ออกกำลังกาย..วันละนิด จิตเเจ่มใส 😂😂 #dr .tao|decodeyourblood #3xercise #weighttraining #musclegain

ม่วนคัก...พี่เป็นหมอ...ลำ!! #dr .tao|decodeyoirblood

Enjoy life every moment #dr .tao|decode blood #mentalhealth

วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนอย่าบืมเช็คฮอร์โมนเพศหญิง "เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน" กันนะคะ เพราะมีความสำคัญต่อสุขภาพผู้หญิงเรามากๆ #drtao |decodeblood #bloodtests #biomarkers #estrogen #progesterone

เผาผลาญดีมากๆ #exercise #protein

เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยออกกำลังกาย +เพิ่มโปรตีน #dr .taodecodeblood #exercise #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดกล้ามเยื้ออ่อนเเรง #sarcopenia

ซะหน่อย...ก่อนไปออกกำลังกายที่ gym #dr .taodecodeblood #biomarkers #เทคนิคการเเพทย์

Enjoy life alway #CapCut

HOMA-IR คืออะไร ใช้ประเมินภาวะดื้ออินสุลิน( Insulin Resistance) #homaIR #insulinresistance #biomarkers #metabol8chealth

ภาวะดื้ออินสุลนินส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างไร #insulinresistance #bloodtests #metabolismdysfunction #obesity #ไขมันพอกตับ เผาผลาญเเย่ลง

ตรวจเช็คภาวะดื้ออินสุลิน ตรวจ Biomarlers/ตรวจลือดตัวไหนบ้าง? ✔️Fasting blood sugar ✔️Fasting Insulin ✔️HOMA-IR ✔️HbA1c ✔️Lipid profile ✔️hs-CRP #insulinresistance #bloodtrsts #biomarkers #medicallabclinic #HomaIR preventivehealthcare

ไม่สะดวกเเก่ 😍😍 Biomarkers-Based Lifestyle Medicine #dr .tao|decodeyourblood # biomarkers #medlabclinic

สุขภาวะจิตดี: mental health #dr .tao|decodeyourblood #BioSpan #

ส่งพลังงานดีๆ Exercise+Protein , lifestylemedicine #exercise #biomarkers #protein #reducesarcopenia

Sweat : metabolic health #dr .tao|decodeyourblood #metabolism #insulinsensitive #reducetriglyceride #strongmuscle addupprotein

#วันนี้ในอดีต

พี่เป็นหมอ....ลำ..อีกเเล้ว #dr .tao|decodeyourblood #healthy

#CapCut

How to relieve stress #mentalhealth #dr .taodecodeyourblood #biomarkers #bloodtest