สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เนื้อหมู อบ/ย่าง แตงกวา พริกสด มะนาว ต้นหอม หอมแดง ตะไคร้ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.อบ/ย่างหมู ให้เกรียมนิดหน่อย สีสวยน้ำตาลๆ 2.หั่น ผัก ทุกอย่าง เตรียมไว้ 3. ทำน้ำปรุง ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว รสดีนิดหน่อย ตามรสที่ชอบ 4. ใส่ทุกอย่าง เทน้ำปรุงราด ชิมรส ก็เสร็จพร้

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เนื้อหมู ติดมัน พริกไทย เกลือ น้ำมันมะกอก ผักที่ชอบ หน่อไม้ฝรั่ง สับปะรด แครอท มะเขือเทศ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: หมักเนื้อหมู ใส่เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก 👍🏻คำแนะนำ: ทำง่าย แต่ใจเย็นไปเวลา ทอดหมู ใช้เวลากว่าจะสุก เกรียม📌ข้อดี/ข้อเสีย: ได้ฝึกมือ ทำอาหา

📌ข้อดี ได้ครบตามที่ต้องการ ต้มสุกี้ ผักรวม หมู กุ้ง ไข่ ครบ โปรตีนวิตามิน เมนูสลัด ผักรวม + ผลไม้ ครบ 5 สี กินหลากหลาย เพิ่มโปรตีนด้วย ไข่ หรือ ทูน่า ได้ค่ะ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: สามารถทำแค่ครั้งเดียว เตรียม ไว้สำหรับ 4-5 วันทำงาน มื้อเที่ยง

ส้มตำบักหุ่งเหิ่ม คือ มะละกอเริ่มสุก

💰ราคา: ถูก ได้เยอะ บางฤดูกาล ราคาเดิม แต่ปริมาณลดลง แพ็คใส่ถุง ไว้ทำอาหารเวลาต้องการ ถ้าเราไม่แบ่งไว้แช่แข็งไว้ บางที ก็ใช้นิดเดียวแล้วลืมจะใช้อีกที ก็เสียทิ้งไปเลย ✨สไตล์: หยิบใช้สะดวก เวลานำมาทำมาทำอาหาร เก็บไว้ได้นาน ไม่เสีย เวลาปรุงอาหาร รสชาต กลิ่น ก็ยังคงอยู่

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม มันหวาน ส้มบดละเอียด 200 กรัม มันม่วงบดละเอียด 200 กรัม แป้งขนมปัง 400 กรัม ไข่ไก่ 1ฟอง เนย จืด/ มาการีน 100 g เกลือป่น 4 g นมสด 1000 ml ยีสต์ 50 g น้ำตาล 100 g 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ถ้วยฟอยด์ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1 อุ่นนม ปล่อยให้เย็นสักพัก ใส่ยี

ร้อน ๆ ทำกินเอง ง่าย ๆ ไม่หวาน กินดับร้อน มีโปรตีน ด้วยค่ะ

การทำขนมเค้กให้อร่อย นุ่ม ครีมมี่ ต้องอาศัยการฝึกฝน แน่นอน เพราะครั้งแรก แป้งแน่นเกินไป หน้าแต่งบีบดอกไม้ยังไม่สวย ต้องหัดทำบ่อยๆ น่าจะดีขึ้น

ทำง่าย ต้มกระดูกหมู/โครงไก่ ปรุงรส ซอส น้ำตาล เกลือ ซีอิ้วดำ ขาว มีผักอะไรในตู้เย็นใส่ได้ตามใจ เห็ด ตีนไก่ เลือด หมูบด คะน้า ถั่วงอก ต้นหอมผักชี พริกไทย พริกปุ่น น้ำตาล มะนาว ปรุงรสตามที่ชอบ

เมื่อมะนาวเริ่มถูก บีบน้ำมะนาว แพ็ค ใส่ถุง เข้าตู้เย็น ไว้ทาน นานๆ ได้ ค่ะ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: *นานๆ ไปรสชาติ อาจไม่หอม และมีรสขม เล็กน้อย *ไว้ใช้ ในฤดู ที่มะนาวแพงได้

ลองฝึกทำขนมปัง ใช้เวลาว่างให้ตัวเองยุ่งนิดหนึ่ง ทำง่าย ตามสูตรยูปทูป หรือ แพลตฟอร์มอื่นๆ แต่เราต้องมาปรับเองนิดหน่อย ไม่ยากอย่างที่คิด แค่เสียเวลา รอแป้งโดขึ้นฟู 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: อบในหม้อลมร้อน ด้านล่างจะไม่สุกเราต้องกลับด้านอบด้วย 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: หั่นแป้งเล็ก ไม่ต้องชิ้นใหญ่ ชั่งแค่ชิ้

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: เมื่อทานไม่ทัน แบ่งแช่แข็ง ไว้ทานช่วงเวลาอยากจะกิน รสชาติเปรี้ยว ไม่จัดมากสำหรับคนชอบทานเปรี้ยวๆ ถ้าทานสดได้จะดีมาก ไม่ต้องเติมน้ำตาล เสาวรส มีวิตามินสูง *เสริมภูมิ คุ้มกัน ช่วยป้องกันหวัด และลดอาการภูมิแพ้ *บำรุงผิวพรรณ สร้างคอลลาเจน ชะลอการเกิดริ้วรอย ช่วยผิวกระจ่างใส *ต้า

เช้า-กลางวัน กินแบบฝรั่ง เย็น กินเผ็ดๆ คาวๆ ทำเองทุกเมนู ตามที่ใจต้องการ และวัตถุดิบที่มีค่ะ

1 ตำซั่วผักรวม ขนมจีนเส้นใหญ่ 2 ส้มตำ จานใหญ่ ขนมจีนแห้งลวก ไม่นุ่มเหมือน ขนมจีนบีบสดใหม่

เมนู ง่ายๆ สำหรับคนชอบกินอาหารแบบ ตะวันตก ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: ไม่ต้องเตรียมของ ไม่ต้องปรุง แต่หั่นจัดวาง จิ้มน้ำสลัด ก็อร่อยแล้วค่ะ