กรรมฐานฝึกที่จิต
2025/12/27 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
"ก่อนที่หลวงปู่ดู่ท่านจะละสังขาร ท่านกล่าวปัจฉิมโอวาทไว้ว่า"
”ไม่มี
"ก่อนที่หลวงปู่ดู่ท่านจะละสังขาร ท่านกล่าวปัจฉิมโอวาทไว้ว่า" ”ไม่มีส่วนใดในร่างกายที่ไม่เจ็บปวดเลย ถ้าเป็นคนอื่นคงเข้าห้อง ไอซียู ไป นานแล้ว ” “ข้าจะไปแล้วนะ” “ถึงอย่างไรก็ขอให้อย่าได้ละทิ้งการปฏิบัติ ได้ชื่อว่าเป็นนักปฏิบัติ ก็เหมือนนักมวย ขึ้นเวทีแล้วต้องชก อย่ามัวแต่ตั้งท่า เงอะๆงะ ๆ”
ถูกใจ 427 ครั้ง
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ถูกใจ 226 ครั้ง
✅📌"สมถะ" หรือ "วิปัสสนา"? เข้าใจความต่าง... เพื่อก้าวสู่ทางพ้นทุกข์ที่แท้จริง 🌿
"สมถะ" หรือ "วิปัสสนา"? เข้าใจความต่าง... เพื่อก้าวสู่ทางพ้นทุกข์ที่แท้จริง 🌿 หลายคนที่เริ่มต้นฝึกกรรมฐานอาจจะเคยสงสัยว่า "สมถะ" กับ "วิปัสสนา" ต่างกันอย่างไร? และเราควรเลือกฝึกแบบไหนดี? วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเพื่อให้การปฏิบัติของคุณมีทิศทางที่ชัดเจนและมั่นค
ถูกใจ 95 ครั้ง
Recap 1 ปีกับการเรียนจิตคลินิก @Ramkhamhaeng 💖
หายไปนานมากกกก กลับมาแล้วค่า รีบทำมาก ๆ เ พื่อให้ทันก่อนจะปิดรับสมัครสำหรับรุ่นที่ 2 ตอนนี้คะแนน a-level ประกาศแล้ว เผื่อจะเป็นอีก 1 ช่องทาง สำหรับน้อง ๆ ที่มีความฝันเหมือนกับเรา ลองพิจารณาดูนะคะ หากใครมีคำถามเพิ่มเติม สามารถคอมเม้นไว้ได้เลยน้า จะรีบตอบให้เร็วที่สุดค่า🙏🏼💖 *ตอนนี้ใกล้ปิดรับสมัครแล
ถูกใจ 75 ครั้ง
#มั่นฝึกฝนจิตรู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ความซื่อสัตย์เป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรจะมี
ถูกใจ 15 ครั้ง
“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลังบุญมาก...
“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลัง บุญมาก...เกิดปาฏิหาริย์ สวดมนต์ ไม่ว่าบทไหน จะให้เกิดผลดี มีพลังมงคลสูง ควรรู้และเข้าใจเคล็ดวิชาศักดิ์สิทธิ์นี้ที่ช่วยให้จิตมีกำลังมาก ปกติบทสวดมนต์ในแต่ละบทนั้น จะมีคุณในด้านใดด้านหนึ่งที่โดดเด่นเป็นพิเศษ การจะทำให้ได้ผลตามที่ปรารถนานั้น ข้อ 1 หมั่นทำทา
ถูกใจ 344 ครั้ง
คลื่นความถี่ของจิต แผนที่การมีชีวิตของเรา
เราไม่ได้อยู่ในคลื่นเดียวตลอดเวลา ทั้งชีวิต… คือการเคลื่อนผ่านคลื่นต่าง ๆ ของจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ --- 🧠 Beta — คลื่นของการใช้ชีวิต เป็นโหมดคิด วิเคราะห์ วางแผน เอาตัวรอด ตัวตนชัด โลกชัด หน้าที่ชัด ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ระบบซ่อมแซมหยุดชั่วคราว Beta ไม่ผิด แต่มันเหนื่อย ถ้า
ถูกใจ 355 ครั้ง
กรรมฐานฝึกที่จิตฝึกได้ตลอดเวลา
#หลวงตาม้าบรรยายธรรม #คาถามหาจักรพรรดิ #หลวงปู่ทวด #หลวงปู่ดู่ #ภาษาธรรมภาษาใจ
ถูกใจ 28 ครั้ง
รู้…แต่ไม่ตามรู้ แชร์ประสบการณ์ เห็นจิตครั้งแรก
ตอนแรก ผมเคยคิดมาตลอดว่า การทำสมาธิ คือการทำให้หัวว่าง “ไม่มีความคิด ไม่มีเสียงในหัว” แต่พอลองทำจริง ๆ มันตรงกันข้ามเลย ในหัวเรา มันไม่เคยเงียบแม้แต่วินาทีเดียว แค่หลับตาไม่ถึง 10 วิ ความคิดก็เริ่มไหลเข้ามา เรื่องงาน เรื่องคน เพลงที่ติดอยู่ในหัว ความทรงจำเก่า ๆ เรื่องน่าอายเมื่อหลา
ถูกใจ 110 ครั้ง
ฝึกจิตรักษาจิต
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 39 ครั้ง
030 EP02 “พี่ภีม” เด็กจิตเล่าเอง
รีวิวเรียนจิต ปี 1-2 เรียนเกี่ยวกับพื้นฐานจิตวิทยา เน้นจิตวิทยาเป็นส่วนใหญ่ ได้มีโอกาสทำงานกับเพื่อนต่างจิตเยอะ ได้คอนเนคชั่น ได้เพื่อนใหม่ ๆ หลาย ๆ สาขา มีค่าย ที่ให้ไปรู้จักกันด้วย ปี 3-4 เรียนเกี่ยวกับสาขาเป็นส่วนใหญ่ มีหลายวิชาที่เอาไปใช้ในการทำงานได้จริง งานกลุ่มเป็นส่วนใหญ่(มาก) เริ่มม
ถูกใจ 4 ครั้ง
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
ถูกใจ 864 ครั้ง
“เรียนกรรมฐานที่วัดไหนดี.?” #หลวงปู่ปราโมทย์_ปาโมชฺโช
“เรียนกรรมฐานที่วัดไหนดี.?” #หลวงปู่ปราโมทย์ _ปาโมชฺโช #วัดสวนสันติธรรม #กรรมฐาน #วัดใจ 11 ก.ค.2564
ถูกใจ 30 ครั้ง
หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ ดูจิตตัวเอง
พระพุทธเจ้าสอนให้ดูจิตอย่างไร? วิธีการดูจิตที่พระพุทธเจ้าทรงสอนมีหลายวิธี แต่แก่นสำคัญคือการฝึก "สติ" ให้ตั้งมั่นอยู่ในปัจจุบันขณะ ดังนี้ รู้ทันความคิดที่เกิดขึ้น: เมื่อมีความคิดใดๆ ผุดขึ้นมาในใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือร้าย ให้เราเพียงแค่ "รู้" ว่ามันกำลังเกิดขึ้น อย่าเพิ่งเข้า
ถูกใจ 164 ครั้ง
บทความ “การอ่านจิตก็เหมือนการอ่านหนังสือ” 📕
เพราะฉะนั้นไม่มีกรรมฐานอะไร ดีกว่ากรรมฐานอะไรหรอก ทำกรรมฐานที่เราถนัดนั้นล่ะ แต่พอจิตมันหลงไปให้รู้ทัน นี่หลงคิดแล้ว รู้สึกไหม ให้รู้ ไม่ได้ห้าม หลงแล้วรู้ ไม่ใช้บอกว่าห้ามหลง คนล่ะเรื่อง ถ้าห้ามหลง เราจะเครียดจัดเลย 🕯️ เราไม่ห้าม เพราะว่าธรรมชาติของจิตมันนึกคิดปรุงแต่งตลอดเวลา เราไม่ได้ดัดแ
ถูกใจ 23 ครั้ง
Vision board จูงจิตให้เชื่อว่าเราทำได้
“สิ่งที่คุณมองเห็นทุกวัน…กำลังกลายเป็นชีวิตจริงของคุณในวันหนึ่ง” Vision Board ไม่ใช่แค่การแปะรูปสวยๆ แต่มันคือ “การโปรแกรมสมอง” ด้วยภาพที่เราต้องการจะเป็น ในทางจิตวิทยา สมองของเรามีระบบที่เรียกว่า Reticular Activating System (RAS) ซึ่งจะคอยคัดกรองสิ่งที่เราสนใจให้เด่นชัดขึ้น ยิ่งคุณ “เห็น” เ
ถูกใจ 17 ครั้ง
🧡.. กรรมฐานแบบคนขี้เกียจ..🧡
โดย..หลวงพ่อพระราชพรหมยาน
🧡.. กรรมฐานแบบคนขี้เกียจ..🧡 โดย..หลวงพ่อพระราชพรหมยาน (หลวงพ่อฤๅษี..วัดท่าซุง) การเจริญกรรมฐานจริงๆ ถ้าทำเป็นล่ำเป็นสันมันอาจจะเกินพอดีไปก็ได้ เอากันแบบคนขี้เกียจ แต่ตายแล้วไม่ลงนรกดีกว่า ง่ายดีนะ คนขี้เกียจเขาทำแบบนี้ ก่อนนอนหลับใจนึกถึงพระพุทธเจ้าหรือนึกถึงพระพุทธรูปองค์ใดองค์หนึ่งโดยเฉ
ถูกใจ 50 ครั้ง
✅📌จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้
จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้: นัยลึกซึ้งจากพระโอษฐ์ ในทางพุทธศาสนา ตามคำสอนของตถาคต อรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติของจิตนั้น “ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก” เปรียบเสมือนปลาที่ถูกยกขึ้นจากน้ำแล้วดิ้นรนไปมาบนบก ความทุกข์ทั้งปวงที่มนุษย์เผชิญอยู่นั้น แท้จริงแล้วไม่ได้เกิดจากปัจจัยภ
ถูกใจ 31 ครั้ง
กิเลสก็เหมือนคลื่น…จิตที่ฝึกดีแล้วก็เหมือนภูเขา
#ติดเทรนด์ #เห็นทุกข์เห็นธรรม #สติ #ธรรมะ #ข้อคิด
ถูกใจ 2 ครั้ง
ฝึกที่จิต
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพงพระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 13 ครั้ง
✅📌กรรมฐานถ้าใครมีแล้ว..มันคือการงานของเรา
ถ้าเราประพฤติปฏิบัติไปแล้วไม่เกิดความเบื่อหน่ายนี้ นิพพิทาญาณไม่เกิดแล้ว ปฏิบัติธรรมอีก ๑๐๐ ชาติ ๑๐๐ ปีก็ไม่มีทางที่จะบรรลุและเข้าถึงในแก่นแห่งธรรม แล้ววันๆหนึ่งอย่าได้ขาดการภาวนา เมื่อระลึกได้ก็ภาวนา เพราะการภาวนาเป็นการที่เราเอาจิตมาตั้งอยู่ที่กาย มาอยู่ที่สติปัฏฐาน ๔ เรียกว่าเอาจิตมาทัศนาจร ค
ถูกใจ 28 ครั้ง
จิตที่สงบ… ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ
จิตที่สงบ… ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ แต่มาจากการฝึกอย่างสม่ำเสมอ จิตนี้ฝึกได้ เรียนรู้ได้ เพียงคุณให้โอกาสกับจิตใจของคุณเอง ที่จะเรียนรู้ และตื่นรู้ #awake #align #abundance #awareness
ถูกใจ 1 ครั้ง
รู้ทันจิตวิทยา ชีวิตไม่หลงทาง: จิตวิเคราะห์ในมุมมองของพุทธปรัชญา
เคยสงสัยไหม? ทฤษฎีจิตวิทยาระดับโลกของ Freud แท้จริงแล้วอาจคล้ายกับหลักธรรมที่เราคุ้นเคยกว่าที่คิด! 🧠✨ วันนี้ลองมาจับคู่เทียบ "โครงสร้างจิตใจ" กับ "หลักธรรม" ให้เห็นภาพชัดๆ กันครับ 🔥 1. Id (อิด) = ตัณหา คือ "เด็กดื้อ" ในตัวเรา • จิตวิทยา: สัญชาตญาณดิบ อยากได้ อยากกิน
ถูกใจ 13 ครั้ง
✅📌จิตไม่ใช่เรา
จิตไม่ใช่เรา #ถ้าคนไหนทำฌานได้ ถึงเวลาก็เข้าที่ภาวนา ทำความสงบเข้ามา ถ้าเราชำนาญ เรามนสิการ เรานึกถึงความสงบในสมาธิ สงบได้เลย นึกปุ๊บก็สงบปั๊บเลย พอสงบแล้วก็พักผ่อนอยู่ตามอัธยาศัย พักผ่อนพอสมควรแล้ว อย่าขี้เกียจ #ให้ถอยจิตออกมานิดหนึ่งให้มันทำงานได้ อย่าให้มันนิ่งว่างๆ อยู่เฉยๆ อันนี้ม
ถูกใจ 17 ครั้ง
การฝึก สมาธิ และการฝึก สติ เพื่อสร้าง ใจให้สงบ
1. ทำความเข้าใจ “สมาธิ” และ “สติ” สมาธิ (Concentration / Samatha) คือ การกักจิตให้อยู่ในสิ่งที่หนึ่ง เช่น การกำหนดลมหายใจ หรือวัตถุอื่น เพื่อสงบความคิดและปัดเป่าความฟุ้งซ่าน (เช่น นับลมหายใจเข้า–ออก, กำหนดเปล่ง “พุท” หรือ “โธ”) สติ (Mindfulness / Sati) คือ ความระลึกรู้ตัวอยู่เสมอ ว่าเรากำลั
ถูกใจ 1 ครั้ง
คาถาเมฆจิต (คาถาเปิดทิพยจักษุญาณ)
ในสมัยก่อน มีบทขึ้นพระกรรมฐานบทหนึ่ง เป็นวิชาการโบราณ ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดท่าซุงท่านใช้ขึ้นกรรมฐานให้พวกเรา ซึ่งตัวพระคาถาที่ใช้บริกรรมนั้นคือ.. พุทธัง เมฆ ะนิมิตต์ จิตตัง มะอะอุ ธัมมัง เมฆะนิมิตต์ จิตตัง อุอะมะ สังฆัง เมฆะนิมิตต์ จิตตัง อะมะอุ ท่านจะให้บริกรรมคาถานี้ไปเรื่อยๆ คาถานี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
ฝึกจิตรักษาจิต
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง
ถูกใจ 8 ครั้ง
“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลัง
“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลัง บุญมาก...เกิดปาฏิหาริย์ เคยไหม...สวดมนต์ทุกวัน แต่ชีวิตยังเหมือนเดิม ไม่ก้าวหน้าเท่าที่หวัง ทั้งที่ “ตั้งใจดี” แต่ผลกลับไม่ชัดเจน... ความจริง คือ ไม่ใช่ทุกการสวด จะ “เกิดพลัง” เสมอไป ถ้ายังขาด “เคล็ดลับของจิต” ที่ถูกต้อง วันนี้พี่รุ่งจะบอกให้แบบไม่มีกั๊ก...ต
ถูกใจ 33 ครั้ง
ทุกชีวิตและดวงจิต ต่างรอคอยการ...อโหสิกรรม🙏🌿
✨💫อีกหนึ่งทางลัด ควบคู่การเอ่ยขอขมากรรม คือการหมั่นสร้างบุญกุศล และส่งบุญกุศล พร้อมทั้งแผ่เมตตา ผ่านการหยาดน้ำ หยาดน้ำคล้ายกรวดน้ำ แต่มีปริมาณที่มากกว่า หมั่นทำบ่อยๆ ทุกครั้งที่อยากขอขมากรรม ส่งบุญ แผ่เมตตา โดยเฉพาะ การอุทิศให้ภูมิที่ต่ำลงไปเบื้องล่าง ดวงจิตมีพลังอ่อนมาก ไม่สามารถรับรู้ด้วยวาร
ถูกใจ 15 ครั้ง
จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมนำความสุขมาให้ ✨
ท่ามกลางความวุ่นวายของจักรวาลและการเปลี่ยนแปลงที่หมุนวน หากเรามีสติเป็นที่ตั้ง แสงสว่างแห่งปัญญาจะนำทางเราเสมอ 🙏 #พุทธศิลป์ #คติธรรม #ความสงบ #ContemporaryArt
ถูกใจ 10 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
สวดจนลมหาวใจเบาเลยเจ้าคะ