Focus changes. Life changes.✨
According to an interview by Mr. Ne Monothai (EP.9 interview) and our poke-out sentence, "What do we choose to look for?" You compare the image to a person who is afraid of lizards. When you enter the room, the suspicious heart will sweep the eyes of lizards until you finally find a real lizard. There are a lot of good things in the room, but we will rely on what we fear. This is not just about lizards, but about living. If you choose bad things, life will be suffering. If you wake up and choose good things, even a little, the brain will attract. Positive power immediately comes in. This interview reminds us best that life will be happy or miserable, not based on what we have around us, but on what we choose to look for, which really changes our view of life. 💖
# Good ideas # lemon 8 girls # Develop yourself # manifest # Lemon 8 invites
จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกเปลี่ยนโฟกัสในแต่ละวันนั้นส่งผลอย่างมากต่อความรู้สึกและการดำเนินชีวิตของเราเอง เมื่อก่อนเวลาที่ฉันเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกกังวลหรือกลัว ฉันมักจะหมกมุ่นอยู่กับความคิดลบ และมองหาแต่ปัญหา จนทำให้รู้สึกว่าชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ แต่พอได้ลองเปลี่ยนมุมมองตามที่คุณเนะ อโณทัยแนะนำ คือเลือกที่จะเห็นสิ่งดี ๆ เล็ก ๆ รอบตัว เช่น รอยยิ้มจากคนรอบข้าง หรือความสำเร็จเล็ก ๆ ที่ผ่านมาก็ช่วยให้สภาพจิตใจผ่อนคลายขึ้นมาก เหมือนกับภาพที่เปรียบเทียบกับคนกลัวจิ้งจก ซึ่งถ้าใจเรายังระแวงและกวาดตามองหาแต่สิ่งที่กลัว ก็จะเจอแต่สิ่งนั้นจริง ๆ แต่ถ้าเราเปลี่ยนมาโฟกัสที่ความสวยงามหรือความสุขเล็กน้อยในห้องนั้นแทน สมองก็จะดึงดูดพลังบวกเข้ามา ส่งผลให้เรารู้สึกดีและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข นอกจากนี้ การฝึกมองในแง่บวกนี้ยังช่วยพัฒนาตัวเองและเสริมสร้างความมั่นใจได้อีกด้วย ทำให้เราไม่จมอยู่กับความกลัวหรือปัญหา และเปิดโอกาสที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์ใหม่ ๆ อย่างสร้างสรรค์ ท้ายที่สุด สิ่งที่สำคัญคือการตระหนักและเลือกตั้งใจมองหาสิ่งดี ๆ ในทุก ๆ วัน เพราะชีวิตเราจะสุขหรือทุกข์ ขึ้นอยู่กับการเลือกมองและชื่นชมสิ่งรอบตัวมากกว่าที่คิดจริง ๆ
