เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเข้ากลุ่มเพื่อนบางกลุ่มแล้วรู้สึกอึดอัด โดนสูบพลัง หรือเหมือนต้องใส่หน้ากากตลอดเวลา? นั่นเพราะคุณกำลังอยู่ผิด Vibe สังคมประจำผังดวง ค่ะ! 👥🔥

ในทางโหราศาสตร์สากล บ้านที่ 11 (11th House) คือบ้านแห่งกัลยาณมิตร สังคม มวลชน และคอนเนกชันโดยตรง! ราศีที่สถิตอยู่บนขอบบ้านหลังนี้คือตัวบอกว่า "แก๊งเพื่อนและ Community แบบไหนที่ฟ้าลิขิตมาให้เป็นเซฟโซน และพากันรวย!"

✨ บ้าน 11 ราศีเมษ: แพ้แก๊งนินทา ชอบแก๊งสายลุย แอ็กทีฟ เชียร์ให้ต่างคนต่างฉายแสงโดยไม่เขม่นกัน

💎 บ้าน 11 ราศีพฤษภ: แพ้แก๊งดราม่าเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ชอบแก๊งชิลๆ เทสต์ดี ชวนกันกิน ชวนกันออมเงิน

💬 บ้าน 11 ราศีเมถุน: แพ้แก๊งกรอบเยอะ ชอบแก๊งคุยสนุก อัปเดตข่าวสาร คุยได้ทุกเรื่องโดยไม่มีใครตัดสินใคร

🤝 บ้าน 11 ราศีกรกฎ: แพ้แก๊งหน้ายก ชอบแก๊งฮีลใจ อบอุ่น ฟีลครอบครัว ซัพพอร์ตความรู้สึกกันจริงๆ

เลิกฝืนทนอยู่ในสังคมที่ไม่ใช่ แล้วปัดซ้ายไปกาง Birth Chart เช็ก ราศีบนขอบบ้านที่ 11 ด่วนๆ เลยค่ะ! สแกนจบแล้ว Vibe แก๊งที่ใช่ของคุณเป็นแบบไหน มาคอมเมนต์บอกกันน้า 💅🔮

#โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #บ้าน11 #ดวงคอนเนกชัน

9/25 แก้ไขแล้ว
ค้นหา ·
my little pony thermos รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยสงสัยมั้ยคะ? ว่า “ทำไมเราถึงเจอคนหน้า เหมือนแม่เต็มไปหมด
เคยสงสัยมั้ยคะ? ว่า “ทำไมเราถึงเจอคนหน้า เหมือนแม่เต็มไปหมด ทั้งๆ ที่แม่จากไปแล้ว“ คลิปนี้มีคำตอบค่ะ #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง #TikTokUni #แม่ #สูญเสีย
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคำถามว่า \"หลังทำกิจกรรมเสร็จ ทำไมถึงรู้สึกง่วง?\" พร้อมภาพการ์ตูนคนกำลังนอนหลับสบายอยู่บนเตียงใต้ผ้าห่มสีชมพูลายดอกไม้ สื่อถึงความง่วงหลังกิจกรรมบนเตียงตามหัวข้อบทความ มีโลโก้ Lemon8 และ Jimmy &CO.
เคยสงสัยไหมว่า…ทำไม “หลังทำกิจกรรมบนเตียง” ถึงรู้สึกง่วงทันที?
😴 เคยสงสัยไหมว่า…ทำไม “หลังทำกิจกรรมบนเตียง” ถึงรู้สึกง่วงทันที? จริงๆ แล้วมันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อยู่นะ 👇 🌿 1. การผ่อนคลาย กิจกรรมบนเตียงไม่ว่าจะนอนเล่น กอด หรือมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะปล่อยสารเคมีบางชนิด เช่น เซโรโทนิน ที่ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เคลิ้ม และอยากนอนทันที 🔥 2. การใช้พลังงา
Jimmy & co.

Jimmy & co.

ถูกใจ 547 ครั้ง

เคยสงสัยไหม? ว่าทำไมบางคนถึงนอกใจได้ซ้ำๆ
บางคน…ไม่ได้มีคนใหม่เพราะเจอสิ่งที่ดีกว่า แต่เพราะ..“เขาไม่มีสิ่งที่ดีกว่าในตัวเอง“ ต่างหาก #จิตวิทยา #จิตวิทยาความรัก #นอกใจ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพด้านหลังของผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล ผูกริบบิ้นสีขาว สวมเสื้อสีขาว มีพื้นหลังเป็นพุ่มไม้สีเขียวและบันไดหิน ข้อความบนภาพถามว่า \"ทำไมหลายคนที่หน้าตาดี ถึงไม่ค่อยมองว่าตัวเองดูดี? จากประสบการณ์ที่เคยเจอ หรือฉันคิดไปเอง\" พร้อมโลโก้ Lemon8
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมหลายคนที่หน้าตาดี ถึงดูไม่ค่อยมั่นใจ? 🧐
ทั้งหมดมาจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราเองนะคะ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นแบบนั้น ก็เลยเกิดความสงสัยว่า เอ๊ะ มีแค่เราคนเดียวรึเปล่าที่รู้สึกแบบนั้น😂 เราเคยมีเพื่อนที่สวยมากๆๆ แต่ก็ดูไม่ได้มั่นใจในตัวเองขนาดนั้น อารมณ์แบบเหมือนไม่ได้คิดว่าตัวเองดูดีขนาดนั้น หรือบางทีเห็นคลิปสัมภาษณ์คนหน้าตาดีมากๆ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อหลัก แสดงแม่กอดลูกชาย เด็กหญิงกำลังร้องไห้ และเด็กหญิงอีกคนกำลังร้องไห้พร้อมข้อความว่า "เคยสงสัยไหมว่า ทำไมลูกถึงกลัวแม่หาย!!" พร้อมภาพบ้านและสนามเด็กเล่นด้านล่าง
ภาพประกอบข้อ 1 แสดงแม่กำลังอุ้มทารก เด็กทารกกำลังคลาน และข้อความว่า "แม่คือทั้งโลกของลูก" อธิบายว่าแม่คือผู้ให้นม ปลอบใจ และให้ความอบอุ่นแก่ลูก
ภาพประกอบข้อ 2 แสดงเด็กชายกำลังร้องไห้ เด็กชายสะพายกระเป๋า และข้อความว่า "เด็กยังไม่เข้าใจคำว่า 'เดี๋ยวกลับมา'" โดยเฉพาะเด็กเล็กยังไม่มีทักษะเรื่องความคงอยู่ของสิ่งของ
เคยสงสัยไหมว่า "ทำไมลูกมักจะกลัวแม่หาย?"
ที่ลูกกลัวแม่จะหาย เพราะแม่คือจุดยึดเหนี่ยวทางจิตใจ และความปลอดภัย ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขา โดยเฉพาะในช่วงวัยเด็กที่ยังไม่สามารถแยกแยะ ระหว่าง "หายไปชั่วคราว" กับ "หายไปตลอด" ได้ #ลูกกลัวแม่จะหาย #กลัวแม่หาย #ความทรงจำที่ดี #ความรักคือสิ่งสวยงาม #แม่และลูก
NooNa123

NooNa123

ถูกใจ 155 ครั้ง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนขึ้นเครื่องบ่อย แต่ผิวยังดูดีเหมือนเดิม ?
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนขึ้นเครื่องบ่อย เดินทางตลอด แต่ผิวยังดูดีเหมือนเดิม? ✈️🤍 ลองเช็กดูว่าคุณทำครบกี่ข้อแล้ว 👀✨ 1. ดื่มน้ำมากกว่ากาแฟ - อยู่บนเครื่องบินหรือเดินทางนาน ๆ ผิวสูญเสียความชื้นได้ง่ายกว่าที่คิด 2. ไม่ลืมทากันแดด - ต่อให้อยู่บนรถหรืออยู่บนเครื่องบิน รังสี UV ก็ยังทำร้ายผิวได้ 3. พกสก
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพช่อดอกกุหลาบสีแดงถูกทิ้งอยู่ในถุงขยะสีดำ วางอยู่บนพื้นกระเบื้อง มีข้อความว่า "ทำไม "คนดี" ถึงโดนเทบ่อย" สื่อถึงความผิดหวังในความรัก
ทำไม “คนดี” ถึงโดนเทบ่อย 🖤
เคยสงสัยไหม ทำไม “คนดี” ถึงโดนเทบ่อย 🖤 ทั้งที่ก็รักดี ซื่อสัตย์ ดูแลทุกอย่าง แต่สุดท้ายกลับเป็นคนที่ต้องเสียใจ จริงๆแล้ว มันไม่ใช่เพราะเราไม่ดีพอ แต่เป็นเพราะ เรา “ให้” มากเกินไป จนอีกฝ่ายไม่ต้องพยายามอะไรเลย เรา “ยอม” มากเกินไป จนเขาคิดว่าเสียเราไปก็ไม่เป็นไร เรา “ทน” มากเกินไ
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำไมเราถึงฝัน?
ใครเคยตื่นเช้ามาแล้วจำความฝันแปลกๆ ของตัวเองได้บ้างคะ? 🤔 บางทีก็สนุก บางทีก็น่ากลัว! เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงต้อง "ฝัน" ในขณะที่เราหลับ? คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังโลกแห่งความฝันแบบเข้าใจง่ายๆ ในไม่กี่วินาที! ในคลิปนี้คุณจะได้รู้ว่า: "สมอง" ท
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 4 ครั้ง

👧🏻ทำไมยิ่งอายุเยอะ ยิ่งดูเด็กลง✨
เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมบางคนยิ่งอายุเยอะ ผิวยิ่งดูเด็กลงสวนทางกับตัวเลข? วันนี้ฟรังอยากจะมาแชร์ว่าจริงๆ แล้วสิ่งสำคัญของผิวที่ดูอ่อนเยาว์ยาวนานคือการดูแลให้สมดุลในทุกด้านเลยนะะ พอผิวเราแข็งแรงและได้รับการดูแลดีๆ ความโกลว์ใสสุขภาพดีก็จะอยู่กับเราไปอีกนานๆ ใครอยากหน้าเด็กสวนทางอายุ ลองหันมาโฟกัสที
Frung

Frung

ถูกใจ 1539 ครั้ง

ทำไมคนตรงนั้นของเราไม่หยิก??
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนตรงนั้นของเราไม่หยิก #ขน #โรสแม่ลูกสาม
Rosestore_rose

Rosestore_rose

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพช่อดอกกุหลาบสีแดงสด พร้อมข้อความว่า "5 เหตุผล ทำไม !? 'คุยแล้วไม่ได้คบ'" และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @ploypilinz เป็นภาพปกที่สื่อถึงสาเหตุที่ความสัมพันธ์ไม่พัฒนา
💔อยากรู้ไหม ทำไมคุยแล้วไม่ได้คบ ⁉️
#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมบางคนคุยกันมาดี ๆ ทุกวัน แต่สุดท้ายกลับไม่พัฒนาไปเป็นแฟน? มันอาจจะไม่ใช่เพราะคุณไม่ดีพอ แต่เพราะ “ความสัมพันธ์” ไม่ได้ลงล็อกพอดีทุกจุดก็ได้ ✨ สาเหตุที่คุยแล้วไม่ได้คบ (จากประสบการณ์ + ที่เจอบ่อย ๆ) 1. เขาแค่เหงา ไม่ได้จริงจัง บางครั้งเราถูกใช
Just the Ployz🌻

Just the Ployz🌻

ถูกใจ 32 ครั้ง

ทำไมคนเราหาวติดกัน
เคยสงสัยไหม? ทำไมแค่เห็นรูปคนหาว เราก็อ้าปากตามแล้ว! มาหาคำตอบเรื่อง "เซลล์ประสาทกระจกเงา" และความลับของสมองที่ทำให้เราหาวติดกันได้ในคลิปนี้คะ #หาว #ความรู้รอบตัว #สาระน่ารู้ #จิตวิทยา #ประโยชน์ดีมีทุกวัน
aornida

aornida

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'ทำไมดื่มกาแฟแล้วรู้สึกง่วงนอน!' พร้อมรูปแก้วกาแฟเย็น และอธิบายสาเหตุหลัก 5 ประการ ได้แก่ ดื่มผิดเวลา, ดื่มมากเกินไป, การขาดน้ำ, การดื้อคาเฟอีน และปฏิกิริยากับยา โดยสรุปว่าคาเฟอีนและผลกระทบต่อร่างกายอาจทำให้ง่วงนอนได้
ทำไมดื่มกาแฟแล้วรู้สึก ... ง่วงนอน
เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมเวลาที่เราดื่มกาแฟแล้วเรารู้สึกง่วงนอน! หลายๆ คนมักจะนิยมดื่มกาแฟในตอนเช้า เพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้แก่ร่างกายและเป็นการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีความสุข แต่สำหรับบางคนแล้วกลับทำให้รู้สึกง่วงนอน แล้วเพราะอะไรถึงเป็นแบบนั้น? วันนี้ #เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช จะมาบอกถ
เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเราถึงขนลุก?
ใครเคยรู้สึก "ขนลุก" เวลาเจออากาศเย็นจัดๆ หรือตอนดูหนังผีบ้างคะ? 👻 ผิวหนังเราจะกลายเป็น "หนังไก่" ขึ้นมาทันที! เคยสงสัยไหมว่าทำไมร่างกายของเราถึงมีปฏิกิริยาอัตโนมัติแบบนี้? คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังอาการ "ขนลุก" แบบเข้าใจง่ายๆ ในไม่กี่วิน
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดไทยสีเขียวทองยืนคิดในป่าวิเศษ มีหญิงสาวคนอื่นห้อยจากต้นไม้เหมือนผลไม้ และมีเทวดาปีกทองบินอยู่ พร้อมข้อความว่า "เคยสงสัยมั้ยคะ ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา" และชื่อ "เป็ดน้อยแก้มแดง"
เคยสงสัยมั้ยคะ : ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา 🪷❤️
ไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ทำไมยังมีคนไม่ชอบเรา 🤍🥭🥰❤️ ⸻ เคยสงสัยมั้ยคะ ในเมื่อเราไม่ได้ไปยุ่งกับใคร ไม่ได้ทำร้ายใคร แต่ทำไม ยังมีบางคนที่มองเราไม่ดี มีอคติ หรือแสดงท่าทีไม่ชอบเราอยู่ดี 😔 มันทำให้เราตั้งคำถามกับตัวเอง ว่าเราทำอะไรผิดหรือเปล่า หรือเราควรเปลี่ยนตัวเองไหม ⸻ แต่ความจริง
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเดินหนีจากร่างชายที่แตกสลายเป็นชิ้นส่วนเรืองแสงและภาพถ่าย พร้อมข้อความว่า "คุณไม่ได้ลืมเขาไม่ได้ สมองคุณ...ไม่ยอมปล่อยเขาไป"
ผู้หญิงคุกเข่าถูกม้วนฟิล์มเรืองแสงพันรอบตัว มีภาพคู่รักในฟิล์ม พร้อมข้อความว่า "สมองจะจำ สิ่งที่ 'ยังไม่จบ' ได้ดีที่สุด"
ผู้หญิงคุกเข่าอยู่ท่ามกลางม้วนฟิล์มเรืองแสงที่ล้อมรอบตัวเธอ พร้อมข้อความว่า "คุณไม่ได้คิดถึงเขา คุณกำลัง 'ทบทวนซ้ำ'"
“ทำไมเราถึงลืมคนบางคนไม่ได้”
คุณเคยสงสัยไหม ว่าทำไม บางคน…เราลืมไม่ได้สักที ทั้งที่เขาก็หายไปแล้ว ความจริงคือ มันไม่ใช่เพราะคุณยังรัก แต่มันคือ “สมองยังไม่จบเรื่องนี้” สมองของเรา จะจำสิ่งที่ “ค้างคา” ได้ชัดที่สุด คำพูดที่ยังไม่ได้พูด คำตอบที่ยังไม่ได้รับ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีตอนจบ มันจะวนซ้ำ
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปกเช็คลิสต์ “ถามตัวเองทำไมยังอยู่ที่เดิม” บนพื้นหลังสีขาว มีรูปสมุดโน้ต ปากกา ดาวสีแดง ตึก และแมวน้ำ พร้อมโลโก้ World Vine
ภาพคำแนะนำการให้คะแนนเช็คลิสต์ 0-3 คะแนน รวม 30 คะแนน บนกระดาษโน้ต มีรูปกล้องถ่ายรูป คลิปหนีบกระดาษ เข็มกลัด และดอกทิวลิป
ภาพคำถาม 10 ข้อสำหรับเช็คลิสต์ บนกระดาษโน้ต มีรูปดวงอาทิตย์และโลโก้ Lemon8
Checklist ถามตัวเองทำไหมยังอยู่ที่เดิม 🤔?
สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน หยุดเลื่อน! ถ้าไม่อยากอยู่ที่เดิมไปตลอดปี 🚀 เคยสงสัยไหมว่าทำไมเรามีฝัน แต่ไม่เคยไปถึงสักที? จริงๆ แล้วกุญแจสำคัญไม่ใช่แค่ความเก่ง แต่มันคือ "วินัย" และ "สมาธิ" ที่หลายคนทำหล่นหายไประหว่างทาง โดยเฉพาะใครที่ชอบแพ้ทางโซเชียล สมาธิสั้น หรือเป็นนักเริ่มมือ
World🌐Vine

World🌐Vine

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทำไมการ "หาว" ถึงติดต่อกันได้?
เคยสงสัยไหม? ทำไมเห็นเพื่อน ‘หาว’ แล้วเราต้องหาวตามทันที! 🥱✨ ​ไม่ใช่เพราะเราง่วงตามอย่างเดียวค่ะ แต่มันคือกลไกของสมองที่เรียกว่า "Mirror Neurons" หรือเซลล์สมองกระจกเงา! 🧠 ​🔍 3 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการหาวติดต่อกัน: ​Empathy (ความเข้าอกเข้าใจ): สมองเราพยายามเลียนแบบพฤติกรรมคนรอบข้าง เพื่อใ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไมจมูกหมาเปียกตลอด?
ทาสหมาเคยสงสัยไหมคะว่าทำไมน้องหมาของเราถึงมีจมูกที่เปียกและเย็นอยู่ตลอดเวลาเลยนะ? 🧐 ไม่ว่าจะนอนหลับหรือกำลังเล่น จมูกก็ยังคงเปียกชื้นอยู่เสมอ! เคยสงสัยไหมว่าความเปียกนี้มีประโยชน์อะไรกับน้องหมา? คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความชื้นของ "จมูกหมา" แบบเข้าใจง่า
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือแผงยาที่มีเม็ดยา 6 เม็ด โดยมีช่องว่างบนแผงยาถูกวงกลมสีขาวพร้อมข้อความว่า “ทำไม ต้องเว้นตรงนี้” ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับเหตุผลของพื้นที่ว่างบนแผงยา.
รู้ไหม ทำไมยาในแผงต้องเว้นช่องไว้แบบนี้
มีใครเคยสงสัย?เหมือนกันไหม ทำไมยาต้องเว้นข่องตรงนี้ ใครรู้ช่วยบอกที อยากรู้มาก #ความรู้ #Lemon8 พื้นที่ว่างที่วงไว้บน “แผงยา” (blister pack) มีเหตุผลสำคัญอยู่หลายอย่างเลย 👉 🔹 1. เพื่อความแข็งแรงของแผง บริเวณที่เว้นว่างไว้ช่วยให้แผงยา ไม่บิดงอง่าย และ กันแคปซูลหรือเม็ดยาแตกหรือหลุด ร
Tanya

Tanya

ถูกใจ 500 ครั้ง

ทำไมการเปลี่ยนแปลงถึงยาก และเราจะเริ่มยังไงดี
ทำไมการเปลี่ยนแปลงถึงยาก และเราจะเริ่มยังไงดี การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่การต่อสู้กับ 'ความขี้เกียจ' แต่เป็นการต่อสู้ระหว่าง 'สมองส่วนเหตุผล' (คนขี่ช้าง) ที่รู้ว่าควรทำอะไร กับ 'สมองส่วนอารมณ์' (ช้าง) ที่โหยหาความสบายและความคุ้นเคย... หากต้องการชนะ เราไม่สามารถใช้แค่เหตุผลบังคับได้
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมเราถึง เหนื่อย ทั้งที่ไม่ทำอะไรหนัก ๆ
#รู้สึกเหนื่อย #อารมณ์ #นิสัย #แบบทดสอบ #จิตวิทยา
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 59 ครั้ง

สาเหตุ“หัวใจพัง” ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยสงสัย 🧐💔🫀
#โรคหัวใจ #โรคหลอดเลือดสมอง #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 57 ครั้ง

คุณเคยสงสัยไหมคะ? ทำไมตอนอายุ 40 กินน้อยลง...แต่น้ำหนักกลับพุ่ง
เชื่อมั้ยคะว่า พอพ้นเลข 4 สิ่งที่น่ากลัวกว่าริ้วรอยบนหน้า คือการที่ 'เตาเผาผลาญ' ในร่างกายนับถอยหลังค่ะ 👩‍🏭Fact: มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงตั้งแต่อายุ 30 ปี และจะลดลงเร็วขึ้นเมื่อหลังอายุ 50 ปี โดยเฉลี่ยประมาณ 1-2% ต่อปี ถ้าเราไม่ออกกำลังกาย พอกล้ามเนื้อหาย = เตาเผาผลาญพัง กินเท่าเดิม แ
Jean

Jean

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม