เมื่อเกิดอาการเลือดกำเดาไหล หลายคนมักสงสัยว่าควรทำอย่างไรเพื่อหยุดเลือดได้เร็วและปลอดภัย สำหรับประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำตามคำแนะนำจากแพทย์ พบว่าการบีบจมูกให้แน่นประมาณ 10-15 นาที เป็นวิธีที่ช่วยหยุดเลือดได้ดีมาก อีกทั้งไม่ควรแหงนหน้าขึ้นเพราะจะทำให้เลือดไหลกลับลงคอ อาจทำให้เกิดระคายเคืองหรือคลื่นไส้ได้ การนั่งหรือนั่งตรงจะช่วยลดความดันในเส้นเลือดบริเวณจมูก ทำให้เลือดหยุดไหลได้ง่ายขึ้น แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้มือใส่จมูกหรือสั่งน้ำมูกแรงๆหลังเกิดเลือดกำเดาไหล ฝึกบีบจมูกเองอย่างถูกวิธีเป็นเคล็ดลับที่ดีมากในการจัดการสถานการณ์นี้ หากเลือดกำเดาไหลบ่อยหรือเลือดไหลไม่หยุด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง หรือการใช้ยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด การเรียนรู้วิธีจัดการเลือดกำเดาไหลอย่างถูกต้องจะช่วยลดความกังวลและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้