"Semangat." Kata itu bukan dukungan buat mereka yang sedang depresi. Itu pelukan yang mencekik. Yang mereka butuhkan bukan solusi. Cuma satu: duduk di samping, dengar, jangan ngomong. Kalau kamu pernah ADA buat seseorang, mereka masih ingat sampai sekarang. Follow untuk konten kesehatan

Insomnia bukan karena kurang obat. Itu alarm tubuhmu yang sedang berbunyi. 🚨 Pil tidur bisa membuatmu tertidur… tapi tidak pernah menyembuhkan masalahnya. Kalau kamu masih: – Scroll HP sebelum tidur – Minum kopi sore hari – Pikiran tidak bisa berhenti Mungkin kamu tidak butuh obat. Kamu bu