1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงนี้ผมชอบพักผ่อนด้วยการดูคลิปแมวน่ารัก ๆ ใน TikTok มากเลยครับ โดยเฉพาะคลิปที่จับความน่ารักและพฤติกรรมซุกซนของเจ้าแมวสีส้มหรือที่เรียกว่า #gingercat ซึ่งทำให้รู้สึกอบอุ่นหัวใจอย่างไม่น่าเชื่อแต่ละคลิปมีการตัดต่ออย่างสนุกสนาน ทำให้ได้เห็นพฤติกรรมหลากหลาย ทั้งการเล่นซุกซน วิ่งไล่จับของ หรือแม้แต่การนอนหลับที่น่ารักจนอยากจะยกกลับบ้านเลยทีเดียว นอกจากนี้ ถ้าใครชอบบรรยากาศสนุกสนานของสวนสัตว์ก็ลองติดตาม #สวนสัตว์tiktok ดูครับ เพราะมีคลิปสัตว์หลากหลายรวมถึงแมวที่ทำให้เราได้สัมผัสประสบการณ์เหมือนอยู่ในสวนสัตว์จริง ๆ ผมรู้สึกว่าวิดีโอเหล่านี้ไม่เพียงแค่ให้ความบันเทิงแต่ยังช่วยคลายเครียดจากวันหนัก ๆ ของชีวิตได้ดีมาก ถ้าคุณเป็นคนรักแมวเหมือนผม ลองไปค้นหาวิดีโอใน #catsoftiktok แล้วคุณจะพบมุมมองและความน่ารักอีกมากมายที่เพิ่มพลังบวกให้วันของคุณ รับรองว่าคลิปเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และไม่มีเบื่อเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงหายไปเงียบๆ
จงหายไปแบบเงียบๆ 1. หายไปเพื่อรักษาใจ เขาไม่ได้หายไปเพื่อเอาคืน แต่หายไปเพราะเริ่มรู้ว่าอยู่ต่อแล้วเจ็บกว่าเดิม เหมือนวันที่เลิกเฝ้ามองสตอรี่เขาแล้วนอนหลับได้ครั้งแรก นั่นแหละคือชัยชนะเงียบๆของเรา 2. ไม่ประกาศ ไม่ดราม่า เขาไม่โพสต์เหน็บ ไม่แชร์เพลงเศร้าให้ใครตีความ เพราะการจากลาที่สวยคือการ
Nadia

Nadia

ถูกใจ 329 ครั้ง

✅ วิธีแก้เศร้า จิตตก
เวลาเศร้า จิตตก เราสามารถค่อย ๆ ดึงตัวเองกลับมาได้ โดยใช้วิธีเล็ก ๆตามนี้ได้เลย 1. ยอมรับความรู้สึก • บอกตัวเองว่า “ตอนนี้เรากำลังเศร้านะ มันไม่ผิดที่จะรู้สึกแบบนี้” • แทนที่จะกดทับความรู้สึก ลองรับรู้มันก่อน 2. หายใจลึก ๆ และช้า ๆ • หายใจเข้าลึก ๆ
Mawa

Mawa

ถูกใจ 3 ครั้ง

เขาไม่รัก พัก แล้วมาฟังรวมเพลย์ลิสต์เพลงเศร้า 💔😌
ทิฟฟานี่รวบรวมหลากหลายแนวเพลงเศร้าเอาไว้ให้ฟังตอกย้ำความรู้สึก ในตอนที่ไม่มีเขาให้รักแล้ว ฟังไปแล้วเศร้าไปก็อดทนเอานะโตแล้ว ร้องเพลงได้ แต่ห้ามร้องไห้นะ 😘✌🏻💪🏻 #เพลงอกหัก #รีวิวเพลงเศร้า #ติดเทรนด์ #แนะนำเพลงเศร้า #ป้ายยากับlemon8
ทิฟฟานี่ชอบฟังเพลง

ทิฟฟานี่ชอบฟังเพลง

ถูกใจ 24 ครั้ง

โปสเตอร์โปรโมทเรื่อง "ผีนักวิ่งทุ่งนา" แสดงภาพเงาคนกำลังวิ่งบนถนนใต้แสงจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความระบุว่า "สามปีก่อน... มีนักวิ่งคนหนึ่ง..." และแจ้งกำหนดถ่ายทำ 21/9/68 ให้รอชมทาง YouTube.
โลโก้ "เรื่องเล่าจากห้องมืด Ghost Studio" บนพื้นหลังสีดำ มีรูปเงาแมวดำและตัวอักษรสีขาวและแดง แสดงถึงช่องผู้ผลิตเน�ื้อหา.
ภาพหน้าจอช่อง YouTube "เรื่องเล่าจากห้องมืด" (@SkyShot-h2k) แสดงโลโก้ช่อง จำนวนผู้ติดตาม 74 คน และวิดีโอ 23 รายการ พร้อมตัวอย่างวิดีโอที่เคยเผยแพร่.
ถ่ายทำ21/9/68นี้รอรับชมได้ที่ YouTube📸
โครงเรื่องย่อ • ตอนเช้า: เกริ่นเล่าประวัติ นักวิ่งประสบอุบัติเหตุเสียชีวิต บนถนนทุ่งนาเมื่อ 3 ปีก่อน • ตอนเย็น–ค่ำ: ต้น กลับบ้านนอก ชวนเพื่อน เบนซ์ และ แมน มาที่เถียงนากลางทุ่ง กินเหล้าเฮฮา • กลางคืน: มี “นักวิ่ง” วิ่งผ่านถนนยาวริมคลอง ทุกคนงงว่าใครมาซ้อมวิ่งตอนดึก → เ
เธรด⛅️

เธรด⛅️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำยังไงไม่ให้ดึงดูดคนที่เข้ามาหา “ที่พักทางอารมณ์” มากกว่าหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง
ก่อนอื่นต้องแก้ความเข้าใจหนึ่งอย่างก่อน เป้าหมายไม่ใช่ ทำให้ไม่มีคนแบบนี้เข้ามาเลย เพราะในโลกของความจริง เราคุมไม่ได้ว่าใครจะสนใจเรา หรือใครจะลองเข้ามาแหย่ๆแล้วจากไป สิ่งที่เราคุมได้คือ...เราจะส่งสัญญาณแบบไหนออกไป และเราจะเปิดพื้นที่ให้คนแบบไหนอยู่ต่อ พูดง่าย ๆ ไม่ใช่ “กันไม่ให้เข้ามา”
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 22 ครั้ง

เอเฟคยาต้านเศร้าแต่ละตัวพร้อมทางแก้ 💊
รีวิวความป่วย ซึมเศร้า (ถ้ากินยา 2-3 วีคแล้วไม่ดีขึ้นต้องหาหมอทันทีนะคะ) 😷 ปากแห้ง เวียนหัว : ทานน้ำวันละ 2-3 ลิตรช่วยได้ 😮‍💨ท้องผูก : กินพรีไบโอติกหรือ โพรไบโอติก ☹️ ทานได้น้อย : แบ่งมื้อทานเป็นมื้อ 🤢 คลื่นไส้ : แนะนำซื้อยาแก้คลื่นไส้กินร่วมค่ะ 🫩 นอนไม่หลับ : กินยาก่อนนอน 2 ชม เลิกเล่นมือ
PP.PAPIT

PP.PAPIT

ถูกใจ 67 ครั้ง

นอนครบ 8 ชม. ทำไมยังง่วง⏰💤
นอนครบ 8 ชั่วโมง ไม่ได้แปลว่าร่างกายพักเต็มที่ 😴 บางทีปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจเป็น “นอนไม่มีคุณภาพ” คืนนี้ลองเช็กตัวเองดู 👀 คุณเป็นคนที่ตื่นมาแล้วยังง่วง เหมือนกันไหม? #นอนไม่พอ #ง่วงทั้งวัน #สุขภาพ #การนอน #Sleep #ดูแลตัวเอง #ทริคสุขภาพ #ชีวิตดีขึ้น #สุขภาพดีเริ่มที่การ
Warittha ;)

Warittha ;)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ต้องมีเรื่องเศร้า💐✨️
“ภาวะสิ้นยินดี” _________ 1. สิ้นยินดีเพราะเหนื่อยสะสมมานาน บางทีเราไม่ได้เบื่อชีวิต แต่เราแค่ใช้แรงใจไป กับหลายเรื่อง จนไม่มีแรงเหลือให้ดีใจกับอะไรแล้ว 2. สิ้นยินดีเพราะฝืนยิ้มมากเกินไป การทำเหมือนโอเคทุกวัน อาจทำให้ข้างนอกดูปกติ แต่ข้างในค่อย ๆ ว่างลงแบบไม่มีใครรู้ 3. สิ้นยินดีเพร
daily_q.queen_

daily_q.queen_

ถูกใจ 7 ครั้ง

เราจะพักได้ไหมในวันที่เหนื่อยหรือเศร้า
ขอให้วันนี้มีแสงเล็กๆ ที่ทำให้คุณลุกขึ้นสู้ต่อไปได้อีกครั้งนะครับ #กำลังใจดีๆ #อย่ายอมแพ้ #สุนทรพจน์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี #พักได้แต่อย่าท้อ #สุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ
Mazin's Journey

Mazin's Journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหงาแต่ไม่เศร้า! ฮาวทูมีความสุขได้ด้วยตัวเอง 💃✨️
เคยเป็นไหมคะ? ที่ต้องรอให้เขาตอบแชทถึงจะยิ้มได้ หรือต้องรอให้เพื่อนชวนถึงจะรู้สึกว่าชีวิต มีสีสัน... ถ้าเป็นแบบนั้น แสดงว่าเรากำลังฝาก "รีโมทความสุข" ไว้ที่มือคนอื่นอยู่ค่ะ!🥰 วันนี้มุมของจิ๊บจ้า อยากมาชวนทุกคนลองดึง ความสุขกลับมาไว้ในมือตัวเองดูบ้าง ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำแล้วใจฟูขึ้น 10
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีง้อสุนัขหน้าเศร้า มีเด็กผู้หญิงกับสุนัขพันธุ์เยอรมันเชพเพิร์ดประกอบ 5 ขั้นตอนการคืนดี และข้อคิดว่าสุนัขไม่คิดซับซ้อนเหมือนคน
น้องหมาหน้าเศร้ามาง้อ…สรุปใครต้องขอโทษใครก่อน?
น้องหมาหน้าเศร้ามาง้อ…สรุปใครต้องขอโทษใครก่อน? 😂🐕 เวลาน้องโดนดุ แล้วทำหน้าหงอยๆ หูตก จริงๆ เค้าแค่กำลังบอกว่า… “โอเคๆ ยอมแล้วน้า อย่าโกรธเลย” 🥺💔 แล้วเราควร “คืนดี” ยังไงให้เค้าสบายใจ? 👇 ⸻ 1️⃣ ใช้เสียงหวานๆ เรียกเค้า 🗣️💕 ลองเรียกชื่อแบบเสียงน่ารักขึ้น 👉 “ปอร์เช่~ มาหาแม่หน่อยย”
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าเดาไอไหรจากโพสกูเลย บางวันกูก็เศร้า บางวันกูก็ขาดหุ้น ดราม่าเป็นพักๆ คึกคักเป็นบางที ขึ้นอยู่กับระบฺ
❣️🖤...𝓹𝓮𝓪𝓻𝓷𝓸...🖤❣️

❣️🖤...𝓹𝓮𝓪𝓻𝓷𝓸...🖤❣️

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักหัวใจไว้กับฉัน
📝 Note เพลง: พักหัวใจไว้กับฉัน เพลงนี้คือพื้นที่เล็กๆ สำหรับคนที่เหนื่อยจนไม่รู้จะไป พักที่ไหนมันไม่ได้พยายามสอนให้ ใครเข้มแข็งขึ้นทันที ไม่ได้บอกให้หยุดร้องไห้ หรือรีบลุกขึ้นไปสู้ต่อ แต่แค่อยากบอกว่า… “ถ้าเหนื่อย ก็พักก่อนก็ได้นะ” ในโลกที่เราต้องพยายามเป็นคนเก่ง อยู่ตลอดเวลาต้องเข้มแข็งเ
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 4 ครั้ง

นั่งพัก ให้ลืมความรักเศร้าๆ
#ติดเทรนด์ #คนเหงา #พักใจ #ป้ายยากับlemon8
ノン โน่งไง

ノン โน่งไง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปฏิทินปีใหม่ 2568 พร้อมตัวการ์ตูนและภาพกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบริจาคเลือด โดยมีข้อความว่า "บริจาคเลือด ก่อนไปเตรียมตัว อะไรบ้าง ? ข้อควรรู้ก่อนบริจาคโลหิต"
ภาพแสดง 10 ขั้นตอนเตรียมพร้อมก่อนบริจาคโลหิต เช่น อายุ 17-70 ปี, น้ำหนัก 45 กก. ขึ้นไป, นอนหลับ 5 ชม. ขึ้นไป, งดอาหารมัน 6 ชม., ดื่มน้ำ 30 �นาที และงดแอลกอฮอล์ 24 ชม.
ภาพแสดงเกณฑ์อายุและระยะเวลาการบริจาคโลหิต ทั้งแบบโลหิตรวมและโลหิตเฉพาะส่วน รวมถึงข้อกำหนดเพิ่มเติมสำหรับเกล็ดเลือด เม็ดเลือดแดง และพลาสมา
เตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด แบบง่ายๆ ปลอดภัย ได้เลือดคุณภาพ
ก่อนบริจาคเลือด 🩸 สิ่งสำคัญที่สุดคือนอนให้เพียงพอ และงดอาหารมันๆ เช่น ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู เพราะถ้ากินของมันเยอะ เลือดจะมีไขมันสูง ใช้ไม่ได้อยู่ดี ร่างกายพร้อม เลือดก็คุณภาพ💪🏼 ขอบคุณข้อมูลจากหลังปฏิทินสภากาชาดไทย ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย #บริจาคเลือด #บริจาคเลือดครั้งแรก
Min

Min

ถูกใจ 20 ครั้ง

สตอรี่เพลงเศร้าเพลงเพราะๆขอยืมลงสตอรี่หน่อยนะคะ..เหมือนจะเศร้าๆ..พักบ้างอะไรบ้าง
#สตอรี่เพลงเพราะๆ #เพลงเพราะยุค90🎵 #รักtiktok🤟 #อยากเป็นคนที่เธอรัก #สร้างภาพสวยๆน่ารักๆด้วยgemini🤍😍
ปวี

ปวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้ขอพักสักหน่อย
หนังสือฮีลใจที่อยากแนะนำ 🤍✨✌ บางวันชีวิตก็เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว หนังสือเล่มนี้เหมือนเตือนว่า ไม่ต้องเก่งตลอดเวลาก็ได้ เหนื่อยก็พัก เศร้าก็ร้องไห้ แล้วค่อยกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง บางทีการดูแลตัวเอง อาจเริ่มจากการนั่งอ่านหนังสือเงียบ ๆ สักเล่มก็พอ #หนังสือฮีลใจ #วันนี้ขอพักสักหน่อย #ร
Ging🎸🦈❤

Ging🎸🦈❤

ถูกใจ 10 ครั้ง

“เหนื่อยไหม? มานั่งพักตรงนี้ก่อนก็ได้”
💛 มาระบายกันเถอะ... พื้นที่ปลอดภัยสำหรับใจเหนื่อยๆ บางวัน... เราอาจไม่ได้อยากให้ใครแก้ปัญหา แต่อยากมีใครสักคน “ฟัง” ด้วยความเข้าใจ ไม่ว่าคุณจะกำลังเหนื่อยจากงาน ความรัก ครอบครัว หรือแค่รู้สึกโดดเดี่ยว ที่นี่คือมุมเล็กๆ ที่เราอยากให้คุณได้ “วางใจ” และ “วางความเศร้า” ไว้สักพัก 💬 🌙 ลองเขียน
🐶พักใจกับหมี่เกี๊ยว🐶

🐶พักใจกับหมี่เกี๊ยว🐶

ถูกใจ 3 ครั้ง

หยุดเศร้า ก่อนซึมเศร้า
หยุดความเศร้าไม่ให้ไปถึงซึมเศร้า: คู่มือสร้าง "พลังใจ" เพื่อชีวิตที่สมดุล ความเศร้าเป็นอารมณ์พื้นฐานที่งดงามและเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์ เราทุกคนต่างเคยเผชิญกับความผิดหวังหรือความสูญเสีย ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่หัวใจจะรู้สึกอ่อนล้า อย่างไรก็ตาม ในวันที่เมฆหมองเริ่มปกคลุมนานเกินไป จนเรา
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมมองจากเรือที่กำลังล่องไปในคลองอัมพวาช่วงกลางคืน มีผู้โดยสารสองคนสวมเสื้อชูชีพสีส้ม มองเห็นแสงไฟจากร้านค้าสองฝั่งคลอง พร้อมข้อความ "ล่องเรือชมหิ่งห้อยอัมพวา"
ภาพบรรยากาศตลาดน้ำอัมพวาช่วงพลบค่ำ มองเห็นป้ายถนนเลียบน้ำ เรือหลายลำจอดอยู่ริมคลอง และแสงไฟจากร้านค้ากับเสาไฟส่องส��ว่าง
ภาพรถเข็นขายส้มตำริมถนน มีป้ายราคา 40 บาท และลูกค้ากำลังเลือกซื้ออาหารในตลาดน้ำอัมพวา
ล่องเรือชมหิ่งห้อยอัมพวา
ก่อนอื่นเลยเราไปเย็นวันศุกร์ สถานที่📍:ตลาดน้ำอัมพวา กิจกรรม🎯:ล่องเรือยามเย็นชมหิ่งห้อย หากใครจะไปแนะนำนั่งเรือลำใหญ่หน่อย จะไม่โครงเครงไม่เมาเรือค่ะ แอบแนะนำเจ้าที่อยู่หลังเสื้อชูชีพนะคะ ขับดี เราเหมาลำไป 500 บาท เพราะไม่มีเวลารอคนอื่น หากใครไม่รีบหรือมาแค่2 คนรอไปพร้อมคนอื่นนะคะ 60บาท ของกิน
มิสจิรภาร์

มิสจิรภาร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม