Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
#adhd
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 1 ครั้ง

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

This is brave
Maybe the bravest thing you’ve ever done was finally letting someone catch you. XO, Dr. Jen #brave #quote
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Let’s stop glorifying this
Rest is a neurobiological imperative and it doesn’t need to be earned. XO, Dr. Jen #mentalhealthawareness
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Spotting patterns is a flex
Sometimes what gets called “intuition” is actually pattern recognition. Many neurodivergent people spend years noticing inconsistencies, reading between the lines, and trying to make sense of confusing social experiences. No, we’re not psychic. But we often become highly attuned to when wo
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

The master tool is THIS
XO, Dr. Jen #selfcompassion #compassion #psychology
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Start small and chip away
I believe in you. XO, Dr. Jen #mentalhealth
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 1 ครั้ง

𝘿𝙤𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙚 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙤𝙧𝙠 𝙩𝙝𝙤𝙪𝙜𝙝 𝘾𝘼𝙉 𝙧𝙚𝙬𝙞𝙧𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙧𝙖𝙞𝙣
🧠Our brain can change in response to trauma. Notably, our amygdala, the fear center of the brain gets larger. Also, the prefrontal cortex and amygdala stop having important conversations. ⁣ ⁣ 🧠As our amygdala grows, we become more hypervigilant - we start to go into “fight flight freeze” when the
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌈💫
For a long time, I thought I was different in ways that meant I didn’t quite belong. I spent decades masking my ADHD. I spent years hiding my sexuality, steeped in PROFOUND shame. I learned how to blend in, explain myself, and shrink parts of who I was to fit spaces that weren’t built with peopl
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

You matter. You’re beautiful. 🌈
XO, Dr. Jen #pride #pridemonth
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 1 ครั้ง

We don’t shame people for wearing glasses.

We recognize that they help people see. ADHD supports deserve the same respect. Love you, Surthriving with you,XO, Dr. Jen #adhd #neurodivergent
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 1 ครั้ง

All the way. LFG!
Just because I’m in book edit mode, doesn’t mean I’m not representing! There’s something poetic about this year. I feel it, it’s visceral. It’s hard to explain, it’s almost wordless. It just IS. This is it. We are going all the way, folks. #knicks #nba #basketball
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

Why women are “suddenly” diagnosed with ADHD
#adhd
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 1 ครั้ง

Why women are “suddenly” diagnosed with ADHD
#adhd
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 5 ครั้ง

Therapy doesn’t fix you, cuz you’re not broken.
Therapy helps us make sense of the noise in our head. #therapy #mentalhealthawareness
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 4 ครั้ง

A lot of neurodivergent people write in ways that AI detectors mistakenly flag.
So for example, we can write in ways that are highly structured, pattern-based, very precise, info-dense, or “overly polished” from years of masking, scripting, academia, or overexplaining for clarity. My patients are being flagged at work and at school. So, serious question: how many of us
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 2 ครั้ง

Forgive yourself
XO,Dr. Jen #healing
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma
185กำลังติดตาม
2487ผู้ติดตาม
1528ถูกใจและบันทึก

Dr. Jen Wolkin | ADHD + Trauma

adhd_with_drjen

adhd_with_drjen

drjenwolkin

drjenwolkin

drjenwolkin.com

ยกเลิก

🧠Neurodivergent Neuropsychologist ℹ️AuDHD + Mental Health Info, Tools, Memes