Lemon8ライフスタイルコミュニティ
E
E

9910人のフォロワー

フォロー
フォロー
フォロー
「自分軸で生きる人がやめた20の『やらないことリスト』」が示されています。各項目はイラストと説明文で構成され、他人の期待に応えすぎたり、完璧主義になったりするのをやめるよう促す内容です。
1/2

こちらもおすすめ

【開運メンタルマインド】要領の良い人が捨てたこと

【開運メンタルマインド】要領の良い人が捨てたこと

EE
17
【開運メンタルマインド無料活用】捨てるものリスト

【開運メンタルマインド無料活用】捨てるものリスト

EE
1247
【開運メンタル活用】人生で必要ないこと

【開運メンタル活用】人生で必要ないこと

EE
341
【開運メンタルマインド】やめたらラクになったこと

【開運メンタルマインド】やめたらラクになったこと

EE
27
【無料メンタルマインド】気にしすぎない鬼メンタルの作り方

【無料メンタルマインド】気にしすぎない鬼メンタルの作り方

EE
665
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
29人が保存しました
33

【開運メンタル】自分軸の人がやらないリスト

2025/10/26 に編集しました

... もっと見る自分軸で生きることは、心の安定と人生の充実に直結すると感じています。私も以前は、周囲の期待に応えすぎて疲れてしまうことが多かったです。しかし、ここに紹介されている20の「やらないことリスト」を参考に、自分が無理せず大切にしたいことに集中するようになりました。 例えば、完璧主義を手放すことは非常に効果的です。完璧を求めすぎるとストレスがたまり、自分を追い込んでしまいます。イラストで示されている通り、少し肩の力を抜いて「まずはやってみる」精神を持つことが、自己成長につながりました。 また、他人の評価に過度に気を取られないことも大切です。自分の価値観や感覚を尊重し、それを基準に行動すると、気持ちが軽くなり前向きに過ごせる時間が増えました。 このリストは日々の生活で意識的にチェックすることで、自分の軸をよりしっかりさせる手助けになると思います。仕事や人間関係で悩んだときも、やらないことリストを思い出すことで、無駄なストレスが減り、より自分らしい選択ができるようになりました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

検索 ·
やらないことリスト

関連投稿

「要領の良い人が捨てたこと」と題されたインフォグラフィック。効率的な人が手放した9つの習慣や考え方（不要なことへの執着、先延ばし癖、完璧主義、一人で悩む時間など）を、イラストと簡潔な説明文で紹介し、生産性向上のヒントを提供しています。
【開運メンタルマインド】要領の良い人が捨てたこと
要領の良い人が捨てたことです 要領の良い人が不必要だと選んだことを 参考にすれば要領よく すごせるかもしれません☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

17件の「いいね」

新しいご縁と良い運気を引き寄せるための「捨てるものリスト」が、キッチン&バス、文具&コスメ、洗面所・トイレ、クローゼット、心の断捨離のカテゴリ別にチェックリスト形式で示されています。
【開運メンタルマインド無料活用】捨てるものリスト
捨てるものリストです カテゴリ別で細かくリストされてるので とてもわかりやすく 自分に当てはまるものも見つけやすいと 思います ぜひ参考にされて身軽になりましょう☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

1247件の「いいね」

「人生で必要のないこと」というテーマで、中央に後ろ姿の女性の線画が描かれています。周囲には9つのパネルがあり、それぞれ異なる花と「話を聞かない人に話をする必要はない」など、人間関係における不要な行動や感情についてのアドバイスが書かれています。
【開運メンタル活用】人生で必要ないこと
人生で必要ないことです 不必要なことを削ぎ落とすだけで 身軽になることでシンプルな 考えに集中することができます 本当の自分を大事にすることが できるかもしれません☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #私の一人時間 #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳
E

E

341件の「いいね」

【開運メンタルマインド】やめたらラクになったこと
やめたらラクになったことです もっと早く気付けばよかったと 思えるような実践対処法を参考に できます みなさんもラクになってみませんか☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

27件の「いいね」

【無料メンタルマインド】気にしすぎない鬼メンタルの作り方
気にしすぎない鬼メンタルの作り方です 結局はアドラーと同じで振り回されずに 他人の問題は他人にまかせる といった具合でしょうか 自分軸をしっかり持つことが大事ですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #半額無料万歳
E

E

665件の「いいね」

「執着しない生き方」というタイトルと、そのための10のヒントが書かれた画像。右側には、花柄のブラウスと青いパンツ、茶色の靴を履き、バッグを持つ女性のイラストが描かれている。
【開運メンタル】執着しない生き方
執着しない生き方です 心に留めておくと よくないこともあります その塊を手放すことで 心が軽くなるかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
E

E

252件の「いいね」

「1週間をラクにする"わたし軸"習慣」と題された画像で、パンのキャラクターが9つの習慣を説明しています。やらないことを決める、気持ちが軽くなる方を選ぶ、ひとり時間を確保する、無理に笑わない、楽しみを先に置く、調子をメモする、他人のペースに合わせない、完璧より終了を優先する、小さな達成を認める、といった内容です。
【開運メンタル】1週間を楽にする自分軸習慣
1週間をラクにする わたし軸習慣です 自分をご機嫌にするために 自分軸の習慣をつけることは大事ですね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #安心って最高
E

E

80件の「いいね」

「マイルールもってる？自分軸で生きる女性の"しない習慣"」というタイトルが書かれた画像。女性が椅子に座っている後ろ姿が写っており、Lemon8のロゴとユーザー名「@misa_hpy」も表示されています。
自分軸で生きる女性の”しない習慣”
自分軸で生きる女性は “やらないこと”がはっきりしてる❤️‍🔥 前、他人軸で生きていたとき 自分の本音もわかんなくて 誰かの意見で大事なことを選択したり ずっと満たされないナニカが心にあった💭 いま思い返すとそれは 自分じゃない誰かの人生を歩んで 誰がきっと自分を幸せにしてくれる なんて思っちゃってたからだな〜って🥲 でも自分と向き合いますようになって 私が私を幸せにする選択をするようになった🫶 その中でもやらないって決めることで、 余計な疲れとかストレス、迷いが減って 大事なものがちゃんと分かるようになる💛 これは完璧になるためじゃなくて
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

192件の「いいね」

「手放すことでラクになること10選」と題されたカラフルなイラストで、予定を詰めすぎない、無理な付き合いを減らす、情報を取りすぎない、着ない服を手放す、といった具体的な行動が、それぞれ棒人間キャラクターのコミカルな描写で示されています。
【開運メンタルマインド】手放すことでラクになること
手放すことでラクになることです 情報は多ければ多いほど 管理するのに労力が必要です 今抱えているものを精査して削ぎ落とすことで メンタルが安定するかもしれません☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

47件の「いいね」

頭を抱えてうつむく女性と、その肩に手を置く別の人物が写っており、「だんだん 不幸になる 口癖１０選」というタイトルがピンクの背景で強調されています。
「だんだん不幸になる口癖」という見出しの下に、「〜のせい」「どうせ私なんて」「でも」「だって」「〇〇さえあれば」「無理」「できない」といった口癖が電球アイコンと共にリストアップされています。
「だんだん不幸になる口癖」という見出しの下に、「最悪」「ついてない」「〜すべき」「〜しなきゃ」「つまらない」「くだらない」「だるい」「どうにもならない」といった口癖が電球アイコンと共にリストアップされています。
【だんだん不幸になる口癖１０選自分の軸がブレない人の心理学１４選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 無意識に使ってないですか？ マイナスな言葉は マイナスな状況を引き寄せます 「あ、言っちゃった！」 と思ったら、それが気を付けるチャンスです #口癖 #幸せ #メンタル #マインドフルネス #自分磨き
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

Fumi 毎日ご機嫌に生きる

33件の「いいね」

【メンタルマインド】話さない方がいいこと
相手によっては 話さない方がいいことです 人が不幸なときに幸せな話をされたら 気分は良いものではないですよね 話さないことを意識することで 人との距離感をうまく取ることが できるかもです☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #毎日開運コツ
E

E

215件の「いいね」

「実は気にしなくていいこと」というタイトルで、他人の評価、比較、焦り、後悔など、気にしがちな事柄について、かわいいイラストと共に解説しています。自分らしく生きるためのヒントが示されています。
【開運メンタル】実は気にしなくていいこと
実は気にしなくていいことです 気にするだけ無駄とよく聞きますが まずは自分が理解しないと すんなり受け入れられません そのために気づきのヒントを見てみると 良いかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #コメントチャレンジ
E

E

244件の「いいね」

「メンタルが壊れる習慣」と題された画像。気持ちの裏読み、正解探し、失敗のリバイバル、他人との比較など、メンタルに悪影響を与える12の習慣を、可愛いシロクマのイラストとテキストで解説しています。
【無料メンタル】メンタルが壊れる習慣
メンタルが壊れる習慣です こちらを参考にすれば メンタルが守れるかも しれません☺️ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を #毎日開運コツ #福よ来い2026 #半額無料万歳
E

E

124件の「いいね」

「なんで勉強なんか しなきゃいけないの？」という息子からの質問に対し、余命半年の教師である母親が答えた言葉が書かれています。
水の入ったコップを例に挙げ、「ここに水の入ったコップがあるでしょう」と問いかける言葉が書かれています。
「算数」を学ぶことで、コップの中の水�の量が200mLと数字で認識できるようになる、という説明が書かれています。
【開運メンタルマインド無料活用】なんで勉強しなきゃいけないの？
なんで勉強しなきゃいけないの？と 一度は誰もが思ったことです その最適解がこれだと思いました とても心に響きました 子供のころに理解できたかはわからない ですがもっと早く知りたかったですね☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #こころ健康チャレンジ #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳
E

E

2029件の「いいね」

猫のイラストで「人生でこれだけはやめとけ」という13の行動や考え方を示す図。何でも「どうせ無理」と諦める、他人のせいにしたり、SNSで比較したり、夢を諦めたりするなど、自己成長を妨げる習慣が具体的に描かれている。
【メンタルマインド】人生これだけはやめとけ
人生で『これだけはやめとけ』です シンプルにいうと、他人に依存してしまっていることです あの人のせいで動かないとかは典型的な 依存になってしまってます これ気づきにくいんですよね 自己防衛で楽な方に考えてしまうからです でもそこから飛び出せばちゃんと自分軸で 動けるかもしれません 大事な教えですね 人の時間は有限なのですから☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
E

E

8件の「いいね」

「考えすぎないほうがいいこと」と題された画像。人からの評価、過去の言動、未来の不安、体型など、過度に考えなくても良い9つの事柄を、かわいいイラストと簡潔な説明で紹介しています。
【運気】考えすぎないほうがいいこと
考えすぎないほうがいいことです ついつい考えてしまうのが人間です でも意識するのとしないのとでは 違いがでます とても参考になりました☺️ #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #人間関係の呟き
E

E

419件の「いいね」

「マイナス思考から離れるコツ」というタイトルが書かれた画像。左に座って考える人物の像、右に立つ人物の像が描かれ、その下に物事を白黒で判断する思考とグレーも認識する思考など、マイナス思考とポジティブ思考の対比がリスト形式で示されています。
【メンタル開運活用】マイナス思考から離れるコツ
マイナス思考から離れるコツです この思考に変えることで ポジティブ思考になれたら嬉しいですね☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #私の一人時間 #年末まで病気になりたくない
E

E

160件の「いいね」

「賢い人ほど文句を言わない」というタイトルのリストが中央にあり、賢い人が文句を言わない15の理由が書かれています。右側には、白衣と眼鏡をかけた漫画の犬のキャラクターが片手を上げています。
【開運】メンタル✨賢い人ほど文句を言わない
賢い人ほど文句を言わない一覧です ではなぜ文句を言わないのか こちらの一覧で思考を覗くことができます 参考にできたらいいですね☺️ #人間関係の呟き #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #私を進化させる秋
E

E

593件の「いいね」

運がいい人が絶対にやらないこと
本当に運がいい人は、人生の攻略法を知っています。 #モチベーション #自己肯定感
motivation_mr.d

motivation_mr.d

71件の「いいね」

【開運メンタル】初対面でまた会いたい人
初対面でまた会いたくなる人です 初頭効果という言葉があるくらい 初めの印象は相手に残ります 印象は才能ではなく習慣という言葉は 響きますね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #コメントチャレンジ
E

E

51件の「いいね」

「頑張ってるのにしんどい人」のイラスト。怒っている上司に「もっとやれ」と言われ、困惑する女性が描かれています。
【開運メンタルマインド】頑張ってるのにしんどい人
頑張ってるのにしんどい人です 完全に自分です😂 どれもやってしまってることでハッとしました １つでも手放せるように意識したいと思います でも職場の環境がそうさせてるんですよね😅 そうならないようにスルーできる 鈍感力も培わないといけないと思いました☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

105件の「いいね」

「なぜか仕事がうまくいく50音」と題された画像は、あいうえお順に並べられた仕事の成功に役立つヒントをまとめたものです。挨拶、健康管理、読書、疑問を持つことなど、具体的な行動指針が示されています。
【開運メンタル】仕事がうまくいく50音
なぜか仕事がうまくいく50音です あいうえお順なので 記憶に残りやすいのも嬉しいですね どれか１つだけでも実行できたら いいですね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #どう思いますか
E

E

856件の「いいね」

「鬼メンタルの作り方」と題された画像には、他人の感情の捉え方、失敗への向き合い方、人間関係の対処法など、揺るがない精神を築くための10の具体的な心得が、鬼のイラストと共に示されています。
【開運メンタル】鬼メンタルの作り方
鬼メンタルの作り方です これぞ振り回されず 揺れ動かない鬼メンタルの 心得です 参考になるのでどうぞ☺️ #あなたの手紙見せて #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #どう思いますか
E

E

1270件の「いいね」

相手が楽しそうに話している時は、遮らず最後まで聞くことで信頼が深まる。聞き手は相手にとって貴重な存在となる。
【開運】こんな時は絶対自分から話すな
こんな時は絶対自分から話すなシーンです 自分も少なからず当てはまることがあり とても参考になりました 例えば今、株が上がってますが 相手にとってはただの自慢なんですよね 人間関係はマウントが1番嫌われてしまうのに 自分では気づきにくいので意識しようと思います #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #人間関係の呟き
E

E

241件の「いいね」

「開運メンタル」に関するアドバイスが書かれた画像。会いたい人には会う、やりたいことはすぐやる、余計なことは言わないという3つの教訓が縦書きで示されている。
【開運メンタル】とっても大事なこと
会いたい人には会えるうちに会いましょう やりたいことはやりたいうちにやりましょう 余計なことは言わないでおきましょう 口は災いの元です😌 #人間関係の呟き #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #私を進化させる秋
E

E

43件の「いいね」

「人たらしが無意識にやっていること」と題されたインフォグラフィック。挨拶の早さ、相手の名前を呼ぶ、話を聞く、変化に気づく、大きなリアクション、雑談ネタ、目を見て返事、人前で褒める、余計な一言を飲み込むという9つの行動をイラストと説明で紹介しています。
【開運メンタル】人たらしが無意識にやってる事
人たらしが無意識にやってることです 人たらしという言葉は負のイメージですが 人に好感を与えるモンスターってところでしょうか 無意識にできるのはすごいですが 参考にできれば好感というすごいものが 手に入るかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #安心って最高 #発見が多すぎる件 #どう思いますか
E

E

663件の「いいね」

メンタルがﾀﾋなない人の脳内ルールです。
メンタルがﾀﾋなない人は、 強いから平気なわけじゃありません。 人間関係を 真正面から受け止めすぎない “脳内ルール”を持っているだけ。 正論は振りかざさない。 合わない人とは戦わない。 否定はしないけど、 無理に分かり合おうともしない。 嫌な気持ちは 我慢せず、ちゃんと認めて、 謝るところは早めに謝って、 距離が必要なら静かに離れる。 自分から与えて終わりにすることで、 期待もしすぎない。 だから、心が削れにくい。 メンタルが強い人ほど、 感情を雑に扱わず、 ちゃんと“扱い方”を決めています。 壊れない秘訣は、 気合いじゃ
やすべえ

やすべえ

175件の「いいね」

「要領が悪い人」の9つの特徴を解説する画像です。先延ばし、優先順位、全体像、マルチタスク、完璧主義、抱え込み、力の入れどころ、キーマン、不機嫌な態度といった問題点を、イノシシのイラストで示しています。
【開運メンタルマインド無料活用】要領が悪い人
要領が悪い人です 自分自身とてもよくわかるんですが 要領が悪い人が悪いんではないんです それに気づくことがてきるかできないか ここで差が生まれる気がします そこから自分に合ったやり方に していけば自ずと道は開かれる気がします☺️ #運気上げてこ #癒しのおうち時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

378件の「いいね」

【開運メンタルマインド】あなたを支配しようとするマウント言葉
あなたを支配しようとするマウント言葉です この中で使ってしまった言葉や 言われた言葉があると思います でもマウント言葉だと気づければ 相手の気持ちをもっと大事に できるのかもしれません☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

116件の「いいね」

メンタルマインド　考え方　保存必須
#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #私の一人時間 #勉強の相棒 #AIフォトスタジオ メンタルが強い人がやめた習慣 参考にしたいので保存しました
ほんだ

ほんだ

31件の「いいね」

「理不尽に振り回されない超効果的な復讐」と題された画像。攻撃、非難、無視など8つの状況に対し、反応しない、説明しない、笑って受け流すといった対処法を猫のイラストで解説し、心の平穏と人間関係の向上を促しています。
【開運メンタル】理不尽に振り回されない
理不尽に振り回されない超効果的な復讐です 人間って何も動かず話さなかったら 読み取れない不気味さがありますよね それを利用して相手に読み取らせない 手段が有効です 反応や沈黙を駆使して反撃しましょう☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
E

E

16件の「いいね」

メンタルが強い人の思考・感情・行動のポイントと、彼らがやめた13の習慣がリストアップされた図。
メンタル強い人がやめた習慣　考え方　保存必須
#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #クリスマスに夢中 #勉強の相棒 #私の一人時間 メンタルが強い人がやめた習慣13らしいです 参考にしたいので保存しました
ほんだ

ほんだ

28件の「いいね」

「ひとり反省会」をやめたい日の思考整理リストです。8つの項目で、ネガティブな思考とそれに対するアドバイスが、かわいい大根のようなキャラクターのイラストと共に示されています。例えば、「あれ言わなきゃよかった」といった反省に対して、「相手はそんなに気にしてないかも」と助言しています。
【開運メンタルマインド】思考整理リスト
1人反省会を辞めたい日の 思考整理リストです どれも思い当たる節があります🤔 その思考に対しての整理してくれる コメントがあるので心が整うかもしれません☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

10件の「いいね」

「気持ちの切り替えが上手い人の習慣」というテーマで、9つのイラストとテキストで構成された情報グラフィックです。完璧主義を手放す、出来事をデータとして捉える、深呼吸する、未来に焦点を当てる、環境を変える、感情を話す、休息を重視する、境界線を引く、決断前に間を置くといった具体的な習慣が描かれています。
【開運】メンタル✨気持ちのきりかえが上手い人の習慣
気もだとの切り替えが上手い人の習慣です これを見てると足踏みして止まっているより 前へと動きだしてるのがわかりますね 負の感情には留まらないことが大事ですね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
E

E

169件の「いいね」

「絶対に口にしてはいけない事12」というタイトルで、他人の不幸を軽く話すこと、人の秘密をネタにすること、過去の失敗を繰り返し持ち出すことなど、人間関係で避けるべき12の言葉が、猫やパンダなどの可愛い動物のイラストと共に示されています。
【メンタル】必見✨口にしてはいけないこと
口にしてはいけないことです 口は災いの元というくらい 言葉は人に影響を与えてしまいます 信頼が崩れるようなことはわざわざ 言わない方がいいかもしれません☺️ #コメントチャレンジ #発見が多すぎる件 #安心って最高
E

E

219件の「いいね」

運気を下げる人の特徴5選
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX：青山龍星 #スピリチュアル #スピリチュアルメッセージ #名言 #いい言葉 #開運
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

368件の「いいね」

青と白のインフォグラフィックで、「1人力のススメ」と題されている。静かな強さを育むための10個の項目が、タイトルとイラストで示されている。自立と自己成長の様々な側面が描かれている。
【開運メンタル】必見✨1人力のススメ
群れない、でも孤立しない 静かな強さを育てる 1人力のススメです こちらを参考にすることが できれば1人でできる力が 備わるかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #安心って最高 #発見が多すぎる件 #コメントチャレンジ
E

E

12件の「いいね」

ベージュの背景に、人間関係で「距離を置いた方がいい違和感」を示す12の項目が、感情豊かなウサギのイラストと共にカード形式で表示されています。不満が多い、態度が変わる、秘密を軽く扱うなどの特徴が挙げられています。
【開運メンタルマインド無料活用】距離を置いた方がいい違和感
距離を置いた方がいい違和感です 全てがあてはまるわけではありません が、自分自身がこの中で ピンとくるものがあったら それは参考にされてもいいかもしれません☺️ 遺伝子レベルでの直感は 自分自身にしかわからないですからね✨ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #こころ健康チャレンジ #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳
E

E

205件の「いいね」

薄いベージュの背景に、自己肯定感や自分軸について書かれた日本語の縦書きテキストが配置されています。右上には金色の装飾的な渦巻き模様、左下には金色の象のイラストがあり、テキストは「自己肯定感が高い人は「自己肯定感ってなに？」と思っているし、自分軸がある人は「自分軸ってなに？」と思っています。」と書かれています。
【無料メンタル】備わってる人は意識してない
これらを意識してる人って すなわちできてないからなんですよね でもできてる🏃‍➡️はそんなことすら 気づかずとも既にできているんです できていない人が真似をして参考にする んでしょうかね☺️ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を #毎日開運コツ #福よ来い2026 #半額無料万歳
E

E

4件の「いいね」

ネガティブ思考を手放すための10箇条をまとめたインフォグラフィック。心配と慎重さの違い、問題の書き出し、感情の受け入れ方、過去の記憶との向き合い方、エゴや自己批判への対処法、好きなことを考える、笑う機会を見つける、人生を楽しむといった具体的なアドバイスがイラストと共に示されています。
【開運メンタルマインド】ネガティブ思考を手放す
思考のクセを手放そう ネガティブ思考を手放すです どんなことも一度理解して受け入れないと かえって気になり手放せないものです こちらを参考にすれば ネガティブから距離をおけるかも しれません☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

46件の「いいね」

30歳からの自分軸を整える神習慣集10選のタイトル画像。目覚まし時計、歯ブラシ、スリッパ、クリームの瓶、タオルが写っており、日常生活とセルフケアを連想させる。
自分軸を整える習慣の1番目と2番目を紹介。ペンでノートに書き込む手が写っており、「違和感ノートをつける」「YESより先に5秒考える」という習慣が示されている。
自分軸を整える習慣の3番目と4番目を紹介。窓に向かって両手を広げる人物のシルエットが写っており、「やめてよかったことを記録する」「自分のご機嫌リストを作る」という習慣が示されている。
30歳からの自分軸を整える神習慣集10選
30歳って「過去の延長」で生きるか 「新しい軸」で生きるかの分かれ道。 私も20代はずっと人の目を 気にしてばっかで、自己否定のループ…🌀🥲💭 でも小さな習慣を変えたら 「私は私でいい」って思えるようになった。 この投稿では、私が実際にやっている “自分軸を整える10この習慣” をまとめました。 ✔ 人の顔色を気にしすぎる ✔ 周りと比べて落ち込む ✔ 自分の気持ちがわからなくなる そんな方に届いてほしいです💌💭 #習慣 #自分軸 #アラサー独身女子 #美意識 #自分時間 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

149件の「いいね」

感情に振り回されない人が考えていること」と題された、感情との向き合い方に関する10のヒントが書かれたリストです。各項目には、感情を流すことや、良い感情も悪い感情も受け入れることなどが説明されており、可愛らしいひよこのイラストが添えられています。
【開運メンタル活用】振り回されない人
感情を受け止める人向け 感情に振り回されない人が考えていることです 全ての感情には意味があって 無理に抑えずに消化することが大事です それがなかなか難しいんです こちらを参考に指標を見つけてください☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #私の一人時間 #年末まで病気になりたくない #癒しのおうち時間
E

E

67件の「いいね」

この画像は、ストレスを感じにくい人と感じやすい人の特徴を比較した表です。自信がある、適度な運動、ポジティブ思考など、それぞれのタイプに10項目が挙げられており、笑顔と泣き顔のイラストが添えられています。
【保存版】運気✨ストレスを感じにくい人感じやすい人
ストレスを感じにくい人 ストレスを感じやすい人です こちらを比較することで 参考になるかもしれません☺️ #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ
E

E

252件の「いいね」

疲れやすい人と疲れにくい人の習慣を比較したイラスト。左側にはジャンクフード、睡眠不足、運動不足などが、右側には運動習慣、バランスの取れた食事、規則正しい生活などが描かれ、健康的なメンタルへのヒントを示しています。
【保存版】開運メンタル✨疲れにくい人の習慣
疲れやすい人の習慣と 疲れにくい人の習慣です 比較することで 改善できるかもしれません😌 #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ
E

E

139件の「いいね」

この画像は、「メンタルが強い人」と「弱い人」の9つの特徴を比較したリストです。自分を愛し、人を頼り、60点で満足し、適度に休み、失敗を恐れず行動するなどの項目が左右に並べられています。
メンタルマインド　考え方　保存必須
#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #私の一人時間 #勉強の相棒 #ひとり上手 メンタルが強い人弱い人 参考にしたいので保存しました 60点でオッケーの考えにします
ほんだ

ほんだ

68件の「いいね」

「無意識に出る育ちの良さ」をテーマに、席を譲る、お礼を伝える、靴を揃えるなど、日常生活における9つの良い習慣を犬のイラストと共に紹介しています。誰かのための自然な行動が品格を示すと結んでいます。
【開運メンタルマインド】無意識に出る育ちの良さ
無意識に出る育ちの良さです 育ちの良さって素の部分で 出ますよね ポイントを抑えるだけで 育ちの良さとして意識することが できたら嬉しいですよね☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
E

E

271件の「いいね」

「大人の休日習慣はコレ 休み方の上手な人 7」と題された画像で、脳を休ませる、余白をつくる、寝だめしない、自然にゆだねる、やらないことを決める、義務を手放す、軽く体を動かすという7つの上手な休み方がイラストとテキストで紹介されています。
【保存版】開運メンタル✨休み方の上手な人
大人の休日習慣はコレ！ 休み方の上手な人7選です こちらを参考にすれば この連休も上手に過ごせるかも しれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #健康チャレンジ
E

E

350件の「いいね」

「心理学・脳科学で人生が好転する」というタイトルと紅葉の背景が特徴的な画像です。11月1日に注意すべき5つのこととして、体内リズムのズレ、無気力モード、自律神経の乱れ、過去の整理、人間関係の温度差について、それぞれイラスト付きで解説されています。下部には「心と体を“冬支度”に整える日」というまとめがあります。
【保存版】開運メンタル⚠️11月に注意したいこと
心理学・脳科学で人生が好転する 9割の人が見落としがちな 11月に注意したいことです 気温の低下とともに脳と心のリズムが乱れやすくなる 節目です 注意すべきことを確認して乗り越えましょう☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #健康チャレンジ
E

E

29件の「いいね」

「ストレスを溜めない小さな習慣」と題された画像で、9つのストレス軽減法がイラスト付きで紹介されています。「まぁいっか」を口癖にする、苦手な人とは距離を取る、休息を計画するなど、可愛いクマのキャラクターがそれぞれの習慣を表現しています。
【保存版】開運メンタル✨ストレスを溜めない習慣
ストレスを溜めない小さな習慣です ストレスはちりつもです 日常から溜めないことで ストレスを軽減できるかも しれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
E

E

122件の「いいね」

心理学・脳科学に基づき、人生を好転させるToDoリストの書き方7選を解説する画像です。タスクを「やれるきっかけ」や「動詞」で具体化し、やらないことを明確にする方法が示されています。
【開運メンタル】人生が好転するToDoリスト
心理学・脳科学で人生が好転する 9割の人が詳しく知らない ToDoリストの書き方です 脳が自然とうごきたくなる仕掛けに 変える方法です これはためになりそうですね☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #安心って最高
E

E

324件の「いいね」

心が疲れている人が無意識にやってしまう行動を、緑色の可愛い恐竜のキャラクターが様々なシチュエーションでイラスト化し、それぞれの行動とアドバイスを解説した情報画像です。
【保存版】運気✨心が疲れてる人が無意識にやってる事
心が疲れてる人が無意識にやってる事です 考え方が重くなると 心も重くなってしまいます こうなっていないか確認して 意識を改善できたらいいですね☺️ #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ
E

E

356件の「いいね」

人生が好転する「まぁいっか」をテーマに、本を頭に乗せ上を向く女性のイラスト。周囲には、去る人、明日のこと、他人のこと、過去のこと、結果が出なくても「まぁいっか」と受け入れることで未来が整うというメッセージが書かれている。
【開運メンタル】人生が好転する『まぁいっか』
人生が好転する『まぁいっか』です 考えないようにするための トリガーですかね まぁいっかで一旦忘れるのが いいのかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #発見が多すぎる件 #あなたの手紙見せて
E

E

378件の「いいね」

もっと見る