menu makan siang hari ini

✔️ Ayam Goreng

✔️ Mie Goreng

✔️ Sambal

✔️ Orek Tempe

✔️ Tumis Genjer

2025/12/29 Diedit ke

Posting terkait

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan untuk ide menu makan siang dan malam selama seminggu, dengan judul "IDE SET MENU MAKAN SIANG-MALAM Selama Seminggu by: @julliana.nuning" di tengah.
Empat hidangan untuk "Menu Senin" meliputi opor ayam, perkedel, kering tempe, dan sambel goreng kentang ati, disajikan dalam piring dan mangkuk.
Empat hidangan untuk "Menu Selasa" meliputi sayur lodeh pedas, oseng kikil dan tahu, semur telur, serta tempe goreng tepung, disajikan dalam wadah berbeda.
IDE SET MENU MAKAN SIANG/MALAM SEMINGGU ✨✅
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Minggu malem waktunya prepare menu 1 Minggu ke depan biar ga bingung lagi mau masak apa. Menu-menu di atas bisa untuk dewasa dan anak-anak ya... Biasanya aku masak sekalian banyak untuk makan seharian. Hemat waktu, hemat tenaga 😉😉 Semoga ide menu harianku bermanfaat ya Le
Julliana Nuning

Julliana Nuning

564 suka

IDE MENU MAKAN SIANG MUDAH BIKIN BOROS NASI🤩‼️
Halloooo Lemoners🍋🤗 Kali ini aku mau share resep menu makan siang super enak dan cara bikinya juga gampaaaang banget hehe Bahan bahan : ✨ 3 buah sosis ukuran besar ✨ 2 siung bawang putih ✨ 2 siung bawang merah ✨ bawang bombay sesuai selera ✨ paprika secukupnya ✨ saus ( 2 sdm kecap m
dinyprastica

dinyprastica

1853 suka

Menu makan siang
#fypシ
dapur si mbak

dapur si mbak

675 suka

Kolase menu makan siang rendah kalori 300-450 kkal, menampilkan berbagai hidangan sehat seperti nasi, ayam, ikan, sayuran, dan buah-buahan untuk diet. Gambar ini adalah ringkasan rencana makan 6 hari.
Menu makan siang Hari Senin (371,2 kkal) terdiri dari nasi putih 75g, sayur asem JKT 125g, ayam bakar 50g, tempe bacem 30g, dan jeruk manis 100g.
Menu makan siang Hari Selasa (248,6 kkal) meliputi nasi merah 100g, pepes ikan kembung 100g, cah kembang turi 125g, dan pepaya 75g.
Menu makan siang fix kurus! 😆
💡 "Diet gak harus makan dada ayam rebus terus, bestie!" Biar kamu gak overthinking tiap jam 12 siang, ini aku buatin menu makan siang rendah kalori selama 6 hari. ✅ Cocok buat kamu yang lagi diet sehat ✅ Bisa disesuaikan dengan bahan lokal ✅ Ada karbo, protein, dan seratnya 📌 Bon
akuahligiziwidya

akuahligiziwidya

61 suka

Gambar kolase menampilkan berbagai hidangan diet lezat untuk makan siang, dengan judul '30 Hari Menu Diet Day 1 - 10' dan bintang-bintang di atasnya.
Hidangan diet Day 1 berupa tamagoyaki gulung dengan wortel dan kentang goreng (potato wedges) disajikan di piring putih dengan selada.
Hidangan diet Day 2 berupa ayam brokoli bumbu teriyaki, disajikan dalam piring putih dengan potongan brokoli hijau dan paprika merah.
IDE 30 HARI MAKAN SIANG YANG ENAK BUAT YANG DIET
kadang yah banyak banget yang bingung soal defisit kalori , orang kadang mengartikan defisit kalori itu makanannya gak enak atau hanya rebus-rebusan ,,, padahal FAKTANYA defisit kalori bisa juga loh makan enak dan menggugah selera ... jadi diet itu dibikin menyenangkan , bukan di bikin stress 😍😍😍
terrys

terrys

264 suka

✨Ide Menu Bekal Makan Siang (K-Food Edition)🇰🇷
Aku mau share lagi ide menu bekal untuk ke kantor, tapi kali ini menunya special korean food 🇰🇷😊. Kali ini juga masih lengkap dengan isian karbo, protein, dan serat. 🍱 Day 1: Beef japchae, nasi cokelat, & telur 🍱 Day 2: Beef bulgogi, salad, nasi cokelat 🍱 Day 3: Bibimbap (nasi cokelat, jam
Intan

Intan

314 suka

Prepare Menu Makan Siang Minggu ini!
Hi lemons..last weekend Bae ada documented preparation menu makan siang sihat untuk dibawa semasa kerja.. Honestly dengan method macam ni Bae lagi senang nak kontrol pemakanan sihat..sebelum ni selalu makan kat luar memang susah la nak kawal, Lagi pun buat prepare masak sendiri macam ni lagi jimat
Baety Yujie

Baety Yujie

287 suka

Kolase empat hidangan makan siang ala anak kost: ayam suwir jahe tumis salada, ayam oseng cabe salada wijen, tahu bayam telur tumis, dan ayam gulai.
Sepiring nasi putih dikelilingi tumis tahu, bayam, dan telur, sesuai menu "Tahu Bayam Telur Tumis" yang tidak pedas.
Sepiring nasi putih dengan ayam oseng cabe dan salada wijen, menu makan siang yang cocok untuk yang suka pedas.
Makan siang ku 🥘
Kalo ga males, hari minggu kadang aku sempetin untuk masak. Menu yang bisa temen-temen coba juga adalah: 1. Tahu Bayam Telur Tumis Menu ini cocok banget untuk yg ga suka pedes. Pas makan rasanya nyaman ajaa gituu 2. Ayam Oseng Cabe + Salada Wijen Sayangnya ayamnya jadi ga crispy lgi. Btw sayu
Anggi

Anggi

135 suka

Lihat lainnya