สวัสดี​ตอนเช้าด้วยมัทฉะ🥤😍

3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมัทฉะนั้นไม่เพียงแต่มีรสชาติที่ดีและสีสันที่สวยงามอย่างสีพาสเทลเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ เช่น มัทฉะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการแก่ของเซลล์ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับฉัน การดื่มมัทฉะในตอนเช้าเป็นเหมือนกิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าทั้งวัน สีพาสเทลของมัทฉะยังเพิ่มความรู้สึกสบายตาและทำให้ประสบการณ์ดื่มเครื่องดื่มนี้น่าจดจำมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ มัทฉะยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายและให้พลังงานอย่างค่อยเป็นค่อยไป ต่างจากกาแฟที่ให้พลังงานรวดเร็วแต่หมดเร็ว ทำให้มัทฉะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการรักษาสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนัก ถ้าคุณเป็นคนชอบลองเครื่องดื่มใหม่ ๆ หรือกำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันแนะนำให้ลองเลือกมัทฉะสีพาสเทลนี้ดู จะช่วยเติมเต็มเช้าวันใหม่ของคุณได้อย่างสดชื่นและเต็มเปี่ยมด้วยคุณค่าแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มือใหม่ (อยากชงมัจฉะดื่มเอง🍶💚🌱🍵)
ถ้าชอบมัจฉะแนว “หอม นุ่ม ละมุน ไม่ขมไม่ฟาด” และดื่มได้ทุกวัน แนะนำให้เลือกแนว Ceremonial / Premium Blend ที่บาลานซ์ดี ไม่เขียวดิบเกินไปนะ 🍵✨ วิธีเลือกผงมัจฉะให้อร่อยแบบไม่ขม ดูง่าย ๆ 4 อย่างนี้เลย * สีเขียวสดอมมรกต → มักนุ่มกว่า * กลิ่นหอมคล้ายถั่ว/สาหร่ายอ่อน/นมสด → ดี * ชงแล้วเนียน ไม่
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมสร้างความสุขเล็กๆ เช่น การพักผ่อนกลางแจ้ง การดื่มมัทฉะ การรับแสงแดดยามเช้า และการเลือกซื้อผักผลไม้สด
มือถือแก้วมัทฉะเย็นที่มีชั้นสีเขียวและขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดื่มมัทฉะมา 1 ปี และความสุขจากการชงเอง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายนั่งบนพื้นหญ้า พร้อมข้อมูลสถิติการวิ่งจาก STRAVA และข้อความเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างยืดหยุ่น
“ ตั้งแต่มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ”🌸🍵🧘🏻‍♀️
#มีความสุขในทุกๆวัน #ออกกําลังกาย #มัทฉะ #ติดเทรนด์ #เล่าประสบการณ์
M.⁸⁹🐣

M.⁸⁹🐣

ถูกใจ 310 ครั้ง

เริ่มต้นวันด้วยมัทฉะ✨🥰
รอตอนเช้าเพื่อจะได้ลองน้องมัทฉะสังขยาใบเตย (mieko)😍🎀🍵 #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะ #มัทฉะดีต่อใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ฝ้าย��คุคุ

ฝ้ายคุคุ

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2877 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "มัทฉะ ดื่มเวลาไหน ถึงจะดี" พร้อมไอคอนมัทฉะ, แปรงชง, ดวงอาทิตย์, ช้อนผงมัทฉะ, นาฬิกา และคนกำลังเล่นโยคะ สื่อถึงช่วงเวลาและกิจกรรมที่เหมาะสมกับการดื่มมัทฉะ.
ภาพอธิบายการดื่มมัทฉะตอนเช้า 30 นาทีก่อนอาหารเช้า เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะและมัทฉะเลม่อน โดยวิตามินซีในเลม่อนช่วยเพิ่มการดูดซึม EGCG ที่ช่วยลดไขมันและเร่งการเผาผลาญ.
ภาพแนะนำการดื่มมัทฉะตอนบ่ายเพื่อเติมพลังงานและลดความอยากของหวาน แต่ไม่ควรดื่มหลังบ่ายสองเพื่อเลี่ยงอาการนอนไม่หลับ แนะนำเมนูเพียวมัทฉะ, มัทฉะเลม่อน และมัทฉะน้ำส้มคั้น.
มัทฉะ ดื่มเวลาไหนดีที่สุด🍵✨
สายมัทฉะมาทางนี้เลยคร่าาาา เพื่อนๆ คนไหนเพิ่งเริ่มดื่มมัทฉะเหมือนแอดบ้าง (ขอเสียงหน่อยเร็ว🤣) แอดเป็นหนึ่งคนค่ะที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการดื่มมัทฉะ แล้วก็ยังสงสัยอยู่ว่าเราควรจะดื่มมัทฉะเวลาไหนดี เริ่มศึกษาหาข้อมูล มาให้ตัวแอดเองและเพื่อนๆที่น่ารักของช่อง ยังไงก็ฝากกดไลค์ แชร์ และ comment มาพูดคุย
Kru'am

Kru'am

ถูกใจ 202 ครั้ง

🍵 My Matcha Routine | ตีมัทฉะกินเองที่บ้าน 💚
ช่วงนี้ติดการตีมัทฉะเองที่บ้านมากกก 🍵💚 จากตอนแรกแค่อยากลอง ตอนนี้กลายเป็น routine ไปแล้ว 😂 วันนี้ทำ Iced Matcha Latte แบบง่าย ๆ ร่อนผงมัทฉะก่อน → เติมน้ำ → ตีให้เนียน → เตรียมนมกับน้ำแข็ง → เทมัทฉะลงไป ✨ ชอบโมเมนต์ตอนตีเสร็จมาก สีเขียวสวย ฟองเนียน แล้วทำเองคือปรับความเข้มได้ตามใจเลย 🤏🏻💚 วั
Thitibell

Thitibell

ถูกใจ 22 ครั้ง

Good morning 🍵💚 #matcha
#matchalatte
แม่กุ้งเต้น

แม่กุ้งเต้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัทฉะทุกวัน❌มัทฉะทั้งวัน✅
มัทฉะกับสวนเล็กๆหลังห้อง ฮีลใจสุดๆ วันหยุดตอนเด็กๆคือได้ไปเที่ยว วันหยุดตอนวัยทำงานคือได้พักอยู่บ้านคือดีที่สุด #matcha #HomeCafe #สวนหลังบ้าน #dayoff #วันหยุด
Gammjinda

Gammjinda

ถูกใจ 7 ครั้ง

เช้าๆก่อนไปทำงาน…😴
#มัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #matchalover #matchalatte #ติดเทรนด์
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วมัทฉะเย็นสองแก้ว พร้อมข้อความว่า "5 ข้อควรรู้ ก่อนดื่มมัทฉะ" และคำว่า "Matcha" กำกับอยู่
ภาพแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความเตือนว่า "1. อย่าดื่มตอนท้องว่าง" เนื่องจากสารแทนนินอาจระคายเคืองกระเพาะ ควรดื่มหลังอาหารหรือทานของว่าง
ภาพแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความเตือนว่า "2. อย่าดื่มเยอะเกินไป" เพราะคาเฟอีนอาจทำให้ใจสั่น ปวดหัว ควรดื่มไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน
5 ข้อควรรู้ ก่อนดื่มมัทฉะทุกวัน
มัทฉะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าดื่มไม่ถูกวิธี อาจทำให้ร่างกายไม่สบายแทนได้ ลองเช็ก 5 ข้อนี้ก่อนดื่มนะคะ 🍵 💚 1. อย่าดื่มตอนท้องว่าง มัทฉะมีสารแทนนิน อาจกระตุ้นกระเพาะ ทำให้แสบท้อง คลื่นไส้ แนะนำดื่มหลังอาหาร หรือทานของว่างก่อนเล็กน้อย 💚 2. อย่าดื่มเยอะเกินไป มัทฉะมีคาเฟอีน ถ้าดื่มมากเกิน
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 449 ครั้ง

Matcha morning 🍵🌿
เริ่มเช้าวันใหม่กับมัทฉะลาเต้กันจ้า~🍵🥛 #matcha #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #lemon8ไดอารี่ #matchaeveryday
Matcha AHH

Matcha AHH

ถูกใจ 5 ครั้ง

Morning Matcha🍵☁️
#HomeCafe #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
earnearn.m

earnearn.m

ถูกใจ 18 ครั้ง

เช้าๆ☀️🥜🍵🫖
#ติดเทรนด์ #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงผงมัทฉะและชาเขียวหลากหลายแบรนด์ เช่น KAWAMI, INO EN, Nitto และอื่นๆ พร้อมป้ายราคา
ภาพซูมแสดงผงมัทฉะ KAWAMI 100% UJI MATCHA POWDER ราคา 245 บาท/100 กรัม และ KAWAMI JAPANESE MATCHA LATTE ราคา 166 บาท/250 กรัม
ภาพซูมแสดงผงมัทฉะ INO EN 100% UJI MATCHA POWDER ราคา 246 บาท/40 กรัม ซึ่งเป็นชาเขียวอุจิมัทฉะชนิดผง
🗒️เปิดลิสต์ 8️⃣ แบรนด์มัทฉะใน Foodland 🍵 ตัวไหนเหมาะ❓
🛒✨เนื่องจากเราเป็นคนที่ชอบดื่มมัทฉะมาก วันนี้เลยแวะไปเดินสำรวจโซนชาเขียวที่ Foodland สาขาลาดพร้าว ฟู้ดแลนด์ ลาดพร้าว ตั้งใจไปหามัทฉะตัวใหม่ ๆ มาลองชิม แล้วก็ไม่ผิดหวังเลย เพราะมีผงมัทฉะวางขายหลายแบรนด์มากเลือกไม่ถูกเลย 🌟เลยขอมาอัปเดตให้ทุกคนกันหน่อย ตอนนี้มีทั้งหมด 8 แบรนด์ แต่ละตัวก็จะมีแนว
nada.m

nada.m

ถูกใจ 187 ครั้ง

ตีมัทฉะทุกเช้า ✨
ตีมัทฉะเช้าๆบูสต์เอเนอร์จี้ก่อนไปทำงาน 🦦 #มัทฉะ #สูตรมัทฉะ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #HomeCafe
Gammjinda

Gammjinda

ถูกใจ 3 ครั้ง

จะมีอะไรฟินไปกว่าตื่นมาชง matcha ตอนเช้า🌟🍵🐛
นานๆจะได้กินที เพราะตื่นไม่ไหว🤣 #ชงมัทฉะกินเอง #มัทฉะ #HomeCafe #กินไรดี #ติดเทรนด์
Jane

Jane

ถูกใจ 9 ครั้ง

Morning Routine ☕️🍃 ชาร์จพลังวันใหม่ด้วยมัทฉะแก้วโปรด
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความสดชื่น 💚 วันนี้จัดแจกันดอกกุหลาบใหม่ พร้อมทำเมนูโปรดอย่าง Matcha Coconut ดื่มเองที่บ้าน มู้ดดีจนอยากแชร์ต่อเลยค่ะ การได้ค่อยๆ ละลายผงมัทฉะ ค่อยๆ เทลงบนน้ำมะพร้าวสด มันฮีลใจในวันเหนื่อยๆ ได้ดีมากกก ยิ่งได้กลิ่นหอมของดอกไม้ข้างๆ ยิ่งฟินเข้าไปใหญ่ 🥰 ไอเดียมุมโปรดและเมนูทำง
Tannapat

Tannapat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชงมัทฉะต้องมีอะไรบ้าง
#มัทฉะ #ชงมัทฉะเอง ภูมิใจนำเสนอของที่บ้านส้ม🍊 มัทฉะ : ACX-RBA-SYB ถาดน้ำแข็งครับ : CGV-XYZ-BNR แก้ว : BAW-KAL-QUH เครื่องปั่น : BSH-EZG-FYR
Miwaki

Miwaki

ถูกใจ 0 ครั้ง

มอร์นิ่งงงงงงง☺️
#มัจฉะลาเต้ #ติดเทรนด์
Minnie

Minnie

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช้าที่มีเวลาให้มัทฉะ 5 นาที🍵
ไม่ได้ตั้งใจให้สมบูรณ์แบบ แค่อยากมีความสุขเล็กๆในทุกวัน #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #มัทฉะ #lemon8ไดอารี่ #HomeCafe
อัศวินเจอนั่นแม่เจอนี่

อัศวินเจอนั่นแม่เจอนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มต้นวันด้วยการกินมัจฉะ 🍵🍃
เดี๋ยวทุกคนคงได้เห็นมุมนี้บ่อยขึ้น เพราะแอมเปลี่ยนมาเป็นโซนชงมัจฉะ ☺️ ตั้งแต่เข้าวงการนี้ก็หยุดไม่ได้อีกเลย กินทีวันละ 3 แก้ว🍵 #มัจฉะอร่อย #รีวิวมัจฉะ #บ้านเราอยากรีวิว #แต่งบ้านมินิมอล
บ้านของแอมธิชา

บ้านของแอมธิชา

ถูกใจ 137 ครั้ง

นี่น่ะหรอ มัทฉะบ่ม 🫶🏻🍵
#มัทฉะ #มัทฉะบ่ม #ป้ายยากับlemon8
พิมฟ้าจะกินมัทฉะทุกวัน💗✨

พิมฟ้าจะกินมัทฉะทุกวัน💗✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

แก้วกาแฟการ์ตูนน่ารักสองใบมีไอน้ำลอยขึ้นมา วางอยู่บนราวไม้ พร้อมข้อความ "Good.. ..Morning.." และหัวใจสีชมพู
เด็กผู้หญิงการ์ตูนน่ารักตาโตผูกโบว์สีชมพู กำลังโผล่หน้าขึ้นมาจากรั้วไม้ที่ประดับด้วยดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความ "Good Morning"
ถ้วยกาแฟสีขาวมีหน้ายิ้ม ไอน้ำเป็นรูปหัวใจ วางบนจานรองที่มีเมล็ดกาแฟ พร้อมข้อความ "Hi" และ "Good Morning"
✨..Good morning ka…✨🍋
..Good Morning..น่ารักๆ ..เอาไว้ทักทายกันยามเช้าค่าา😊.. #สวัสดีตอนเช้า⛅🌞🌄🌅🌇🍃🌾 #สวัสดียามเช้า #เช้าที่สดใส #สวัสดีตอนเช้าค่ะ
☘️Nicha🌈

☘️Nicha🌈

ถูกใจ 137 ครั้ง

ขาดเทอไม่ได้จริงๆ มัทฉะซองละสิบกว่า
ตื่นมาตอนเช้าต้องเติมมัทฉะก่อนเลย แล้วยี่ห้อนี้คือดีมาก เค้าทำมาเป็นซองให้เราใช้งานได้ง่ายมาก ซองละ 3 กรัม ฉีกซองแล้วก็เติมน้ำร้อนตีให้เข้ากันแล้วก็เติมด้วยนม โคตรจะเริ่ดดดดด #ผงมัทฉะพรีเมี่ยม
🐯Aom🐯

🐯Aom🐯

ถูกใจ 0 ครั้ง

EVERY MORNING’S MISSION ✨🧘🏻‍♀️🍵🫶🏻
ภารกิจในทุกๆเช้า!!✨💚 เช้านี้กับชาเขียวมัทฉะก่อนออกกำลังกายกันหน่อย,,,🍵🧘🏻‍♀️🎧 #goodmorning #morning #มอนิ่ง #เช้านี้ #saturday #weekend #matcha #exerciseathome #exercise #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #routine #life #lifestyle #asmr #grwm #healthy #healthylifestyle #haveagoodday
NOSCY KANYANAN

NOSCY KANYANAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อฉันพึ่งเข้าวงการมัทฉะ ✨🥰
สวัสดีทุกคนน วันนี้เยาว์จะขอมาแนะนำสูตรมัทฉะเพื่อบูส บูส เอนเนอร์จี้ยามเช้า 😸 ก็คือมัทฉะ + C-Vitt รสส้ม กินแล้วจะให้ความสดชื่น แถมมีประโยชน์มากๆอีกด้วย เพราะได้วิตามินซี จาก C-Vitt เพิ่มไปอีกก #มัทฉะกรีนที #ผงมัทฉะออร์แกนิค #มัทฉะไร่พระจันทร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Yaow

Yaow

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม