Sau sinh, vòng 2 chảy xệ và khó nhỏ lại là điều rất nhiều mẹ gặp phải 🤍 Muốn bụng gọn hơn, mẹ cần kiên trì: 🌿 Ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt – nhiều dầu mỡ 🌿 Vận động nhẹ nhàng, tập cơ bụng đúng cách sau sinh 🌿 Ngủ đủ và giữ tinh thần thoải mái 🌿 Có thể kết hợp massage, chườm ấm hoặ

Gel dưỡng â.m đạo dành cho chị em và Omega 3 hàng Pháp giúp bổ trứng-chống oxy hoá #fe #duyenxinhxan #omega3