古い。。。 貴重だ!
若い世界、あなたは全世界を望んでいます。
有名になりたい、金持ちになりたい、町全体にその名前を知ってもらいたい
しかし、十分に古い。。。 誰も注文しなくても世界は自然に縮小します
世界中から、タイだけが
国からは、州だけが残っています。
県から、唯一の路地。
最後に。。。 家の正面だけ
世界が小さいからではありません。
しかし、「強さ」が少ないからです。
走る前に、狩猟の機会。
今、起きてご飯を買って、食べて、まだ考えて、もう一度考えて
以前は酒のバンドでいっぱいだった友達
迷子になった、ほとんど人が残っていない
話すことが楽しくないため、一部の人々は消えてしまいます。
一部の人々は「バラバラに死ぬ」ために消えてし まいます。
最後に、あなたが毎日会う人々
おそらく友達ではない。孫でもない。
しかし、「配達員」と「医者」。
古い世界。。。 静かではない。
しかし、それは人を選びます。。。
「じっとしている」人だけになるまでCull
そして、「まだ本当にあなたのことを気にかけている人たち」。
今日もまだ遠くまで歩けるなら、
モバイル画面だけで生きてはいけません。
世界が自然に縮小するのを待ってはいけません。
外に出て、それを良いことに使ってください。
ある日だから。。。
あなたの世界。
本当に「家の前」になるまで小さくすることができます。
笑えなくなるまで..(しばらくお待ちください)
正直に言って、世界は美しくありません。
世界は本当に小さくなっています、お金持ちでも貧乏でも。
問題は。。。 小さくなると、「何が残っていますか?」
だから、このように生きましょう:
1️⃣あなたを裏切らない体を作ります。
歩くのを待ってから気をつけてください（遅すぎます）
強い脚=自由
崩壊後=世界はすぐに縮小した。
運動はクールではありません、ただ「一貫性」が十分です。
2️⃣数を選ぶのではなく、人を選びます。友達は多くても構いません。
しかし、彼らは「あなたが年をとっても家の前でまだあなたと話している」必要があります。
病気や役に立たなくなったときに消えた友達ではありません。
3️⃣お金を稼ぐだけでなく、お金を稼ぐ。
若い時=力を使う
Old=投資した花からお金を使う
計画しない限り。。。 今日から
その日は必要なNCPOすらありません。
4️⃣一人で練習する
孤独は最初にはわからない。
自分自身と一緒なら、そうしないでください。
世界が家の前にあるとき、あなたは「破滅的」になります。
5️⃣家族内の関係を維持しています。
家族は、まだあなたと一緒にいる最後のグループです。
しばしば護衛ではない。
しかし、あなたが（おそらく）見落としていたのは家の中の人々です。
刑務所では、受刑者には常に訪問する親がいます。
それに加えて。。。 誰も行かない。これは本物だ!
6️⃣あなたを破壊する前にエゴを下げます。
古い、誰もあなたが以前どれだけ良かったか気にしません。
彼は気にかけています、「私と一緒にいて快適ですか?」
犬の口が狭量な場合
最後に。。。 あなたは本当に家の前で一人で座ることになります。
7️⃣物語を生きる。
「待って」というように生きないでください。。。"
なぜなら、私がやりたい日は
あなたの体はもうそれができないかもしれません。
ストレートサマリー:
まだ歩けます
あなたはあなた自身の世界を創造しなければなりません。
いつでもどこでも取れる2本の足
まだ生き残っているお金
あなたを去っていない人々を愛し、世 話してください。
そして、自分自身と一緒にいてください。
最後に。。。
世界が家の前にあっても
少なくとも。。。 あなたはまだ「その小さな世界に住みたい」と思わなければなりません、ただ日々を待つだけではありません。🖤
ชีวิตในวัยสูงอายุนั้นมักมีความท้าทายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือสังคมที่อาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว หรือลดทอนความสามารถในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้เหมือนวัยหนุ่มสาว สำหรับผม การเตรียมตัวล่วงหน้าตั้งแต่ตอนยังหนุ่มถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่สุดคือการดูแลรักษาสุขภาพให้อยู่ในระดับดีอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แม้ไม่จำเป็นต้องหนักหนาแต่ความสม่ำเสมอจะช่วยรักษาความแข็งแรงของร่างกาย ทำให้เราเดินได้ไกลและมีอิสระในการทำสิ่งต่างๆได้นานขึ้น ผมเคยรู้สึกโชคดีที่มีเพื่อนที่จริงใจและครอบครัวที่ดูแลอย่างใกล้ชิดในวันที่เริ่มมีข้อจำกัดด้านสุขภาพ เพราะในช่วงวัยนี้ คุณภาพของความสัมพันธ์สำคัญกว่าปริมาณความสัมพันธ์อย่างเห็นได้ชัด เพื่อนที่สามารถนั่งคุยและเข้าใจเราจริงๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งที่เติมเต็มความสุขใจได้มากกว่าการมีเพื่อนหลายคนแต่ขาดความใกล้ชิด การบริหารจัดการการเงินก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตมีความมั่นคงในวัยเกษียณ ไม่เพียงแค่หาเงิน แต่ต้องทำให้เงินทำงานเป็นรายได้แบบ passive income เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในอนาคต อีกเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามคือการฝึกอยู่กับตัวเองได้อย่างมีความสุข ความเหงานั้นไม่เลือกว่าจะมาเมื่อใด การฝึกมีความสุขกับตัวเอง จะช่วยให้เรารับมือกับช่วงเวลาที่โลกของเราหดลงได้ดีขึ้น และสุดท้าย การลดอีโก้และการมีท่าทีที่เปิดกว้าง ทำให้คนรอบข้างรู้สึกสบายใจที่จะอยู่กับเรา สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการโดดเดี่ยวเมื่อเราแก่ตัวลง เพราะคนที่ยังอยากอยู่ด้วยคือคนที่รู้สึกดีเมื่อได้อยู่ร่วมกับเรา ถ้าเราใส่ใจเรื่องเหล่านี้ตั้งแต่วันนี้ วันข้างหน้าที่โลกของเราจะเล็กลง จะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป แต่จะเป็นการเข้าสู่ช่วงชีวิตที่เต็มไปด้วยความสงบสุขและคุณค่าที่แท้จริง การก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หากเรามีการเตรียมตัวและดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง แทนที่เราจะปล่อยให้โลกในสายตาหดเล็กลงตามเวลาที่ผ่านไป เรากลับสามารถขยายโลกของตัวเองด้วยการมีสุขภาพดี มีความสัมพันธ์ที่ดี และการวางแผนทางการเงินที่ดีด้วยประสบการณ์ที่สั่งสมมา นี่คือความสำคัญของการ 'แก่...อย่างมีค่า!' ที่ทุกคนควรให้ความสนใจ