GOODBYE ลมหายใจมังกร 👋🏻🐲💨

👋🏻มาบอกลา ลมหายใจมังกร แบบ 300% กัน🐲💨

ทำตามนี้ ปากหอม ลมหายใจสดชื่น ไม่เป็นภาระคนคุยด้วยแน่นอน!

1. การแปรงฟัน จากคนเคยแปรงแบบแรงมาก

เพราะอยากให้ฟันสะอาด แต่ผิด ❌

✅วิธีที่ถูก หมอฟันแนะนำ คือ แปรงเบาๆ และใช้ข้อมือสะบัดแปรง

เวลารวมกันในการแปรงฟัน 2 นาทีพอ!

2. การเลือกแปรงสีฟัน🪥

แล้วแต่บุคคล จะแบบไหนก็ได้ แต่ขอให้ขนแปรงเป็น

แบบ SUPER SOFT หรือ SOFT เท่านั้น! เพื่อไม่ให้เหงือกร่น

💕หอมใช้ Colgate Cushion Clean รุ่นนี้ขนนุ่มมาก ละมุนสุด

แปรงออกแบบมาเพื่อเหงือกโดยเฉพาะ มีปุ่ม ช่วยนวดเหงือกได้ดี

และอีกตัวที่แนะนำ สำหรับคนที่แปรงฟันไม่ถึงซอก

แปรงกระจุกเดียว ได้มาจากคลินิกหมอฟัน🦷

💖ชอบมากๆ ตั้งแต่ใช้มา รู้สึกฟันสะอาดขึ้นจริงๆ

หัวแปรงแน่นเป็นกระจุกเล็ก และค่อนข้างสาก

ไว้แปรงซอกฟัน หลังฟัน หรือช่องว่างฟันคุด ก็ได้

⭐️ แนะนำ เวลาใช้ แค่ลูบเบาๆก็พอ จะช่วยลดคราบพลัคได้ด้วย

3. การเลือกยาสีฟัน✨

✅ แนะนำให้เลือกยาสีฟันที่ตรงกับปัญหา

และมีฟลูออไรด์ 1,000 - 1,500 ppm เพื่อป้องกันฟันผุ

หอมชอบ 2 ตัวนี้💙ของ SENSODYNE ที่ช่วยลดการเสียวฟันทั้งคู่

แต่ชอบสูตร SENSITIVITY & GUM มากกว่า❤️

เนื้อยาสีฟันเข้มข้น แปรงแล้วรู้สึกปากสะอาด สดชื่นขึ้นจริง

4. ไหมขัดฟัน😁

เอาพวกเศษอาหารออกหมดทุกซอกฟัน จะใช้ทุกครั้งหลังกินข้าวก็ได้

แต่หอมใช้ตอนแปรงฟันครั้งสุดท้ายของวัน🍃มีกลิ่นมินท์รู้สึกสดชื่นดี

✅ แนะนำให้เป็นไหมเส้นแบบนี้ มากกว่าไม้ไหมขัดฟัน

เพราะอาจจะทำให้เหงือกร่นได้

5. น้ำยาบ้วนปาก C20+

ถ้าแสบปาก น้ำตาไหลทุกครั้งที่อมน้ำยาบ้วนปาก🍃

มาลองตัวนี้ ดีมาก ชอบ💚สูตรนี้สีเขียว เค้าอ่อนโยน Peppermint

เหมาะสำหรับคนมีแผลในปาก คนผ่าฟันคุด ช่วยให้ปากหอมสดชื่น

6. เช็คสุขภาพฟันทุกๆ 6 เดือน

อีก 1 สาเหตุที่ทำให้ปากเหม็น ก็คือ ฟันผุ 🤫

หมั่นไปหาหมอฟันเพื่อตรวจเช็คฟันผุ ขูดหินปูนเป็นประจำ

เพื่อลดต้นเหตุของการเกิดกลิ่นปากตั้งแต่เนิ่นๆ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ปากเหม็นแก้ยังไง #ก็พูดพูดไปงั้น