ดื่มน้ำเปล่าก่อนตรวจเลือดได้ หมอยืนยัน! ช่วยให้เจาะง่ายและผลตรวจแม่นยำขึ้น
(25 เม.ย. 69) นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมสมาพันธ์สถานประกอบการเพื่อสุขภาพและผู้สูงอายุ ไขข้อข้องใจเรื่องการงดน้ำก่อนตรวจเลือด โดยยืนยันว่า "น้ำเปล่าบริสุทธิ์" สามารถดื่มได้และควรดื่ม เพราะจะช่วยให้เส้นเลือดอิ่มน้ำ เจาะเลือดได้ง่ายขึ้น ลดอาการเวียนหัว และป้องกันภาวะเลือดข้นที่อาจทำให้ผลตรวจเพี้ยน ส่วนสิ่งที่ต้องงดอย่างเคร่งครัดคืออาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลอรี เช่น ชา กาแฟ น้ำหวาน และแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะก่อนตรวจค่าไขมันและน้ำตาลในเลือด
#ข่าวtiktok #ตรวจเลือด #ดื่มน้ำก่อนตรงจเลือด #ข่าวสุขภาพ #กระทรวงสาธารณสุข
จากประสบการณ์ที่ผมได้ไปตรวจเลือดหลายนัด ผมพบว่าการดื่มน้ำเปล่าก่อนเข้ารับการตรวจเลือดมีผลดีมากกว่าที่คิด น้ำเปล่าช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว ทำให้เจ้าหน้าที่เจาะเลือดง่าย ไม่ต้องเจาะซ้ำหลายครั้ง ลดความเจ็บปวดและความกังวลใจได้เยอะเลยครับ นอกจากนี้การดื่มน้ำช่วยลดอาการเวียนหัวที่บางคนเจอเวลางดน้ำหรืองดอาหารก่อนตรวจ ผมเองเคยมีอาการเวียนหัวจนต้องนั่งพัก ซึ่งหลังจากที่ผมเริ่มปรับมาดื่มน้ำเปล่าก่อนตรวจ ก็ไม่เคยเจอปัญหาแบบนั้นอีกเลย สำหรับผลตรวจเลือด ผมเข้าใจว่าภาวะเลือดเข้มข้นเกินไป อาจทำให้ค่าต่างๆ ผิดเพี้ยนได้ เช่น ค่าน้ำตาลและไขมันในเลือด การดื่มน้ำบริสุทธิ์ก่อนตรวจจึงเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน ส่วนเครื่องดื่มอื่นๆ เช่น ชา กาแฟ หรือน้ำหวาน ต้องงดจริงๆ เพื่อไม่ให้ค่าที่ได้คลาดเคลื่อน สรุปคือ ถ้าคุณมีนัดตรวจเลือดครั้งหน้า อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าก่อนเข้ารับการตรวจอย่างน้อย 1-2 แก้ว เพื่อช่วยให้การเจาะเลือดง่ายขึ้นและผลตรวจออกมาแม่นยำที่สุดนะครับ
