Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ถ้าวันนี้โลกไม่มีเรา... "คนในกระจก" จะเสียใจไหม?
เคยลองถามตัวเองไหมคะ?... ถ้าวันนี้โลกนี้ไม่มีเราอยู่แล้ว ใครคือคนที่น่าสงสารที่สุด 🍂 ​ เรามักจะคิดถึงพ่อแม่ คิดถึงคนรัก หรือเพื่อสนิท... แต่ความเป็นจริง "คนที่จะเหงาที่สุด" คือตัวเราเอง ที่ถูกทอดทิ้งไว้เบื้องหลังความคาดหวังของคนอื่น จิ๊บจ้าอยากชวนทุกคนกลับมาสำรวจใจตัวเองค่ะ 💖 ก่อนจะไ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

โสด = โอกาสทอง ✨ในการรักตัวเองให้เต็มที่🥰
"โสด"...ไม่ได้แปลว่าไม่มีใครเลือก... แต่แปลว่าเราเลือกที่จะ "รักตัวเอง" ให้ดีที่สุดก่อน ✨☁️ หลายคนกลัวความโสด เพราะกลัวความเงียบหรือกลัวสายตาคนอื่น แต่ในมุมจิตวิทยา ช่วงเวลานี้คือ "Golden Period" ของการพัฒนาตัวเองเลยค่ะ เป็นเวลาที่เราจะได้สำรวจความต้องการที่แท้จริง ได้เ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

​มีน้อยลง = สุขมากขึ้น จริงไหม?
ความสุขไม่ได้มาจากการ "สะสม" แต่มาจากการ "คัดกรอง" ✨ ​ใครเคยรู้สึกไหมคะว่ายิ่งเรามีของเยอะ หรือมีตารางชีวิตแน่นเท่าไหร่ เรากลับยิ่งรู้สึกเหนื่อยและว่างเปล่า? ☁️ ในทางจิตวิทยา การมีน้อยลง (Minimalism) ช่วยลดภาระให้สมองอย่างมหาศาลค่ะ เมื่อเราไม่ต้องคอยตัดสินใจเรื่องจุกจิก หรือกั
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกแบกโลกไว้คนเดียว... แล้วลองเปิดใจให้ "ความรัก"
ทำไมผู้หญิงยุคใหม่ที่ดู Perfect ไปหมดทุกอย่าง ถึงมักจะบ่นว่า "หาแฟนยาก" หรือมีแฟนแล้วแต่ก็ยังรู้สึกเหงาเหมือนอยู่คนเดียว... ในทางจิตวิทยา สิ่งนี้เรียกว่า Hyper-Independence ค่ะ 🧠 มันคืออาการที่เรา "พยายามพึ่งพาตัวเองมากเกินไป" จนไม่กล้าเปิดพื้นที่ให้ใครเข้ามาแชร์ชีวิต เพราะเร
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

หัดเป็นคนไม่สำคัญแล้วกลับมาเป็นคนธรรมดาที่ใจฟูววว
​เคยไหม?... ที่รู้สึกเหนื่อยกับการต้องเป็น "คนเก่ง" หรือ "คนสำคัญ" ของใครต่อใคร🫣 ​ความลับหนึ่งที่ทำให้ใจเราเบาขึ้น คือการอนุญาตให้ตัวเองหัดเป็นคน "ไม่สำคัญ" ดูบ้าง ไม่ต้องแบกความคาดหวัง ไม่ต้องกลัวใครจะ ผิดหวัง แค่ได้เป็นคนธรรมดา ที่มีความสุขกับท้องฟ้าตรงหน้าก็พอแล้ว🌤🌈
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หรือเป็นเสียงจาก Inner Child ที่ยังไม่ถูกเยียวยา?🤔
ในวันที่โลกหมุนไว... อย่าลืมหยุดกอด "เด็กน้อยในใจ" กันนะคะ 🧸✨ ​เหนื่อยไหมคะ? กับการต้องเป็นผู้ใหญ่ที่ "เก่ง" ตลอดเวลา...​บางครั้งที่เราหงุดหงิดง่าย ร้องไห้ ไม่มีเหตุผล หรือกดดันตัวเองจนเครียด😟 ลึกๆ แล้วอาจเป็นเพราะ Inner Child หรือเด็กน้อยในใจเราเขากำลัง "เรียกร้องความสนใ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มุมมองของจิ๊บจ้า🐦
#มุมของจิ๊บจ้า #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #รักตัวเอง #พลังบวก
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิชา "อยู่เฉยๆ" ที่ไม่มีใครสอนคุณ✨
เลิกวิ่งตามโลก... แล้วมาฝึก "ศิลปะการอยู่เฉยๆ" กันเถอะ 🌿✨ ​ใครเป็นบ้าง? พอว่างปุ๊บ จะรู้สึกผิดปั๊บ! 🙋‍♀️ เหมือนต้องหาอะไรทำตลอดเวลาเพื่อให้ดู Productive จนบางทีใจมันล้าแบบไม่รู้ตัว... ​วันนี้อยากมาชวนทุกคนรู้จักกับ "Niksen" (นิกเซน) ศิลปะการอยู่เฉยๆ จากเนเธอร์แลนด์ 🇳🇱 ที่บ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 วิธีปล่อยวาง... ฉบับคนคิดมากที่ชีวิตดีขึ้นจริง✨️
ใครกำลังเจอมรสุมชีวิตอยู่บ้าง? 🙋‍♀️ บางทีการพยายามฝืนบังคับทุกอย่างให้เป็นไปตามใจเรา ก็ทำให้เราเหนื่อยเกินไปจริงๆ ค่ะ วันนี้จิ๊บจ้าเลยสรุปทริคเล็กๆ ที่จิ๊บจ้าใช้แล้วเวิร์กมามาฝากกัน ​ลองปรับใช้ดูนะคะ วันนี้อาจจะไม่ใช่วันที่ดีที่สุด แต่เชื่อว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ที่ดีกว่าแน่นอนค่ะ ✨ ​เพื่อ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Less is More: ปรับ Mindset ให้ชีวิตเบาสบายขึ้น...
​เคยสงสัยไหมคะ?🤔 ทำไมการจัดบ้านหรือลดของ ที่ไม่ได้ใช้ ถึงทำให้เรารู้สึกโล่งและมีความสุขขึ้นแบบบอกไม่ถูก... ☁️✨ ​วันนี้เราสรุปจิตวิทยาของคำว่า "Less is More" มาฝากค่ะ จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แค่เรื่องของการ จัดระเบียบ แต่มันคือการคืนพลังงานให้สมองและหัวใจของเราได้พักผ่อนจากการตัดสินใจและสิ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็กด่วน!🚨 คุณกำลัง 'คอยื่น' โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า
ใครชอบโดนทักว่าเดินตัวงอ คอยื่นเหมือนเต่าบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์วิธีปรับบุคลิกภาพฉบับ เร่งด่วนที่ลองทำแล้วเวิร์กมาก! นอกจากจะทำให้ดูสูงขึ้นและมั่นใจขึ้นแล้ว ยังช่วยลดอาการปวดบ่าไหล่ด้วยนะ... #มุมของจิ๊บจ้า #lemon8 #พัฒนาตัวเอง #บุคลิกภาพ #จิตวิทยา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม?...คน "EQ สูง"ถึงโตไวกว่าคน "IQ สูง"🤔
"เก่งงานอย่างเดียวอาจจะเหนื่อย แต่ถ้าเก่งคนด้วย...ทางจะโล่งมาก! ใครเคยเจอเหตุการณ์ ที่ความนิ่งช่วยชีวิตไว้บ้าง มาแชร์กัน 👇" #มุมของจิ๊บจ้า #Lemon8 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ฮีลใจ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะท้องฟ้าไม่เคยจำกัดจินตนาการ... ชีวิตเราก็เช่น
"มาลอง Check-in สภาวะใจกันหน่อยค่ะ 🧘‍♀️ ลองจ้องมองภาพนี้สัก 10 วินาที แล้วคอมเมนต์... บอกหน่อยว่าเพื่อนๆ เห็นเป็นรูปอะไร?👇 🤔ช้างงวงยาวๆ ใครเห็นเหมือนกันบ้าง🙋 #มุมของจิ๊บจ้า #พลังบวก #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #ท้องฟ้าฮีลใจ
มุ�มของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม?...ยิ่งผ่านโลกมาเยอะถึงยิ่งดูเงียบ 🤔
ไม่ใช่ว่าหยิ่ง หรือไม่มีอะไรจะพูดนะคะ... แต่การ "นิ่งเงียบ" คือบทเรียนราคาแพงที่คนผ่านโลก มาเยอะเท่านั้นถึงจะเข้าใจ ว่าบางเรื่อง "ความเงียบ" คือคำตอบที่ทรงพลังที่สุด 🕊️ 4 เหตุผลนี้แหละค่ะ คือความลับของความนิ่ง: ​1. เลือกสนามรบ (Pick your battles) ⚔️ เราเริ่มรู้ว่าไม่ใช่ทุกเรื่
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็กด่วน! คุณรักตัวเองเป็น... หรือแค่ หลอกตัวเอง
การเติบโตไม่ได้แปลว่าต้องเก่งขึ้นอย่างเดียว แต่หมายถึงการที่ใจเรา "เบาสบาย" ขึ้นด้วยค่ะ วันนี้จิ๊บจ้าอยากชวนทุกคนมาลองเช็กตัวเอง ดูนะคะว่า ใน 5 ข้อนี้ เพื่อนๆ ✅️ไปกี่ข้อแล้ว? ​1️⃣ เริ่มปฏิเสธคนเป็น ไม่ยอมให้ใครมาเอาเปรียบใจเรา 2️⃣ หาความสุขใส่ตัวได้เอง โดยไม่ต้องรอใครมาหยิบยื่นให้
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหงาแต่ไม่เศร้า! ฮาวทูมีความสุขได้ด้วยตัวเอง 💃✨️
เคยเป็นไหมคะ? ที่ต้องรอให้เขาตอบแชทถึงจะยิ้มได้ หรือต้องรอให้เพื่อนชวนถึงจะรู้สึกว่าชีวิต มีสีสัน... ถ้าเป็นแบบนั้น แสดงว่าเรากำลังฝาก "รีโมทความสุข" ไว้ที่มือคนอื่นอยู่ค่ะ!🥰 วันนี้มุมของจิ๊บจ้า อยากมาชวนทุกคนลองดึง ความสุขกลับมาไว้ในมือตัวเองดูบ้าง ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำแล้วใจฟูขึ้น 10
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม?...เราถึงเสพติดการพัฒนาตัวเอง
ทำไมเราถึงหยุดพัฒนาตัวเองไม่ได้? (หรือจริงๆ เราแค่เสพติดความรู้สึกว่าตัวเองเก่งขึ้นกันแน่?) 🧠✨ ​เคยเป็นไหมคะ? ซื้อหนังสือพัฒนาตัวเองเต็มชั้น ลงคอร์สเรียนออนไลน์ไว้เพียบ ฟัง Podcast ตั้งแต่ตื่นยันนอน... ถ้าใช่ ยินดีด้วยค่ะ คุณคือ หนึ่งใน "Self-Improvement Addict" แล้ว! 🙋‍♀️ ​ในทางจิตว
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสุขที่ "อิ่ม" ที่สุด... คือความสุขที่ไม่มีพยาน
​เคยสงสัยไหม? ทำไมคนที่ดูใช้ชีวิตดีจริงๆ เขาถึงไม่ค่อยลงสตอรี่ หรือโพสต์อวดใคร นั่นเพราะเขากำลังใช้ "จิตวิทยาความสุข จากภายใน" ค่ะ 🌿 เพราะมัวแต่ "ใช้ชีวิต" จนไม่มีเวลา "โชว์ชีวิต" 💖 เพราะอิ่มใจจนไม่ต้องรอให้ยอดไลก์มา Approve ความสุข 🔒 เพราะรู้ว่าพื้นที่ส่วนตัว คือพ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดรักตัวเองตาม "มาตรฐาน" ของคนอื่น
มีใครเคยสงสัยไหมคะว่า.. ทำไม?🤔 หลายครั้งที่พยายามพัฒนาตัวเอง หรือพยายามรักตัวเอง ตามที่ใครๆ บอกแต่ทำไมลึกๆ เรายังรู้สึกเหนื่อย และหนักอึ้งในใจ? ​นั่นอาจเป็นเพราะเรากำลังติดอยู่ใน 'Self-Love Paradox' หรือวงจรของการพยายามทำดีเพื่อหวังผลลัพธ์ แต่เราหลงลืมความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์กับ ตัวตน
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องเป็นเส้นตรงเสมอไป...🚵‍♀️
การกล้าที่จะเปลี่ยนทิศทางชีวิต (Personal Pivot) อาจเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ยากที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน มันก็เป็นการแสดงความรักและซื่อสัตย์ ต่อตัวเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเช่นกันค่ะ♾️ ​หลายครั้งที่เราฝืนเดินในทางที่ไม่ใช่ เพียงเพราะกลัวสายตาคนอื่นจะมองว่าเราไม่อดทน แต่ในมุมของการพัฒนาตัวเอง "เวลา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง
0กำลังติดตาม
21ผู้ติดตาม
117ถูกใจและบันทึก

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

Sharing:พัฒนาตัวเอง|ฮีลใจ✨️