Ide bekal kantor🍱 (part 02)

6 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaMembawa bekal ke kantor memang bisa menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika ingin tetap sehat dan enak. Dari pengalaman saya, variasi menu seperti sambal rebus kangkung dan cumi bumbu hitam sangat membantu menaikkan selera makan tanpa perlu memasak terlalu rumit. Sambal rebus kangkung yang segar ini mudah dibuat di rumah dan memberikan sensasi pedas yang menyehatkan. Selain itu, sate tempe cumi geprek dengan cah tauge adalah kombinasi protein nabati dan seafood yang unik dan nikmat, sekaligus sumber gizi yang lengkap untuk tubuh. Salah satu trik saya adalah membuat kalasan tempe goreng dan ayam sayur lodeh dalam jumlah banyak saat akhir pekan, lalu menyimpan sebagian di kulkas. Saat pagi hari kerja, tinggal ambil dan susun di kotak bekal. Ini membantu menghemat waktu sekaligus memastikan makanan tetap segar. Tetap memperhatikan kepraktisan penting agar bekal bisa dinikmati dengan nyaman tanpa repot. Pengalaman lain yang membantu saya dalam menyiapkan bekal adalah menggunakan wadah tahan panas stainless steel SUS 304. Wadah ini tidak hanya menjaga makanan tetap hangat, tapi juga aman dan mudah dibersihkan. Membawa bekal dengan bahan makanan yang beragam seperti tahu goreng pedas dan sayur lodeh membuat makan siang tidak membosankan dan lebih bergizi. Bagi yang ingin mencoba ide bekal ini, penting juga untuk menyesuaikan dengan selera dan kebutuhan gizi masing-masing anggota keluarga maupun diri sendiri. Variasikan bumbu dan sayur agar tidak cepat bosan. Selain itu, menyiapkan bumbu sambal rebus atau geprek dalam jumlah ekstra dan simpan di kulkas juga mempermudah penyiapan bekal setiap hari. Dengan cara ini, bekal kantor bukan hanya praktis tapi juga menjadi sumber energi yang bermanfaat selama bekerja.

Cari ·
bekal simple low budget

Posting terkait

Ide bekal kantor🍱 (part 01)
#bekalkerja #idebekalsehat #idebekalpraktis
Della Vita

Della Vita

57 suka

Sebuah kotak bekal berisi kiwi iris, ayam gochujang, jumeokbap (nasi kepal Korea) dengan wijen, dan campuran sayuran rebus (jagung, kacang polong, wortel).
Sebuah kotak bekal berisi jeruk kupas, martabak telur, nasi putih, dan proteina pedas daun jeruk.
Sebuah kotak bekal berisi stroberi, tumis labu siam dan jamur kuping, tumis telur bawang, serta nasi putih.
Ide Bekal Kantor🍱 (Part 39)
Selamat makan siang & stay healthy💗 #idebekal #bekal #bekalsuami #bekalsimple #bekalsehat #bekalkantor #bekalkantor #lunch #lunchbox #lunchboxideas #foryou #fyp
Nursyifa Fauziah

Nursyifa Fauziah

47 suka

Kolase empat kotak bekal berisi makanan berbeda: tumis pakcoy, nasi, ayam crispy; lobster saus asam manis, nasi, selada; chicken katsu, nasi, kari; dan tumis pakcoy, nasi, ayam crispy. Terdapat tulisan 'Yuk Normalisasi BAWA BEKAL Ke Kantor Biar Cepet Kaya'.
Sebuah kotak bekal berisi tumis pakcoy dengan cabai, nasi putih, dan ayam crispy keemasan. Makanan ini disajikan rapi dalam tiga kompartemen terpisah.
Sebuah kotak bekal berisi chicken katsu renyah di atas selada, nasi putih, dan kari Jepang dengan potongan wortel dan kentang.
normalisasi bawa bekal ke kantor yukk
#idebekal #idebekalkerja #idebekalsimple #BahasDuit
haiclauu

haiclauu

35 suka

Kolase lima kotak bekal stainless steel berisi ide menu bekal seminggu. Setiap kotak bekal menampilkan nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan yang bervariasi, seperti ayam goreng, perkedel, ati ampela, chicken katsu, dan telur bali, dengan buah semangka, jeruk, pisang, dan melon.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, ayam goreng renyah di atas selada, tumis tempe dan tauge pedas, serta potongan semangka segar. Ini adalah menu bekal untuk hari Senin.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, dua perkedel kentang daging sapi di atas selada, tumis tahu, tempe, dan kacang panjang, serta satu buah jeruk utuh. Ini adalah menu bekal untuk hari Selasa.
IDE MENU BEKAL SUAMI KE KANTOR SEMINGGU 🍱PART 1
Halo Lemonades 🍋 Kali ini aku mau share ide menu buat bekal suami ke kantor dari hari Senin-Jumat. Kenapa sih harus bawa bekal? Kan bisa makan di luar? Eehh.. tunggu dulu. Bawa bekal itu banyak manfaatnya. Bukan cuman untuk hemat uang aja tapi banyak banget misalnya, lebih sehat dan dijamin ke
Julliana Nuning

Julliana Nuning

179 suka

Bekal makan siang berisi spring roll sayuran, ayam saus BBQ dengan selada, cimol bojot AA bertabur bumbu, dan irisan buah jeruk, tersusun rapi dalam kotak bekal stainless steel.
Bekal makan siang berisi batagor dengan selada, bumbu kacang, serta wadah kecil berisi sambal, kecap, dan irisan jeruk nipis, tersusun dalam kotak bekal stainless steel.
Bekal makan siang berisi cimol bojot AA, spring roll buah dengan stroberi, selada segar, dan saus cocolan untuk spring roll, tersusun dalam kotak bekal stainless steel.
Ide bekal Kantor🍱 (Part 41)
Hai haiiiii ide bekal kantor is backkkk🙌🏻❤️ #idebekal #bekal #bekalsuami #bekalsimple #lunchboxideas
Nursyifa Fauziah

Nursyifa Fauziah

3 suka

Sembilan ide bekal diet untuk kantor yang disajikan dalam kotak makan bersekat, menampilkan berbagai kombinasi nasi, lauk pauk, dan sayuran hijau.
Bekal diet berisi nasi putih, potongan ayam, dua ikan goreng kecil, dan sayuran hijau dengan taburan serundeng atau bumbu kuning.
Bekal diet dengan nasi putih, potongan ayam panggang atau salmon, serta tumis kangkung dengan sambal merah di atasnya.
Ide bekal kantor untuk diet
#diet #dietsehat #dietenak #menusehat #bekaldiet ga
Darwati_kendal

Darwati_kendal

134 suka

Bekal makan siang berisi nasi, dua potong telur rebus, dan ikan dori kuah kuning dengan sayuran, ditemani potongan mangga dalam wadah terpisah.
Bekal makan siang berisi nasi, tumis tauge dan tahu, serta udang saus mentega pedas, ditemani potongan pepaya dalam wadah terpisah.
Bekal makan siang berisi nasi, capcay sayuran, dan chicken teriyaki, ditemani irisan jeruk sunkist dalam wadah terpisah.
IDE BEKAL KE KANTOR🍱✨
Part 1 hallooo! aku mau share beberapa ide bekal ke kantor, dijamin gaakan bosen🥰 #bekalsimple #bekalsimple #idebekalsuami #Bekalmakansiang #fypシ
arlene

arlene

5 suka

Kolase enam kotak bekal makan siang yang berbeda, menampilkan berbagai ide bekal kantor selama seminggu, dengan tulisan 'IDE BEKAL KE KANTOR SELAMA SEMINGGU' di tengah.
Kotak bekal kaca berisi nasi putih, udang tumis, dan tahu saus tiram, dengan tutup berwarna merah muda di sampingnya.
Kotak bekal kaca berisi nasi putih, cah poileng, ayam serundeng, tempe & tahu, serta wadah kecil sambal kecap terpisah.
IDE BEKAL KANTOR SELAMA SEMINGGU
Helloww buat kalian yang bingung setiap mau bawa bekal ke kantor. Semoga bisa jadi ide ya buat teman-teman 🫶🏻 #bekal #bekalkantor #idebekal #idebekalsimple
Susan Livinia

Susan Livinia

27 suka

Bekal makan siang dalam kotak empat sekat berisi spring roll sayuran, ayam saus BBQ, cimol bojot AA dengan bumbu oranye, dan irisan jeruk.
Bekal makan siang dalam kotak empat sekat berisi batagor dengan selada, bumbu kacang, serta sambal, kecap, dan irisan jeruk nipis.
Bekal makan siang dalam kotak empat sekat berisi irisan jeruk, telur rebus, pepes ayam, dan kerupuk putih.
Ide Bekal Kantor🍱 (Part 41)
Hallooo halloooo setelah vacum beberapa lama akhirnya ide bekal kembali lagiiiii. Semoga bermanfaat ya!🫰🏻😚 #idebekal #bekal #bekalsuami #bekalsimple #bekalsehat
Nursyifa Fauziah

Nursyifa Fauziah

9 suka

Sebuah kotak bekal berisi nasi putih dengan bawang goreng, tumis kangkung, udang saus mentega bertabur wijen, dan potongan melon. Makanan ini tersusun rapi di atas taplak meja bermotif bunga.
Ide Bekal Kantor yang Pasti Ludes! 🍱✨
1. ​Nasi Putih + Bawang Goreng: Biar makin nafsu makan. 2. ​Tumis Kangkung: Sayur andalan biar tetep sehat. 3. ​Udang Saus Mentega: Lauk terfavorit yang teksturnya juara. 4. Melon: Pencuci mulut biar seger! ​Save dulu buat ide masak besok, yang mau resep & cara masak sat-set nya, komen di
Oct✨️

Oct✨️

2 suka

Empat kotak bekal kantor berisi menu sehat dan bergizi untuk hari Senin hingga Kamis, menampilkan nasi nori, lauk pauk seperti kikil, bola bayam tahu, orek tempe, chicken katsu, serta sayuran dan buah.
Kotak bekal kantor untuk hari Senin berisi nasi nori, kikil, tahu tempe, sambal, serta bayam dan brokoli rebus, disajikan dalam wadah bersekat.
Kotak bekal kantor untuk hari Selasa berisi jeruk, nasi nori, brokoli dan wortel rebus dengan chili oil, serta bola-bola bayam tahu, disajikan dalam wadah bersekat.
ide bekal kantor
menu simple sehat dan bergizi 👌🏻
Isma

Isma

45 suka

Bekal kantor berisi nasi multigrain, ikan kakap fillet asam manis, sawi putih telur, apel, dan biskuit gandum.
Ide Bekal kantor
#Bekalmakansiang 🍴 menu bekal ⭐️ 10/10
Vaaaaa

Vaaaaa

33 suka

Lihat lainnya