✅ แชร์ทริครักตัวเองให้ถูกวิธี

การปกป้องใจ…ไม่ใช่การปิดกั้น แต่คือการเลือกสิ่งที่คู่ควร

จงให้สิทธิ์ตัวเองเลือกสิ่งที่ทำให้ใจสบายที่สุด 🌱 #howtoรักตัวเอง #การรักตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #ฝึกเป็นทุเรียนที่มีหนาม #รักตัวเองให้มากขึ้น

2025/10/1 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
วิธีรักตัวเอง ep.2

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพนักเรียนหญิงพร้อมผลสอบ TOEIC 940 คะแนน โดยมีคะแนน Listening 495 และ Reading 445 พร้อมหัวข้อ 'สอบ TOEIC ยังไงให้ได้ 940 ฉบับเด็กม.ปลาย' และ 'Tips and Tricks' รวมถึงแนะนำแอปพลิเคชัน
แชร์ทริคสอบTOEICครั้งแรกได้ 940! ฉบับเด็กม.ปลาย 🫶🏻🫶🏻
ตามที่มีคนทักมาหลังไมค์ว่าอยากให้แชร์วิธีสอบ TOEIC ให้ได้คะแนนสูงๆ วันนี้ก็เลยจะมาโพสต์วิธีของเราค่า💘 disclaimer ⚠️ ส่วนตัวเราเป็นคนที่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษค่อนข้างดีอยู่แล้วเนื่องจากเรียน EP แล้วเราก็ฟัง podcast ฟังเพลงทุกวัน อ่าน manwha บ่อยๆด้วย ก็เลยจะมีความคุ้นชินกับการใช้ภาษาอังกฤษอยู่แล้วนะ
baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

baimaiii🪽⋆ ୨୧˚

ถูกใจ 2724 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สอนสมัคร ARMY MEMBERSHIP ด้วยตัวเอง' พร้อมโลโก้ Weverse, BTS, และบัตรสมาชิกสีดำและม่วง
ภาพแสดงขั้นตอนการเข้าแอป Weverse เลือก BTS และกดปุ่ม 'Shop' เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า
ภาพแสดงขั้นตอนการเลือกเมนู (ขีดสามขีด) และเปลี่ยนสกุลเงินจาก USD เป็น KRW (วอนเกาหลีใต้) เพื่อให้ได้เรทราคาที่ดีกว่า
💜 วิธีสมัคร ARMY Membership (ด้วยตัวเอง) + ทริคประหยัดเงิน
สำหรับ Army ที่เตรียมตัวกดบัตรคอนเสิร์ต มามุงทางนี้ได้เลยค่ะ ขั้นตอน การสมัคร ARMY Membership ตามนี้เลยค่ะ 💜1. เข้าสู่ระบบ Weverse 📱 • เปิดแอป Weverse แล้วเลือกไปที่คอมมูนิตี้ของ BTS • กดที่ปุ่ม "Shop" (อยู่มุมขวาล่างของหน้าศิลปิน) เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า 💜2. ตั้งค่าสกุลเงิน เพื่อเ
Loveweasley

Loveweasley

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะเรียนที่มีสมุดจดบันทึกเรื่องไวยากรณ์ภาษาอังกฤษ (Tenses) พร้อมปากกาสีน้ำเงินและเหลืองวางอยู่ มีข้อความว่า “แชร์ทริค ติวตัวเองให้ปัง เก่งให้ทุกวิชา” และมีสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู พร้อมโลโก้ Lemon8
แชร์ทริคติวตัวเอง 📚✨
📚✨ ทริค “ติวตัวเอง” ให้ปังทุกวิชา! #เด็กตั้งใจเรียน 🍋💪🏻 เพราะไม่มีใครติวเราได้ดีเท่า “ตัวเราเอง” 💥 วันนี้ชาวม่อนขอแชร์ ทริคติวตัวเอง ให้รอดทุกวิชาอ่านแล้วทำได้จริง อ่านเองก็เข้าใจได้ ไม่ต้องรอเพื่อนติว 🤓 💡 1. แบ่งเวลาเป็นรอบสั้นๆ (Pomodoro) อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที สมองจะจำได้ดีกว่า
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 1010 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเดินบนลู่วิ่ง Life Fitness พร้อมหน้าจอแสดงข้อมูลการออกกำลังกายและข้อความ “แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่ง ให้ผอมไว ลดไขมัน ลดน้ำหนัก ไม่เสี่ยงบาดเจ็บ”
หน้าจอเครื่องลู่วิ่ง Life Fitness แสดงการตั้งค่าการเดินคาร์ดิโอใน Heart Rate Zone 2 ด้วยความชัน 7-15 และความเร็ว 4-5.5 ใช้เวลา 45-60 นาทีต่อวัน
ภาพหญิงสาวเดินบนลู่วิ่งในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 2 รูปแบบการเดิน: แบบที่ 1 ความชัน 7 ความเร็ว 5.4 (สูตรพี่เก้า) และแบบที่ 2 ความชัน 4 ความเร็ว 12
แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่งให้ผอมไว❗️
👋🏻ฮัลโหลวันนี้จะมาบอกทริคการคาร์ดิโอนะคะ ✨ เอื้องมองว่าการคาร์ดิโอก็คือการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันลดน้ำหนักได้ดีมากๆ แล้วยังทำให้เรามีสุขภาพที่ดีด้วย เลยหาวิธีที่จะทำให้เราสามารถออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอได้แบบต่อเนื่องและไม่ทรมานซึ่งเอื้องค้นพบว่ามันก็คือ ” การเดิน“ การวิ่งทำให้เราเบิร์นแคลอ
u.u

u.u

ถูกใจ 3034 ครั้ง

แชร์ทริค How to ตอบคำถามในประชุมให้ดูมืออาชีพ
1.อธิบายสาเหตุของปัญหา ก่อนจะตอบคำถามว่า “แก้ปัญหายังไง” (How) ให้เราอธิบายสาเหตุของปัญหาก่อน (Why) เพื่อให้ทุกคนในที่ประชุมเข้าใจถึงปัญหาตรงกัน และเป็นการแสดงว่า เราก็เข้าใจปัญหานั้นจริงๆ 2. เสนอวิธีแก้ปัญหาที่จับต้องได้ เมื่อเข้าใจปัญหาแล้ว ในการเสนอวิธีการแก้ปัญหาจะต้องเห็นภาพ จับต้องได
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 35 ครั้ง

เล่น Lemon8 ยังไงให้ได้เงิน!🩷🩵 แชร์ทริคฉบับคนเริ่มจาก 0 👍🏻⭐️
ใกล้ครบ 2 ปีแล้วที่มาเล่น Lemon8 วันนี้เหนือเลยอยากมาแชร์ทริคเล็ก ๆ ที่ทำมาค่า >< 🫸🏻♥️🫷🏻 ขอเกริ่นก่อนว่าแอบมีสกิลการรีวิวแต่งรูปมาบ้างจากการเป็นแม่ค้าออนไลน์มาก่อน (แอบคุ้นกันบ้างมั้ยน้า🤓555555555555) เลยชอบทำรีวิวมากกกกก รู้สึกสนุก Lemon8 นี่คือเซฟโซนของเหนือเลย ! 🍎🍏🫐 เหนือเริ่มมาจากกา
เหนือจิ🐕‍🦺

เหนือจิ🐕‍🦺

ถูกใจ 1180 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม