บางทีเราไม่ได้เตี้ย…

เคยมีเหตุการณ์แบบนี้เหมือนกันหลายครั้ง เวลาไปตรวจสุขภาพ พยาบาลถามส่วนสูง เราก็คิดว่าตัวเองสูงประมาณ 170 ซม. มาตลอด แต่พอได้วัดจริง กลับพบว่าตัวเองไม่ได้สูงอย่างที่คิด จริงๆ แล้วบางทีเราก็ไม่ได้เตี้ย แค่ยืนอยู่ใกล้คนที่สูงกว่ามาก ทำให้รู้สึกว่าตัวเองเตี้ยลงทันที เรื่องความสูงนั้น มักจะเป็นเรื่องขำขันในกลุ่มเพื่อนและคนรอบข้าง เพราะความรู้สึกตอนเทียบกับคนอื่นมันต่างกันมาก การที่เรามัวแต่เปรียบเทียบกับคนที่สูงกว่าจึงทำให้รู้สึกเสียความมั่นใจ แต่ถ้าเปรียบเทียบกับคนที่มีส่วนสูงใกล้เคียงกันหรือเตี้ยกว่า อาจจะทำให้รู้สึกดีขึ้นก็ได้ สำหรับใครที่กังวลเรื่องส่วนสูง การรู้จักยอมรับในตัวเองและไม่เปรียบเทียบกับคนอื่นมากเกินไปจะช่วยให้จิตใจเราสงบและมั่นใจมากขึ้น ส่วนสูงไม่ได้เป็นตัวชี้วัดความสามารถหรือคุณค่าของคนเราเสมอไป อีกทั้งการรักตัวเองและมองเห็นจุดแข็งในตัวเองจะทำให้มีความสุขมากกว่าเรื่องความสูง ลองมองสถานการณ์แบบนี้เป็นเรื่องตลกเพื่อคลายเครียด เหมือนการแชร์ประสบการณ์จากเพื่อนๆ ที่ผ่านเหตุการณ์แบบเดียวกัน จะช่วยให้เราไม่รู้สึกเครียดหรือกังวลมากไปกับเรื่องขนาดนี้ครับ