พักสายตาเถิดหนาคนดี✨ หลับสบายตากับ Cooling Eye mask👀
ไอเทมนี้เหมาะเลยกับคนที่ใช้สายตาหนักๆ 😎 หรือต้องการพักผ่อน เพิ่มความเย็นสดชื่น 🥶🥶 ปรับมู้ดให้กลับมาสดใสอีกครั้งด้วย KoolFever cooling eye mask แผ่นมาส์กปิดตา แบบเย็น 🧊จากแบรนด์คูลฟีเวอร์ ที่น่าจะคุ้นเคยกันดี กับเจลลดไข้ที่หลายคนน่าจะมีติดบ้านค่ะ 💌แบรนด์: KoolFever แบรนด์เจลลดไข้ ที่หลายคนค
Pumpkinzpie

Pumpkinzpie

ถูกใจ 48 ครั้ง

7 ขั้นตอนสู่ชีวิตที่ต้องการ.. สรุป Manifest เล่มส้มแบบเข้าใจง่าย

Step 1: มองภาพให้ชัดเจน ✨ "สร้าง Vision ให้ชัด" – ต้องรู้ก่อนว่าเราอยากได้อะไรจริงๆ Step 2: ขจัดความกลัวและความกังขา ✨ "ล้าง Mindset พังๆ" – กำจัดเสียงในหัวที่คอยบอกว่า "เราทำไม่ได้" หรือ "เราไม่คู่ควร" ออกไป Step 3: ปรับพฤติกรรม ✨ "ปรับ Vibe และพฤ
Namwan_moeee

Namwan_moeee

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ช่วยด้วยค่ะ! ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#บทที่2 วิไลรัมภารีบเช็ดน้ำตาลวกๆ ก่อนจะหันกลับไปมองกระจกอีกครั้ง หญิงสาวในนั้นสวยจนเธอเองยังตกใจ ผิวขาวจัด ดวงตากลมหวาน ผมลอนยาวนุ่มสลวย ใบหน้าเหมือนนางเอกหนังยุคเก่า “…นี่ฉันจริงดิ” รัมภาพึมพำ ก่อนจะรีบเดินไปเปิดตู้เสื้อผ้า แล้วก็ต้องอ้าปากค้าง “โอ้โห…” ชุดเดรสยุค 2500 เรีย
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 20 ครั้ง

หัวใจต้องการพักเหมือนกัน
#ฮีลใจ #พักบ้างก็ได้ #กำลังใจเล็กๆ #ใจอ่อนโยน
"เหมียว"

"เหมียว"

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อกันหนาวสีอ่อนกำลังนั่งเท้าคางบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ ด้วยสีหน้าสงบและครุ่นคิด สื่อถึงการพักผ่อนและไตร่ตรองถึงชีวิต เพื่อก้าวผ่านวันที่แย่ๆ ไปได้
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ”
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ” ชีวิตของคนเรา มีทั้งวันที่สดใส และวันที่มืดมน แต่ความจริงที่สำคัญคือ… วันหนึ่งไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตทั้งชีวิต วันที่คุณพลาด วันที่คุณร้องไห้ วันที่คุณรู้สึกว่าไม่เหลืออะไรเลย มันเป็นเพียง “หนึ่งหน้ากระดาษ” ในหนังสือชีวิตหนา ๆ เล่มหนึ่งเท่านั้
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 260 ครั้ง

กล่องหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' จาก opendurian พร้อมหนังสือและ Life Planner ลายการ์ตูนน่ารัก มีตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุนเป็นองค์ประกอบหลัก
ภาพหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลใจและความรู้สึก พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิง�และสุนัขดัชชุน เน้นความน่ารักและน่าสะสม
ภาพของแถมใน Box set หนังสือฮีลใจ ได้แก่ Life Planner และหน้า 'ยันต์ 3 คำ กันเหนื่อย' ที่ให้เขียนคำเตือนใจ พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุน
เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้ จาก opendurian✨ 🐶
'รวบรวม 79 บทความฮีลใจที่จะช่วยให้กำลังใจและเยียวยาความรู้สึกเหนื่อยล้าในชีวิต ผ่านเรื่องราวของ “แคร์รี” พนักงานออฟฟิศผู้แบกรับความคาดหวังทุกด้านของชีวิต และ “บุญทิ้ง” สุนัขดัชชุนที่คอยเป็นกำลังใจข้างกาย ที่จะค่อย ๆ พาเราไปเรียนรู้ว่า เราสามารถวางบางอย่างลงได้ และมันไม่ผิดอะไรเลย 💕 #ope
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 94 ครั้ง

ทำไปเรื่อย “โทนเนอร์เช็ดหัว“ เนี่ยนะ🚨
ใช่ค่ะสาวๆ ตามชื่อเรื่องเลย ชั้นใช้โทนเนอร์เช็ดหนังหัวค่ะ😂 แต่ไม่ใช่ว่านี่คิดขึ้นมาเองนะ แบรนด์เค้าบอกมาอ่าว่ามันใช้ได้ เค้าให้ชื่อน้องโทนเนอร์ตัวนี้ว่า “น้ำตบหัวหน้า” คือมันไม่ได้หมายถึง ลูกน้อง-หัวหน้า อะไรแบบนั้นนะแกร มันหมายถึงใช้ได้ทั้งหัว (หนังศีรษะ) หน้า (ใบหน้า) แล้วพวกหัวเข่า ข้อศอก หล
yok_than

yok_than

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผู้หญิงแต่ละวัย 
ต้องการอะไรในช่วงชีวิตของตัวเอง 🌷
(💬 ทำไมผู้หญิงบางคนยิ่งโต…ยิ่งนิ่ง?) เพราะเธอเริ่มรู้แล้วว่า อะไรควรเก็บไว้ในชีวิต และอะไรไม่ควรเสียเวลาอีกต่อไป 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเข้าใจตัวเองในทุกช่วงวัยอย่างอ่อนโยน 📲แชร์ต่อ → ให้ผู้หญิงที่กำลังเติบโตในแบบของตัวเอง 🔗กดติดตาม → เพื่อเติบโตอย่างมีสติ สงบ และมีคุณค่ามากขึ้นทุกวัน #
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวสง่างาม ท่ามกลางจักรวาลดวงดาวและสัญลักษณ์ราศีมีน พร้อมข้อความ “อุปนิสัยของคนราศีมีน และเวลาราศีมีนมีความรัก” สื่อถึงลักษณะนิสัยและความรักของชาวราศีมีน
อุปนิสัยของชาวราศีมีน ♓️
อุปนิสัยราศีมีน ♓️ • สายฝัน สายฟีล เป็นคนอินกับโลกในหัวตัวเองมาก เหมือนอยู่ครึ่งโลกจริงครึ่งโลกจินตนาการ • อ่อนไหวเก่ง เจอเรื่องเล็กน้อยก็เก็บไปคิดเยอะ • ใจดี ขี้สงสาร ชอบช่วยคน แต่บางทีช่วยจนลำบากตัวเอง • เปลี่ยนฟีลเร็วมาก วันนี้ยิ้มพรุ่งนี้ซึมได้แบบ
•StoRines•🌙✨

•StoRines•🌙✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครคล้ายตุ๊กตาเย็บผ้าในชุดสีดำยืนอยู่ท่ามกลางสุสาน มีข้อความว่า 'THE ALTER EGO EFFECT เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัวกดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ' และปุ่ม 'SWIPE NEXT' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @blackthornix
ภาพข้อความอธิบายว่า Alter Ego คือการสร้างระยะห่างทางจิตวิทยาเพื่อก้าวข้ามความกลัว และช่วยให้มองปัญ��หาในมุมที่ต่างออกไปและกล้าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำได้มาก่อน
ภาพข้อความแนะนำให้กำหนดสถานการณ์ที่ต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น เช่น การพรีเซนต์งาน การเจรจาต่อรอง การรับมือลูกร้องไห้ หรือความเครียดเรื่องเงิน
The Alter Ego Effect เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัว กดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ
เคยไหม? ที่อยากทำอะไรสักอย่างแต่ "ความกลัว" และเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันไม่เก่งพอ" คอยดึงคุณไว้ตลอด 🤯 ขอแนะนำเทคนิคจิตวิทยาระดับโลกที่จะช่วยสับสวิตช์ปลดล็อกความกล้าในตัวคุณด้วย "The Alter Ego Effect" 🦸‍♀️✨ 📌 Alter Ego คืออะไร? หลักการนี้คือการสร้าง "ตัวตนสมมติ"
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลไร้หน้า สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำตาล มีเมฆฝนลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมด้วยฟองคำพูดและโทรโข่งสีชมพู สื่อถึงความคิดฟุ้งซ่านและเสียงในหัว ด้านล่างมีข้อความว่า "วิธีหยุด 'เสียงในหัว' เมื่อฟุ้งซ่าน (พร้อมหลักวิทยาศาสตร์)"
หยุดเสียงในหัว
ไม่รู้ว่ามีใครมีปัญหานี้เหมือนกันมั้ยนะคะ หยุดเสียงในหัวตัวเองไม่ค่อยได้ “เมื่อกี้พูดแรงไปไหม” “ทำไมตอนนั้นเราถึงตัดสินใจแบบนั้นไปนะ” “พรุ่งนี้จะพังรึเปล่า” ทั้ง ๆ ที่ร่างกายอยากพัก แต่สมองกลับเปิดประชุมกลางดึก พอพยายามมาทำความเข้าใจแล้วก็ค้นพบว่าเสียงในหัวแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่าเรามีปั
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

Night reset ของฉันในวันที่เหนื่อยเกินไป ☁️
ไม่ได้มีอะไรพิเศษเลย แค่อาบน้ำอุ่น เปิดไฟส้มเบาๆ นั่งเงียบๆกับตัวเอง แล้วพยายามไม่คิดถึงพรุ่งนี้มากเกินไป บางคืนเราไม่ได้ต้องการ motivation แค่ต้องการพื้นที่ให้ตัวเองได้พักบ้างก็พอ 🌙 #ชีวิตหลังเลิกงาน #NightReset #ฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #routine
ชีวิตหลังเลิกงาน 🌙

ชีวิตหลังเลิกงาน 🌙

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "นิสัยน่าหยุมหัว Toxic Trait ของแต่ละ MBTI" ในมุมมองส่วนตัวของผู้เขียน โดยเน้นย้ำว่าเป็นเรื่องขำๆ ไม่ต้องซีเรียส มีภาพประกอบเป็นอีโมจิหน้าบึ้งและมะเขือเทศหน้าบึ้ง.
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ ISTJ (ดื้อเงียบ, ง้อยาก), ISFJ (ยอมคนเกินไป, ขี้ใจน้อย), ISTP (ใจร้อน, ชอบด่า), และ ISFP (�มูฟออนยาก, โกรธนาน).
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ INTJ (พูดจาไม่ลื่นหู, อีโก้สูง), INFJ (เข้าถึงยาก, ไม่มั่นใจในตัวเอง), INTP (เก็บสีหน้าไม่เก่ง, ขี้อาย), และ INFP (อ่อนไหวมาก, คิดมาก).
นิสัยน่าหยุมหัว toxic trait ของแต่ละ MBTI 😤 (ขำๆ นะ)
⚠️ หมายเหตุ: อันนี้ขำๆนะคะ อย่าไปซีเรียส พูดจากประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ . เราเคยทำโพสต์ “เสน่ห์ของแต่ละ MBTI type” แล้ว >> คลิ๊กตรงนี้เพื่ออ่าน รอบนี้เราขอมาพูดถึง toxic trait - สิ่งที่เราหงุดหงิดจากแต่ละ type ค่ะ 555 . ทุก #mbti ล้วนแต่มีข้อดี/ข้อเสียหมดค่ะ และแต่ละคนก็แตกต่างออกไป
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'ไปพักโรงแรมที่จีน ต้องรู้ไว้! เซฟเก็บด่วน EP.1' แสดงผู้หญิงกับกระเป๋าเดินทางหน้าเคาน์เตอร์โรงแรมในเมืองจีน พร้อมตัวการ์ตูนแพนด้าและช้าง
ป้ายลิฟต์โรงแรม Crystal Orange Hotel แสดงชั้นต่างๆ พร้อมคำศัพท์ภาษาจีนและไทยสำหรับห้องพัก ล็อบบี้ ห้องอาหารเช้า ห้องซักรีด ห้องประชุม ฟิตเนส ทางออก แล�ะลานจอดรถ
แผงควบคุมม่านและไฟในห้องโรงแรม แสดงปุ่มเปิด-ปิดม่านโปร่ง ม่านทึบ โหมดบรรยากาศ และโหมดทำงาน พร้อมคำแปลภาษาจีน อังกฤษ และไทย
📌 เตรียมตัวก่อนพักโรงแรมในจีน เซฟไว้เลย! EP.1
ใครกำลังจะไปจีน หรือมีแพลนพักโรงแรมที่จีน บอกเลยว่า “มีงงแน่นอน!” 😅 เพราะสิ่งที่เราอาจต้องเจอ เช่น 👉 ป้ายบอกทาง อ่านไม่ออก 👉 ปุ่มไฟในห้อง กดมั่วแล้วงงกว่าเดิม 😂 👉 แอร์เปิดยังไงนะ? 👉 ห้องน้ำมีอะไรแปลกๆ บ้าง!? โพสนี้รวมให้แล้ว แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง ✨ ดูจบ = พร้อมเข้าพักแบบโปร! 💖 หวังว
Beehind-the-Panda

Beehind-the-Panda

ถูกใจ 241 ครั้ง

“วันนี้เก่งแล้วนะ พักเถอะ เดี๋ยวฉันดูแลเอง”
วันนี้อาจจะเป็นอีกวันที่โลกไม่ได้ใจดีกับเรามากนัก งานกองอยู่ตรงหน้า คำพูดบางคำยังค้างอยู่ในหัว ความคาดหวังที่เรามีต่อตัวเอง…บางทีก็หนักเกินไปโดยไม่รู้ตัว เราพยายามเก่ง พยายามอดทน พยายามไม่เป็นภาระใคร จนบางที…ก็ลืมไปว่า “คนที่ควรถูกปลอบมากที่สุด ก็คือตัวเราเอง” แต่พอกลับมาถึงบ้าน ยังไม่ทันไ
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 8 ครั้ง

พักได้…โดยไม่ต้องรู้สึกผิด🌱🤍
บางครั้ง… เราไม่ได้เหนื่อยเพราะ “ทำไม่พอ” แต่เหนื่อยเพราะ “กดดันตัวเองมากเกินไป” การพัก… ไม่ใช่การถอยหลัง แต่มันคือการ “ชาร์จพลัง” เพื่อไปต่อ วันนี้ถ้าเหนื่อย พักได้เลยนะ 🤍 ไม่ต้องรู้สึกผิดเลย เพราะสุดท้ายแล้ว… คนที่ไปถึงเป้าหมาย ไม่ใช่คนที่ฝืนตัวเองตลอด แต่คือคนที่ “ดูแลตัวเองเป็น” 🌿
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงฟังก์ชัน Ti (Introverted Thinking) พร้อมคำถามว่า 'สมเหตุสมผลสำหรับฉัน?' และคำแปลภาษาอังกฤษ 'Does this make sense to me?'
ภาพอธิบายบทบาทของ Ti (Introverted Thinking) ในแต่ละไทป์ MBTI เช่น ISTP, INTP, ESTP, ENTP พร้อมคำอธิบายฟังก์ชัน Ti-Se, Ti-Ne, Se-Ti, Ne-Ti
ภาพแสดงฟังก์ชัน Te (Extraverted Thinking) พร้อมคำถามว่า 'ใช้งานได้จริง?' 'มีประสิทธิภาพไหม?' และคำแปลภาษาอังกฤษ 'Does it work effectively?'
เสียงในหัวของแต่ละไทป์ 🤔💬
เสียงในหัวของแต่ละไทป์ 🤔💬 The Internal Dialogue 💭 💁🏻‍♀️ Ti: “เดี๋ยวนะ ข้อมูลนี้ขัดแย้งกันเองหรือเปล่า?” 💁🏻‍♀️ Te: “เอาเป็นว่าทำยังไงให้เสร็จเร็วสุด?” 💁🏻‍♀️ Fi: “ต่อให้ทุกคนทำ แต่ถ้าใจบอกว่าไม่ใช่ ก็ไม่ทำ” 💁🏻‍♀️ Fe: “ถ้าทำแบบนี้ แล้วคนอื่นจะ ok ไหมนะ?” 👉🏻Judging function ตัดสินใจจากภายใน
ssawhouse

ssawhouse

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่พักของหัวใจ ( REVERSE TYNE ) [ LIFESTYLE.STUDIO ]
“ไม่ว่าชีวิตจะพาฉันไปไกลแค่ไหน สุดท้ายหัวใจก็ยังเลือกกลับมาเพื่อหัวเธอได้พักพิงหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เพลง #เพลงเพราะ #ความรัก
LIFESTYLE.STUDIO

LIFESTYLE.STUDIO

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม