0️⃣3️⃣ bài tập tự thôi miên đơn giản tại nhà
🌿 Thôi miên không cần phải đến phòng trị liệu, Bạn hoàn toàn có thể thực hành tại nhà. 💦 Dưới đây là 03 bài tập đơn giản giúp Bạn kết nối với tiềm thức và thư giãn sâu. +++++++++ 0️⃣1️⃣ Thôi miên bằng hình ảnh hóa 👉 Nhắm mắt, tưởng tượng Bạn đang bước xuống cầu thang 10 bậc dẫn vào kh