Không chỉ Gen Z, ở độ tuổi nào chúng ta cũng có thể rơi vào trạng thái mông lung, thiếu mục tiêu. Trộm vía, mình chưa từng gặp phải điều đó nhờ thói quen chọn "độc cư" – quay vào bên trong để kết nối sâu sắc và làm bạn với chính mình. Mục tiêu nôm na là những gì bạn muốn. Nhưng làm sao đ

Hello mọi người, lại là góc chia sẻ kinh nghiệm làm content đây! ✨ Dạo này lướt đâu cũng thấy các tips: "Hãy bảo AI đóng vai một chuyên gia Marketing...", "Hãy dán nhãn AI là một bác sĩ/KOL...". Lúc mới bắt đầu, mình cũng làm y chang vậy nhưng kết quả bài đăng cứ lẹt đẹt, văn pho

Hi mọi người, lại là Miseo đây! ✨ ​Dạo gần đây mình thấy rất nhiều bài viết khuyên tụi mình phải "Deep Work", phải ngồi lỳ 3 - 4 tiếng liên tục mới là tập trung cao độ. Bản thân mình trước đây cũng từng ép mình vào khuôn khổ đó, để rồi nhận lại sự uể oải và chán nản. Sau một thời gian

Ở tuổi 33, khi guồng quay công việc và cuộc sống đôi khi khiến mình cảm thấy quá tải, viết nhật ký chính là cách mình chọn để "trở về với chính mình". ​Nhiều người hỏi, thời đại này ai còn viết nhật ký? Nhưng với một người hướng nội và đang sống một mình như mình, cuốn sổ không chỉ là nhữn

Có một nghịch lý mà 3 tháng qua mình mới nghiệm ra: Càng muốn nắm chặt, thứ mình muốn lại càng dễ tuột khỏi tay. Nhưng khi mình học cách "vô vi" – làm hết mình mà không mong cầu – mọi thứ lại tự tìm đường trở về. Hồi trước, mình là kiểu người luôn gồng mình lên. Lúc làm việc thì lo ng

Mọi người có bao giờ rơi vào trạng thái: Muốn học thêm cái này cái kia để không bị "tụt hậu", nhưng cứ hễ mở sách hay mở khóa học ra là đầu óc trống rỗng, không vào được chữ nào? 🤯 Cảm giác đó giống như một "ly nước đầy" vậy. Khi ly đã đầy, dù bạn có rót thêm nước xịn đến đâu thì

Chào mọi người, lại là một ngày "deadline dí" và chiếc bụng lại réo gọi trà sữa đúng không? 🥤 Là một HR thường xuyên "hóng" drama văn phòng và cũng đang trên đường trở thành Nutrition Coach, mình phát hiện ra một sự thật: Cơn thèm ngọt không phải do bạn "tham ăn" đâu, mà

Đi làm 12 tiếng mỗi ngày, nhiều lúc về đến nhà chỉ muốn "sập nguồn". Nhưng mình nhận ra, thay vì chỉ nằm lướt điện thoại, việc dành 15-30 phút để học một cái gì đó mới lạ (không phải tiếng Anh, không phải nhạc cụ quen thuộc) lại giúp mình tỉnh táo và yêu đời hơn rất nhiều. Dưới đây là 5

Không biết có bạn nào đã làm cách này chưa. Mình thì đang áp dụng và thấy rất hiệu quả, đó là tạo ra "hệ thống hình phạt". Cứ mỗi lần mình nhớ đến người yêu cũ, mình sẽ tự "phạt" mình. Nội dung "hình phạt" sẽ xoay vòng như sau: 1/ "Phạt" uống 200 ml nước lọc

Mấy nay lướt YouTube, mình thấy rất nhiều video nói về việc "phát triển bản thân sau 6h tối". Đại loại là đừng lãng phí buổi tối để xem phim hay chơi game mà hãy học thêm cái này, luyện thêm cái kia... Nghe thì rất "discipline", nhưng với một người đang chạy hết công suất 12-16 t

Bạn sẽ thành công trong mọi lĩnh vực nếu có đức tính này, đó là sự kiên định. Thành công không phải là một cú nhảy vọt, nó là một chuỗi những ngày làm những việc nhỏ bé một cách đều đặn. 💼 1. Với người làm công Nhiều người nghĩ làm công thì cần gì kiên định, cứ hết giờ là về? Nhầm to rồi nh

Sau một thời gian "trầy trật" giữa công việc và chăm con, mình nhận ra: Chúng ta không cần là Superwoman, chúng ta chỉ cần một chiến thuật thông minh! Đây là 5 bí thuật giúp mình sống sót qua mùa deadline mà vẫn chăm con ngoan: ​1️⃣ Áp dụng tư duy "Agile" vào việc nhà 🏠 ​Đừng

Hôm nay mình muốn ngồi lại, chia sẻ với mọi người một câu chuyện mà có lẽ không ít bạn trẻ (đặc biệt là các mẹ bỉm sữa quay lại công sở) đều đang gặp phải: Sự đánh đổi. 1. Khi cơ thể lên tiếng bằng những cơn đau "vô hình" 🤒 Câu chuyện bắt đầu vào năm 2023, khi mình đang làm kiểm duyệt c

Nếu bạn đang bế tắc về thu nhập, đừng vội đổi việc, hãy thử lập trình lại tư duy tài chính với 3 bước sau: ✅ Bước 1: Định vị lại "Nhiệt kế" của bạn Đừng để bản thân cảm thấy "ổn" với mức thu nhập thấp. Hãy đặt cho mình một ngưỡng thu nhập mà nếu dưới mức đó, bạn sẽ thấy "khô

Làm HR một thời gian, mình phát hiện ra một sự thật ngầm hiểu: Có những ứng viên dù chỉ mới gửi CV đã nắm chắc 80% cơ hội trúng tuyển. Bí mật không nằm ở "quan hệ", mà nằm ở việc bạn có thuộc NHÓM ƯU TIÊN hay không. Vậy đâu là sự khác biệt giữa "Thỏa mãn yêu cầu" và "Nhóm ưu

Bạn có bao giờ tự hỏi làm sao để giải quyết "núi" việc khổng lồ khi một ngày chỉ có 24 giờ? 🤯 Thay vì chạy đua với thời gian, mình chọn cách "làm bạn" với nó qua 3 nguyên tắc đơn giản sau đây: 1️⃣ Ưu tiên việc quan trọng nhất 📌 Đừng cố gắng làm hết tất cả mọi việc cùng một lúc!

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình cứ mãi loay hoay với chuyện tiền bạc và tình cảm không? 🤔 Trong cuốn sách gối đầu giường của mình - "Secrets of the Millionaire Mind", có một tư duy khiến mình phải thay đổi hoàn toàn cách nhìn về hôn nhân và tài chính: Luật hấp dẫn trong tài chính.

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình apply mãi những công việc "văn phòng nhẹ nhàng", "back-office", "admin" hay "tính lương" mà tỉ lệ chọi lại cao ngất ngưỡng, thậm chí là 1 chọi 1000 không? ​🚩 Sự Thật Phũ Phàng Về "Việc Nhẹ" ​Ai cũng muốn một công việc ổn

Bạn có đang rơi vào tình trạng “ngập đầu” trong việc sau kỳ nghỉ không? Mình cũng vừa trải qua cảm giác overload khi kênh HR Freelance bùng nổ lượt xem gấp 4 lần bình thường! 😱 Đừng hoảng loạn, hãy áp dụng ngay 5 bước này để đưa mọi thứ vào “quỹ đạo” nhé: 1. Viết To-do List chi tiết 📝 Đừng đ

Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác chán chường vì công việc hiện tại lương thấp, nhưng lại không dám nghỉ vì sợ mất đi sự ổn định? Mình đã từng như vậy, cho đến khi mình nhận ra một bài học đắt giá từ cuốn sách "Bí mật tư duy triệu phú": "Người giàu hành động bất chấp nỗi sợ hãi, c