การสูญเสียคนที่เรารักนั้นเป็นเรื่องที่ยากจะยอมรับและต้องใช้เวลานานกว่าจะผ่านพ้นไปได้ 100 วันนับเป็นช่วงเวลาสำคัญของการรำลึกและให้เกียรติแก่ความทรงจำของผู้ที่จากไปอย่างน้องเบริด ผมจำได้ว่าในช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับการสูญเสียใกล้ตัว ความเจ็บปวดและความคิดถึงมักเข้ามาเบียดเบียนใจ แต่ผมพบว่าการมอบความรักและการพูดถึงคนที่เรารักอย่างเปิดใจเป็นทางหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความโศกเศร้าได้อย่างมาก นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่นการทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ หรือการเขียนบันทึกความทรงจำดีๆ เกี่ยวกับคนที่จากไป ก็ช่วยให้เรามีกำลังใจและรู้สึกเหมือนยังคงมีความเชื่อมโยงกับเขาอยู่เสมอ หลายครั้งที่ผมเห็นว่าผู้คนใช้แฮชแท็กหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการรำลึก เช่น #รักหนูนะหลับให้สบายชาติหน้าเราเจอกันใหม่นะน้องเบริด เป็นการแสดงออกของความรักที่ทรงพลัง และเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการแชร์เรื่องราวและรับกำลังใจจากชุมชน ไม่ว่าการสูญเสียจะยากแค่ไหน แต่การเก็บความรักนั้นไว้ในใจและเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ระบายความรู้สึกบวกกับการคิดถึง จะช่วยให้เราก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ไปได้ในที่สุด และเชื่อว่าชาติหน้าจะเป็นวันที่ได้พบกันใหม่อย่างแน่นอน