3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินป่าไม่ใช่เพียงแค่การออกกำลังกายหรือการผจญภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจ ในทริปเดินป่าที่ถ้ำธารลอดใหญ่นี้ ผมได้สัมผัสความสงบของธรรมชาติที่หาไม่ได้ในเมืองใหญ่ การได้เดินบนเส้นทางธรรมชาติที่เต็มไปด้วยต้นไม้และเสียงนก ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเต็มไปด้วยพลังสดชื่น นอกจากสุขภาพกายที่ดีขึ้นแล้ว การเดินป่ายังช่วยให้เข้าใจและเคารพธรรมชาติมากยิ่งขึ้น ยิ่งได้มาเยือนอุทยานแห่งชาติรัตนโกสินทร์ที่มีพื้นที่ป่าที่อุดมสมบูรณ์ ก็ยิ่งเห็นความสำคัญของการรักษาสิ่งแวดล้อมให้ยั่งยืน การได้ฝึกฝนความอดทนและความตั้งใจผ่านเส้นทางที่ท้าทายก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เดินป่าให้กลับมา อีกหนึ่งเรื่องสนุกที่เกิดขึ้นในทริปนี้คือการ "ได้ธองเท้าใหม่" เป็นความรู้สึกขำ ๆ ที่เกิดจากการใช้รองเท้าผิดประเภทหรือรองเท้าหลุดจนต้องเปลี่ยน เป็นประสบการณ์เล็กๆ ที่ทำให้การเดินป่ามีสีสันและความทรงจำที่ไม่ลืมง่าย ๆ สุดท้ายแล้วการเดินป่าที่ถ้ำธารลอดใหญ่ไม่เพียงแต่เป็นการพักผ่อนอย่างแท้จริง แต่ยังสอนให้เราเห็นคุณค่าของธรรมชาติและความเรียบง่ายในชีวิต หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะพูดคุยกับตัวเองและเติมพลังชีวิต ลองออกเดินป่าที่นี่ดูครับ คุณอาจจะได้มากกว่าที่คาดหวังก็ได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่า ถือไม้เท้าเดินป่าในป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความแนะนำสำหรับมือใหม่เดินป่าว่าอะไรควรซื้อและอะไรอาจยังไม่จำเป็น
ภาพเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าผ้าใบสีดำบนพื้นดิน แสดงถึงคำแนะนำว่ารองเท้าเดินป่าราคาแพงอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่
ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ ถือไม้เท้าเดินป่า มองวิวทิวทัศน์จากยอดเขา พร้อมข้อความว่ากระเป๋าเดินป่าหลักหมื่นอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่
มือใหม่เดินป่าควรมีอะไรบ้าง⛰️✅❌
สำหรับเพื่อนๆที่พึ่งเข้าวงการเดินป่า แล้วยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้ออุปกรณ์ดีหรือไม่แนะนำให้ลองอ่านโพสต์เราก่อนได้นะ #เดินป่ามือใหม่ #มือใหม่เดินป่า #เตรียมตัวเดินป่า #มือใหม่หัดเดินป่า #Lemon8Club
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 157 ครั้ง

เดินป่าแล้วได้อะไร ?
หลายคนถามว่าเดินป่าแล้วได้อะไร ทำไปทำไม เพื่อ? ”สำหรับเรา“ มันช่วยเยียวยาเรื่องเครียดได้นะเวลาเจอธรรมชาติ เพราะเราจะไปเครียดตอนเดินแทน🤣 หยอกก มันช่วยให้เราได้เห็นอะไรที่ไม่เคยเห็น ฝึกความอดทน ความกล้า ความพยายามและถ้าใครไปกับแก๊งเพื่อนคือฝึกความสามัคคี เพราะทุกคนต่างต้องช่วยกันดูแลสมาชิกในทีม ตรง
MINKMINI 92 🧸

MINKMINI 92 🧸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเดินป่าบนเส้นทางหินลาดชัน โดยใช้เชือกช่วยพยุงตัว มีข้อความว่า "เดินป่าแล้วได้อะไร?" อยู่บนภาพ
ภาพประกอบทางกายวิภาคแสดงส่วนบนของร่างกายมนุษย์ โดยมีบริเวณหัวไหล่ถูกเน้นด้วยสีแดง แสดงถึงอาการปวด
ภาพประกอบทางกายวิภาคแสดงส่วนบนของร่างกายมนุษย์จากด้านหลัง โดยมีบริเวณคอและกระดูกสันหลังส่วนบนถูกเน้นด้วยสีแดง แสดงถึงอาการปวด
เดินป่าแล้วได้อะไร?
มือใหม่เดินได้ หินเยอะ เส้นทางที่ลาดเอียงขึ้นหรือลงอย่างยากนิดหน่อย ⛰️ ภูผาซาน #ต้อนรับ2026 #รีวิวเดินป่า #เดินป่าครั้งแรก #รีแคป2025
ทานตะวัน

ทานตะวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกพกอะไรไปบ้าง? @ภูสอยดาว
1.ถุงนอน 2.เต้นท์ 3.เก้าอี้ 4.ที่รองนอน 5.รองเท้าเดินป่า 6.ไม้โพล 7.อุปกรณ์กินข้าว 8.แก้วน้ำ 9.กระเป๋าเป้ 50L 10.ยา 11.ผ้าเช็คตัว 12.เสื้อผ้า 13.แผ่นรองเต้นท์ 14.อุปกรณ์อาบน้ำ 15.เครื่องสำอาง 16.ยา 17.ไฟฉาย 18.ถุงเท้า 19.แว่นกันแดด 20.Powerbank 21.ไม่ได้พกกระบอกน้ำ เค้ารู้สึกว่
mildtuna_

mildtuna_

ถูกใจ 245 ครั้ง

หญิงสาวบนยอดเขาพร้อมข้อความถามถึงอาหารเดินป่า 4 วัน แบบไม่ง้อทัวร์ เช่น มาม่า โจ๊กซอง หรือปลากระป๋อง
หม้อร้อนไร้เตาที่มีเส้นและผักต่างๆ เช่น รากบัวและเห็ด เหมาะสำหรับเป็นอาหารเดินป่า
มือถือขนมปังแผ่นและนมข้นหวาน ซึ่งเป็นของหวานง่ายๆ สำหรับการเดินป่า
ของกินคนเดินป่า มือใหม่เซฟไว้เลย
ใครกังวลว่าไปเดินป่าหลายวันแล้วไม่มีอะไรกิน เซฟโพสนี้เก็บไว้ได้เลยค่ะ จริงๆทีเยอะกว่านี้นะ แต่ถ่ายไม่หมด #เดินป่าเที่ยวเขา #รีวิวเดินป่า #ของเดินป่าที่ต้องมี #เที่ยวธรรมชาติ #เที่ยวป่า
Emmi

Emmi

ถูกใจ 25 ครั้ง

10ข้อห้ามแปลกๆเรื่องเดินป่า🤔
จำไว้เสมอว่าเวลาอยู่ในป่าเขา นอกจากจะต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือ การมีใจที่เคารพและให้เกียรติสถานที่ 🙏 มีบางสิ่งที่คุณไม่ควรพูด ไม่ควรทำ และไม่ควรถามเมื่ออยู่ในป่า นี่คือ 10 ข้อห้ามในการเดินป่า ที่คุณควรท่องไว้ให้ขึ้นใจ: 1.ห้ามเรียกชื่อ: ไม่ควรเรียกชื่อเพื่อน หรือชื
นนท์ไหน

นนท์ไหน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไปไหนมีแต่คนทัก 🤣🤣 เดินป่า เดินเขา ออกกำลัง น้องเขาเอาอยู่ 💪🏻
เป็นเคล็ดลับความมั่นใจ 4 ปีซ้อน ลูกรักมากกก ตั้งแต่รู้จักไม่นอกใจไปแบรนด์ไหนอีกเลย จริงๆ เราเขียนรีวิวบ่อยเพราะมันใช้แล้วดีจริงๆ อยากบอกต่อให้คนได้รู้ ส่วนผสมจากธรรมชาติ ใช้แล้วไม่แพ้ กลิ่นหอมแบบลูกคุณ กลิ่นดีไม่ตีกับเหงื่อเลย คนทักบ่อยๆ ว่าตัวหอม แต่ที่ทักบ่อยกว่าคือรักแร้เนียนและขาวมากๆ
ᴛɪᴄʜᴀ.

ᴛɪᴄʜᴀ.

ถูกใจ 2585 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกให้อะไรกับเรา ? 🌳🤍
สูดอากาศบริสุทธิ์เต็มปอดไปเล้ยย ตื่นตี 4 ไปเขาใหญ่…. ? นี่เป็นการเดินป่าครั้งแรกของเรากับเพื่อน จะบอกว่าออกเดินทางตี 4 ไปถึงเขาใหญ่ประมาณ 7 โมง อากาศดีมาก!! หมอกฉ่ำ เฮ้ยแบบดีกว่าที่คิด เริ่มเดินประมาณ 10 โมง ไม่ร้อนเลย เส้นทางประมาณ 3 กม. เดินชิลๆ เอาจริงเป็นไรที่ดี อยากเดินป่าอีกแล
Diary_jozyjoy

Diary_jozyjoy

ถูกใจ 124 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น หมวก Adidas สีดำ เสื้อแขนยาว ถุงมือ กระเป๋าเป้ ไม้เดินป่า แว่นตา และรองเท้าเดินป่าสีขาว จัดวางอยู่บนพื้นหลังป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความ 'แต่งตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่'
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมไม้เดินป่า บนถนนลาดยางและทางดินในป่า รวมถึงภาพที่เธอกำลังก้มตัวบนทางโคลน
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำกำลังเดินข้ามลำธารและยืนอยู่ในน้ำตก พร้อมภาพเธอในป่ามอส และภาพเห็ดสีแดงบนท่อนไม้
🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)
⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

ถูกใจ 2727 ครั้ง

ผู้หญิงสะท้อนในกระจกกำลังสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ 12 กก. พร้อมหมอนรองคอ มีข้อความระบุว่า "มือใหม่หัดเดินป่า แบก 12 โล สิ่งที่ควร/ไม่ควรเอาไป" และ "ฉบับมือใหม่ หัดแบก 12 โล"
อุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้น มีแมวนอนอยู่ด้วย แบ่งเป็นของที่ควรนำไป เช่น ถุงนอน เบาะรองนอน พัดลมพกพา และของที่ไม่ควรนำไป เช่น ขาตั้งกล้องอันใหญ่ เก้าอี้พกพา
เป้เดินป่าขนาดใหญ่พร้อมหมอนรองคอและไม้เทรล มีข้อความอธิบายว่าเป็นการจัดทริปเองและต้องแบกของส่วนกลางเพิ่ม เช่น อุปกรณ์เตาแก๊ส หัวแก๊ส และแก๊สกระป๋อง
มือใหม่หัดเดินป่าแบกเป้ 12 กก. อะไรควรเอาไป อะไรไม่จำเป็น
สิ่งที่ “ควรเอาไป” ✅ 🏕️ ถุงนอน— กลางคืนบนเขาหนาวกว่าที่คิด 🛏️ เบาะรองนอน— ช่วยให้นอนสบายขึ้นเยอะ 🧥 เสื้อกันหนาว— ใช้จริงแน่นอน 🔋พาวเวอร์แบงค์— เอาอันเล็กไปพอนะคะ ในรูปคือใหญ่และหนักมาก 🧢 หมวก + ปลอกแขน— บางที่แดดแรงมาก 💧 กระบอกน้ำ— มันเก็บความเย็นได้กินน้ำเย็นๆ 🪭พัดลมพกพา— คนขี้ร้อนห้ามพลา
Tarn Chic Capuu

Tarn Chic Capuu

ถูกใจ 46 ครั้ง

Ootd เดินป่า⛰️🦿
How to แต่งตัวเดินป่าง่ายๆแต่ดูมีอะไร ⛰️🌳🍂 สำหรับสาวๆไม่ว่าจะมือเก่า มือใหม่ ใครที่ยังไม่รู้จะแต่งตัวยังไง ต้องอ่านเลยยย เดินป่าสิ่งที่สำคัญคือการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและใส่สบายตัว แต่สำหรับสาวสายแฟจะแต่งตัวธรรมดาก็ไม่ได้ โอลิเลยขอนำเสนอลุคไอเดียที่ไม่โป๊เกินไปและที่สำคัญใส่สบายดูมีสไตล์ 🍁
Garum

Garum

ถูกใจ 117 ครั้ง

📍แนะนำมือใหม่เดินป่า
ป่าแรกอะไรยืมได้ยืมหมด555 กลัวซื้อมาแล้วเสียดายทีหลัง เพราะงั้นขอแนะนำของราคาเบาๆก่อนนะคะ ในอนาคตใครเข้าวงการจริงจังซื้อเพิ่มได้ตามกำลังทรัพย์ค่ะ ส่วนเราใช้เท่านี่แหละค่ะ ปีนึงไม่ได้เดินบ่อย 🥹 #มือใหม่เดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #ภูสอยดาว #เปรโต๊ะลอซู #ม่อนจอง
Cherry.luk

Cherry.luk

ถูกใจ 92 ครั้ง

กลุ่มเพื่อนนักเดินป่าประมาณ 10 คน กำลังโพสท่าถ่ายรูปหมู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "จัดทริปเดินป่า With เพื่อน ต้องทำอะไรบ้าง!?" บนพื้นหญ้า
กลุ่มเพื่อนนักเดินป่าพร้อมอุปกรณ์ครบครันกำลังยืนถ่ายรูปหน้าป้ายอุทยานแห่งชาติ พร้อมข้อความแนะนำขั้นตอนที่ 1: "จอง / ติดต่อเข้า อุทยานหรือพื้นที่เดินป่า"
กลุ่มเพื่อนนักเดินป่ากำลังโพสท่าถ่ายรูปบนยอดดอยหลวงเชียงดาวที่มีป้ายชื่อยอดเขาและวิวทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้าที่สวยงาม พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2: "จัดการเรื่อง การเดินทาง"
จัดทริปเดินป่ากับเพื่อน เบื้องต้นต้องทำอะไรบ้าง 💬
ใครอยากใช้ชีวิตกับเพื่อนแบบเต็มกราฟ ก็จัดทริปเองโลดดด บอกเลยโคตรมันส์5555555555555 💥😆 #เดินป่ามือใหม่ #เดินป่า #เที่ยวกับเพื่อน #ทริปเดินป่า #Lemon8ฮาวทู
ff4qh_

ff4qh_

ถูกใจ 73 ครั้ง

ผ้าเช็ดตัวแห้งไว Sea to Summit Airlite Towel ขนาด S, M, L น้ำหนักเบาและแห้งเร็ว เหมาะสำหรับพกพาไปเดินป่า
แผ่นอาบน้ำแบบแห้ง Puricare Cleaning Cloth และ Power Bank สำหรับชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ พกพาง่าย เหมาะสำหรับใช้ระหว่างเดินทางหรือเดินป่า
ถุงนอน Liner Sea to Summit Reactor Fleece Liner ช่วยเพิ่มความอบอุ่นในถุงนอน เหมาะสำหรับผู้ที่ขี้หนาวเมื่อไปเดินป่าในที่อากาศเย็น
Accessories ชาวเดินป่าต้องมี!!
ไม่ได้อยากเป็นคนที่หลงป่า อยากเป็นคนที่หลงเธออออ . เพื่อนๆยังขาดอะไรกันบ้าง มาดูกันจ้า มีแล้วชีวิตดีขึ้นมาก!!! #อุปกรณ์เดินป่า #ของเดินป่าที่ต้องมี #เตรียมของเดินป่า #thepuffinhouse #เดินป่า
Puffin House Outdoor Store

Puffin House Outdoor Store

ถูกใจ 154 ครั้ง

เดินป่า 📍หลังอานม้า ผาชูธง 🇹🇭 อ.ภูหลวง จ.เลย
การเดินทางไปผาชูธงครั้งนี้ เราไปเองด้วยรถส่วนตัว • ขับรถไปจอดที่ 📍วัดป่าภูผาแดง ไปถึงแล้วติดต่อไกด์ ลงชื่อให้เรียบร้อย (ค่าไกด์ 30 บาท) • หลังจากนั้นเราก็ไปจุดเริ่มเดิน จุดนี้จะมีให้ลงลงชื่ออีก เป็นส่วนของเจ้าหน้าที่ (ปกติจะมีค่าใช้จ่ายอีก 30 บาท แต่วันที่เราไปเป็นวันเด็ก เลยเข้าชมฟรี 16 ม.ค.
Miwww Miwww 🍑

Miwww Miwww 🍑

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดีย OOTD แต่งตัวไปเดินป่า 4 ลุค เน้นเสื้อผ้าแห้งไว ระบายอากาศดี และคล่องตัว ประกอบด้วยเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น หมวก และแว่นกันแดด ในโทนสีเทา ดำ และแดง
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดด หมวกผ้าโพกหัวสีแดง เสื้อแขนยาวสีดำ และกางเกงขาสั้นสีแดงผ้าดีแห้งไว เป็นลุคที่ 1 สำหรับการเดินป่า
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดด หมวกแก๊ปสีดำ เสื้อผ้าร่มแขนสั้นสีดำระบายอากาศแห้งไว และกางเกงขาสั้นผ้าร่มมีซับในตัวสีดำ เป็นลุคที่ 2 สำหรับการเดินป่า
OOTDแต่งตัวไปเดินป่า⛰️🍃
ไหนๆตอนนี้กระแสเดินป่าก็กำลังมาวันนี้เลยถือโอกาสเอาไอเดียการแต่งตัวไปเดินป่ามาฝากทุกคนค่า เผื่อเป็นแนวทางได้นะงับส่วนตัวเราอยากใส่อะไรก็ใส่แต่จะเน้นเสื้อผ้าที่แห้งไวและระบายอากาศได้ดีที่สำคัญเลยคือใส่แล้วคล่องตัวในการเดินแต่เราก็จะติดแฟชั่นบ้างไม่ได้เดินป่าจ๋า ส่วนตัวเรามองว่าไม่จำเป็นต้องซื้อของแบ
Farafar

Farafar

ถูกใจ 53 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรก|น้ำตกห้วยตึงเฒ่าเชียงใหม่🪵🌳
จะบอกว่าเป็นการไปครั้งแรกที่สนุกมากๆ แบบไปแล้วอยากไปอีกก พี่ๆสายเดินป่าใครมีอะไรแนะนำเพิ่มเติม หรือมีป่าสำหรับมือใหม่แนะนำ ในเชียงใหม่ มาแนะนำกันได้นะงับบบ #เดินป่าเชียงใหม่ #น้ำตกห้วยตึงเฒ่า #รีวิวเดินป่า #ติดเทรนด์ #ทริปเดินป่า
Callmech@nya’🍒🥦

Callmech@nya’🍒🥦

ถูกใจ 298 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนยิ้มหน้าป้ายทางเข้าอุทยานแห่งชาติรามคำแหง พร้อมข้อความรีวิวการเดินป่าเขาหลวง สุโขทัย ปี 2025 และคำถามเกี่ยวกับเส้นทาง สิ่งอำนวยความสะดวก และค่าใช้จ่าย
ป้ายบอกระยะทางและจุดต่างๆ บนเส้นทางเดินป่าเขาหลวง เช่น ค่ายพักแรม, ปล่องนางนาค, ถ้ำค้างคาว, ถ้ำพระนารายณ์ พร้อมข้อมูลว่าระ��ยะทาง 3.7 กม. ใช้เวลา 4-7 ชม. และทางชัน 98%
อาคารไม้ที่มีป้ายบอกอุณหภูมิ 20 องศาเซลเซียสในวันที่ 14/11/2025, กฎการจัดการขยะ, เวลาพระอาทิตย์ขึ้น-ตก และเวลาทำการของแผนที่ท่องเที่ยวเขาหลวง
เดินป่าเขาหลวง 2025 เตรียมตัว เตรียมใจ ยังไงบ้าง 😆
สวัสดีค่าาา จะมารีวิวเดินป่าเขาหลวง สุโขทัย 🫶🏻 เขาหลวง ฉบับละเอียด มือใหม่เดินได้ค่าา (มือใหม่เช่นเดียวกัน) 🏞 ระยะทางเท่าไหร่ เป็นไงบ้าง : ระยะทาง 3.7 km ทางชันทั้งทางค่ะ ระยะเวลาการเดินขึ้น 4 - 7 ชม. (แล้วแต่สภาพร่างกาย) แนะนำ ควรออกกำลังกายเตรียมตัว หรือก่อนเดิน ยืดเหยียด วอร์มร่างกายเ
ปาณัสท์ - Panas 💖

ปาณัสท์ - Panas 💖

ถูกใจ 44 ครั้ง

เดินป่าภูกระดึงเตรียมอะไรไปบ้าง🎒🏕️🌳⛰️
มือใหม่เดินป่า เตรียมอะไรไปบ้าง🤣 #รีวิวเดินป่า #อุทยานแห่งชาติภูกระดึง #เที่ยวภูกระดึง #จัดกระเป๋าเดินป่า
แม่เมย์รีวิว💗

แม่เมย์รีวิว💗

ถูกใจ 26 ครั้ง

จับโป๊ะคนคุยได้ “เพราะมาเดินป่า”
อยู่ๆ ขับผ่านอุทยานนี้แล้วนึกถึง “คนคุย” ที่คุยกันมาเกือบ2ปีอะแก คือวันนั้นเราไปเดินป่าเฉย ๆ แบบไม่ได้คิดไรเลยนะ อยากไปพักหัว แล้วดันเจอเขา คนเดิมที่เคยคุยกันทุกวันอะ แต่พีคคือ เขาไม่ได้มาคนเดียวจ้าาา มากับผู้หญิงฝรั่ง เดินข้างกันแบบที่เราเคยเดินเลย แง้ แต่บอกในแชทว่าวันนี้ ประชุม มีแตะ
ai.lovestory

ai.lovestory

ถูกใจ 287 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรก!! เตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง ✨
🌿 𝙃𝙞𝙠𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠𝙡𝙞𝙨𝙩 ฉบับคิ้วท์ๆ 🎒กระเป๋าเป้ 🧥 เสื้อกันฝน/กันลม 👕 ชุดสำรอง (แห้งไวใส่สบาย) 💤 ถุงนอนนุ่มๆ 🥾 รองเท้าเดินป่า + 🧦 ถุงเท้า 🩴 รองเท้าแตะชิลๆ ⛺️ เต็นท์ 🦯 ไม้เท้าเดินป่า 🔦 ไฟฉายคาดหัว 🪥 ของใช้ส่วนตัว 💊 ยาสามัญ ☀️ กันแดด 🍽️ ชุดจานชาม + 🫗แก้ว (แบบพับเก็บได้ประหยัดพื้นที่
⋆˙⟡โบโบ้

⋆˙⟡โบโบ้

ถูกใจ 42 ครั้ง

Outfit Idea ฉบับมือใหม่หัดเดินป่า🌳🌿
ฮัลโหลลลล📣 สาวๆเลม่อน🍋 วันนี้ขอมาแชร์ Outfit Idea สำหรับมือใหม่ที่มีแพลนไปเดินป่าแบบเรา ป่าแรกประเดิมที่ น้ำตกโกรกอีดก สระบุรี เน้นใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ทะมัดทะแมง และแห้งไว คือที่สุดดดด ✔️ แนะนำ : ป่าแรกไม่ต้องลงทุนมาก เผื่อไม่ชอบจะได้ไม่เสียดายตังค่ะ อะไรเช่าได้เช่า เช่น ไม้เทล😂 ส่ว
🌼✨

🌼✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

เดินป่าช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้!
เดินป่าช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า! เพราะอะไร? วันนี้จะเล่าให้ฟังครับ ทุกคนรู้สึกเหมือนกันไหมครับว่าการเดินป่านั้นดีต่อจิตใจ หรือมีประสบการณ์อย่างไร? มาพูดคุยกันได้นะครับ 💚 #เดินป่า #สุขภาพจิต #เที่ยวธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #sundaoutdoor
SUNDA OUTDOOR

SUNDA OUTDOOR

ถูกใจ 14 ครั้ง

คู่รักยืนยิ้มบนเส้นทางเดินป่า มีข้อความว่า 'ไปเดินป่ากับแฟนแล้วได้อะไร???' ล้อมรอบด้วยภาพประกอบน่ารักๆ เช่น เคสโทรศัพท์และมะนาว
คู่รักกำลังเดินขึ้นทางลาดชันในป่า มีนักเดินป่าคนอื่นอยู่เบื้องหลัง ข้อความระบุว่า 'ได้มีความคิดร่วมกันตั้งแต่ชุดไปจนถึงอาหาร'
ชายหนุ่มช่วยพยุงแฟนสาวปีนขึ้นทางลาดชันในป่า แสดงถึงความอดทนและความกล้าหาญตามข้อความ 'เห็นความอดทนความกล้าของแฟนอีกมุม'
เดินป่ากับแฟนแล้วได้อะไรกลับมา..🏕️💖🐍🦎
นี้คือประสบการณ์ครั้งแรกของพวกเราทั้งคู่ ตัดสินใจไปเพราะมีรุ่นพี่ชวน และด้วยความที่พวกเราอยากไปเป็นทุนเดิมแต่ไม่มีเวลา ครั้งนี้เป็นเขาไปกลับได้ (เขาหัวหมวก นครนายก ,น้ำตกสลัดได) เขามือใหม่ที่สามารถเดินได้ เทรลได้ สิ่งที่ได้กลับมามากที่สุดคงเป็นความทรงจำร่วมกัน แนะนำเลยค่ะ ใครไม่รู้จะไปไหน
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เข้าสู่ฤดูเดินป่า 🌻
เริ่มเข้าสู่ฤดูฝน เทศกาลแห่งการเดินป่าแล้ว วันนี้มาแมทช์ลุค แบบแกล้งๆว่าเดินป่า ให้ดู 5555 ผ้าโพกผมเป็นอะไรที่ง่ายกับการคอมพีทลุคมากๆ เพราะไม่ต้องทำผม โพกแล้วจบเลย ไอเลิฟ #แต่งตัวเข้าป่า #ติดเทรนด์ #ผ้าโพกหัว #วินเทจสไตล์
Audy

Audy

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนก้อนหินบนยอดเขา มองเห็นวิวพระอาทิตย์ตกดินและทิวเขาสลับซับซ้อน มีข้อความว่า "สอบถามผู้รู้ค่ะ มือใหม่หัดเดินป่า ควรเตรียมอะไรบ้าง?" สื่อถึงการสอบถามเกี่ยวกับการเตรียมตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่
ชวนคุย : มือใหม่เดินป่าต้องเตรียมอะไรบ้าง หรือควรไปไหนดี?🌲
สวัสดีค่าทุกคน 🥾✨ หลังจากไปขึ้นดอยผาตั้งมา มิลค์เลยกำลังอินกับการออกไปเดินป่า ปีนเขา ดูทะเลหมอกแบบตัวเล็กยืนเหนื่อยแต่ใจมันฟูมากกก เลยอยากถาม สายเดินป่า–สาย Trekking ตัวจริง หน่อยค่ะว่า… 🧭 1. มือใหม่ “ควรเตรียมตัวยังไง” บ้าง? บางคนบอกเตรียมของเยอะ บางคนบอกไม่ต้องเยอะ เอาแค่จำเป็นก็พอ เลยอยาก
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยพัดลมมือถือ อุปกรณ์กรองน้ำ ผ้าพันคอ ถุงนอน และเต็นท์พับได้ พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 13 อุปกรณ์เดินป่าในดวงใจ
แว่นตาที่เลนส์เปลี่ยนสีได้และกรองแสงยูวี พร้อมหมวกพับได้สีดำที่เบาและพกพาสะดวก แสดงทั้งแบบพับเก็บในถุงและแบบกางอ�อก
ผ้าเช็ดตัวขนาด 128x80 ซม. หนัก 100 กรัม และถุงนอนที่รองรับอุณหภูมิ 15°C หนัก 680 กรัม วางอยู่บนผ้าสีเขียว
รวมอุปกรณ์เดินป่าในดวงใจ เบา แบกง่าย มินิมอล
และนี่คืออุปกรณ์เดินป่าในดวงใจที่เราใช้อยู่ในช่วงนี้ แต่ไม่ได้หมายความว่าเราจะใช้ทุกชิ้นในทุกทริป ขึ้นอยู่กับว่าเราไปเดินช่วงไหน ฤดูอะไร ของบางอย่างเราก็ DIY เอาเพิ่มเติม อย่างเช่น ฟองน้ำล้างจาน เราก็ตัดให้พอดีกับขนาดกล่องช้อนเพื่อพกพาง่าย ตัวเจลอาบน้ำ 3 in 1 เราก็แบ่งขวดขนาดเล็กเอาไปใช้ไม่
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 1592 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์เดินป่าสำหรับ 3 วัน 2 คืน จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยเป้ 40 ลิตร, เต็นท์, ถุงนอน, แผ่นรองนอน, เสื้อผ้า, อุปกรณ์อาบน้ำ, อาหารสำเร็จรูป, ยา, พาวเวอร์แบงค์, ไม้เท้าเดินป่า และ Passport อุทยาน
จัดเป้เดินป่า 3 วัน 2 คืน เตรียมอะไรบ้าง ? ⛰️✨
อุปกรณ์เดินป่าภูสอยดาว 3วัน 2 คืน (9-11/8/25) -เป้ Camperboys ขนาด 40 L 🛌 เครื่องนอน -เต้นท์/Mat -ถุงนอน -แผ่นรองนอน -หมอนเป่าลม 👕ของใช้ -เสื้อกันuv/กันหนาว -ปลอกแขนกันแดด -ผ้าเช็ดตัว -อุปกรณ์อาบน้ำ -ผ้าบัฟ/ผ้าโพก -ถุงเท้า -ทิชชู 🔦อุปกรณ์เสริม -ไฟเต้นท์ /ไฟฉาย -พาวเวอร์แบงค์ -ข
alis :) ⛰️🐛🍃✨

alis :) ⛰️🐛🍃✨

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางเดินป่าหน้าฝนที่โบลาเวน 3 วัน 2 คืน แสดงภาพผู้หญิงนั่งบนหินท่ามกลางหมอก, ป่าสน, นักเดินทางในหมอก และน้ำตกขนาดใหญ่
กลุ่มนักท่องเที่ยวสวมหมวกกันน็อคสีส้มและอุปกรณ์รัดตัว เตรียมเล่นซิปไลน์ท่ามกลางหมอกหนา และภาพนักเดินทางเดินบนทางเดินในรีสอร์ทตาดฟานที่ปกคลุมด้วยหมอก
ภาพผู้หญิงเตรียมเล่นซิปไลน์พร้อมรอยยิ้ม และภาพสายซิปไลน์พาดผ่านทิวทัศน์ที่เต็มไปด้วยหมอกหนาจนมองเห็นน้ำตกได้เลือนราง
เดินป่าหน้าฝนที่ 📍Bolaven สปป.ลาว
สวัสดีฮับเพื่อนๆ คือฟ้าหายไปนานมากกกกก เพราะว่าทำงานเยอะมากๆ ไม่ค่อยมีเวลาเลย (เอาจริงก็แอบขี้เกียจ แต่ไม่เป็นไร ฟ้าคัมแบ็คล่ะค่าาาาาา) ช่วงเดือนกลางเดือน ก.ค. เราได้ไปเดินป่าที่เราอยากเดินมานานมากกกกก รอตั้ง 2 ปีแหน่ ในที่สุดก็ได้ไปสักที นั้นก็คือ “ที่ราบสูงโบลาเวน” ลาวใต้ฮะ และเป็นอีกครั้งที่เ
ฟ้าวันนี้ไปไหน

ฟ้าวันนี้ไปไหน

ถูกใจ 222 ครั้ง

ถ้าไม่รู้จะทำอะไร ลองชวนเพื่อนไปเดินป่า ⛰️
ดอยลังกาน้อย กับเพื่อนรัก ⛰️🍃🌦️ #เดินป่า #ลังกาน้อย #เดินป่าเชียงใหม่ #ดอยลังกาน้อย #เชียงใหม่ #สายเดินป่า ดอยลังกาน้อย
K แ A ค T ท 🌻

K แ A ค T ท 🌻

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม