Do successful people use IQ or EQ?
Really successful people.
He's not measured at IQ alone.
The real world is not rewarding.
With the smartest person in the room.
But it rewards 🏆
With people who can control their emotions.
When everyone is losing their mind
Many people are good at studying.
But lost since the start of the race.
Because emotion itself is the "enemy within."
Remember, later kids...
If you want to succeed with EQ, not just recite beautiful words.
It has to "train yourself like this."
1️⃣ practice controlling the mouth before controlling the world.
Hot time. Don't rush to talk.
Many words... destroy the future in 10 seconds.
2️⃣ don't take emotions to work.
Idiot boss. Headache client. Colleague invites liver pain.
A real grown man is someone who works in a bad mood.
3️⃣ separate "criticism" from "ego."
Many children do not develop.
Because hearing the warning and feeling like being insulted
4️⃣ practice tolerating unfairness.
The real world is not always fair.
The one who can go on is the one who doesn't waste his whole life ranting about it.
5️⃣ choose a battle to fight. There's a chance to win.
Not everything has to argue.
Sometimes the best victory... is to keep quiet and walk.
6️⃣ don't let anyone press your emotional button.
If anyone says a few words, then you boil.
Which means he can control your life.
Remember carefully, children...
There are many smart people in this world.
But people who can control their emotions when the world is crazy
That's it... the person who really stood up. 🖤
IQ makes you take the exam.
But EQ makes you survive in the real world.
This world is not cruel to fools.
It's more brutal to people who are weak than 💀
จากประสบการณ์ส่วนตัว การมี IQ สูงช่วยให้เรียนรู้และแก้ปัญหาได้เร็วในสถานการณ์ต่างๆ แต่ที่พบว่า EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์เป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้คนประสบความสำเร็จในชีวิตจริงมากกว่า เพราะโลกจริงไม่ได้มีแค่เรื่องความรู้ความฉลาด แต่ยังต้องเผชิญทั้งความเครียด ความขัดแย้ง และสถานการณ์ไม่คาดคิดต่างๆ การฝึกควบคุมอารมณ์ถือเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ อย่างเช่นเวลาที่คุณเจอปัญหา เจ้านายกดดัน หรือเพื่อนร่วมงานทำอะไรที่น่าหงุดหงิด ถ้าเราล่วงรู้วิธีสังเกตตัวเองและฝึกใจนิ่งได้ จะทำให้พลังของอารมณ์ไม่ได้มาควบคุมการตัดสินใจ และช่วยให้จัดการกับสถานการณ์เหล่านั้นอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับผม การเริ่มฝึกจากการ "คุมปากก่อนคุมโลก" คือสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตได้มากที่สุด เพราะคำพูดในตอนอารมณ์ร้อนอาจเป็นเหตุให้ความสัมพันธ์พังและเสียโอกาสดีๆ ในชีวิตได้แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ แค่ 10 วินาที อีกเรื่องสำคัญคือ "อย่าเอาอารมณ์ไปทำงาน" ซึ่งบางครั้งเราพบว่าเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานอาจสร้างสถานการณ์ยากลำบาก แต่ถ้าสามารถทำงานและตัดสินใจได้แม้ในวันที่อารมณ์ไม่ดี นั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังเติบโตและพร้อมเผชิญความท้าทาย สุดท้ายการแยก "คำวิจารณ์" ออกจาก "อีโก้" ก็เป็นจุดเปลี่ยนใหญ่ เพราะถ้าเรารับฟังคำวิจารณ์และเรียนรู้แทนที่จะรู้สึกถูกดูถูกหรือป้องกันตัว จะยิ่งทำให้พัฒนาตนเองได้เร็วขึ้นมาก สรุปว่า EQ ไม่ใช่เพียงคำสวยงามที่พูดกันเก๋ๆ เท่านั้น แต่คือการฝึกนิสัยที่ต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่นแบบ "โหดๆ" กับตัวเอง เพื่อให้สามารถอยู่รอดและเติบโตในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความกดดันได้อย่างแท้จริง
