Come with me to Kazakhstan

Morning run in Almaty city of Kazakhstan กับบรรยากาศใบไม้เปลี่ยนสี ที่อากาศกีมากๆๆๆๆ วิ่งตอนเช้าในอุณหภูมิ 10 กว่า องมันดีมากๆ

OOTD KAZAKHSTAN Day5

OOTD KAZAKHSTAN Day3

OOTD Kazakhstan Day2

#CapCut

กิจกรรมที่คนวัย 30+ อย่างเราชอบมาก คือคลีนิคกายภาพดีๆ ที่ช่วยเรื่อง office syndrome และการออกกำลังกายที่หนักต่อเนื่องของเรา นักกายภาพที่นี่สามารถแก้ในจุดที่เมื่อยและเสริมว่าควรจะเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนไหน และคลินิคสะอาดมากๆ 📍BPC PHYSIO

When he finally got good pictures @Champy Everywhere

Short perm ครั้งแรกกับ @Bua salon

ได้ใช้แผ่นเสียงนี้แล้วง #CapCut

เอ เอ สักกะดุ้ง สักกะดิ้ง @Tonigi

Sawasdee Kaaa #CapCut

กางเกงวิ่งแบรนด์ tomatopapa ที่แหวกได้ใจ ใส่วิ่งสบายไม่ติองใส่ กกน เพราะมีตัวพยุงกระจับ ไอเลิฟ

มอมจริงงง

Hyrox Bangkok 2026 ✅ @armtana.armtana #CapCut