You gotta squeeze it out, right? 😬👃

Ginkles are one of the most disturbing problems, especially in the nose, that often appear as small black dots. Many people choose a strong squeeze or peeling pad because they feel "immediate effect," but doctors want to warn that ❌ these methods can cause more skin damage than they think.

⚠️ The danger of squeezing a chimeric.

• Squeezing too hard can cause bruising of the skin, inflammation, redness and blackness.

• Frequent use of chimeric peeling pads causes the skin to be pulled until the pores widen and also dries the skin easily.

• As pores widen, dirt and oil clog more easily than before → become a repeated acne cycle

✅. How to take care of the right splinter.

Instead of squeezing or pulling hard, doctors suggest methods such as

• Use retinoid vitamin A group cream → helps regulate sebaceous gland function and reduce obstruction

• Laser hair removal → In some cases where the splinter is caused by a large amount of soft hair, the laser reduces the problem for the long term.

✨ Summary

Splinters don't need to squeeze out every time, because squeezing can create new problems for the skin.

Care focused on "Prevent early blockage" will help smooth skin, tightening pores, and chickenpores decrease markedly. 💕

# Doctor Ploy tells the skin # Splinter # Treat the splinter # Skin care

2025/9/2 Edited to

หลายคนถามว่า “สิวเสี้ยนคืออะไร?” เพราะดูเผิน ๆ มันคล้ายสิวหัวดำมาก โดยเฉพาะบริเวณจมูกที่เห็นเป็นจุด ๆ ดำ ๆ เต็มไปหมด จริง ๆ แล้วสิวเสี้ยน (sebaceous filaments) คือ “โครงสร้างตามธรรมชาติของรูขุมขน” ที่ประกอบด้วยน้ำมัน (sebum) + เซลล์ผิวที่หลุดลอก + สิ่งสกปรกเล็กน้อย และบางคนมี “ขนอ่อน” ร่วมด้วย พอมันรวมตัวกันเลยดูเหมือนเสี้ยน ๆ อยู่ในรูขุมขนค่ะ จุดสังเกตง่าย ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวเวลาให้คำแนะนำคนรอบตัว: สิวเสี้ยนมักกระจายเป็นจุดเล็ก ๆ สีเทา/น้ำตาลอ่อน ค่อนข้างสม่ำเสมอทั้งจมูก และ “กลับมาเร็วมาก” หลังบีบหรือใช้แผ่นลอก (บางคนกลับมาภายใน 1–3 วัน) เพราะรูขุมขนยังทำงานเหมือนเดิม ไม่ได้แปลว่าเราทำความสะอาดไม่ดีเสมอไปนะคะ แต่เป็นธรรมชาติของต่อมไขมันนั่นเอง แล้ว “ต้องบีบออกไหม?” ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นค่ะ การบีบแรง ๆ จะทำให้ผิวช้ำ แดง ระคายเคือง และถ้ากดผิดมุมอาจกลายเป็นการอักเสบจนเป็นสิวอักเสบได้ ที่เจอบ่อยคือพอบีบบ่อย ๆ ผิวแห้งลอก รูขุมขนดูเด่นขึ้น และทิ้งรอยดำบริเวณปีกจมูก ทำให้สุดท้ายยิ่งเครียดกว่าเดิม ถ้าอยาก “ลดสิวเสี้ยน” แบบเห็นผลและปลอดภัย แนะนำโฟกัสที่ 3 เรื่องนี้ค่ะ 1) ลดการอุดตันตั้งแต่ต้น: ใช้กลุ่มวิตามินเอ/เรตินอยด์ (retinoid) แบบค่อยเป็นค่อยไป ช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นระบบ ลดการกองตัวในรูขุมขน (ช่วงแรกเริ่มใช้ให้ทาบาง ๆ สลับวัน และทามอยส์เจอไรเซอร์ช่วย) 2) คุมความมันอย่างอ่อนโยน: เลือกคลีนเซอร์ที่ไม่ทำให้หน้าเอี๊ยดเกินไป เพราะผิวแห้งมาก ๆ จะกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่มได้ และอย่าลืมกันแดดทุกวันเพื่อลดโอกาสเกิดรอยแดงรอยดำหลังระคายเคือง 3) กรณีมีขนอ่อนเยอะ: บางคนสิวเสี้ยนเด่นเพราะขนอ่อนที่จมูกเยอะจริง ๆ การเลเซอร์กำจัดขนสามารถช่วยให้รูขุมขนดูสะอาดขึ้นและลดการเกาะของน้ำมันได้ระยะยาว สรุปคือ สิวเสี้ยนคือส่วนหนึ่งของรูขุมขน ไม่ใช่สิ่งสกปรกที่ต้อง “บีบให้หมด” ทุกครั้งค่ะ ถ้าดูแลด้วยการคุมความมัน ลดการอุดตัน และหลีกเลี่ยงการดึง/บีบแรง ๆ ผิวจะเรียบขึ้น รูขุมขนดูเล็กลง และสิวเสี้ยนจะค่อย ๆ ลดลงแบบยั่งยืนมากกว่า

You gotta squeeze it out, right? 😬👃

Related posts