Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

😇

บางครั้งเราก็แค่อยากนอนอยู่เฉย ๆ ไม่อยากคิดอะไร ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากรับรู้อะไรทั้งนั้น ขอแค่ได้พักกาย พักใจ ปล่อยให้โลกหมุนไปก่อนสักพัก เพราะเราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา เหนื่อยก็พักได้ แล้วค่อยกลับมาเริ่มใหม่ในวันที่พร้อมนะ 🤍

0件の「いいね」

1. ความสงบเริ่มจากการกลับมาอยู่กับร่างกาย เวลาที่ใจมึงฟุ้งซ่าน ลองหยุดคิดสักแป๊บ แล้วกลับมาสังเกตลมหายใจ ความรู้สึก และการเคลื่อนไหวของร่างกายตัวเอง ─── 2. ใช้ลมหายใจเป็นที่ยึดของใจ มึงไม่ต้องบังคับตัวเองให้หายใจช้าหรือลึก แค่รู้ว่าตอนนี้กำลังหายใจเข้า และกำลังหายใจออก แค่นี้ใจก็ค่อ

0件の「いいね」

🥰🫱🏻‍🫲🏽🫂💪🥰

1. มึงต้องยอมรับก่อนว่า ชีวิตมึง มึงเลือกเอง อย่าโทษดวง โทษคนอื่น โทษจังหวะชีวิต เอาจริง ๆ ทุกอย่างมันเริ่มจาก “สิ่งที่มึงเลือกทำทุกวัน” นั่นแหละ วันที่มึงเลิกโทษ แล้วหันมาจัดการตัวเอง ชีวิตมันจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง 2. ถ้ามึงยังไม่รู้ว่าจะไปไหน มึงก็จะวนอยู่ที่เดิม คนส่วนใหญ่ไม่ได้ล้มเหลวเพราะ

0件の「いいね」

(1/2) 1. พรสวรรค์อย่างเดียวไม่เคยพอ มึงอาจเกิดมาพร้อมแต้มต่อมากกว่าคนอื่น แต่สุดท้ายคนที่จะไปได้ไกลที่สุด ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดเสมอไป มันคือคนที่ยังซ้อมต่อ ในวันที่คนอื่นหยุด ยังพัฒนาต่อ ในวันที่คนอื่นพอใจ พรสวรรค์พามึงออกตัวได้เร็ว แต่ความทุ่มเทต่างหากที่พามึงเข้าเส้นชัย ─────────

1件の「いいね」

🖤

ความน่ากลัวของ Narcissist ที่หลายคนไม่ค่อยพูดถึง ไม่ใช่แค่การโกหกหรือการนอกใจ แต่คือการที่เขาสามารถทำให้คุณค่อย ๆ สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง โดยที่บางครั้งคุณไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ 7 เรื่องที่น่ากลัวกว่าที่คิด 1. ทำให้คุณสงสัยตัวเอง เขาบิดเบือนเรื่องราวจนคุณเริ่มถามตัวเองว่า “หรือเราคิดมากไปเอง?”

0件の「いいね」

🙏💀☠️👻👹😈

สิ่งที่คนตายอยากบอกคุณ (ใจไม่ถึงห้ามอ่าน!!) บันทึกไว้เตือนตัวเองตอนพร้อม 1: คำว่ารัก อย่ารอให้ถึงวันที่ไม่มีคนฟัง คำที่ไม่ได้พูด มันจะกลายเป็นแผลในใจไปตลอดชีวิต 2: ของที่เราหวงที่สุด สุดท้ายโลกก็ยึดคืนหมด ไม่ว่าบ้าน รถ หรือเงิน มีแค่บุญกับบาปเท่านั้นที่เอาไปได้จริงๆ 3: ความโกรธเกลียด มันไม่เคยทำ

0件の「いいね」

เมื่อชีวิต พบทาง ที่ตีบตัน อย่าหวาดหวั่น จนหมด ซึ่งความหมาย บางประตู ปิดลง มิใช่ร้าย อาจเปิดทาง สู่สิ่งใหม่ ที่ดีกว่า จงยอมรับ สิ่งที่ ไม่อาจเปลี่ยน แล้วพากเพียร สิ่งที่ ทำได้หนา อย่าปล่อยใจ จมอยู่ กับน้ำตา เพราะเวลา ไม่เคยหยุด รอผู้ใด ทุกนาที ยังมี ค่าให้สร้าง ทุกเส้นทาง ยังมี ทางสดใส ขอ

0件の「いいね」

(1/2) บางทีสิ่งที่มึงเรียกว่า “เคมีตรงกัน” อาจไม่ใช่ความรักก็ได้ แต่มันคือความรู้สึกบางอย่าง ที่สมองมึง “คุ้นเคย” จนเผลอคิดว่าใช่ ──────────── 1. มึงไม่ได้ตกหลุมรักด้วยเหตุผลล้วน ๆ เวลาเลือกใครสักคน เราไม่ได้ดูแค่ว่าเขาดีไหม เข้ากันได้ไหม แต่สมองมักถูกดึงดูดเข้าหา “ความรู้สึกที่คุ้

0件の「いいね」

"เพื่อสุขภาพจิตของตัวเอง... ไม่ต้องพยายามเข้าใจทุกเรื่องก็ได้" บางเรื่อง... ยิ่งพยายามหาคำตอบ ก็ยิ่งทำให้หัวใจเหนื่อยกว่าเดิม ไม่ใช่ทุกการกระทำของคนอื่น จะมีเหตุผลให้เราเข้าใจ และไม่ใช่ทุกคำถาม จะต้องมีคำตอบเสมอไป บางครั้ง... การปล่อยวาง คือการดูแลหัวใจของตัวเอง ที่ดีที่ส

0件の「いいね」

(1/2) การเป็นคนใจดีมันมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ โดยเฉพาะวันที่มึงใจดีกับทุกคน จนลืมเหลือความใจดีไว้ให้ตัวเอง กลัวปฏิเสธแล้วเขาจะเสียใจ กลัวพูดตรง ๆ แล้วเขาจะไม่ชอบ กลัวตั้งขอบเขตแล้วความสัมพันธ์จะพัง มึงเลยเลือกตอบว่า “ได้” ทั้งที่ข้างในอยากพูดว่า “ไม่ไหวแล้ว” ความสัมพันธ์อาจยังอยู่ แต

0件の「いいね」

อ่านแล้วชอบมากค่ะ

🌿 อุปาทาน 4 — เมื่อใจเข้าไปยึดว่า “เรา” และ “ของเรา” บางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้น อาจไม่ได้ทำให้เราทุกข์มากเท่ากับ _ ใจที่เข้าไปยึดถือสิ่งนั้น อยากให้สิ่งที่ชอบอยู่กับเรานาน ๆ ไม่อยากให้สิ่งที่รักเปลี่ยนแปลง ยึดความคิดของตนว่าต้องถูก หรือยึดกาย ใจ ความรู้สึก ความคิดว่าเป็น “เรา” ในพระพุท

0件の「いいね」

พฤติกรรม และตัวตนของมนุษ ย์

"สภาพสิ่งแวดล้อมเป็นแบบไหนก็หล่อหลอมคนออกมาเป็นแบบนั้น" เป็นความจริงในทางจิตวิทยาและสังคมศาสตร์ สิ่งแวดล้อมรอบตัว ทั้งครอบครัว สังคม วัฒนธรรม และความเป็นอยู่ มีผลอย่างมากในการกำหนดความคิด พฤติกรรม และตัวตนของมนุษย์อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อมนุษย์การเรียนรู้และพฤติกรรม: คนเราซึมซับสิ่งที่

1件の「いいね」

1. หลายครั้งที่มึงอิจฉา เพราะมึงกำลังเอาชีวิตตัวเองไปเทียบกับเขา ยิ่งเครียด ยิ่งไม่มั่นใจ มึงยิ่งเผลอมองคนอื่นเป็นคู่แข่ง ทั้งที่จริง ๆ เขาอาจไม่ได้แข่งกับมึงเลยด้วยซ้ำ ──────────── 2. ยิ่งชอบกดคนอื่น มึงยิ่งสร้างสนามแข่งขึ้นมาเอง พอมึงพยายามข่มว่าเหนือกว่า เก่งกว่า ดีกว่า ความสัมพันธ์ก

0件の「いいね」

(1/2) 1. ยอมรับก่อนว่า ชีวิตมันมีวันที่ไม่โอเค มึงไม่จำเป็นต้องมีความสุขทุกวัน ชีวิตมีทั้งวันที่ดีและวันที่แม่งหนัก ยิ่งมึงพยายามหนีความทุกข์ บางทีมึงยิ่งเหนื่อยกว่าเดิม ยอมรับว่า “เออ วันนี้กูไม่โอเค” ไม่ได้แปลว่ามึงแพ้ แต่มันคือจุดเริ่มต้นของการรับมือกับมันอย่างมีสติ ──────────

0件の「いいね」

1.เก่งแค่ไหนก็ไม่สำคัญ ถ้าเราไม่รู้จักจัดการอารมณ์ของตัวเอง ความเก่งอาจช่วยให้เราทำงานสำเร็จ แต่การรู้จักควบคุมอารมณ์ จะช่วยให้เราผ่านสถานการณ์ยาก ๆ โดยไม่ทำร้ายตัวเองหรือคนรอบข้าง 2.คนฉลาดอาจตอบได้ทุกคำถาม แต่คนมี EQ รู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูด และเมื่อไหร่ควรเงียบ บางสถานการณ์ไม่ได้ต้องการคำตอบที่

1件の「いいね」

1. อย่าฝากความสุขไว้ในมือคนอื่น เพราะชีวิตเป็นของมึง มึงมีสิทธิเลือกเองว่า อะไรควรอยู่ อะไรควรพอ ───────────── 2. มึงมีค่าพอที่จะมีความสุข ไม่ต้องเก่งที่สุด ไม่ต้องเป็นที่รักของทุกคน แค่เป็นมึง ก็มีค่ามากพอแล้ว ───────────── 3. อย่าใช้ชีวิตตามเสียงคนอื่น จน

1件の「いいね」

ฉันต้องการความเงียบชาร์จแบต ตัวเอง

ไม่ชอบ… ก็แค่ "ปล่อยผ่าน" ขัดตา… ก็แค่ "เลื่อนผ่าน" ขัดหู… ก็แค่ "ปิดเสียง" ขัดใจ… ก็แค่ "ปล่อยวาง" #โลกไม่ได้หมุนรอบความคิดของเรา "ปล่อยผ่าน" สิ่งที่ไม่เกี่ยวกับเรา จะได้มี "เวลา" และ "พลังใจ" ไว้ใช้กับสิ่งที่ทำให้เรามีค

1件の「いいね」

เหตุผลที่ Narcissist รีบหาคนใหม่ทันทีที่คุณตัดขาด

เหตุผลที่ Narcissist รีบหาคนใหม่ทันทีที่คุณตัดขาด หลายคนรู้สึกเจ็บปวดและสงสัยว่า "ทำไมเขาถึงมีคนใหม่ได้เร็ว ทั้งที่เพิ่งเลิกกับเรา?" หากอีกฝ่ายมีลักษณะของ Narcissistic traits หรือบุคลิกแบบหลงตัวเอง คำอธิบายอาจแตกต่างจากความสัมพันธ์ทั่วไป 1. กลัวการอยู่ลำพัง แม้ภายนอกจะดูมั่นใจ แต่หลา

0件の「いいね」

Narcissist ชีวิตพังเพราะ?

Narcissist ชีวิตพังเพราะ? หลายครั้ง ชีวิตของคนที่มีลักษณะ Narcissistic ไม่ได้พังเพราะคนอื่น แต่พังเพราะรูปแบบความคิดและพฤติกรรมของตัวเองที่สะสมมานาน เช่น 1. คิดว่าตัวเองไม่เคยผิด เมื่อไม่ยอมรับความผิดพลาด ก็ไม่เกิดการเรียนรู้และไม่พัฒนาตัวเอง 2. ทำลายความสัมพันธ์ซ้ำ ๆ ใช้การโกหก ควบคุม บ

1件の「いいね」

7 จุดอ่อนที่ Narcissist ไม่อยากให้ใครรู้

7 จุดอ่อนที่ Narcissist ไม่อยากให้ใครรู้ แม้ภายนอก Narcissist จะดูมั่นใจ มีเสน่ห์ และเหมือนควบคุมทุกอย่างได้ แต่ลึก ๆ แล้ว พวกเขามักมีความเปราะบางที่พยายามซ่อนเอาไว้ 1. กลัวการถูกปฏิเสธ การถูกบอกเลิก ถูกเมิน หรือถูกปฏิเสธ อาจกระทบความรู้สึกและภาพลักษณ์ของพวกเขาอย่างมาก 2. ขาดคำชื่นชมไม่ได

0件の「いいね」

もっと見る

920フォロー中

315フォロワー

730いいね・保存

☯️Chompoo_Mamiao 🇹🇭

ชมพู่มะเหมี่ยว ❤️ชีวิต คิดดี พูดดี ทำดี❤️