Greek yoghurt matcha avocado!!

สำหรับใครที่ชอบเมนูสุขภาพแบบง่ายและรวดเร็ว กรีกโยเกิร์ตมัทฉะอะโวคาโดตอบโจทย์สุดๆ เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์จากโยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกช่วยระบบย่อยอาหาร และผงมัทฉะที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง ถ้าลองทำดูตามขั้นตอนที่แนะนำ คือใช้โยเกิร์ตสไตล์กรีกแบบธรรมชาติผสมกับผงมัทฉะให้เข้ากัน แล้วเพิ่มอะโวคาโดสดเป็นท็อปปิ้ง จะได้ทั้งความหอมมัน จากอะโวคาโดที่ยังช่วยเติมไขมันดีให้ร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเติมถั่วหรือเมล็ดต่างๆ เช่น เมล็ดเจีย เมล็ดแฟล็กซ์ เพื่อเพิ่มมิติของเนื้อสัมผัสและสารอาหารอีกด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองใช้โยเกิร์ตตัวดังจากเมจิ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม และเนื้อเนียนเข้มข้น เวลากินรู้สึกอิ่มนาน เหมาะกับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างก่อนออกกำลังกาย ที่สำคัญคือทำง่าย ไม่ยุ่งยาก เหมาะกับคนที่รักสุขภาพแต่มีเวลาน้อย นอกจากนี้ ใครอยากเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติสามารถใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยลงไปตอนผสมมัทฉะกับโยเกิร์ตก็ได้ แต่แนะนำไม่ควรใส่มากเกินไป เพื่อคงความสุขภาพดีของเมนูนี้ไว้เต็มที่ ลองเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ และปรับสูตรให้เหมาะกับความชอบของตัวเอง รับรองว่าเมนูนี้จะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกมื้อสุขภาพที่คุณจะหลงรักแน่นอน!