Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
🚨 8 นิสัยทำให้เมื่อไหร่ก็อ้วน
🚨 8 นิสัยทำให้เมื่อไหร่ก็อ้วน 1️⃣ กินข้าวดึก 🌙 2️⃣ ข้ามมื้อเช้า 🍳❌ 3️⃣ กินหวานจัด 🍰 4️⃣ ของทอด / ของมันเยอะ 🍟🥓 5️⃣ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ 💧 6️⃣ นั่งนานเกินไป 🪑 7️⃣ กาแฟ / น้ำอัดลมบ่อย ☕🥤 8️⃣ ขาดการดูแลลำไส้ 🦠 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ดูแล #ผอม #สาระน่ารู้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to เพิ่มเสน่ห์ มัดใจคนที่แอบชอบ
🍋 How to เพิ่มเสน่ห์ มัดใจคนที่แอบชอบ 😳💘 ไม่ต้องสวยที่สุด หรือเป๊ะที่สุด แค่มีทริคนี้ = ใครเห็นก็แอบสนใจ 👀 💖 7 วิธีเพิ่มเสน่ห์ให้คนแอบชอบ 1️⃣ ยิ้มบ่อยๆ 😊 2️⃣ สนใจเขาจริงๆ 👂 3️⃣ แต่งตัวสบายๆ แต่ดูดี 💃 4️⃣ อ่อนโยนแต่มั่นใจ 💅 5️⃣ ขี้เล่น มีมุกเล็กๆ 🤭 6️⃣ ใช้สายตาให้เป็น 👀 7
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 ผลไม้สีดำ กินแล้วดีต่อสุขภาพ 😳🖤
🍋 6 ผลไม้สีดำ กินแล้วดีต่อสุขภาพ 😳🖤✨ ผลไม้สีดำ = สารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยชะลอวัย + บำรุงผิว + สุขภาพดีจากภายใน 👀💛 🖤 6 ผลไม้สีดำดีต่อสุขภาพ 1️⃣ องุ่นดำ 🍇 2️⃣ เบอร์รี่ดำ (Blackberry) 🫐 3️⃣ ลูกหม่อนดำ (มัลเบอร์รี่) 🍇 4️⃣ พลัมดำ 🍑 5️⃣ เชอร์รี่ดำ 🍒 6️⃣ อินทผลัม 🖤🌴 #ติดเ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 ผลไม้สีแดง กินแล้วหน้าเด็ก
🍋 6 ผลไม้สีแดง กินแล้วหน้าเด็ก 😳🍓✨ ผลไม้สีแดง = ตัวช่วยผิวสวย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอวัยได้ดี 💅 🍎 6 ผลไม้สีแดง หน้าเด็กต้องกิน 1️⃣ สตรอว์เบอร์รี่ 🍓 2️⃣ แตงโม 🍉 3️⃣ ทับทิม ❤️ 4️⃣ เชอร์รี่ 🍒 5️⃣ มะเขือเทศ 🍅 6️⃣ ฝรั่งสีชมพู 💗 #ผลไม้สีแดง #ผลไม้ #ดูแลตัวเอง
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥗 8 อาหารต้านโรค ช่วงหน้าฝน
🥗 8 อาหารต้านโรคหน้าฝน 1️⃣ ขิงสด 🧄 2️⃣ กระเทียม 🧄 3️⃣ มะนาว 🍋 4️⃣ ผลไม้รสเปรี้ยว 🍊 5️⃣ ขมิ้นชัน 🌿 6️⃣ ผักใบเขียว 🥬 7️⃣ น้ำอุ่น + น้ำผึ้ง 🍯💧 8️⃣ โยเกิร์ต / นมเปรี้ยว 🥛 #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพ #สาระน่ารู้ #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 ผลกระทบของการนั่งนานๆ
🚨 ผลกระทบของการนั่งนาน 1️⃣ กระดูกและข้อต่อ 📉 2️⃣ ระบบไหลเวียนเลือด 🩸 3️⃣ อ้วนง่าย / เผาผลาญช้า ⚖️ 4️⃣ ระบบย่อยอาหาร 🦠 5️⃣ สุขภาพหัวใจ ❤️ 6️⃣ สุขภาพจิต 😵‍💫 7️⃣ กล้ามเนื้อหลังและคออ่อนแรง 💪 #นั่งนาน <a class="l8editor-forum" data-type="forum" data-name=&#3
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 อาหารที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น ❌
🍋 8 อาหารที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น ❌ บางอย่างแช่เย็น = เสียรสชาติ หรือย่อยยาก 😳 อันไหนไม่ควรมาดูกันนน #ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #สาระน่ารู้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 เครื่องดื่มไม่ควรทานพร้อมยา
7 เครื่องดื่มไม่ควรทานพร้อมยา 1️⃣ แอลกอฮอล์ 🍺 2️⃣ นม 🥛 3️⃣ กาแฟ / เครื่องดื่มคาเฟอีน ☕ 4️⃣ น้ำผลไม้รสส้ม / เกรปฟรุต 🍊 5️⃣ ชาเขียว 🍵 6️⃣ น้ำอัดลม 🥤 7️⃣ เครื่องดื่มสมุนไพรบางชนิด 🌿 💡 เคล็ดลับ -ดื่มน้ำเปล่ากับยาเป็นหลัก -เว้นเครื่องดื่มอื่น ๆ อย่างน้อย 30–60 นาที -ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 นิสัยทำทุกวันแล้วปิ๊ดำ
8 นิสัยเสีย ที่ทำทุกวันแล้วปิ๊ดำ เช็คเลย 1.สูบบุหรี่ 2.ใช้สครับแรงๆ 3.ปล่อยให้น้ำหนักเกิน 4.ความเครียดสะสม 5.นอนดึก 6.กินของหวาน/น้ำตาลเยอะ 7.โกนหรือแว็กถี่เกินไป 8.ดื่มน้ำน้อย #ติดเทรนด์ #จุดซ่อนเร้น #ดูแลจุดซ่อนเร้น #ดูแลน้อง #สาระน่ารู้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมของกินที่ต้องระวัง ไม่ควรกินคู่กัน !!
รวมของกินที่ต้องระวัง ไม่ควรกินคู่กัน !!! 1.ทุเรียน+น้ำอัดลม 2.ไข่ต้ม+กาแฟ 3. กาแฟ + ของหวาน 4.แกงร้อน + น้ำเย็น 5.แอลกอฮอล์ + ของมัน 6.แอลกอฮอล์ + ทุเรียน 7.ผลไม้หวาน + นม #ห้ามกิน #ดูแลตัวเอง #สาระความรู้ #ท้องอืด #ขับถ่าย
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 8 พฤติกรรมเสี่ยงเป็น HPV
🚨 8 พฤติกรรมเสี่ยงเป็น HPV 1️⃣ ไม่ใช้ถุงยางขณะมีเพศสัมพันธ์ 🛑 2️⃣ มีคู่นอนหลายคน 💔 3️⃣ มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุน้อย 🧒➡️👩 4️⃣ ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น 5️⃣ สูบบุหรี่ 🚬 6️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์มาก 7️⃣ ไม่ฉีดวัคซีน HPV 💉 8️⃣ ใช้ของเล่นทางเพศร่วมกับผู้อื่น 🦠 #ติดเชื้อhpv #เชื้อh
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

12 อาการบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรถ์
12 อาการบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรถ์ 1.ประจำเดือนขาด| 2. เจ็บ คัดเต้านม 3.คลื่นไส้ 4.มีเลือดล้างหน้าเด็ก 5.อารมณ์แปรปรวน 6.ตกขาวมากกว่าปกติ 7.หน้ามืดบ่อย 8.เบื่ออาหาร 9.จมูกได้กลิ่นไว 10.เหนื่อยล้าง่าย 11.ปวดหน่วงท้องน้อย 12.เป็นสิว #อาการ #ล้างน้องสาว #สาระน่ารู้ #ดูแลจุดซ่อนเร้น
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม? กินน้อยแต่ยังอ้วน
🍋 ทำไมกินน้อยแต่ยังอ้วน? 🤯 หลายคนสงสัย…กินน้อยแล้วทำไม น้ำหนักไม่ลง หรือ พุงยังไม่ยุบ? จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แค่เรื่อง “กินเยอะ/กินน้อย” แต่เกี่ยวข้องกับ ร่างกาย + ระบบย่อย + ลำไส้ ด้วย 👀 🔍 สาเหตุที่ทำให้อ้วนทั้งที่กินน้อย 1️⃣ ระบบเผาผลาญช้า 🏃‍♀️❌ ร่างกายเผาผลาญพลังงานน้อย นอนน้อย เครียด
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 7สาเหตุผมบาง

🚨 7สาเหตุผมบาง 1️⃣ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง 💁‍♀️ 2️⃣ ขาดสารอาหาร 🥗 3️⃣ ความเครียดสะสม 😵‍💫 4️⃣ การทำเคมี/ความร้อนบ่อย 🔥 5️⃣ สระผมแรงเกินไป 🧴 6️⃣ นอนน้อย 😴 7️⃣ พันธุกรรม 👨‍👩‍👧 #ผมบางกรรมพันธุ์ #ปัญหาผมบาง #ผมบาง #ดูแลตัวเอง #สาระน่ารู้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 อาหารแก้ใต้ตาดำ
💖 8 อาหารบำรุงใต้ตา 1️⃣ แครอท 🥕 – วิตามิน A ช่วยซ่อมแซมผิว 2️⃣ บลูเบอร์รี่ 🍇 – สารต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยคล้ำ 3️⃣ อะโวคาโด 🥑 – ไขมันดี + วิตามิน E ให้ผิวใต้ตาชุ่มชื้น 4️⃣ ปลาแซลมอน 🐟 – โอเมก้า 3 ลดการอักเสบใต้ตา 5️⃣ ถั่ว / อัลมอนด์ 🌰 – วิตามิน E + โปรตีน ช่วยซ่อมแซมผิว 6️⃣ ชาเขียว 🍵
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨7 นิสัย ที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย‼️
บางอย่างเราทำทุกวัน… แต่จริงๆ กำลังทำให้ผิวเสียและดูแก่ก่อนเวลา 👀 🚨 7 นิสัยทำให้หน้าแก่ 1️⃣ นอนดึก 🌙 2️⃣ ดื่มน้ำไม่พอ 💧 3️⃣ กินน้ำตาลเยอะ 🍰 4️⃣ ของทอด ของมัน 🍟 5️⃣ ไม่ทาครีมกันแดด ☀️ 6️⃣ ความเครียดสะสม 😵‍💫 7️⃣ ปล่อยให้ข้องเสียสะสม 🦠 👉 โพรไบโอติกช่วยปรับสมดุลลำไส้ ช่วยให
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

❗️กินให้ถูก ผอมแน่นอน❗️
อาหารลดน้ำหนักทดแทนกันได้อยากผอม…กินอันนี้แทนอันนี้ 😳🔥 1️⃣ มัทฉะ 🍵 แทน ชาเย็น 🧋 2️⃣ มันหวาน 🍠 แทน เฟรนช์ฟราย 🍟 3️⃣ โยเกิร์ต 🥛 แทน ไอศกรีม 🍦 4️⃣ โค้กซีโร่ แทน โค้กปกติ 5️⃣ ข้าวมันอกไก่ แทน ข้าวมันไก่ 6️⃣ ผลไม้ 🍓 แทน ขนม 🍪 7️⃣ กาแฟดำ ☕ แทน กาแฟหวาน 8️⃣ ข้าวกล้อง แทน ข้าวขาว 👉 โพรไบโอติกช่ว
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 อาหารที่กินแล้วผิวเด็ก ✨
🍋 อยากหน้าเด็ก…ลองกินสิ่งนี้ 😳✨ หน้าเด็กไม่ใช่แค่ครีมแพง แต่คือ “ของที่กินทุกวัน” 💅 💖 8 ของกินสายหน้าเด็ก 1️⃣ น้ำมะพร้าว 🥥 2️⃣ กีวี่ 🥝 3️⃣ เต้าหู้ 🍲 4️⃣ ถั่วเหลือง 5️⃣ มันหวาน 🍠 6️⃣ งาดำ 🖤 7️⃣ น้ำมะเขือเทศ 🍅 8️⃣ ปลา / ไข่ 🥚🐟 หน้าเด็ก = กินดี + นอนดี + ลำไส้ดี 😳✨ #อาหารหน้าเด็ก
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

เท้าเหม็นเพราะอะไร?
8 สาเหตุที่ทำให้ “เท้าเหม็น” แบบไม่รู้ตัว 😳🦶 ถอดรองเท้าที คนข้างๆ แทบสลบ? 😭 จริงๆ กลิ่นเท้ามีสาเหตุ ไม่ได้มาจากเหงื่ออย่างเดียว 👀 🚨 8 สาเหตุที่ทำให้เท้าเหม็น 1️⃣ ใส่รองเท้าซ้ำ 👟 2️⃣ ถุงเท้าไม่สะอาด 🧦 3️⃣ เท้าเปียกแล้วไม่เช็ด 💦 4️⃣ ใส่รองเท้าอับทั้งวัน 😵‍💫 5️⃣ เหงื่อออกเท้าง่าย
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วิธีทำให้แฟนคลั่งรัก💕🤍
มาดู 7 วิธีง่ายๆทำแล้วแฟนนรักแฟนหลงกัน.. #ทริคความรัก #ดูแลตัวเอง #สาระน่ารู้ #แฟน #จุดซ่อนเร้น
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Queeninsideout👸🏼🤍
22กำลังติดตาม
725ผู้ติดตาม
15.6Kถูกใจและบันทึก

Queeninsideout👸🏼🤍

🩷ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะคะ 💕 แชร์ทุกเรื่องแบบตัวแม่รู้ลึก ✨👑 ฝากกดติดตามและกดหัวใจให้ด้วยน้าา~