Slow Days พักใจไว้กับวันดีๆของเรา 💖

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การใช้เวลาในวันที่เรียบง่ายและสงบอย่าง "วันสบายๆ" หรือ "Slow Days" กลายเป็นแนวทางที่ช่วยให้เราพักใจและฟื้นฟูพลังได้อย่างแท้จริง การเลือกใช้เวลาช้า ๆ เพื่อทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือฟังเพลงโปรด หรือเดินเล่นในสวนสาธารณะ ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดความสุขใจที่แท้จริง นอกจากความสงบใจแล้ว การแบ่งปันช่วงเวลาสบาย ๆ ในโซเชียลมีเดียอย่าง #วันสบายๆ และ #slowdays ยังเป็นวิธีการเชื่อมต่อกับคนที่มีความสนใจคล้ายกัน และสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้เห็นค่าของการใช้ชีวิตแบบล้นคุณค่าในวันธรรมดาๆ การสร้างบรรยากาศให้กับ "Slow Days" ไม่จำเป็นต้องมีองค์ประกอบพิเศษ แค่คุณให้โอกาสกับตัวเองพักผ่อนอย่างแท้จริง เช่นการปิดมือถือเพื่อชาร์จพลัง ใช้เวลาสังเกตสิ่งรอบตัว และเปิดใจรับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่พิสูจน์ได้ว่าการใช้ชีวิตอย่างช้าช้าและเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข ทำให้จิตใจของเราสงบ และพร้อมที่จะเผชิญกับวันใหม่อย่างมั่นคง ลองทำวันสบายๆ ให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ เพื่อดูว่าความสุขและความสงบในชีวิตประจำวันจะเปลี่ยนแปลงคุณอย่างไรบ้าง ชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมายกำลังรอให้คุณค้นพบอยู่ในทุก ๆ Slow Day ที่คุณเลือกจะทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจกรรม 'ฝึกพักใจ' Spiritual Trip ที่เสถียรธรรมสถาน ไม่มีค่าใช้จ่าย ผู้คนกำลังปฏิบัติภาวนาในถ้ำจำลอง พร้อมบัตร ST15 แสดงถึงการเข้าร่วมกิจกรรม
การเดินทางสู่เสถียรธรรมสถาน แสดงป้าย MRT วัชรพล, วินมอเตอร์ไซค์ และป้ายชื่อสถานที่ เน้นการเดินทางด้วย BTS/MRT และต่อวินมอเตอร์ไซค์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ากิจกรรม: ถอดรองเท้า, ใส่ถุงผ้า, เดินเท้าเปล่า และบัตร ST15 แนะนำให้สวมเสื้อผ้าสีขาวที่คล่องตัว
“ฝึกพักใจ” 1 วัน ที่เสถียรธรรมสถาน! ฟรี + walk-in ได้ 🧘‍♀️🍃
🧘‍♀️ เคยสงสัยว่าทำไมสถานปฏิบัติธรรมแต่ละที่ ถึงมีบรรยากาศที่แตกต่างออกไป แค่ก้าวเท้าเข้าไปก็เหมือนได้สัมผัสโลกอีกใบ แต่พอได้มาสัมผัสจริงๆ ถึงเข้าใจเลยค่ะ ที่นี่เต็มไปด้วยคลื่นพลังงานบวก ทั้งบรรยากาศ อากาศข้างใน แม้กระทั่งผู้คน ไม่แปลกเลย... ที่“เสถียรธรรมสถาน” จะเป็นสถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องการสร้า
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก 'นิ้วกลม พาเที่ยว' แนะนำ 9 วัดใกล้ MRT พร้อมรูปภาพและสถานีรถไฟฟ้า เช่น วัดอรุณฯ, วัดกัลยาณมิตรฯ (อิสรภาพ), วัดโพธิ์ (สนามไชย), วัดภูเขาทอง (สามยอด), วัดมังกรกมลาวาส (วัดมังกร), วัดไตรมิตรฯ (อิสรภาพ) และวัดหัวลำโพง (สามย่าน).
นิ้วกลมชวนทำบุญไหว้พระ พักใจกับ 9 วัดใกล้ 🚄MRT เดินทางง่าย เสริมดวง เป็นสิริมงคลได้ใน 1 วัน🥰✨
ทริปมูที่เที่ยวง่าย แถมได้บุญ จะมีวัดไหนที่เดินทางง่ายบ้าง มาดูและมามูไปด้วยกันเลย🥰❤️ . 🙏 วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร | MRT สถานีอิสรภาพ ทางออก 1 เป็นวัดประจำรัชกาลที่ 2 และเป็นวัดที่ขึ้นชื่อในเรื่องความงดงามของสถาปัตยกรรมตั้งแต่โบราณ เช่น พระปรางค์องค์ใหญ่ พระบรมรูปหล่อสมเด็จพระเจ้าตากสิน ยัก
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 17.6K ครั้ง

🐉 ถึงเวลาพักใจ…แล้วกลับมาดูจิตตัวเอง 🕊️
🌙✨บางวัน…ชีวิตก็ไม่ได้ต้องการคำตอบ🤍✨ แค่ต้องการ “ความสงบ” ให้ใจได้หายเหนื่อยก็พอ คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็ง…ตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเข้าใจ…ทุกเรื่องในวันนี้ และไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่าง…ไว้คนเดียว ลองวาง…ทุกอย่างลงสักครู่ แล้วกลับมาอยู่กับ “ลมหายใจของตัวเอง” 🤍หลับตาเบา ๆ แล้วถามใจตัวเองตรง
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน ผู้คนกำลังนั่งสมาธิกลางแจ้ง นอนพักผ่อนในห้อง และสองหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ บรรยากาศสงบและร่มรื่น
ป้ายบอกขั้นตอนการลงทะเบียนปฏิบัติธรรม 3 จุด ได้แก่ จุดที่ 1 ตรวจสอบรายชื่อและรับใบศีล จุดที่ 2 ชำระค่าที่พักและร่วมบุญ และจุดที่ 3 รับป้ายชื่อ
มือถือเอกสารเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน พร้อมข้อความระบุว่าลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะนำกระเป๋าไปห้องพัก และต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น
หนีความวุ่นวาย ไปพักใจ ปฏิบัติธรรม 3 วัน 2 คืน
#ปฏิบัติธรรม เสถียรธรรมสถาน #สถานที่ปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล ก็มีที่สงบให้พักใจ แถมไม่ลำบากด้วย เหมาะมากสำหรับมือใหม่ #ฮีลใจ #รีวิวปฏิบัติธรรม
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 318 ครั้ง

🌿✨ Samatha ( ส ม ถ ะ ) วันที่เราเลือกพักใจให้ตัวเอง ✨🌿
วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยทั้งร่างกายและใจ เราอยากแนะนำร้านนี้มาก ๆ ค่ะ เป็นร้านที่ก้าวเข้าไปแล้วรู้สึกว่าโลกข้างนอกค่อย ๆ เงียบลง บรรยากาศคือดี 🪴 ธรรมชาติ อบอุ่น เงียบ สงบ แสงนุ่ม ๆ มุมไหนก็ aesthetic ให้ฟีล slow living แบบไม่ต้องพยายาม เรื่องการนวดคือประทับใจมาก น้ำหนักมือดี นวดแล้วรู้สึกผ่อ
✿ tinyglowday

✿ tinyglowday

ถูกใจ 302 ครั้ง

บางวัน...เราแค่ต้องการที่พักใจ 🤍
สิ่งที่เราตามหามาทั้งวัน อาจไม่ใช่คำตอบของชีวิต แต่อาจเป็นเพียงสถานที่เล็ก ๆ ที่ทำให้หัวใจได้เงียบลงอีกครั้ง 🌿 . #SunnyPaper #ฮีลใจ #กำลังใจ #พักผ่อน #BeautifulPlaces
SunnyPaper☀

SunnyPaper☀

ถูกใจ 4 ครั้ง

คืนนี้พักใจไว้ตรงนี้นะคะ
"ถ้าวันนี้เหนื่อยมากแล้ว... พักหัวใจไว้ตรงนี้สักเพลงนะคะ 💙" บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ เราแค่ต้องการที่พักใจเล็ก ๆ สักแห่ง เพลงนี้จากมีนา...สำหรับคุณ 🌤️💙 #Hashtag #MinaAINurse #HealingSong #เพลงฮีลใจ #CozyLife
TAROT ECHO🔥

TAROT ECHO🔥

ถูกใจ 9 ครั้ง

สายมูต้องรู้! พักใจพึ่งใบบุญ "เจ้าแม่กวนอิม"
สายมูต้องรู้! พักใจพึ่งใบบุญ "เจ้าแม่กวนอิม" พร้อมตำนานและวิธีไหว้ขอพรให้ชีวิตราบรื่นแบบฉบับทำตามง่าย ชีวิตช่วงนี้ใครรู้สึกติดขัด หันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่องปวดหัว หรือกำลังมองหาที่พึ่งทางใจให้ชีวิตสงบร่มเย็น วันนี้เราจะพาไปเปิดรูทสายบุญ ทำความรู้จักและแนะนำวิธีการไหว้ขอพร "พระโพธิสัตว์ก
เมฆสีนวล

เมฆสีนวล

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศคาเฟ่ Peace Pause Place ริมแม่น้ำปิง มีป้ายร้าน เครื่องดื่มสีม่วง ขนมหวาน กิจกรรมวาดภาพระบายสี และกำแพงที่ประดับด้วยป้ายไม้ระบายสีหลากสีสัน
ป้ายไม้ทรงกลมสลักชื่อ Peace Pause Place และข้อความ Coffee and Bar & Eatery at Rim Ping ติดอยู่บนผนังไม้ พร้อมโคมไฟสีทองและต้นไม้สีเขียว
ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าร้าน Peace Pause Place อุปกรณ์วาดภาพระบายสี โต๊ะนั่งกลางแจ้ง และราวแขวนผ้าลายสวยงาม
พักใจริมปิง วาดภาพระบายสีที่ Peace Pause Place
ที่ริมฝั่งแม่น้ำปิง มีคาเฟ่เล็ก ๆ ที่ไม่ได้เป็นแค่สถานที่ให้มาถ่ายรูปสวย ๆ แล้วก็ไป Peace Pause Place ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คนที่หลงเข้ามาและได้พักผ่อนจริง ๆ ระหว่างที่รอเครื่องดื่มหรืออาหาร เราสามารถเลือกเฟรมผ้าใบที่มีไซส์หลายขนาด หลายราคา ที่นี่มีพู่กันและสีให้ฟรี เพื่อที่จะละเลงศิลปะของเรา วาด
Febluemeen

Febluemeen

ถูกใจ 33 ครั้ง

หากต้องการการพักใจ ลองเลื่อนดูรูปวิวสวยๆ เพื่อฮีลใจได้นะคะ
วันนี้เหนื่อยมากเลยใช่มั้ยคะ? บีบมือค่ะ กอดๆนะคะ🫂 🫶🏻ขอบคุณนะที่พาตัวเองผ่านวันยากๆ และเรื่องราวชวนปวดหัวมาได้จนถึงตอนนี้ ไม่ว่าจะงานที่ล้นมือ ความเครียดที่แบกไว้ หรือความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิง และเรากำลังบอกว่า คุณได้พยายามอย่างสุดความสามารถแล้ว ...แต่อย่าลืมว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง ไม่จำเ
Jiraaa🫶🏻

Jiraaa🫶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจสรุปการเดินทาง 2 วัน 1 คืน ไปหัวหินด้วยรถไฟแบบประหยัดงบ ตามรอย GoyNattyDream แสดงภาพภายในรถไฟ ตั๋วรถไฟ ชายหาด และกลุ่มเพื่อน
ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางด้วยรถไฟไปหัวหิน รวมถึงตั๋วรถไฟ ผู้โดยสาร อาหารบนรถไฟ และวิวทิวทัศน์จากหน้าต่างรถไฟ พร้อมรายละเอียดเส้นทางและค่าโดยสาร
สถานีรถไฟหัวหินอันเป็นเอกลักษณ์ พร้อมป้ายชื่อสถานี ดอกไม้ประดับ และผู้คนบนชานชาลา แสดงถึงการมาถึงหัวหินหลังจากการเดินทางด้วยรถไฟ
นั่งรถไฟไปพักใจที่หัวหิน 🚂 ไม่มีรถส่วนตัวก็เที่ยวได้ | ตามรอย ก้อยนัตตี้ดรีม 🌞🌺🌴🌊✨
วันหยุดนี้ไม่รู้จะไปไหน น้ำมันก็แพ๊งแพง นั่งรถไฟไปทะเลกันมั้ย~ ฉบับไม่ใช้รถส่วนตัว 🚘🫸🏻🧘🏻‍♀️🫷🏻 วันนี้เราจะมาแชร์ ทริป 2 วัน 1 คืน ที่หัวหิน ~ 📍Day 1 ไปสถานีรถไฟ ขึ้นรถไฟ นั่ง 2 ต่อ ถึงหัวหิน ✅ (42 บ.) - ไปหาด เดินเล่น รับลมทะเล - เข้าที่พัก นอนพักผ่อน ตากแอร์ (ค่าห้อง 448.32/2=225~บ.) ⭐️
พาราแร. 🍎🦕

พาราแร. 🍎🦕

ถูกใจ 169 ครั้ง

บางครั้ง คนเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่อยากมีที่ให้พักใจก็พอ🖤
“ร้านหนังสือมูเกต์” ร้านเล็ก ๆ ที่เหมือนเป็นที่พักใจของผู้คน แต่ละคนที่เดินเข้ามามีบาดแผล ความเหนื่อย หรือความฝันที่กำลังริบหรี่ หนังสือไม่ได้เข้ามาเพื่อเปลี่ยนชีวิตเรา แต่มาเพื่อบอกว่า “เหนื่อยอยู่ใช่ไหม” #ป้ายยากับlemon8 #แนะนําหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #ร้านหนังสือมูเกต์
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌿✨ ยามเย็นเป็นช่วงเวลาที่ธรรมชาติค่อย ๆ สงบนิ่ง และเป็นโอกาสดีที่เราจะได้พักใจจากความวุ่นวายของ
🌿✨ ยามเย็นเป็นช่วงเวลาที่ธรรมชาติค่อย ๆ สงบนิ่ง และเป็นโอกาสดีที่เราจะได้พักใจจากความวุ่นวายของทั้งวัน บางเรื่องที่แก้ไขได้ก็ลงมือทำให้เต็มที่ แต่บางเรื่องที่เกินกำลังควบคุม การวางลงบ้างก็ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ หากเป็นปัญญาที่ช่วยให้ใจเบาสบาย ขอให้เย็นวันนี้เป็นเวลาของการปล่อยวางความกังวล ให้อภัย
Moutain

Moutain

ถูกใจ 1 ครั้ง

“พักใจ 2 วันบนเกาะสีชัง…เงียบ สงบ แต่โคตรฮีลใจ” 🌊🏖️✨
“ทริปเกาะสีชัง 2 วัน 1 คืน ที่อยากบอกต่อมากกก” 🌊✨ คือเราเพิ่งไปพักที่ Novotel Koh Si Chang มา บอกเลยว่าเกินคาดมาก แบบไม่ได้หวังอะไรเยอะ แต่สรุปคือ…ประทับใจเฉยเลย 🥹 เราพักประมาณคืนละ 3,xxx - 4,xxx บาท (แล้วแต่ช่วงนะ) แต่บรรยากาศคือได้ความ สงบ เงียบ เป็นส่วนตัวมาก เหมาะกับคนอยากหนีความวุ่น
แอ๊ปเปิ้ล

แอ๊ปเปิ้ล

ถูกใจ 14 ครั้ง

บางวัน…แค่ได้พักใจก็พอ 🚗🌅
พอโตขึ้น เราเริ่มเหนื่อยกับหลายอย่างมากขึ้นเหมือนกันนะ เหนื่อยกับความคาดหวัง เหนื่อยกับการแข่งขัน เหนื่อยกับการพยายามเป็นคนที่เก่งตลอดเวลา แต่ระหว่างทางของชีวิต เราก็ค่อย ๆ เรียนรู้ว่า… บางวัน ไม่จำเป็นต้องรีบ ไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่อง และไม่จำเป็นต้องฝืนตัวเองตลอดเวลา แค่ได้ขับร
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

ได้คู่ชีวิตที่ดีเหมือนได้ที่พักใจทั้งชีวิต
🙏✨ “บางคน…เหนื่อยกับชีวิต ไม่ใช่เพราะไม่มีเงิน แต่เพราะไม่มี ‘ความสบายใจ’ เวลากลับบ้าน” ได้คู่ชีวิตที่ดี…เหมือนได้กำลังใจดี ๆ ไปทั้งชีวิต 🤍 บางครั้งความเหนื่อยที่สุดของคนเรา ไม่ใช่เรื่องงานหรือเรื่องเงิน แต่คือการต้องใช้ชีวิต กับคนที่ไม่เข้าใจกัน 🌿 🌼 แนวคิด คู่ชีวิตที่ดี คือคนที่อยู่แล้วใจสงบ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีพักใจจากโซเชียล ฉบับคนติดจอแต่ทำได้จริง
เรากำลังควบคุมโซเชียล หรือโซเชียลกำลังควบคุมเราอยู่ครับ? 📱 หลายครั้งที่เราหยิบมือถือขึ้นมาไถโดยไม่รู้ตัว จนเวลาหายไปเป็นชั่วโมง แถมสิ่งที่ได้กลับมาคือความเครียด ความเหงา หรือการเผลอเอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับภาพสวยๆ ของคนอื่น วันนี้ Dailybeam อยากชวนทุกคนมาลองทำ Social Media Detox แบบฉบับทำได
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราพบกัน ณ วันพักใจ PEOPLE WE MEET ON VACATION
ผู้เขียน: Emily Henry ผู้แปล: ณิชา สำนักพิมพ์: SUNDAE ประเภท: โรแมนติก (Romance), คอมเมดี้ / ฟีลกู๊ด (Rom-com), เพื่อนกลายเป็นคนรัก (Friends to Lovers) จำนวนหน้า: ~392 หน้า . ✨ เรื่องย่อ (ไม่สปอย) เรื่องราวของ “ป๊อปปี้” และ “อเล็กซ์” เพื่อนสนิทที่นิสัยต่างกันสุดขั้ว แต่มีธรรมเนียมร่วมกั
Love’s greeting

Love’s greeting

ถูกใจ 5 ครั้ง

”เหนื่อยไหมลูก? มาพักใจตรงนี้ก่อนมั้ย…“
#เทรนด์วันนี้ เหนื่อยไหมลูก? มาพักใจตรงนี้ก่อนนะ...” ใครที่เลื่อนมาเจอโพสต์นี้... หลวงปู่ท่านรับรู้ความเหนื่อยของคุณนะ วันนี้โลกอาจจะใจร้ายกับเราไปบ้าง ไม่เป็นไร… "การร้องไห้ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ... แต่แปลว่าเราอดทนมานานเกินไปแล้ว" คืนนี้วางความทุกข์ อ่านข้อความฮีลใจก่อน แล้วหลับ
NICE Just•Moo•it

NICE Just•Moo•it

ถูกใจ 143 ครั้ง

ที่พักใจที่ดีที่สุด เริ่มต้นที่ 'รักตัวเอง' 💖
✨ วันนี้มาส่งต่อพลังบวกให้ทุกคนนะ บางครั้งเรามัวแต่รอให้คนอื่นมาทำให้เรามีความสุข จนลืมไปว่า "ตัวเราเอง" นี่แหละที่เป็นแหล่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ✅ สิ่งที่ควรจำไว้ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกอย่างให้ใคร และไม่มีใครเกิดมาเพื่อเป็นทุกอย่างให้เรา หน้าที่สร้างความสุข คือหน้าที่ของเรา 100
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 28 ครั้ง

เที่ยวระยอง พักใจยังไงให้ฟีลกู๊ดดด 🌊✨
รวมที่เที่ยวระยอง 3 วัน 2 คืน กับคุณแฟน ไปพักผ่อนใจที่ไหนบ้าง! ลิสต์ไว้แล้ว ☺️ 🗺️ สถานที่กิน-เที่ยว 1. Bari Bar Rayong พอเข้าตัว ระยอง ก็มาจุ่มนี้เลย ร้านอาหารริมทะเล เรียกว่าวิวสวยมาก แถมที่ร้านมีปลาชิมิไทยสด ให้เลือกหลากหลายด้วย ก่อนเข้าพักโรงแรมเราก็มารองท้องที่นี่ก่อน แนะนำ หมึกกะตอยผัด
AiAye

AiAye

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพรวมการท่องเที่ยวสระบุรี 2 วัน 1 คืน แสดงสถานที่ต่างๆ เช่น Mela Garden, Donkey Cafe & Mini Zoo ที่มีรถกอล์ฟและสัตว์, และกิจกรรมให้อาหารปลาที่ริมน้ำ
ภาพจาก Donkey Cafe & Mini Zoo แสดงแพะในโรงนา, ผู้หญิงขับรถกอล์ฟ (ค่าเช่า 300 บาท/ชม.) และกระต่ายขาวในกรง ซึ่งเป็นสวนสัตว์ขนาดเล็กที่ไม่มีค่าเข้า
อาหารจากร้าน ป.ปลาจุ่ม สระบุรี ประกอบด้วยปลาจุ่มหม้อดิน, ปลานึ่งมะนาวหรือปลาลวกจิ้ม และส้มตำทะเล ซึ่งผู้เขียนยกให้เป็นอันดับ 1 และอร่อยมาก
🚪เที่ยวสระบุรีฉบับพักใจ 2วัน1คืน⛺️🍃
แชร์ที่เที่ยวสระบุรี รอบนี้ส่วนมากม่อนจะเที่ยวในตัวเมือง🌸🌼 มาด้วยใจอยากพักผ่อน กิจกรรมไม่ต้องเยอะ คัดมาให้แล้ววันนี้💚 Donkey Cafe & Mini Zoo คาเฟ่ที่มี Mini zoo เช่ารถกอล์ฟขับได้ ฟิลสวนสัตว์เปิด น้องๆสัตว์น่ารัก🐴🐣 🎟️ไม่มีค่าเข้า ป.ปลาจุ่ม หม้อดิน ร้านนี้ให้เลย อร่อยมากกก
Lemonjtx

Lemonjtx

ถูกใจ 154 ครั้ง

"ฝนตกไม่ใช่จุดจบของวันดีๆแต่เป็นช่วงเวลาที่ธรรมชาติอยากให้เราพักใจ"
jirapa

jirapa

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧸📚พักใจ 1 วัน ไปอ่านหนังสือกัน💕
💖 สุดสัปดาห์ของทุกคนเป็นไงบ้าง ของเราทำงานไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วย แต่ไม่ได้เริ่งรีบ ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่เราก็ยังสามารถตั้งเป้าหมายไปพร้อมกับการทำงานของเราได้ ขอแค่ไม่กังวลจนเกินไป แค่นี้ก็ไม่กดดันตัวเองแล้ว ☺️✨🧸 #อ่านหนังสือวนไป #สัปดาห์หนังสือ #Lemon8ฮาวทู #studytime #weekend
Withonlyjoy🍅

Withonlyjoy🍅

ถูกใจ 250 ครั้ง

6 สัญญาณ ที่บอกว่าควรพักใจ
บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้อ่อนแอ…แค่ “เหนื่อยเกินไป” โดยที่ยังไม่ได้ให้เวลาตัวเองพักจริง ๆ สัญญาณบางอย่างไม่ได้ตะโกนดัง ๆ แต่มันกระซิบผ่านความรู้สึกเล็ก ๆ ในทุกวัน และถ้าเราเงียบพอ…เราจะได้ยินเสียงของใจตัวเองชัดขึ้น 6 สัญญาณ ที่บอกว่าควรพักใจ ไม่ใช่ฝืนไปต่อ 1. ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย ทั้งท
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 3 ครั้ง

Rest Your Mind / พักใจไว้ตรงนี้
บางวันที่ใจหนักเกินไป อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่างไว้ในวันนี้ วางสิ่งเล็กๆที่ไม่จำเป็นลง แล้วค่อยกลับมาเก็บใหม่เมื่อพร้อม 🌿เหมือนการจัดการกระเป๋าเดินทาง…บางของก็ไว้ค่อยเอาไปทีหลังได้ #restyourmind #พักใจไว้ตรงนี้ #พื้นที่เล็กๆสำหรับใจที่เหนื่อยล้า
Rest Your Mind

Rest Your Mind

ถูกใจ 2 ครั้ง

💫ค่ำคืนนี้คือเวลาพักใจ ปล่อยวางเรื่องหนักๆ ทิ้งไว้ข้างหลัง พรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นกันใหม่ด้วยรอยยิ้ม💫ฝันดี.นร้ๅ💫
🤍Prompt🤍 หญิงสาวเอเชียหน้าเหมือนไฟล์แนบ 100% แต่งหน้าแบบธรรมชาติ โทนชมพู ความชัด8k ขนาด9:16 ใบหน้าเรียวหวาน ผิวขาวอมชมพูเนียนใสแบบ glass skin ดวงตาคมหวาน สีหน้า calm cool girl ดูนิ่ง สุขุม และมีเสน่ห์แบบ luxury vacation mood, สีหน้าเศร้านิดๆ เหม่อๆ ดูขี้เหงาและนุ่มลึก, แต่งหน้าโทนชมพูใส ริ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 27 ครั้ง

🌙 คืนนี้พักใจ จากความเหนื่อยล้าหน่อยนะ
Tonight, let your heart rest a little. วันนี้อาจจะยาวนิดหน่อย ทั้งสิ่งที่ต้องคิด และสิ่งที่ต้องรับ เราไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้นะ 🤍 ค่อย ๆ วางทุกอย่างลงก่อน ไม่ต้องแก้ปัญหาทุกเรื่องในคืนนี้ ปล่อยให้หัวใจได้ หายใจ หน่อยก็พอ ⸻ สิ่งที่ทำให้คืนนี้อ่อนโยนขึ้น: • ปิดโทรศัพท์เ
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงเวลาพาพี่ๆ ไปพักใจกับทริปเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม 💚
สิ้นปีนี้…คงมีพี่ๆ เพื่อนๆ หลายคนกำลังนับถอยหลังสู่ชีวิตหลังเกษียณ 🌿 ก่อนจะแยกย้ายไปใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองฝันไว้ เราอยากชวนทุกคนมาสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกันอีกครั้ง ✨ ทริปเล็กๆ แบบไม่เร่งรีบ นั่งคุยกันยาวๆ กินของอร่อย สูดอากาศดีๆ ที่แก่งกระจาน ตื่นเช้ามาฟังเสียงธรรมชาติ หัวเราะกับเรื่องเดิม
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “แชร์แผนพักใจ หลังจากหมดไฟ และได้ลาออกจากงานประจำ” และคำว่า “สับสน” “ไฟมอดดับสนิท ไม่อยากหางานใหม่” “ต้องหาเวลาพักจริงๆ แล้ว” และ “ทบทวนตัวเอง ว่าเอาไงต่อ”
ภาพแสดงหัวข้อ “Slow down ทุกอย่างให้ช้าลง” พร้อมรายการกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ เช่น การทำ do nothing time, ��นั่งสมาธิ, อ่านนิยาย, ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ, ทำ Shower meditation และจัดบ้านตามเทคนิค Sparkjoy
ภาพแสดงหัวข้อ “เน้นออกกำลังกายที่กระตุ้นเซโรโทนิน” พร้อมรายการกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น เต้นตามช่อง Growwithjo, พิลาทิส, วิ่ง, เดินตอนเช้า และตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่หลากหลาย
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥🫩
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหละ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 255 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม