Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เลือกอยู่ในพื้นที่ที่เติมพลังบวกให้ขีวิตแล้วความสุขจะตามมาเองอย่างเป็นธรรมชาติ 🙏
เลือกอยู่ในพื้นที่ที่เติมพลังบวกให้ขีวิต แล้วความสุขจะตามมาเองอย่างเป็นธรรมชาติ 🙏 อรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับ ขอให้แม่ทุกท่านมีความสุขครับ 🙏 #หมอโอ๊ค #คิดบวก #พลังบวก #รักสุขภาพ #ชะลอวัย
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

Be the reason someone smile today
Be the reason someone smile today. ทำตัวเองให้มีความสุข 🤗 และลองเป็นเหตุผลของรอยยิ้มของใครสักคนดูสิ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของขวัญที่ไม่ได้แพง แต่เปี่ยมล้นด้วยความทรงจำผมพาโกวจันทรไปทานข้าว
ของขวัญที่ไม่ได้แพง แต่เปี่ยมล้นด้วยความทรงจำ ผมพาโกวจันทรไปทานข้าว แล้วแวะซื้อของ แฟนผมเตรียมเซอร์ไพรส์ไว้ให้โกว เสื้อสกรีนรูปเราสองคนตอนออกกำลังกายด้วยกัน กับแก้วน้ำสกรีนรูปเราเช่นกัน เห็นสีหน้าโกวตอนถือเสื้อ ถือแก้ว แล้วยิ้มแบบนี้ ผมว่ามันคุ้มค่ากว่าของขวัญราคาแพงชิ้นไหนๆ เลยครับ 🥹
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 2 ครั้ง

โกวไม่อยากไก้ของแพงอะไรลูกขอแค่รองเท้าคู่ใหม่ไว้ออกกำลังกาย"
โกวไม่อยากไก้ของแพงอะไรลูก ขอแค่รองเท้าคู่ใหม่ไว้ออกกำลังกาย "โกวจันทรอยากได้อะไรวันแม่บ้าง หลานจัดให้หมดเลย" ผมถามด้วยความตั้งใจเต็มร้อย โกวจันทรหัวเราะแล้วบอกว่า "หลานให้อะไรก็ชอบทั้งนั้นแหละ ไม่ต้องคิดมาก แค่มาพากินข้าวด้วยกัน แล้วพาไปซื้อรองเท้าคู่ใหม่ โกวจะได้ใส่ออกกำล
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 7 ครั้ง

แม่คนที่สองของผม ❤️ "อาโกวจันทร"80ปี คนที่เลี้ยงผมมาตั้งแต่เด็กจนโต
แม่คนที่สองของผม ❤️ "อาโกวจันทร"80ปี คนที่เลี้ยงผมมาตั้งแต่เด็กจนโต ปีนี้ผมพาโกวจันไปทานข้าวด้วยกัน แฟนผมเตรียมเซอร์ไพรส์ไว้ให้โกวจันทร เสื้อสกรีนลายคู่กัน กับแก้วน้ำสกรีนรูปผมกับโกว ให้โกวได้ใช้ ได้ดู แล้วยิ้มทุกครั้งที่หยิบมาใช้ พอถามโกวว่าอยากได้อะไรเป็นพิเศษไหม โกวตอบมาแบ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุขสันต์วันแม่ครับ ❤️🥰แม่คือคนที่ทุ่มเทเพื่อลูกๆเสมอ 🙏ดีใจที่ได้เกิดมาเป็นลูกแม่ครับ
สุขสันต์วันแม่ครับ ❤️🥰 แม่คือคนที่ทุ่มเทเพื่อลูกๆเสมอ 🙏 ดีใจที่ได้เกิดมาเป็นลูกแม่ครับ ขอบพระคุณสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง ผมดีใจที่วันนี้ได้ดูแลแม่อย่างเต็มที่ ที่ทำได้ พาแม่ไปเที่ยว ดูแลสุขภาพแม่ ให้วิตามินแม่ พาแม่ซื้อของที่แม่อยากได้ ให้เงินแม่ใช้ ทำเต็มที่ ที่ลูกคนนี้จะทำได้ครับ #
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมอเลยบอกตัวเองเสมอว่าไม่ว่าจะประสบความสำเร็จแค่ไหนในชีวิตถ้าลืมกลับไปกอดแม่
หมอเลยบอกตัวเองเสมอว่า ไม่ว่าจะประสบความสำเร็จแค่ไหนในชีวิต ถ้าลืมกลับไปกอดแม่ ทุกอย่างก็ไม่มีความหมาย เพราะสุดท้ายแล้ว ไม่ว่าโลกจะหมุนไปเร็วแค่ไหน มีที่ที่หนึ่งเสมอที่เราสามารถกลับไปเป็น "เด็กคนเดิม" ได้ ที่นั่นคือ อ้อมกอดของแม่ สุขสันต์วันแม่ครับ ขอบคุณที่เป็นบ้านที่อบอุ่นที่สุ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครไม่แน่ใจว่าไหว้แม่ครั้งล่าสุดเมื่อไร?กลับไปไหว้แม่กันครับ 🙏
ใครไม่แน่ใจว่าไหว้แม่ครั้งล่าสุดเมื่อไร? กลับไปไหว้แม่กันครับ 🙏 จำได้ไหมว่าครั้งแรกที่เราล้ม แม่วิ่งเข้ามาเร็วกว่าใคร จำได้ไหมว่าคืนที่เราไข้ขึ้น แม่นั่งเฝ้าโดยไม่ปริปากบ่นสักคำ เวลาผ่านไป เราโตขึ้น สูงขึ้น ห่างบ้านมากขึ้น แต่หัวใจแม่ ไม่เคยห่างจากเราสักวินาทีเดียว ไม่ว่าแม่จะขออะไรตอบ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 7 ครั้ง

LDL สูง…ไม่ได้เจ็บ ไม่ได้ปวด แต่กำลังทำร้ายหลอดเลือดแบบเงียบๆหลายคนตรวจเลือดแล้วเจอ LDL สูง 🎖
LDL สูง…ไม่ได้เจ็บ ไม่ได้ปวด แต่กำลังทำร้ายหลอดเลือดแบบเงียบๆ หลายคนตรวจเลือดแล้วเจอ LDL สูง แต่รู้สึกสบายดี ไม่มีอาการอะไร ก็เลยคิดว่า “ยังไม่น่ากลัว” หรือ “เดี๋ยวค่อยลดก็ได้” ความจริงคือ LDL สูงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดแข็งและตีบ และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ กระบวนการนี้ม
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันหนึ่งเราวิ่งหาเงิน หาชื่อเสียง หาของนอกกาย จนลืมไปว่า...
วันหนึ่งเราวิ่งหาเงิน หาชื่อเสียง หาของนอกกาย จนลืมไปว่า "ร่างกาย" คือทรัพย์สินชิ้นแรกที่เรามีตั้งแต่เกิด และเป็นชิ้นเดียวที่เอาไปด้วยไม่ได้ถ้าวันหนึ่งมันพัง เงินซื้อเตียงโรงพยาบาลได้ แต่ซื้อสุขภาพคืนไม่ได้เสมอไป การนอนให้พอ กินให้ดี ขยับร่างกายให้สม่ำเสมอ ไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้ารู้แบบนี้ ตอนนั้นจะนอนให้พอ จะออกกำลังกาย จะไม่กินมักง่ายหากมาพูดตอนอยู่บนเตียงผู้ป่วย พร้อมกับ...
ถ้ารู้แบบนี้ ตอนนั้นจะนอนให้พอ จะออกกำลังกาย จะไม่กินมักง่าย หากมาพูดตอนอยู่บนเตียงผู้ป่วย พร้อมกับทรัพย์สินที่สร้างมาทั้งชีวิตแต่ใช้มันได้ไม่เต็มที่อีกแล้ว เราทุกคนมักคิดว่ายังมีเวลา แต่ร่างกายไม่เคยรอให้เราพร้อม สุขภาพดีวันนี้... ไม่ได้แปลว่าจะดีตลอดไป ถ้าเราไม่ดูแลมัน ตั้งแต่ตอนที่ยังมี
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณสาวสวยนักเรียนหมอจากพัทยา ที่แวะมาทักทายกันที่งานบ้านและสวนครับ 🌿คิดถึงมากๆ ครับ
ขอบคุณสาวสวยนักเรียนหมอจากพัทยา ที่แวะมาทักทายกันที่งานบ้านและสวนครับ 🌿 คิดถึงมากๆ ครับ ขอบคุณจริงๆ ที่มาเติมพลังใจให้กัน ทุกครั้งที่เจอกันรู้สึกสดชื่นสดใสขึ้นทุกที จำได้ว่าก่อนหน้านี้เราคุยกันเรื่องการลดไขมัน การออกกำลังกาย ติวเข้มกันสุดๆ วันนี้เห็นผลแล้วครับ เก่งมากจริงๆ มีวินัยในการออกกำลั
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอกาสพิเศษ ✨️🎖พบกันตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 9 สค👇งาน บ้านและสวนแฟร์ ไบเทคบางนา
โอกาสพิเศษ ✨️🎖 พบกันตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 9 สค👇 งาน บ้านและสวนแฟร์ ไบเทคบางนา ฮอล 104 บูธ R27 ✅ ตั้งแต่เวลา 11.00- 19.00 น.ครับ มาเดินชมดอกไม้ ต้นไม้ สบายๆตาครับ 🏡 สอบถามติดต่อ เบอร์ 0634423663
หมอโอ��๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาโกวจันทร แม่คนที่สองของผม วัย 80 ปีอาโกวยิ้มให้ทุกครั้งที่กล้องหันมา และผมก็ยิ้มกลับแบบมีความสุข
อาโกวจันทร แม่คนที่สองของผม วัย 80 ปี อาโกวยิ้มให้ทุกครั้งที่กล้องหันมา และผมก็ยิ้มกลับแบบมีความสุขจริงๆ 🥰 และทุกครั้งที่ได้นั่งมองอาโกว ผมอดชื่นชมไม่ได้เลยครับ วัย 80 ปี ร่างกายยังแข็งแรง ไร้โรคภัยมากวน เบื้องหลังความแข็งแรงนั้นไม่ใช่โชคชะตา แต่คือ "วินัย" ที่อาโกวสร้างมาต่อเนื่องถึง
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 2 ครั้ง

จงใช้ชีวิตเพื่อ ทำให้ตัวเองภูมิใจไม่ใช่เพื่อทำให้ ใครพอใจ ..
จงใช้ชีวิตเพื่อ ทำให้ตัวเองภูมิใจ ไม่ใช่เพื่อทำให้ ใครพอใจ .. อรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับ ขอให้มีความสุขครับ 🙏 #หมอโอ๊ค #คิดบวก #พลังบวก #รักสุขภาพ #ชะลอวัย
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

คน สังคม และสิ่งแวดล้อมรอบตัวคือดินที่หล่อเลี้ยงให้เราเติบโตเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นทุกวัน
คน สังคม และสิ่งแวดล้อมรอบตัว คือดินที่หล่อเลี้ยงให้เราเติบโต เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นทุกวัน ขอให้มีความสุขครับ 🙏 #หมอโอ๊ค #คิดบวก #พลังบวก #รักสุขภาพ #ชะลอวัย
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

อนุโมทนาบุญ สาธุ
อนุโมทนาบุญ สาธุ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ตั้งสติ ณ ปัจจุบัน คือการปฏิบัติธรรมที่แท้จริง"
"ตั้งสติ ณ ปัจจุบัน คือการปฏิบัติธรรมที่แท้จริง"
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ถ้าวิธีฝึกความคิดให้ชีวิตมีความสุข 🎖
5 ถ้าวิธีฝึกความคิดให้ชีวิตมีความสุข ❤️ 1.หยุดมอง ทั้งเรื่องเล็กเรื่องน้อยให้เป็นเรื่องใหญ่💥 2.ลองไม่ได้ตอบ ทุกสิ่งทุกอย่างตามอารมณ์เสมอไป 🧨 3.ลองเป็นผู้ให้ แบบไม่หวังผลตอบแทนบ้าง 🎀 4.เคารพและใจดีกับตัวเองบ้างอย่าลงโทษตัวเองมากไป 🚀 5.ฝึกขอบคุณทุกอย่างที่มี ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ 🤗 🎁 สวัสดีเช้าว
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 31 ครั้ง

จิตสงบ ตั้งสมาธิ ในวันอาสาฬหบูชา 🌕วันนี้ตรงกับวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๘ เป็นวันสำคัญยิ่งทางพระพุทธศาสนา
จิตสงบ ตั้งสมาธิ ในวันอาสาฬหบูชา 🌕 วันนี้ตรงกับวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๘ เป็นวันสำคัญยิ่งทางพระพุทธศาสนา เพราะเป็นวันที่พระพุทธองค์ทรงแสดงปฐมเทศนา "ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร" แก่ปัญจวัคคีย์ทั้งห้า ณ ป่าอิสิปตนมฤคทายวัน จนพระอัญญาโกณฑัญญะได้ดวงตาเห็นธรรม อุปสมบทเป็นพระสงฆ์รูปแรกของโลก วันนี้จึ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
หมอโอ๊ค DR.OAK
4กำลังติดตาม
140.4Kผู้ติดตาม
3348ถูกใจและบันทึก

หมอโอ๊ค DR.OAK

DoctorOak