เล็บดูปกติ…แต่จริง ๆ อาจกำลังเริ่มมีสัญญาณเตือน ⚠️ เริ่มจากรอยหยัก สีเหลือง และแผ่นเล็บที่ค่อย ๆ ร่อนออก ด้านในอาจมีเดดสกินสะสมและความชื้นที่ไม่เหมาะกับสุขภาพเล็บ ถ้าปล่อยไว้นาน เล็บอาจหนา เปราะ ยุ่ย หรือเริ่มกดเจ็บเวลาเดินได้ คลิปนี้พาดูการดูแลความสะอาดเล็บ พร้อมแนวทางจัดทรงเล็บด้วย Brace

เล็บเชื้อรา…ทำไมโคนเล็บดูดี แต่ปลายเล็บกลับยุ่ย ม้วน และเจ็บขึ้นเรื่อย ๆ? 🥺 หลายเคส “เล็บใหม่” ที่โคนดูแข็งแรง แต่พอเล็บโตมาถึงปลาย กลับเริ่มมีอาการเปื่อย ยุ่ย ม้วนกดลง จนบางครั้งรู้สึกเหมือนเล็บไม่โต หรือโตออกมาก็เป็นเชื้อราที่ปลายหนักกว่าเดิม ปัญหานี้ไม่ได้เกิดแค่เรื่องความสวยงาม แต่ปลายเล็

ส้นเท้าแตกแบบนี้…ไม่ใช่แค่ผิวแห้งธรรมดา 👣 เคสนี้มีทั้งผิวหนา สะสมของเซลล์ผิว และปัญหาผิวร่วมอย่างเชื้อราผิวหนัง/สะเก็ดเงินบางส่วน ทำไมเราไม่แช่น้ำก่อน? เพราะการดูแลส้นเท้าที่หนามาก ต้องเริ่มจากการประเมินสภาพผิวจริง และค่อยๆ ดูแลอย่างเป็นขั้นตอน นี่คือโปรแกรมดูแลส้นเท้าแตกเฉพาะทางของ DOB.TH

“ใส่รองเท้าหนังบีบหน้าเท้าทั้งวัน ระวังเล็บกำลังพังแบบไม่รู้ตัว ⚠️ ความอับชื้น + การกดรัดหน้าเท้า อาจทำให้เล็บเริ่ม ‘ร่อน หนา เปลี่ยนสี หรือสะสมเชื้อรา’ ได้ เคสนี้เราเคลียร์เล็บเสีย ตัดแต่งส่วนที่ร่อน และดูแลสุขภาพเล็บอย่างถูกวิธี 👣 ถ้าเล็บเริ่มผิดปกติ อย่าปล่อยไว้นาน เพราะยิ่งสะสม ยิ่งฟื้นยาก

เล็บดำ เล็บช้ำ หลังเล่นกีฬา…อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก 🦶⚠️ การกระแทกปลายเท้าซ้ำ ๆ จากกีฬา เช่น แบดมินตัน วิ่ง ฟุตบอล หรือการใช้งานเท้าหนัก อาจทำให้เกิด ‘เล็บห้อเลือด’ ได้ โดยเฉพาะเมื่อรองเท้าคับ ปลายเท้าชนหน้าเท้าซ้ำ ๆ หรือมีแรงกดสะสม สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือ หากปล่อยไว้นาน เล็บที่เคยบาดเจ็บอาจเปราะ

“แบบนี้คือการถอดเล็บใช่ไหม?” จากคลิปที่หลายท่านเห็น ทางร้านขออธิบายเพิ่มเติมเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องนะคะ ในเคสนี้ ไม่ใช่การ “ถอดเล็บ” ทั้งแผ่น แต่เป็นการดูแลโดยนำเฉพาะ ส่วนของเล็บที่เสียหรือเสื่อมสภาพด้านบนออก พร้อมยังคง เก็บส่วนเล็บดีที่ยังสมบูรณ์เอาไว้ เพื่อช่วยพยุงและดูแลให้ เล็บใหม่สามารถค่อ

วันนี้บรรยากาศการเรียนที่ DOB.TH เข้มข้นมาก 💙 คลาสเรียนดูแลปัญหาเล็บเชิงลึก นักเรียนได้เรียนทั้ง การดูแลเล็บขบ, การดูแลเล็บเชื้อรา และ เทคนิคดามเล็บคอมโพสิท แบบลงมือทำจริงทุกขั้นตอน สิ่งที่เราดีใจมากคือ นักเรียนเข้าใจจริง กล้าถาม กล้าทำ และมองภาพการดูแลปัญหาเล็บได้อย่างเป็นระบบ หลายคนจากที่ก

เล็บเชื้อราเรื้อรัง หนา เปราะ เปลี่ยนสี และมีเดดสกินสะสมหนักมาก หลายคนคิดว่า “ไม่มีทางกลับมาดีได้” แต่ผลลัพธ์ในคลิปนี้ คือการดูแลต่อเนื่องประมาณ 2 เดือน ร่วมกับการทำตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอ จากเล็บที่หนา เสีย และมีการสะสมของเชื้อรา ค่อย ๆ ดูสะอาดขึ้น สุขภาพเล็บดีขึ้น และเดดสกินที่สะสมจา

ส้นเท้าแตก ผิวหนา ลอก แห้ง อาจไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เป็นสัญญาณของผิวเท้าที่กำลังเสียสมดุลโดยไม่รู้ตัว หลายคนยิ่งแช่น้ำ ขัดแรง หรือปล่อยให้ผิวแห้งสะสม สุดท้ายส้นเท้ายิ่งหนา แตก และเสี่ยงต่อการสะสมของเชื้อราได้ง่ายขึ้น ที่ DOB.TH เราเลือกดูแลด้วยโปรแกรม Dry Pedicure หรือการดูแลส้นเท้าแบ

หลายคนคิดว่า “เล็บเชื้อรา” เกิดจากความสกปรกอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความอับชื้น การใส่รองเท้าปิดนาน การตัดเล็บผิดวิธี หรือแม้แต่เล็บที่เคยบาดเจ็บมาก่อน 🦶 สัญญาณที่พบบ่อย: • เล็บหนา เหลือง ขาว หรือเปลี่ยนสี • เล็บเปราะ แตกง่าย • เล็บมีกลิ่นอับ • ใต้เล็บมีเศษข

“ส้นเท้าแตก ไม่ใช่แค่ผิวแห้ง และ ‘เชื้อรา’ ก็ไม่ใช่แค่เรื่องความสกปรก หลายครั้งปัญหาเท้า ไม่ได้เกิดจากโชคร้าย แต่เกิดจาก ‘ความเข้าใจผิด’ ซ้ำ ๆ ❌ ขัดแรงเกินไป → ผิวหนาขึ้นกว่าเดิม ❌ ไม่เติมความชุ่มชื้น → ผิวแตก ลึก เจ็บ ❌ ใช้อุปกรณ์ร่วมกัน → เสี่ยงเชื้อราโดยไม่รู้ตัว ❌ ปล่อยเท้าอับชื้น →