秋の味覚の代表格といえば！芋栗かぼちゃ🍠🌰🎃 ですよね🍁 でも、意外とダイエット向きなのはご存知ですか。 体への栄養を含めて芋栗かぼちゃがたんぱく質と 組み合わせるとどうなるのか❓

あなたのやりたい事を歳のせいとか言い訳ばかりして やらない道を歩む事に慣れてませんか。 人生一度きり！今が1番若いから、とにかく楽しむために一度でいいから、やってみよう❗️ あなたの眠ってる可能性を信じて…。

🍁秋になったのに、なんだかスッキリしない❓ 〜一日のリズムを見直す３つの健康習慣〜 🍀是非、 LIVEで参加してね🫶

毎日の何気ない、いつもと変わらない日時の積み重ねこそが、当たり前じゃない❗️特別なことだから🪴

この映像を見てなにか感じとる事ができたのなら何を思いますか❓ あなたなら。あなたとご家族の健康食習慣のために💐

ダイエットサポーターLIVE第58弾🍁 『季節の変わり目、自分を置き去りにしていませんか❓』 〜心と体をやさしく整える✨3つの健康習慣〜

どうしても食材ばかりに目を向けがちな ダイエットと健康ですよね❗️ 意外と知られていない『代謝』の本質をこの動画に凝縮してお届けしています🌿

やせたい気持ちに振り回されていたあの頃から今の私が伝えたいこと♡ 私のように悩んでいる皆さんへ💐 あなたにもきっと届きます🍀

シルバーウィークの今だからこそ、伝えたい✨ 今の時期しか味わえない秋の味覚を堪能して下さいね💐

年齢を理由に言い訳ばかりしているあなたへ🪴 もう一度自分自身を信じてみませんか❓ あなたの心ごとサポート❤️

ダイエットサポーターLIVE第57弾🍁 🍂みんなで考えよう🍂 雨が続く季節の変わり目、どう過ごす❓ 〜秋に整えたい３つの健康食習慣〜 🍀参加型コミニケーションLIVE and webnar🍀

初開催名古屋東山荘での健康食習慣講座✨ 『食べことは生きること』をテーマをお届けしました。 ・健康とお食事習慣、旬の食材等の講座 ・お悩み座談会 ・健康ダイエットミニクイズ ・東山荘限定３大プレゼント🎁 素敵な場所での講座に、たくさんの皆様のご参加をいただきありがとうございました💐 🍁次回は10/31(土)です✨

🍁ダイエットサポーターLIVE第56弾🍁 『夏の疲れを秋に持ち越さない❗️ 〜今日から始める！無理のない整え習慣をみんなで考えよう〜 参加型コミニケーション LIVE🌿

『9月、夏の疲れを秋に持ち越さない🍁 〜今日から始める✨無理のない整え習慣をみんなで考えよう〜 🌿解説と参加型コミニケーションLIVE🌿

🍀それでも私は歩いていく 〜ただ前だけを見つめて〜 『人生には、傷つくことも、転ぶこともある🌿 でも、そこで終わりじゃない✨ 何歳からでも、自分の足で歩いていけるから💐』

🌈雨のち曇りも、きっと晴れに変えてやる✨私が☀️ 🌿あなたとご家族、大切な方の素敵な未来のために💐

🌻ダイエットサポーター LIVE第55弾🌻 🍀全アーカイブ🍀 『9月🍂食欲の秋を味方につけよう🌿 〜食べることを楽しみながら秋の食卓をみんなで考えよう〜

参加型コミニケーション LIVE &web inar✨ 『明日から9月🍂食欲の秋を味方につけよう』 〜食べることを楽しみながら秋の食卓を みんなで考えよう〜

それが、『今日という日の宝物🎁』 日々は小さな幸せの積み重ね✨ ちゃんと、あなたのそばにあるから🍀

一期一会✨ 🍀出会いに感謝し、 今を大切に生きる🍀