เบบี้ชาร์คแบบคนง่วง 🥱🥱🥱 ##อิสตัล##น้องอิสตัล##istan##tiktok
2/7 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แชร์ 5 ทริคเก็บ A มหาลัย แบบคนขี้เกียจ🤓💢
เกริ่นก่อนเลย ปกติตอนเรียนในคาบเราหลุดบ่อยมาก 😭 ไม่เล่นเกมก็ง่วง ไม่ง่วงก็เล่นเกม ตั้งใจเรียนได้ไม่ถึงครึ่งก็หมดไฟแล้ว แต่สุดท้ายเก็บ A ได้ เลยอยากมาแชร์ทริคที่ใช้จริงงง 👀 📌 5 trick 1️⃣ เริ่มอ่านก่อนสอบประมาณ 2 week 2️⃣ ใช้ AI ช่วยสรุปสไลด์ 3️⃣ จดสรุปหลายรอบ 4️⃣ Active Recall 5️⃣ ให้ AI
ถูกใจ 40 ครั้ง
ง่วงตอนเรียนทำยังไง ‼️
1️⃣ นั่งแถวหน้า = สมองตื่น ยิ่งใกล้อาจารย์ ยิ่งเผลอหลับยาก สมองจะออโต้โฟกัสมากขึ้น 2️⃣ จิบน้ำบ่อย ๆ (ไม่ต้องรอหิวน้ำ) ขาดน้ำ = เพลีย = ง่วง พกขวดน้ำไว้บนโต๊ะช่วยได้เยอะ 3️⃣ ลูกอม/หมากฝรั่งรสแรง รสเปรี้ยวหรือมิ้นต์ช่ว ยกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว 4️⃣ จดสรุปแบบไม่ต้องสวย แต่ต้องคิดยิ่งเขียนเอง สมองยิ่งตื
ถูกใจ 1325 ครั้ง
อยากเตรียมสอบ... แต่เปิดหน้าแรกก็ง่วงแล้วรับมือยังไงดี? 🥱 Dek70🆙 ว่าไง!?
🫠 เปิ ดหนังสือแค่หน้าแรกก็ง่วงซะแล้ว... อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ใครเป็นแบบนี้ยอมรับมาซะดี ๆ! ยิ่ง Dek70-71 คนไหนที่รู้สึกว่าพื้นฐานตัวเองยังไม่แน่น แล้วอยากเริ่มเตรียมตัวแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มาทางนี้เลยจ้าา แวะมาป้ายยาทางลัดฉบับพี่บอกต่อ 💖 "คอร์สปรับพื้นฐาน New Version" (ที่เพิ่งจะเป
ถูกใจ 57 ครั้ง
ทำไมนำเสนอแล้วคนฟังง่วง?
3 เทคนิค นำเสนอหน้าห้องปังแน่นอน! 👩🏻🏫 ** เป็นเทคนิคส่วนตัวที่ใช้จริง โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม เพื่อน ๆ สามารถนำไปปรับใช้กับเทคนิคที่ตัวเองมีได้** #present #มหาลัย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 545 ครั้ง
ดีดตั้งเเต่ 7 โมงเช้า เเม่ง่วงมากลู้ก😭
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วิดีโอสัตว์เลี้ยง #Lemon8boxchallenge #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด
ถูกใจ 284 ครั้ง
3 อาหาร ที่กินแล้วง่วงภายใน 20 นาที
อาการง่วงหลังอาหาร เป็นสิ่งที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยรู้ว่ามันกำลังบอกอะไร อาหารบางประเภท ทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นเร็ว แล้วตกเร็วในเวลาไม่นาน กลุ่มที่พบบ่อยคือ – แป้งขัดขาว – ของหวาน น้ำตาลสูง – อาหารมันจัด ผลคือ สมองล้า ง่วง เพลีย แทนที่จะรู้สึกมีแรงหลังอาหาร อาหารที่ดี ควรช่วยให้
ถูกใจ 320 ครั้ง
🧟♂️ เรียนอังกฤษแบบไม่ง่วง ด้วย Eng Zombie!
🧟♂️📚 ใครกำลังเบื่อการท่องศัพท์แบบเดิม ๆ ต้องลอง Eng Zombie! แอปเรียนภาษาอังกฤษที่เปลี่ยนการเรียนให้เหมือนเล่นเกม สนุก เข้าใจง่าย และมีด่านให้ท้าทายตลอด ช่วยฝึกทั้งคำศัพท์ การอ่าน และการจดจำแบบไม่น่าเบื่อ เหมาะสำหรับคนที่อยากพัฒนาภาษาอังกฤษแต่ไม่ชอบเรียนแบบจริงจังเกินไป เล่นเพลิน ๆ วันละนิด แ
ถูกใจ 26 ครั้ง
นอนวันละ10ชั่วโมง ทำไมยังตื่นยังง่วง 💤
หลายๆคนนอนวันละ10กว่าชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย เหนื่อย ง่วงเหมือนนอนไม่พอ เพราะสิ่งที่สำคัญจริงๆไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นานแต่คือ “คุณภาพการนอน” หรือการเข้า deep sleep ได้ไว การเข้าdeep sleep ได้ไวนั่นยิ่งทำให้คุณภาพการนอนเราดีขึ้น เพราะมันทำให้เราได้นอนหลับแบบเต็มอิ่ม ส่งผลกับพลังงาน อารมณ์ และค
ถูกใจ 4 ครั้ง
✈️.ง่วงก็แวะนอน! รีวิว Sleep Box สนามบินดอนเมือง 🛏
ใครมีไฟลท์เช้า / รอต่อเครื่องนานๆ บอกเลยว่าที่นี่ตอบโจทย์มาก! 📍 Sleep Box by Miracle (ดอนเมือง) 💸 ราคาเริ่มต้นประมาณ 500 บาท / ชั่วโมง 🌟🌟🌟:มีแบบเหมา 2600 บาท พักได้ 10 ชั่วโมง บรรยากาศด้านนอกเหมือนคาเฟ่เล็กๆ นั่งรอได้ชิลๆ แต่พอเข้าห้องคือส่วนตัวสุด 🤫✨ 🛌 ภายในห้อง: - เตียงนุ่ม นอนสบายเก
ถูกใจ 13 ครั้ง
เรียนในห้องเรียนยังไงให้เข้าใจและไม่ง่วง😪🍋
🌟วิธีของเราที่ใช้มีดังนี้คับบ 🍞 1. พยายามจดทุกอย่างที่อาจารย์พูด 📒 = เพราะคำพูดของอาจารย์อาจจะออกในข้อสอบได้ หรือจะบันทึกเสียงอาจารย์ไว้ด้วยก็ดี 2. วาดรูปตามสิ่งที่อาจาย์สอน ลงในไอแพดหรือสมุด 🎨 = เพราะคนเราจะสามารถจำเป็นภาพได้ดีกว่าการจดบันทึกเฉย ๆ ถ้ายิ่งวาดภาพในสิ่งที่เกี่ยวกับเนื้อหา ตอนสอบเ
ถูกใจ 154 ครั้ง
เป็นแม่ = ไม่มีคำว่าง่วง
เป็นแม่ = ไม่มีคำว่าง่วง 😂 เช้าไหนไม่ง่วง คือแปลว่ายังไม่ตื่นจริง! หาวไป แปรงไป ใช้ชีวิตไปแบบงงๆ 😵💫🪥 แต่พอเห็นลูกยิ้ม…โอเค แม่ไหวอีกวัน 💛✨ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? 🙋♀️ ง่วงทุกเช้า แต่ก็ยังต้องสวย ต้องสรอง #MorningRoutine #ง่วงแต่ต้องสู้ #Lemon8TH #เรื่องจริงของแม่ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 97 ครั้ง
ปรนนิบัติดวงตาแบบคนทำงานหนัก👁️👁️✨
เศร้าเลยค่ะเวลาแบรนด์ส่งสินค้ามาให้ลอ ง พอลองแล้วชอบก็กลายเป็นเดือดร้อนต้องไปหาซื้อมาใช้ต่ออีก😭 เรื่องดวงตาเป็นเรื่องที่แบ๊วกังวลมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ คิดมากตั้งแต่ช่วงฝุ่นหนักๆเมื่อหลายปีที่แล้ว เราปกป้องปอดด้วยการใส่หน้ากาก แต่ดวงตาล่ะ? ฝุ่นก็เข้าเหมือนกัน แล้วจะดูแลมันยังไง? ไหนจะแต่งหน้า อา
ถูกใจ 503 ครั้ง
✨3 เทคนิคอ่านหนังสือไม่ง่วง ✨
“ใครเป็นสายอ่านหนังสือแล้วหลับไปกับหนังสือบ้าง 🙋♂️ ลอง 3 วิธีนี้ รับรองตาสว่างขึ้นมาทันที!” 1️⃣ แบ่งเวลาเป็นรอบสั้น ๆ – อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที (Pomodoro) สมองจะไม่ล้าเกินไป 2️⃣ สลับวิชา – อ่านวิชาที่ใช้สมองคนละแบบ เช่น วิทย์ → ไทย → คณิต เพื่อไม่ให้เบื่อ 3️⃣ เปลี่ยนบรรยากาศ – ไปอ่านที่โต๊ะอื
ถูกใจ 131 ครั้ง
✋🏻5 วิธี อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง🥱✨💜
ทำไมอ่านหนังสือแล้วง่วงงงงงงง ?? 1.สมองใช้พลังเยอะ — การอ่านต้องใช้สมาธิสูง สมองจึงใช้พลังงานมากขึ้น ทำให้ล้าโดยเฉพาะถ้าอ่านต่อเนื่องนาน ๆ 2.สภาพแวดล้อมสงบเกินไป — ถ้าบ้านทั้งเงียบ ทั้งออกแนวสลัวๆ สมองจะตีความว่าแบบ เฮ้ย จะถึงเวลานอนแล้วป้ะ แล้วร่างกายก็เข้าสู่โหมดง่วงเลย พร้อมShut down 3.เลือ
ถูกใจ 42 ครั้ง
ตัวช่วยตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ง่วง ไม่ล้า สมองแล่น🧠📚🙇🏼♀️
#สอบไฟนอล #เด็กมห าลัย #อ่านหนังสือ #เตรียมสอบ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 354 ครั้ง
😴 นอนครบ 8–10 ชั่วโมง แต่ยังง่วง? รู้สาเหตุไว้ ดูแลการนอนได้ตรงจุด
#สาระสุขภาพ #สุขภาพดี #นอนหลับ #เคล็ดลับสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
ถูกใจ 13 ครั้ง
7 วิธีกินยังไงไม่ให้ง่วงหลังกินข้าว😋🍚
กินข้าวทีไร ง่วงทุกที? 🥱🍚ลองปรับแค่นิดเดียว ชีวิตหลังมื้ออาหารดีขึ้นเยอะ! ✨ กินพอดี ไม่อิ่มเกิน✨ ลดหวาน ลดของทอด✨ เดินเบา ๆ หลังอาหาร 5–10 นาที✨ ดื่มน้ำให้พอ✨ กาแฟแบบไม่หวานช่วยได้ บางทีอาการง่วงไม่ได้มาจาก “ขี้เกียจ”แต่อาจมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ หลังอาหารนี่แหละ ☕💡 #สุขภาพ #MentalHealth
ถูกใจ 6 ครั้ง
📌 กินแบบนี้ 1 วัน
ฮอร์โมนไม่พัง (ฉบับคนเป็น PCOS) 🍋✨
ใครเป็น PCOS จะเข้าใจเลย… กินนิดเดียวก็อ้วน หิวบ่อย สิวขึ้นง่าย 😭 แต่พอเราปรับมากินแบบนี้ สิ่งที่เปลี่ยนคือ👇 ✔ หิวน้อยลง ✔ สิวค่อยๆ ดีขึ้น ✔ หุ่นเริ่มลีนแบบไม่ต้องอด ——— 🍳 มื้อเช้า ไข่ต้ม 2 ฟอง + อกไก่ + ผัก → โปรตีนแน่น อิ่มนาน ไม่พุ่งน้ำตาล 🥗 มื้อกลางวัน อกไก่ย่าง + สลัด + ไขม
ถูกใจ 172 ครั้ง
มาแชร์ไอเท็มสำหรับคนแพ้ง่ายแบบเรา 🤧
ใครที่ขี้แพ้จะเข้าใจ ออกนอกห้องเจอฝุ่นนิดหน่อยก็อึดอัด เจอpm2.5ก็แสบจมูก เวลาอากาศเปลี่ยนไม่คัดจมูกน้ำมูกก็ไหล อีกหลายๆอย่างที่สาวกขี้แพ้ต้องเจอ พอเจอตัวนี้เข้าไปคือใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นอ่ะ สำหรับเรากินแล้วคือค่อนข้างที่จะออกฤทธิ์ไวไม่ง่วงไม่เบลอ เออ มันดีจรีงงงงง ย้ำว่าสาวกขี้แพ้มีติดตัวเถอะจะได้ใช้
ถูกใจ 8 ครั้ง
😴 ทำไมนอน 8 ชั่วโมง แต่ยังง่วง?
😴 เคยนอนไป 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้วยังรู้สึกง่วงไ หม? หลายคนคิดว่าแค่นอนให้ครบชั่วโมงก็เพียงพอ แต่ความจริงแล้ว "คุณภาพ" และ "จังหวะ" ของการนอนก็สำคัญไม่แพ้กัน ระหว่างที่เรานอน สมองจะวนผ่านวงจรการนอนหลายรอบ โดยแต่ละรอบใช้เวลาประมาณ 90 นาที และประกอบด้วยช่วงหลับตื้น หลับลึก และ
ถูกใจ 21 ครั้ง
น้องหมาไม่ได้แค่ง่วง.. แต่อาจจะกำลัง ”เครียด“ อยู่ก็ได้นะ! 🐶😰
เคยสังเกตไหมครับ? บางทีน้องหมาหาวรัวๆ หรือชอบไปแอบตามมุมบ้าน ไม่ใช่เพราะเขาอยากนอนเสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเขากำลังไม่สบายใจอยู่! เช็คด่วน! 4 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าน้องหมาเริ่มเครียด: 1️⃣ หาวบ่อยเกินไป: หาวติดๆ กัน 2-3 ครั้ง ทั้งที่ไม่ได้ง่วง 2️⃣ เลียปากบ่อยๆ: ทั้งที่ไม่มีอาหารอยู่ใกล้ๆ
ถูกใจ 51 ครั้ง
ทุกคนใช้เสียงนาฬิกาปลุกแบบไหน?
#ตื่นเช้า #นาฬิกาปลุก #ง่วง #พยาบาลอัญ #Aunnyc
ถูกใจ 103 ครั้ง
จะหลอกใครก็หลอก แต่อย่ามาหาหลอกพี่กะเทยตอนง่วง !
Ghost me free WIFI หลอกได้แต่จ่ายด้วย — สีพรำ เล่ม Highlight ของ @amarinbooks รอบนี้ค่ะ พวกผีตายอยู่ในห้องเช่าแล้วคอยหลอกหลอนคนที่มาเช่าต่อ ต้องเจอแบบนี้ จะมาอยู่ด้วยกันทั้งทีก็ทำตัวให้มีประโยชน์ ไม่ใช่ว่ามาหลอกกันให้นอนไม่หลับจนเสียการเสียงาน แล้วช่วยมาในสภาพดีๆด้วย มัน ! เหม็น ! ___
ถูกใจ 37 ครั้ง
💤 แจกสูตรโกงความง่วง! ”กฎ 10-3-2-1-0“ หลับเต็มอิ่ม ตื่นมาเฟรชกว่าเดิม ✨
ใครที่นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาแล้วยังเบลอๆ เหมือนไม่ได้นอน ลองเอาเทคนิคนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ เป็นกฎง่ายๆ ที่ช่วยจัดระเบียบร่างกายก่อนเข้านอนได้ดีมาก! 📝 สรุปกฎเหล็ก 5 ข้อ: • 10 ชม. ก่อนนอน: งดคาเฟอีน (กาแฟ/ชา) เพื่อให้ร่างกายขับสารกระตุ้นออกให้หมด • 3 ชม. ก่อนนอน: งดแอลกอฮอล์และอาหารมื้อหนัก ป้องกั
ถูกใจ 1 ครั้ง
เศร้าใจ🙃 #เศร้า #นักศึกษาสังเกตการสอน #เพลงดัง #เบบี้ชาร์ค
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลดอาการง่วงหลังกินข้าว ทำง่าย ๆ แบบนี้เลย 🍚💤
ลดอาการง่วงหลังกินข้าว ทำง่าย ๆ แบบนี้เลย 🍚💤 1️⃣ 🍬 ลดของหวานจัด ๆ แป้งขัดขาว ขนม น้ำอัดลม 2️⃣ 🥗 เพิ่มผัก ไฟเบอร์ และไขมันดีในมื้ออาหาร 3️⃣ 🚶♀️ เดินย่อยเบา ๆ 10–15 นาทีหลังมื้อ 4️⃣ 😴 นอนหลับให้พอ 7–8 ชั่วโมงต่อคืน 💡 แค่ปรับเล็ก ๆ แบบนี้ ฮอ ร์โมนจะสมดุลขึ้น * ปล. สังเกตตัวเองถ้ามีอาการง่
ถูกใจ 12 ครั้ง
ติดขนตาแบบช่อยังไงให้เด้งทั้งวันฉบับคนขนตาสั้น✨
✅ใครประสบปัญหาเหมือนกันบ ้างคือเราขนตาสั้นเวลาติดขนตาแบบช่อมีกาวในตัว ขนตาชอบตกละเห็นไม่ชัดตาไม่pop หลังจากได้ทริคติดแบบใหม่ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะเลย ใครที่ชอบปวดไมเกรนเวลาติดขนตาลองวิธีนี้ดูสบายตาขึ้นเยอะเลย🩷🫶🏻 ขั้นตอนแรก ดัดขนตาให้ตั้งก่อน✨ ขั้นตอนที่2 กรีดอายไลน์เนอร์แนะนำให้ ใช้แบบดินสอจะมีความ
ถูกใจ 53 ครั้ง
🌅 ทริกตื่นเช้าแบบไม่ง่วง (ทำตามนี้เห็นผลจริง)
1. ❗ อย่ากดเลื่อนปลุก (สำคัญสุด) • ยิ่งเลื่อน = ยิ่งง่วงกว่าเดิม • ตั้งปลุกครั้งเดียว แล้ว “ลุกทันที” ⸻ 2. 💡 เปิดไฟ / รับแสงทันที • แสงช่วยให้สมองตื่น • เปิดไฟแรงๆ หรือเปิดม่านรับแดดเลย ⸻ 3. 💧 ดื่มน้ำ 1 แก้วหลังตื่น • ร่างกายขาดน้ำตอนนอน
ถูกใจ 94 ครั้ง
ตัวช่วยตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ง่วง ไม่ล้า สมองแล่น🧠📚🙇🏼♀️
📖👀💡 วิตามินที่แป้งกินจริง (โนสปอน!) แป้งเป็นคนที่กินวิตามินกลุ่มนี้ต่อเนื่องอยู่แล้ว พอช่วงที่ผ่านมาใกล้สอบ ต้องอ่านหนังสือหนัก หลายวันติด เลยรู้สึกได้เลยว่ามันช่วยจริง สมองมันไม่ล้า ไม่อึน อ่านได้นานขึ้น แล้วเวลาอ่านหนังสือก็รู้สึกว่าเข้าใจ แบบอ่านเข้าหัวอะ มันอาจไม่ได้ทำให้จำได้ทันที
ถูกใจ 15 ครั้ง
ทำไมง่วง…ทั้งที่เพิ่งตื่น?
เคยมั้ย ตื่นมาแล้ว…ยังง่วงมาก ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 หลับไม่ลึก 📌 นอนผิดเวลา 📌 เล่นมือถือก่อนนอน 📌 ร่างกายฟื้นตัวไม่เต็มที่ เลยทำให้ตื่นแล้ว แต่ยังรู้สึกล้าเหมือนเดิม #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงทั้งที่เพิ่งตื่น #การนอน #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภ
ถูกใจ 16 ครั้ง
รวม 7 ประโยคญี่ปุ่นที่คนง่วงชอบพูด💤
ใช้ได้จริงทั้งเวลาอยู่บ้าน หรือเล่าให้เพื่อนฟังว่า “ง่วงมากกก” จากประโยคสั้น ๆ อย่าง 眠い～ (Nemui~ ง่วงอะ) จนถึงแบบฮา ๆ ว่า どこでも寝られる (Doko demo nerareru = นอนได้ทุกที่เลย) อ่านง่าย มีทั้งฮิรางานะ โรมาจิ แปลไทย–อังกฤษครบ ฝึกไว้แล้วรับรองพูดได้คล่อง ใช้ได้ทุกวันแน่นอน 😴 ง่วงแล้วแต่ยังอยากฝ
ถูกใจ 10 ครั้ง
*ไอเท็มที่ทำให้ผิวดูแบบ Healthy Skin
(ปสก.ส่วนตัว)🙋🏻♀️✨
เข้าใจกันก่อนว่าคีย์หลักขอ งไอเท็มกลุ่มนี้คือเพื่อให้ ผิวสุขภาพดี(เน้นผิวตัว)จากภายในสู่ภายนอก โนขาว โนลดสิว โอเกนะกั้บบ ~ 👌🏼👌🏼 เริ่มจากอาหารเสริม ทั้งหมดที่กินเป็นของ VIDA น้า Collagen Dipeptide C รู้สึกว่าคอลลาเจนให้ผลลัพธ์เรื่องผิวได้ครอบคลุมที่สุด (คหสต.ค่า)เพราะตั้งแต่กินมา คอลลาเจนเห็
ถูกใจ 82 ครั้ง
รักแรกพบ ไม่มีอยู่จริง...จนมาเจอ น้องง่วง...ลูมิน🚗💨
1เดือนกว่าเพิ่ง ขับได้ 1500โล. ...ขับน้อยมาก5555 ก็ระยะทางจากบ้านมาทำงาน ที่ร้านในตลาด ในตัวเมืองห่างแค่ 9-10โล ประหยัดสุดๆ. ขาตเต็ม1ครั้ง ร้อยกว่าบาทวิ่งได้7วัน.. .😂😆🫠❤️ อำเภอเมืองลพบุรี #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รถไฟฟ้า #ลูมิน #น้องง่วง 🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨
ถูกใจ 22 ครั้ง
Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ!🍋
Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ! 🇯🇵📖 "เปิดมาวันที่ 2 ก็เอาซะแล้ว... ตั้งใจตื่นตี 4 ครึ่ง แต่จบที่ 6 โมงเช้า (ขอยานอนต่อออ 🤣) มีเวลาจำศัพท์แค่ 10 นาที แต่โชคดีที่มี Galaxy Tab S11 ช่วยชีวิต! ฟีเจอร์ Circle to Search คือเดอะแบกที่แท้จริง วงปุ๊บ รู้คำแปลปั๊บ ไม่ต้องเสียเวลาหาศัพท์นาน
ถูกใจ 31 ครั้ง
3 อาหารที่ทำให้ง่วง…โดยไม่รู้ตัว 😵🍚
เคยมั้ย กินข้าวเสร็จแล้วง่วงทันที ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “พักผ่อนไม่พอ” แต่อาจมาจาก 📌 แป้งขัดขาว 📌 ของหวาน 📌 ของทอดหนักๆ อาหารบางแบบ อาจทำให้พลังงานขึ้นเร็ว แล้วตกเร็ว เลยทำให้ง่วง เพลียง่ายกว่าเดิม #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วง #อาหารทำให้ง่วง #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุ
ถูกใจ 22 ครั้ง
ข้อดี - ข้อเสีย น้องง่วงหลังจากใช้มา1เดือน คหสต
ข้อเสียก่อนเลย ซึ่งมีไม่กี่ข้อ 1.ช่วงนี้อากาศร้อน เวลากลางวันที่ต้องขับรถแล้วอุณหภมิภายนอกรถสูงมาก ด้วยความที่น้องเป็นรถเล็ก ต่อให้เปิดแอร์สุดยังไง ก็เอาไม่อยู่ค่ะ ก่อนซื้ออ่านรีวิวคนรีวิวว่าน้องแอร์เย็นมาก ถ้าขับรถช่วงเย็น กลางคืน หรือฝนตก คือเย็นมาก เย็นจริง (รถเราติดฟิลม์หน้า60รอบคัน80) ฟิลม์ใ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม