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【メンタルマインド】関わると心が削られる人

2025/12/23 に編集しました

... もっと見る私自身も、普段の生活や仕事の場面で「心が削られる人」との関わりに悩んだ経験があります。具体的には、相手が自己中心的で自分の話ばかりする、悪口や批判が多くて精神的に疲れる、そして被害者意識が強く問題を周囲のせいにしがちなタイプです。これらは図にあるように、猫のイラストで特徴的に表現されているので、とても覚えやすいです。 また、こうした人と関わると自分の心も削られやすいため、セルフケアが重要です。私は、こういった人と距離を取ることや、自分の心境を振り返る時間を設けることで、心の負担を軽減しています。また、火力の高い悪口には巻き込まれないように心がけ、気持ちを強く持つことも必要だと実感しています。 日常の中で誰にでも当てはまる部分があるかもしれませんが、10秒で見抜けるポイントを知ることで、より健全な人間関係づくりに役立てられます。このイラストを参考に、自分や周りの人の特徴に気づきながら、無理なく心の健康を守っていきたいですね。

2件のコメント

ほんだの画像
ほんだ

参考になります

2025/12/23
返信
momo|アマギフイベントガチ勢の画像
momo|アマギフイベントガチ勢

勉強になります！😊

2025/12/13
返信

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神メンタルな人は、受け取り方を選んでいます。
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人間関係において人が離れていく10の行動を解説する図。頭ごなしの否定、言い訳、相手への甘え、上から目線、不平不満、他責、反射的な反論、態度不変、会話の遮り、謝罪しない態度が示されています。
人間関係の終わりは、人に呆れたときです。
人は 怒ったときより 「もう期待できない」と思ったときに離れます。 何度言っても変わらない。 何度伝えても響かない。 その瞬間、 注意も、指摘も、会話も終わる。 人間関係が終わる理由は トラブルじゃなく 呆れです。 だからこそ大事なのは 正しさより 態度。 言い訳より 向き合う姿勢。 人は、 「分かろうとしてくれる人」からは 簡単に離れません。 #人間関係 #マインド #縁 　 #メンタル
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要領が悪い人です 自分自身とてもよくわかるんですが 要領が悪い人が悪いんではないんです それに気づくことがてきるかできないか ここで差が生まれる気がします そこから自分に合ったやり方に していけば自ずと道は開かれる気がします☺️ #運気上げてこ #癒しのおうち時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
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【心理学・脳科学で人生が好転する】 これやるだけで爆発的に脳が本気を出す習慣です シンプルに睡眠・運動・食事が大事ですね それにリラックスできる環境があれば 脳が本気出してくれそうです☺️ #毎日開運コツ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #半額無料万歳
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つな｜がんばりママが楽になるマインド

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「イラつかない人の頭の中」というテーマで、助けたのに反応がない時や理不尽に扱われた時など、様々な状況でイライラしないための考え方や対処法を、可愛いイラストと共に9つのパネルで紹介しています。
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最強の女性で生きるマインド15選
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misa⌇ 生きるを学ぶ

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猫のイラストで「感情的にならない人の心の整理の仕方」を9つのヒントで解説。感情を観察し、根源を見つめ、受け入れ、反応前に一呼吸置き、心身を緩めて内省し、安心できる場所で言葉にして流すことの重要性を示しています。
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【無料メンタルマインド】正直者がバカを見ないための心得
正直者がバカを見ないための心得です 他人の評価を自分の価値にしない が1番響きましたね みなさんも心得を獲得して 潔く生きぬきましょう☺️ #毎日開運コツ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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【無料メンタルマインド】一緒にいたくなる人の特徴
一緒にいたくなる人の特徴です この中で1番思い当たるのは 重い空気も切り替え上手でしょうか その人が発する一言で明るくなる のは一緒にいて欲しい人ですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #半額無料万歳
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「メンタルが楽になる習慣」と題された画像で、早起きして朝活、ひとり時間の確保、週2で筋トレ、1日30分の読書、5分だけ片付け、自然の中を散策、7時間以上睡眠、1日10分マインドフルネス、脱完璧主義の9つの習慣がイラストと説明付きで紹介されています。
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メンタルが楽になる習慣です これはとてもためになります 中でも夜更かししてしまう自分のような人は 朝活すると罪悪感から解き放たれて スッキリした気持ちになりますよ 中々起きられないので意識することが 大事ですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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【メンタルマインド】話さない方がいいこと
相手によっては 話さない方がいいことです 人が不幸なときに幸せな話をされたら 気分は良いものではないですよね 話さないことを意識することで 人との距離感をうまく取ることが できるかもです☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #毎日開運コツ
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【無料メンタルマインド】仕事のできる人が実践している習慣
仕事のできる人が実践している習慣です どれも難しいことを砕きながら さばいてる感じがしますね 忍耐力も必要かもしれません 自分がしてることはわからない事でも 人に聞くと忘れがちですが 手探りでみつけだすと自信もつくので 胆力も身につきますよ☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #みんなに聞きたい #半額無料万歳
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【開運メンタルマインド】あなたを支配しようとするマウント言葉
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ベージュの背景に、人間関係で「距離を置いた方がいい違和感」を示す12の項目が、感情豊かなウサギのイラストと共にカード形式で表示されています。不満が多い、態度が変わる、秘密を軽く扱うなどの特徴が挙げられています。
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距離を置いた方がいい違和感です 全てがあてはまるわけではありません が、自分自身がこの中で ピンとくるものがあったら それは参考にされてもいいかもしれません☺️ 遺伝子レベルでの直感は 自分自身にしかわからないですからね✨ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #こころ健康チャレンジ #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳
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メンタルマインド　考え方　保存必須
#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #コメントチャレンジ #うちのお金事情 #クリスマスに夢中 メンタル強い人の特徴らしいです 参考にしたいので保存しました
ほんだ

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「いい人」を続けると、心のHPが削られます。
・嫌われないように我慢する ・期待に応えようと無理をする ・合わない人にも合わせ続ける それ、優しさじゃなくて 自己消耗かもしれません。 全員に好かれる必要はない。 自分を偽ってまで 守る関係じゃない。 「いい人」をやめるのは、 冷たくなることじゃない。 自分を大切にする選択です。 #人間関係 #メンタル #心 #ストレス #コメントチャレンジ
やすべえ

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この画像は、「メンタルが強い人」と「弱い人」の9つの特徴を比較したリストです。自分を愛し、人を頼り、60点で満足し、適度に休み、失敗を恐れず行動するなどの項目が左右に並べられています。
メンタルマインド　考え方　保存必須
#こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #私の一人時間 #勉強の相棒 #ひとり上手 メンタルが強い人弱い人 参考にしたいので保存しました 60点でオッケーの考えにします
ほんだ

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「実は効果がある小さな心の回復習慣」をテーマに、9つのパネルで具体的な方法をイラストで紹介。朝のコーヒー、深夜のアイス、バスソルト入浴、星空鑑賞、贅沢弁当、完全オフデーなど、日常生活で心を癒すヒントが描かれています。
【メンタルマインド】実は効果がある心の回復習慣
実は効果がある小さな心の回復習慣です これとても実用的です なぜなら自分も試したことがあるものばかりです ほとんどお金使わずに癒せるので おすすめですよ☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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【メンタルマインド】人間力が本当に高い人
人間力が本当に高い人です これは人によって解釈が変わるので ちょっと難しいんですが 例えば教えるではなく相談するなら 上司の立場であれば圧力をかけることを しなくなりますし良い方向へ 導いてくれそうな教えですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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ビジネスシーンで使える丁寧な言葉遣いを学ぶためのリスト画像です。カジュアルな言葉（×）と、その丁寧な言い換え（〇）が対比形式で表示されており、背景には山と木々の風景がぼんやりと見えます。下部には「保存 or いいねで後で見返せるよ！」というメッセージがあります。
【開運メンタルマインド】社会人のできる言葉
社会人のできる人の言葉です 会話の端々にできる人は言葉遣いに 現れるものです 小さなことでも積み重なると信用に 繋がるので大事ですね☺️ #運気上げてこ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳
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【無料メンタルマインド】コミュ力レベルを上げる秘訣
コミュ力レベルを上げる秘訣です 伝えたい事がありすぎて早口になってしまいますが まずは聞き手となって ゆっくり返すことを意識すれば 落ち着いて対応することごできますよ☺️ #毎日開運コツ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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「心理学に基づく認知の歪み11選」の図。べき思考、ラベリング、破滅化など11種の認知の歪みを定義と対処法で解説。考え方や習慣を見直すことで、ごきげんを育むヒントが示されています。
【開運メンタルマインド無料活用】認知の歪み
ごきげんを育てる心理学に基づく 認知の歪みです この思考のクセとても参考になりました どれも当てはまってしまっていました 特に破滅化思考はハッとさせられましたね ぜひみなさんも参考になさってください☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #こころ健康チャレンジ #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳
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「決断力がない人」と「決断力がある人」の特性を比較した図で、それぞれを象徴する2匹の漫画風のキツネのキャラクターが描かれています。決断力がない人の特徴と、決断力がある人の特徴が対比形式でリストアップされています。
【メンタルマインド】決断力がない人・ある人
決断力がない人・ある人です この比較からわかることは 決断力がある人は 言い訳を理由にはせずどんどん 動く人なんですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
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