ถ้าถามว่ามาภูเก็ตแล้ว “ต้อง” ดื่มไหม…สำหรับเราไม่จำเป็นเลยค่ะ/ครับ เราเป็นสายไม่ดื่มแอลกอฮอล์เหมือนกัน และทริปที่สนุกที่สุดกลับเป็นวันที่ได้อยู่กับทะเล แดด และธรรมชาติล้วนๆ ตื่นเช้ามาเดินเล่นริมชายหาด สูดอากาศ แล้วลงน้ำช่วงที่แดดกำลังสวย รู้สึกได้พลังแบบที่แสงสีตอนกลางคืนให้ไม่ได้จริงๆ สำหรับคนที่กำลังลังเลเพราะเห็นคำค้นอย่าง “เหล้ายี่ห้อไหนดี” หรือ “เบียร์ภูเก็ต กระป๋อง” โผล่มาบ่อยๆ เราว่ามันสะท้อนว่าหลายคนคิดถึงเรื่องดื่มเป็นอันดับแรกเวลาเที่ยว แต่ถ้าคุณอยากลองเปลี่ยนโหมด แนะนำให้เตรียม “เครื่องดื่มแทนแอลกอฮอล์” ไว้เลย เช่น น้ำมะพร้าว น้ำโซดามะนาว ชาไม่หวาน หรือเครื่องดื่มโปรตีน (เราเคยพกแบบ 30g ด้วย สะดวกมาก) เวลานั่งชิลริมทะเลจะได้มีอะไรจิบเหมือนกัน แต่ไม่เมา ไม่เพลีย และตื่นเช้ามาไม่พัง อีกอย่างที่เราให้ความสำคัญมากคือความปลอดภัยตอนเล่นน้ำ ที่บางหาดในภูเก็ตอาจไม่มีธงบอกสภาพคลื่นชัดๆ เราเลยใช้วิธีเดียวกับในโพสต์คือ “ถามคนพื้นที่” ก่อนลงทะเล เช่น ไลฟ์การ์ด (ถ้ามี), ชาวประมง, ไกด์ หรือคนขายของแถวนั้น ถามตรงๆ ว่าช่วงนี้กระแสน้ำแรงไหม มีจุดไหนควรหลีกเลี่ยง และควรลงเล่นตรงไหน จะช่วยลดความเสี่ยงเรื่องคลื่นย้อน/กระแสน้ำพัดออกทะเลได้เยอะมาก ทริคเล็กๆ สำหรับสายไม่ปาร์ตี้: เลือกช่วงเวลาที่คนไม่แน่นอย่างเช้าๆ หรือใกล้เย็น จะได้ฟีลสงบ ถ่ายรูปสวย และได้ยินเสียงคลื่นชัดๆ ส่วนของมีค่าหรือเสื้อผ้า ถ้าไม่มีคนเฝ้า อย่าวางไกลตัวเกินไป—เราเองเคยแซวว่ามี “ยามเฝ้าเสื้อผ้า” เป็นก้อนหิน (ตั้งชื่อว่า Rock ไปเลย) แต่ในชีวิตจริงแนะนำให้ใช้ถุงกันน้ำพกติดตัว หรือฝากกับร้านใกล้ๆ ที่ไว้ใจได้ สุดท้าย ถ้าอยากเที่ยวแบบเฮลท์ตี้จริงๆ ลองตั้งเป้าเล็กๆ เช่น เดินชายหาด 20–30 นาที เล่นน้ำแค่โซนปลอดภัย แล้วปิดวันด้วยมื้อโปรตีน/ผลไม้ เบาๆ คุณจะได้ทริปภูเก็ตที่สดชื่น โฟกัสธรรมชาติเต็มๆ และไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอล์ก็มีความสุขได้