2025/9/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้จากความผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาตนเองที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในสายงานที่มีความซับซ้อนสูง เช่น เวชศาสตร์และวิทยาศาสตร์สาธารณสุข การยอมรับและวิเคราะห์ความผิดพลาดอย่างมีวิจารณญาณช่วยให้เราปรับปรุงกระบวนการทำงานและวิธีคิดได้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อการตัดสินใจและผลลัพธ์ในอนาคต คุณแม่มือใหม่และนักศึกษาแพทย์สามารถนำแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน โดยการเปิดใจรับฟังคำแนะนำและเรียนรู้จากข้อผิดพลาดที่ผ่านมาอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ประสบการณ์ตรงในการปรับวิธีการดูแลตนเองหรือคนรอบข้าง ไม่เพียงแต่ช่วยลดความกังวลแต่ยังเพิ่มความมั่นใจในบทบาทใหม่ที่ได้รับ นอกจากนี้การเรียนรู้จากความผิดพลาดยังสามารถส่งเสริมสุขภาพจิตและจิตวิญญาณให้แข็งแรงขึ้น เมื่อเราเข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นเพียงก้าวหนึ่งของการเติบโต ช่วยให้สามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคงและมีเป้าหมายที่ชัดเจนมากขึ้น ท้ายที่สุด การนำเอาปรัชญานี้มาใช้ร่วมกับความรู้ด้านวิทยาศาสตร์สาธารณสุขเพื่อพัฒนาแนวทางการดำเนินชีวิตและการจัดการสุขภาพในสังคม จะสร้างประโยชน์ทั้งต่อตัวบุคคลและชุมชนอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการออกบูธงานศิลปะ 3 ครั้ง 🫧
ใด ๆ ทั้งหมดนี้คือความคิดเห็นส่วนต้วของเราเอง ใครมีความคิดเห็นอะไรอยากจะแชร์ ก็สามารถมาพูดคุยกันได้นะคะ♥️ สำหรับใครที่เป็นมือใหม่กับการออกบูธ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ ! ครั้งแรกมันยากเสมอ ค่อย ๆ มาเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ :3 #ออกบูธครั้งแรก #ออกบูธ
fridaytoon

fridaytoon

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “ทำงานพลาดบ่อย...ต้องอ่าน เช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยให้งานผิดพลาดน้อยลงแบบเห็นๆ” พร้อมไอคอนรูปคนกำลังเครียดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อแรก ได้แก่ หยุดโทษตัวเอง, จดทุกความผิดพลาด, สร้าง checklist, ฝึกพูดป้องกันค��วามเข้าใจผิด และใช้ To-do list แบบมีขั้นตอนย่อย
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อหลัง ได้แก่ ทำ Reflection, หากลุ่มคนให้ feedback, อย่ารีบจนไม่รอบคอบ, ฝึกขอความช่วยเหลือ และเช็กความพร้อมทางอารมณ์
📌10 เช็คลิสท์ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน
ถ้าคุณรู้สึกว่าทำงานพลาดบ่อย… อย่าเพิ่งตีตราว่าตัวเอง “ไม่เก่ง” หรือ “ไม่มีทางพัฒนาได้” เพราะความผิดพลาดบ่อยครั้ง ไม่ได้แปลว่าคุณ “ไม่เหมาะกับงานนี้” แต่มันอาจกำลังบอกว่า คุณแค่ “ยังไม่มีระบบในการเรียนรู้จากสิ่งที่พลาด” สิ่งสำคัญคือ… คุณต้องเปลี่ยนจาก "โทษตัวเอง" → เป็น "
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 226 ครั้ง

5 ความผิดพลาดที่ scrub มือใหม่เจอบ่อย (จากประสบการณ์จริง)
เราเองก็เคยพลาด เลยอยากแชร์ให้คนที่กำลังเริ่มงานค่ะ 1️⃣ จำเครื่องมือยังไม่แม่น → วิธีแก้: ดู set บ่อย ๆ ถามพี่ อย่าอาย 2️⃣ ส่งเครื่องมือไม่ตรงจังหวะ → แพทย์หยุดรอ = ความกดดันสูงมาก ต้อง “อ่านเกม” ให้เป็น 3️⃣ นับผ้า / instrument แล้วใจลอย → เรื่องนี้ พลาดไม่ได้เด็ดขาด 4️⃣ เครี
แก๊ป สตอรี่ห้องผ่าตัด

แก๊ป สตอรี่ห้องผ่าตัด

ถูกใจ 43 ครั้ง

บทเรียนชีวิตของ “ความผิดพลาด”
สุดท้ายแล้ว…ชีวิตไม่เคยตัดสินคุณจากจำนวนครั้งที่ล้ม แต่วัดกันที่ว่า…คุณยังเลือกจะลุกขึ้นอีกกี่ครั้ง #บทเรียนชีวิต #เธรด #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 13 ครั้ง

ยิ่งคุณเรียนรู้มากเท่าไหร่ คุณยิ่งมีรายได้มากขึ้นเท่านั้น 📖📊💫
- วอร์เรน บัฟเฟตต์ ---------------------------- เป็นการย้ำเตือนว่าทรัพย์สินที่สำคัญที่สุด ของคนเราไม่ใช่เงินทุน แต่คือความรู้ และ ความสามารถในการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ เงินอาจหายได้ ธุรกิจอาจล้มได้ แต่สิ่งที่อยู่กับเรา และต่อยอดได้ตลอดชีวิตคือทักษะและประสบการณ์ ที่สะสมเพิ่มขึ้นทุกวัน บัฟเฟตต
พี่วาฬ

พี่วาฬ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultralearning โดย Scott H. Young แสดงภาพดินสอกำลังวาดเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า 'เรียน 1 วัน ให้ได้ผลเท่า 100 ชั่วโมง' และชื่อผู้เขียนที่พลิกกฎการเรียนรู้
ภาพปกหลังหนังสือ Ultralearning มีคำนิยมจาก James Clear ผู้เขียน Atomic Habits และรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จของผู้เขียน เช่น เรียน MIT ใน 1 ปี และพูดได้ 6 ภาษา
ภาพสารบัญของหนังสือ Ultralearning แสดงรายการหลักการทั้ง 9 ข้อ เช่น 'หลักการข้อที่ 1 วิธีก้าวสู่การเป็นนักเรียนรู้ระดับสุดยอด' และ 'หลักการข้อที่ 2 มองภาพรวม'
📘✨ รีวิวหนังสือ “Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้
Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง” ผู้เขียน: Scott H. Young หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยแนวคิดการ “เรียนรู้เชิงลึกแบบเข้มข้น (Ultralearning)” — วิธีเรียนรู้อะไรก็ได้ด้วยตัวเองอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน 💡 สิ่งที่ทำให้เล่มนี้โดดเด่นคือ ประวัติผู้เขียนที่น่าทึ่งมาก Sco
Tina

Tina

ถูกใจ 23 ครั้ง

EP9: ❌ 3 ข้อผิดพลาดที่พ่อแม่มักทำ ตอนพยายามหยุดจอ…ยิ่งแก้ ยิ่งหนักกว่าเดิม
หลังจากอ่านโพสต์ก่อนหน้า... หลายบ้านน่าจะเริ่มคิดว่า "พรุ่งนี้เอามือถือออกเลย!" ✋📱 แต่เดี๋ยวก่อน 🥹 เพราะสิ่งที่พ่อแม่หลายคนทำด้วยความหวังดี... กลับทำให้มื้ออาหารยากขึ้นกว่าเดิม และสุดท้ายจบที่ 😭 ลูกร้อง 😭 แม่เครียด 😭 บ้านตึงทั้งโต๊ะอาหาร จนต้องกลับไปเปิดจอเหมือนเดิม ถ้ากำลังจะเริ
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทุกคนล้วนมีความ..ผิดพลาดกันทั้งสิ้น🌿
#บันทึกความรู้สึก บทความฮีลใจ....ทุกคนล้วนมีความผิดพลาดทั้งสิ้น🌿 ✍🏻ในวันที่คุณรู้สึกผิด พลาด เผลอทำอะไรที่ทำให้ตัวเองเจ็บ หรือนำพาความยุ่งยากมาสู่ชีวิต อย่าเพิ่งรีบตัดสินตัวเองว่า “ไม่ดีพอ” เพราะแท้จริงแล้ว… ความผิดพลาดเป็นเพื่อนเก่าที่เดินร่วมทางกับมนุษย์ทุกคนเสมอ ✅ไม่มีใครเติบโตโดยไม่ส
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 294 ครั้ง

ไม่มีใครจำความผิดพลาดของคุณ…

ได้มากเท่าตัวคุณเอง ☁️🤍
เคยไหม… นึกถึงเรื่องที่พลาดไปเมื่อหลายปีก่อน แล้วอยู่ ๆ ก็รู้สึกเขิน รู้สึกเสียใจ หรือกลับมาตำหนิตัวเองอีกครั้ง ทั้งที่เหตุการณ์นั้นผ่านไปนานแล้ว แต่ในหัวของเรา มันยังชัดเหมือนเพิ่งเกิดเมื่อวาน ในขณะที่คนอื่น… อาจลืมมันไปแล้วก็ได้ 🌿 เพราะหลายครั้ง คนที่ไม่ยอมปล่อยผ่
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปี 2026 ควรเรียนรู้เรื่องอะไร?🦋🙋🏻‍♀️
1.อย่าพยายามควบคุมให้อะไรไม่เปลี่ยน จำเอาไว้ว่าทุกอย่างในชีวิตจะเปลี่ยนแปลงเสมอ และสิ่งที่เราพยายามควบคุมมันไม่มีอะไรดีขึ้น แถมจะทำให้สถานการณ์ที่เรากำลังเจอแย่ลง 2.ระลึกถึงความตายอยู่เสมอ เวลาที่เรากังวลว่าใครจะคิดยังไง ใครจะตัดสินเราแบบไหน เราเปลี่ยนแปลงความคิดคนอื่นไม่ได้เลย แต่ให้เรากลับมาโฟ
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 6 ครั้ง

6 สิ่งที่เรียนรู้ในวัย 23
6 สิ่งที่เรียนรู้ในวัย 23🌱 สิ่งที่แต่ละคนได้เรียนรู้ มันขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมรอบตัว ตอนนี้เลยพยายามใช้ชีวิตแบบมีสติ และค่อย ๆ เรียนรู้ไปทีละนิด • เรียนรู้ที่จะรักและให้อภัยตัวเอง ใครก็รักตัวเองทั้งนั้น แต่สิ่งที่เราหมายถึง คือการรักตัวเองอย่างถูกต้อง ไม่ทนอยู่กับอะไรที่ทำให้เป็นทุกข์ แ
อัน𓇼 ⋆.˚

อัน𓇼 ⋆.˚

ถูกใจ 10 ครั้ง

เรียนรู้จากความผิดพลาด..
บทเรียนจากความผิดพลาดช่วยให้เราแข็งแกร่งและมีภูมิปัญญามากขึ้นในการเดินทางชีวิตนะคะ #เรียนรู้จากความผิดพลาด #บทเรียนราคาแพง #บทเรียนชีวิต #ความผิดพลาด #เขียนบทความ
Cherlynnp

Cherlynnp

ถูกใจ 2 ครั้ง

❣️วิธีเรียนรู้กายทิพย์ กายแสง
จนหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกับขันธ์❣️
เมื่อนักปฏิบัติฝึกเรียนรู้พลังจิต ผ่านสติ สมาธิ และการภาวนาอย่างต่อเนื่อง วันหนึ่งย่อมเกิดสภาวะที่เรียกว่า “ตัวรู้ชัด” และเมื่อสมาธิลึกมากขึ้น ตัวรู้นั้นจะเริ่มรับรู้สิ่งที่ละเอียดขึ้นเรื่อย ๆ ในระยะแรก อาจเป็นเพียงแสงจ้า แสงขาว แสงใส ก่อนจะค่อย ๆ พัฒนาไปสู่แสงที่ละเอียดขึ้น จนสะท้อ
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 สิ่งที่ได้เรียนรู้ในชีวิตการทำงานเกือบ10ปี 🥹👩🏻‍💻
ทุกคนคะ ปีนี้ทำงานครบ10 ปีแล้วค่า 😂 เวลาผ่านไปเร็วมากหันมาอีกทีสิบปีแล้วค่ะ 👵🏼🥲 อยากเขียนบทความยาวๆแนว corporate, first jobber จากประสบการณ์คนทำงานมาครบ10 ปีถ้วนค่ะ 🥹🎉 1. Please be overprepared 💪 Overprepared is always better than underprepared - เป็นสิ่งที่อยากเตือนใจตัวเองและบอกน้องๆท
Preemsalins

Preemsalins

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการสอบทนาย part 1
ผมพึ่งผ่านการสอบที่ยาวนานที่สุดของผมไป นั่นคือ การสอบใบอนุญาตให้เป็นทนายความ เพราะ ผมสอบภาคทฤษฎีไป 4 ครั้งและภาคปฏิบัติไป 1 ครั้ง เรื่องราวเป็นอย่างไร มารับชมกันได้เลยยย #สอบตั๋วทนาย #นิติศาสตร์ #นิติราม #เด็กนิติ #Lemon8Club
T.ttttt

T.ttttt

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีเข้มเกี่ยวกับการเรียนรู้จากความผิดพลาด โดยระบุว่าความผิดพลาดคือความรู้ที่แพงที่สุดที่ได้มาจากการจ่ายด้วยเงิน เวลา และน้ำตา พร้อมโลโก้ Lemon8 และแท็ก 'สังคม ความรู้'
เรื่องการเรียนรู้จากความผิดพลาด
"ความผิดพลาด" ที่เคยทำ คือ "ความรู้" ที่แพงที่สุด . เพราะ "จ่าย" ด้วยเงิน เวลา และน้ำตา ถึงจะได้ "บทเรียน" ที่จริงใจ . ขณะที่ "ทฤษฎี" สอนว่าอย่าทำผิด "ประสบการณ์" สอนว่าทำผิดแล้วทำไง . จง "เรียน" จากความผิดพลาด อย่า "หลีกเลี่ยง&#
Quote _mindset2

Quote _mindset2

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังครุ่นคิดถึงสองทางเลือก: ชีวิตครอบครัวและอาชีพการงาน โดยมีข้อความว่า "หลายครั้ง...สิ่งที่เราสูญเสียไป ไม่ใช่เพราะตัดสินใจผิด แต่เพราะ 'เราไม่ตัดสินใจ'" สื่อถึงการเผชิญหน้ากับการตัดสินใจและผลของการไม่ตัดสินใจ
อย่ากลัวที่จะพลาด...เพราะทุกย่างก้าวคือการเรียนรู้
หลายครั้ง…สิ่งที่เราสูญเสียไป ไม่ใช่เพราะตัดสินใจผิด แต่เพราะ “เราไม่ตัดสินใจ” การรอให้ทุกอย่าง “พร้อม” หรือ “สมบูรณ์แบบ” เหมือนเป็นการปกป้องตัวเองจากความผิดพลาด แต่ในความจริง…มันอาจเป็นข้ออ้างที่ค่อย ๆ ขโมยโอกาสจากเราไปเงียบ ๆ การตัดสินใจผิด…อาจทำให้เราผิดหวัง แต่เรายังได้บทเรียน เราได้
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม