…chính là âm thầm rèn luyện chính mình: Giữ thần thái: Không nhất thiết gặp ai cũng phải gượng cười vồn vã. Ẩn mình: Không cần chuyện gì cũng dốc hết ruột gan tỏ tường. Tĩnh tâm: Khi giao tiếp, ánh mắt luôn trầm tĩnh và kiên định. Mở rộng phong thái: Đi đứng luôn ngẩng cao đầu, tư thế v

Hãy chủ động! Hãy học cách trở thành một người có chuyện gì thì nói thẳng chuyện đó. Muốn bày tỏ điều gì, muốn điều gì thì cứ trực tiếp nói ra! Muốn mức lương cao hơn thì có thể trao đổi với cấp trên. Muốn người yêu dành nhiều thời gian ở bên mình hơn thì cũng có thể nói ra. Thậm chí khi muốn

Đừng lúc nào cũng nghĩ đến chuyện dựa dẫm, kết giao với người quyền thế, mà hãy nghĩ cách khiến bản thân trở nên xuất sắc hơn. Thay vì mải miết đuổi theo một chú ngựa, chi bằng chăm chút cho đồng cỏ. Thay vì quá chú trọng vào việc nhìn thấu người, chi bằng nghiêm khắc rèn mình. Bạn có đồng cỏ

Tôi chưa từng hối hận vì đã đối xử tốt với bất kỳ ai, dù là nhìn nhầm người, dù là bị phụ lòng, hay dù có đâm đầu vào tường rồi mới nhận ra. Tôi sẵn lòng chịu trách nhiệm cho những lựa chọn của mình, và cũng không hối hận về bất kỳ quyết định nào mình đã đưa ra. Bởi vì tôi đối tốt với bạn kh

Nếu bạn cho rằng thế giới lạnh lùng, bạn sẽ không ngừng thu thập những bằng chứng cho sự lạnh lùng ấy, rồi tự nói với mình: “Thấy chưa, tôi đã bảo rồi mà, thế giới này vốn lạnh lùng.” Nếu bạn cho rằng mình không xứng đáng được yêu, khi có người yêu bạn, bạn sẽ tìm kiếm từng dấu hiệu nhỏ để chứng

Bạn vừa có chút cảm xúc, họ đã cảm thấy phiền phức. Bạn vừa bày tỏ nhu cầu của mình, họ đã cảm thấy áp lực. Bạn muốn nghiêm túc nói chuyện và giải quyết vấn đề, họ lại trở nên im lặng. Họ chỉ tận hưởng phiên bản bạn nhẹ nhàng, vui vẻ và không mang đến bất kỳ gánh nặng nào cho họ, nhưng lại không

Khi càng trải đời, bạn sẽ nhận ra người thực sự có EQ cao không phải là người khéo léo thu vén hay ăn nói dẻo miệng, mà là người trong quá trình tương tác luôn biết cách hạn chế tối đa việc kích hoạt sự đố kỵ, ghen tị và oán hận trong bản tính con người. Người càng giỏi thường càng khiêm tốn, cà

Bất kể có tiền hay không, chỉ cần bạn bắt đầu nghĩ về ngày mai, năm sau, tương lai, hay nửa đời còn lại… chỉ cần nghĩ đến những điều đó, bạn sẽ rất dễ rơi xuống vực sâu của sợ hãi và tuyệt vọng, trăm lần như một. Sau khi phát hiện ra quy luật này, tôi nhận ra não bộ của mình vẫn sẽ vô thức nghĩ

Bạn sẽ nhận ra rằng có những người, ngay từ lần đầu tiên gặp mặt, bạn đã không thích họ, thậm chí cảm thấy không thoải mái khi ở gần họ. Thực ra, đó có thể là trực giác đang nhắc nhở bạn hãy tỉnh táo và giữ cho mình những ranh giới cần thiết. Sự tỉnh táo của người trưởng thành chính là không còn

Trên thế giới này, thực ra chẳng có bao nhiêu người quan tâm bạn có tiền hay không, có tình yêu hay không, có đời sống ân ái hay không. Thậm chí nếu một ngày bạn mất đi, trong mắt phần lớn mọi người, chuyện đó cũng chẳng khác gì một con gà hay một con chó ra đi. Dù là bạn học, bạn bè, thậm chí n

Bạn tận hưởng ánh sáng của họ, thì cũng phải chấp nhận cái bóng mà ánh sáng ấy tạo ra. Người có cảm xúc ổn định thường cũng điềm tĩnh, kiềm chế và có phần xa cách. Người mạnh mẽ, đầy tham vọng thì cũng khó có thể thật sự dịu dàng, ngoan ngoãn. Người lãng mạn thường có cảm xúc mãnh liệt hơn.

Những người có năng lượng dồi dào, ít hao tổn tinh thần thường có một thói quen tư duy rất giống nhau: Chỉ tập trung giải quyết vấn đề, không lo lắng vô nghĩa; thua thì chấp nhận, dứt khoát rời đi. Một khi đã xác định việc gì có lợi ích lâu dài, họ sẽ kiên trì đến cùng. Đừng sợ mình nói sai,

Giá trị lớn nhất của tình yêu chưa bao giờ là giúp bạn gặp được đúng người hay một người hoàn hảo, mà là trong những khoảnh khắc giữa rung động và vỡ tan, nó giúp bạn soi thấy một bản thể chân thật mà ngay cả chính bạn cũng chưa từng nhìn rõ. Đối phương là người sâu đậm hay bạc tình, kiệt xuất h

1. Đừng thức khuya trong thời gian dài, đánh đổi giấc ngủ. 2. Đừng mãi bận tâm người khác nghĩ gì về mình. 3. Đừng vì tiết kiệm một khoản tiền nhỏ mà lãng phí quá nhiều thời gian và công sức. 4. Đừng thường xuyên ăn đồ quá nhiều dầu mỡ, muối và gia vị đậm. 5. Đừng cố gắng thay đổi suy nghĩ của

1. Lối sinh hoạt và bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn thức dậy với tràn đầy năng lượng suốt cả ngày? 2. Khi làm việc gì, bạn có thể hoàn toàn đắm chìm đến mức quên cả việc cầm điện thoại? 3. Mức độ giao tiếp nào khiến bạn cảm thấy thoải mái? Trong hoàn cảnh nào bạn thường miễn cưỡng xã giao cho có

Mọi chuyện bắt đầu từ một người. Chuyện cụ thể là gì thì giờ tôi không còn muốn nhắc lại nữa, nhưng trạng thái lúc ấy thì vẫn nhớ rất rõ: chỉ cần nhìn thấy tên người đó là tôi khó chịu đến mức cơ thể phản ứng theo bản năng; lướt thấy bài đăng của họ là tim lại thắt lại; thậm chí khi trò chuyện với

Nếu bạn đặc biệt yêu thích một người, cực kỳ trân quý một người, vậy thì hãy giữ với họ một khoảng cách vừa đủ. Bởi vì chỉ khi giữ được khoảng cách, mối quan hệ ấy mới có thể đi cùng nhau dài lâu. Còn nếu bạn muốn nhanh chóng đánh mất một ai đó, hãy cứ dốc sức áp sát họ, ngày ngày dính lấy họ, n

Đừng nhai đi nhai lại chúng. Càng nhai cũng chẳng rút ra được điều gì bổ ích, chỉ khiến bản thân thêm tổn thương. Trên đời, nhiều chuyện trở nên tồi tệ chỉ vì chữ “nhai lại” này. Vốn dĩ chỉ là một vết xước nhỏ, nhưng bạn cứ liên tục bóc nó ra xem, nên nó chẳng bao giờ có cơ hội lành. Cuối cùng mưng

Hầu hết những sự lo âu trong đời người, bản chất chỉ là một sự bào mòn vô ích. Nhiều lúc, thứ làm chúng ta đau khổ không phải là bản thân sự việc, mà là do ta luôn lấy cuộc đời của người khác để đo lường tiến độ của chính mình. Thấy người ta thăng chức, liền lo âu mình phát triển quá chậm; thấy

Đối phương chỉ hơi lạnh nhạt một chút, bạn đã bắt đầu suy diễn lung tung, tự phủ nhận chính mình; người ta trả lời tin nhắn chậm một tẹo, bạn liền lo âu bồn chồn, trằn trọc thâu đêm; thái độ vừa có chút thay đổi, bạn đã lập tức sụp đổ cảm xúc, tự dằn vặt và tiêu hao năng lượng. Suy cho cùng, mọi