โยเกิร์ตนี้ เว่อร์มาก ไขมัน 0% โปรตีน 15 กรัม!!!

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองโยเกิร์ตไขมัน 0% ตัวนี้ ต้องบอกเลยว่าโปรตีนสูงถึง 15 กรัมช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและพลังงานประมาณ 80 แคลอรีช่วยไม่ให้รู้สึกผิดเวลารับประทาน หลังจากเติม Pea Protein เข้าไปเพิ่มปริมาณโปรตีนเป็น 23 กรัม รสชาติรวมจะกลมกล่อมขึ้น ไม่เปรี้ยวจนเกินไปซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ไม่ชอบรสเปรี้ยวจัด นอกจากนี้การเติมเมล็ดเจียลงไปอีก 2 ช้อนโต๊ะ ยังเพิ่มไฟเบอร์ให้กับมื้ออาหาร ทั้งนี้ทำให้โยเกิร์ตนี้กลายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูงและไฟเบอร์ครบถ้วนในหนึ่งมื้อ เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือเพิ่งฟื้นฟูร่างกายจากการออกกำลังกาย อีกอย่างที่ชอบคือสามารถกินคู่กับผลไม้ ซึ่งนอกจากจะเพิ่มรสชาติที่หลากหลายแล้วยังเพิ่มสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ แนะนำให้ลองกินโยเกิร์ตตัวนี้เป็นของว่างหลังออกกำลังกายหรือเป็นอาหารเช้าเพื่อเติมพลังได้อย่างดีเลยค่ะ