แปรงฟันไม่ได้เลยทำไงดี

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าน้องหมา/แมว “ไม่ยอมแปรงฟัน” จริง ๆ อย่าเพิ่งท้อค่ะ เพราะคราบพลัคมันสะสมทุกวันแบบที่เราไม่รู้ตัว โดยเฉพาะตามขอบเหงือกและซอกฟัน แล้วถ้าปล่อยไว้ประมาณ 3–5 วัน คราบจะเริ่มแข็งตัวหนาขึ้นและค่อย ๆ กลายเป็นหินปูน สุดท้ายตามมาด้วยกลิ่นปาก เหงือกแดง และอักเสบได้ สิ่งที่เราใช้เป็นแผนสำรองเวลาจับแปรงไม่ได้ มี 3 กลุ่มหลัก ๆ (เลือกทำร่วมกันได้): 1) สเปรย์พ่นปากเป็นประจำ อันนี้ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ลดคราบพลัค และลดกลิ่นปากได้พอสมควร โดยเฉพาะสูตรที่มีสารสกัด “โพรพอลิส” จะช่วยเรื่องเหงือกแดง/เจ็บได้ดีในบางตัว วิธีใช้ของเราคือเริ่มจากพ่นนิดเดียวให้คุ้นกลิ่นก่อน แล้วค่อยเพิ่มเป็นพ่นหลังอาหารหรือก่อนนอน เลือกสูตรที่ “กลืนได้ ไม่แสบ” จะใช้ง่ายกว่าเยอะ 2) เสริมอาหาร/อาหารเสริมดูแลเหงือกฟัน ถ้าน้องแพ้ง่ายหรือไม่ชอบจับปาก การเสริมอาหารที่เน้นบำรุงเหงือกช่วยให้เหงือกดูไม่แดงง่าย และฟันดูสะอาดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป (ไม่ได้แทนการขูดหินปูน แต่ช่วยชะลอได้) แนะนำให้เริ่มทีละอย่าง สังเกตอาการท้องเสีย/คัน/ผื่น 3–7 วันแรก 3) ขนมหรือผง/เอนไซม์ดูแลฟัน (เช่นจากสาหร่ายทะเล) กลุ่มนี้ทำงานช่วยจัดการแบคทีเรียในช่องปาก ทำให้คราบเกาะช้าลง เหมาะกับบ้านที่แปรงไม่ได้เลยจริง ๆ เราใช้คู่กับสเปรย์ จะรู้สึกว่ากลิ่นปากลดลงชัดกว่าใช้เดี่ยว ๆ แล้วคำถามยอดฮิต “พันธุ์อะไรถึงไม่ชอบแปรงฟัน?” จริง ๆ ไม่ได้ขึ้นกับพันธุ์อย่างเดียวค่ะ แต่ขึ้นกับนิสัย ประสบการณ์ตอนเด็ก การเคยเจ็บเหงือก และรูปปาก/ฟันด้วย เช่นพันธุ์หน้าสั้นหรือฟันแน่นมักมีคราบง่าย ทำให้เจ็บง่ายและยิ่งต่อต้าน แต่แก้ได้ด้วยการฝึกทีละขั้น เช่นแตะริมฝีปาก-เปิดปากแป๊บเดียว-ให้รางวัล ทำสั้น ๆ วันละ 30 วินาที ทิปสำคัญ: ถ้าเริ่มมีกลิ่นปากแรง เหงือกบวมแดง เลือดออก หรือเห็นหินปูนหนา ๆ ควรพาไปตรวจช่องปาก เพราะบางเคสต้องขูดหินปูนก่อน แล้วค่อยใช้สเปรย์/เอนไซม์เพื่อ “คุมไม่ให้กลับมาเร็ว” จะเห็นผลที่สุดค่ะ

ค้นหา ·
แปรงสีฟันยี่ห้อไหนดี ไม่บาดเหงือก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แขนเริ่มย้วยทำไงดี?? ลองทำตามนี้เลย ดีมาก👍
“แขนเริ่มย้วย…ใช่มั้ย? 😅 ตอนใส่เสื้อกล้ามทีไร เหมือนแขนมันไม่กระชับเหมือนเดิมเลย แนทเข้าใจเลย เพราะช่วงที่ไม่ได้เล่นแขน มันจะเห็นชัดมากตรงนี้ 👋🏻 วันนี้แนทเลยเอา 4 ท่าง่าย ๆ ใช้แค่ดัมเบล มาฝาก ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ สามารถ ทำได้ที่บ้านเลย เหมาะกับคนที่อยากให้แขนเรียว แน่นขึ้นแบบธรรมชาติ 💖 ปะ…เ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 415 ครั้ง

อยากเทรดฟอเร็กซ์ แต่ไม่มีความรู้เลย ทำไงดี? 😨📊📚💰✨️
เพื่อนๆคนไหนอยากเข้าวงการเทรดฟอเร็กซ์แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌✨ --- สรุปสเต็ปง่ายๆ ฉบับมือใหม่มาให้แล้วครับ ​✅ เริ่มที่พื้นฐาน รู้คำศัพท์ ดูกราฟให้เป็น และบริหารเงินในพอร์ตให้รอด ✅ ปรับ Mindset ท่องไว้เลย "อย่ารีบรวย" ไม่มีใครชนะ 100% เทรดเสียก็แค่พัก แล้วหาจังหวะใหม่
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำสาธารณะ พร้อมข้อความว่า '3 สิ่งที่ควรและไม่ควรทำ เมื่อ 'หลุดกินเยอะ'' และภาพสะท้อนของป๊อปคอร์นกับไอศกรีม
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีข้อความ 'หยุดคิดที่จะ 'ลงโทษตัวเอง'' และคำแนะนำว่าไม่ควรอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่ให้ปรับความคิดว่าไม่เป็นไร
ภาพมือถือชามอาหารและมือจับสายวัด มีข้อความ 'ไม่ต้องทำอะไร แค่ทำเหมือนทุกวันที่ผ่านมาก็พอ' แนะนำให้กลับไปทำตามแผนเดิม ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก
หลุดกินเยอะ ทำไงดี! รวม3วิธีควร/ไม่ควรปฏิบัติหลังกินหลุด🥺🥦‼️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ✨ ในช่วงมกราคมที่ผ่านมาออม enjoy eating มากๆ แถมยังออกไปปาร์ตี้เยอะสุดๆ ออมเลยหลุดแพลนที่จะไดเอทไปเยอะมาก🤣 ถ้าเป็นเมื่อก่อนออมคงล้มเลิกการไดเอทไปแล้ว เพราะนอยที่ตัวเองหลุดโปรแกรมเลยประชดซะเลย555555 ‼️แต่หลังจากที่ออมปรับ Mindset ตัวเองแล้วออมก็ไม่เป็นอีก ตอนนี้ออมหลุดเยอะแค่ไหน
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 56 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าคุณไม่แปรงฟันเลย
#สาระความรู้ #ปัญหาฟัน #แปรงฟัน
Healthy Buddy

Healthy Buddy

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าหนังสือภาษาจีนที่ถูกสแกนด้วยแอป Novli ซึ่งถอดบทความออกมาเป็นคำพร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย พร้อมตัวเลือกการเล่นเสียงและซ่อนคำแปล
ภาพหน้าจอแอป Novli จาก App Store แสดงชื่อแอป หมวดหมู่ นักพัฒนา ขนาด และรายการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับฟังก์ชันแฟลชการ์ด
ภาพหน้าจอแอป Novli แสดงหน้าหลักสำหรับการสแกน โดยมีตัวเลือกให้ถ่ายภาพจากกล้องหรือเลือกรูปภาพจากแกลเลอรี พร้อมเมนูนำทางด้านล่าง
เอกจีนแต่ยังอ่านจีนไม่เก่ง ทำไงดี 🥹
ตอนแรกเราลองใช้ chatGPT ถอดบทความ และแปลศัพท์ให้ค่ะ แต่รู้สึกมันก็ยังไม่ตอบโจทย์ อยากให้ละเอียดกว่านี้ ก็เลยลองแปลศัพท์ที่ไม่รู้ทีละตัวเลย กว่าจะจบย่อหน้านึงคือ 1 ชั่วโมง ถ้าเป็นแบบนี้คือน่าจะอ่านวิชาอื่นไม่ทันแน่ๆ ค่ะ 🥲 เราดันบังเอิญไปเจอแอปนี้มาค่ะ ชื่อว่า novli ดีมากๆ เลย เค้าช่วยถอดบท
bambiny

bambiny

ถูกใจ 173 ครั้ง

โพสต์ท่าไม่เป็น ทำไงดี😰😰
รวมโพสต์ท่าของหนุ่มขี้อายที่อยากลงรูปแต่ไม่อยากจ้องกล้อง 😳📸 ใครเป็นสายถ่ายรูปรู้ตัวว่าไม่ถนัดโพสเกิน 3 วิแล้วเขิน ลองโพสตามนี้ได้เลย! ไม่ต้องโชว์หน้าตรง ไม่ต้องฝืนยิ้มให้เมื่อย แค่ “หันข้าง ก้มหน้า เอามือบัง” ก็ได้ฟีลลิ่งคูล ๆ 🧢✨ แถมยังมีอีกหลายท่าแบบชิค ๆ เช่น ถ่ายหันหลังโชว์เสื้อ Oversized / เดิน
มาลองกอง

มาลองกอง

ถูกใจ 177 ครั้ง

ลด 15 กิโล อยากกินก๋วยเตี๋ยวไม่มีเส้นทำไงดี!!
อยากกินก๋วยเตี๋ยวแต่ไม่มีเส้น ทำไงดี!!! เมนูทำง่ายใครทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ ครบ 5 หมู่ โปรตีนสูงอิ่มแบบจุก ๆ ไปเลย กดเซฟไว้ทำตามกันดู 🥰 #อาหารคลีนทำเอง #อาหารสุขภาพ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ #lazyhealthyfood
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 2995 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม