คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[จิตฟรี] คนออกไป

2025/12/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もかつて、友人や家族が突然距離を置くようになって戸惑った経験があります。振り返ると、表面的な怒りの感情よりも、相手の心が疲れて『もう無理だ』と感じた瞬間が原因だったことに気づきました。この記事の画像にもあるように、『怒ってもらえるうちが花』という言葉が示す通り、怒りはまだ関心がある証拠なのです。 辛い時に理解者がいなくなることは、誰にとっても苦しいものです。しかし、離れる人がいる中で、まだそばに残ってくれる人は「大丈夫」と伝えてくれているサインとも言えます。私の経験では、そんな時は感謝の気持ちを伝えることで関係が修復されたこともあります。 心理学的には、人が離れるのは『見限られたサイン』として捉えられますが、それを知ることで焦らず心の距離を再調整できます。もしあなたも今、苦しい時期に周りの人間関係で悩んでいるなら、自分自身の心のケアとともに、この記事で紹介した心理の本質を参考にしてみてください。きっと少し楽になるはずです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จิตบำบัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน (ความรู้พอสังเขป)
เปิดโลก 'จิตวิทยาบำบัด' —พาไปดู 9 วิธีฮีลใจ ที่นักจิตวิทยาใช้รักษาจริง! ​"ถ้าฉันไปหาหมอจิตเวช หรือนักจิตวิทยา... ฉันจะต้องเจออะไรบ้าง?" ​หลายคนสงสัยและลังเลที่จะก้าวเข้าสู่กระบวนการรักษา เพราะไม่รู้ว่า "การพูดคุยบำบัด" มันมีวิธีการอย่างไร และมันช่วยรักษา '
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 203 ครั้ง

อย่าเสือก = อย่าส่งจิตออกนอก
อย่าเสือก = อย่าส่งจิตออกนอก #ครูบาเอ็ม #วัดถ้ําแจ้ง #อาณาปานสติ #กระแทกกิเลส #วัยรุ่นฟังธรรม
Everything Is nothing

Everything Is nothing

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 904 ครั้ง

ตั้งจิตด้วยศรัทธา ขอเมตตาคุ้มครอง ให้ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข 🪷🙏
🧘‍♀️ วิธีสวดให้ได้ผลดี 1. ตั้งจิตสงบ มองภาพเจ้าแม่กวนอิม 2. หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง 3. สวดด้วยใจอ่อนโยน ไม่ต้องเร่ง 4. อธิษฐานขอเมตตา ความร่มเย็น และทางสว่างในชีวิต 🪷 บทสวดเจ้าแม่กวนอิม🙏 ตั้งนะโม 3 จบ นำโมไต่ซื่อ ไต่ปุย กิวโค่ว กิวหลั่ง กวงไต่เล่งก้ำ กวงสี
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพแสดงพระพุทธรูปสีทองเปล่งรัศมีเหนือชายคนหนึ่งนอนหลับอย่างสงบบนพื้นหญ้า มีข้อความว่า "ตั้งจิต..ก่อนนอน หลับด้วยใจที่สงบ ตื่นด้วยใจที่เบิกบาน" สื่อถึงการทำจิตใจให้สงบก่อนนอนเพื่อการพักผ่อนที่ดี
ตั้งจิต..ก่อนนอน
🌙 การตั้งจิตก่อนนอน…หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข หลายคนเข้านอนพร้อมความกังวล ความเครียด หรือความโกรธ ทำให้แม้ร่างกายจะพัก แต่ใจไม่พัก พระพุทธเจ้าจึงสอนให้ ตั้งจิตก่อนนอน เพื่อให้หลับอย่างสงบ และตื่นอย่างมีพลัง ⸻ 💡 ทำไมต้องตั้งจิตก่อนนอน? 1. ทำให้ใจสงบก่อนพักผ่อน จิตที่วุ่นวายจะส่งผ
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥰📌จิตไปจับจองที่เกิด ตั้งแต่ยังไม่ทันตาย
“หลวงปู่มั่น” ยืนยัน จิตของคนเราสามารถไปจับจองที่เกิดใหม่ได้ตั้งแต่ยังไม่ตายได้จริง! หากไม่ระวังฝึกจิตจะนำพาไปสู่ที่ต่ำกว่าเดิมเสมอ ตายแล้วไปไหน เรื่อง “จิตไปจับจองที่เกิด ตั้งแต่ยังไม่ทันตาย” (จากธรรมประวัติ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต) ในสมัยบั้นปลายชีวิตของท่านพระอาจารย์มั่น มีอุบาสิกานุ่งขาว
ndy

ndy

ถูกใจ 14 ครั้ง

จิตเบาหาซื้อไม่ได้.. ต้องทำเอง.. ฝึกเอง..
“จิตเบาสบาย หาซื้อไม่ได้ ต้องทำเอง ฝึกเอง จิตเบาคือ จิตเป็นพรหม ความสุข-ความทุกข์ ไม่มีอันตรายสำหรับเราแล้ว มันมี 2 ทางให้เลือก คือ ไม่เกิด หรือ ถ้าเกิด ก็ต้อง มีประโยชน์ จิตเป็นตัวรู้ มันจะคิดออก สวดมนต์ แผ่เมตตา โมทนาบุญ ทำไปเรื่อบๆ จิตมันจะเบาเอง” "ความสบายทำให้บุญเข้า หากเราหงุดหงิดบุญจะ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวนิยาย: จิตนักล่า โดย ไม้พาย Maipie
Remorseless Instinct จิตนักล่า โดย “ไม้พาย” Maipie จัดจำหน่ายโดย Wali Publishing หมออิกษณา: เขาปล่อยให้คนเเบบนี้ออกไปปะปนกับคนในสังคมไม่ได้ ในเมื่อกฎหมายมันมีช่องโหว่ให้คนออกมาทำชั่ว เขาจะเป็นคนอุดช่องโหว่นั้นด้วยตัวเอง Warning ✨‼️ นิยายเรื่องนี้มีฉากการฆาตกรรม การทารุณกรรมสิ่งมีชีวิต ฉาก
Onceuponaread

Onceuponaread

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีวิวการไปพบนักจิต✨ | อยากแนะนำให้ทุกคนไป🧑‍⚕️❤️‍🩹
สวัสดีค่ะ☀️ วันนี้มาแชร์เรื่องราวส่วนตัวสักหน่อย มาพูดถึงเรื่องราวการไปพบนักจิตบำบัดค่ะ เราอยู่ในช่วงที่กำลังเรียนอยู่แต่ก็ใกล้จบแล้วละ ทำให้มันค่อนข้างเคลียดและกดดัน งานที่ทำอาจจะไม่เยอะ แต่ส่วนใหญ่เป็นงานใหญ่ๆค่ะ ซึ่งมักมาพร้อมแรงกดดัน (จากตัวเอง🤓) อธิบายก่อน! นักจิตบำบัด กับ จิตแพทย์ ต่างกัน
BlueeehaY🌈🍀📚

BlueeehaY🌈🍀📚

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำนิยาย 11 เรื่องแนวสยองขวัญ ฆาตกรรม จากแอป ReadAwrite โดย Babymewmilk มีหมวดหมู่ ไสยศาสตร์ เล่นของ ทำเสน่ห์ สาปแช่ง
ภาพแนะนำนิยายเรื่อง Nanny | Jaeten แนวลึกลับ ฆาตกรรม การกักขัง มี 30 ตอน เนื้อเรื่องสนุกและพีคมาก เป็นแนวฆาตกรรมที่ควรค่าแก่การอ่าน
ภาพแนะนำนิยาย The Village | Nct แนวหมู่บ้าน ฆาตกรรม ค้ามนุษย์ 23 ตอน และ The Visitor | Nct แนวหมู่บ้าน ผีกะ พิธีสืบทอด 21 ตอน
11 นิยายหลอนจิต สนุกจนหยุดอ่านไม่ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้มาแนะนำซีรีส์ แต่ขอแวะมาแนะนำนิยายแทนค่ะ 📚ทุกคนสามารถตามไปอ่านได้ที่แอป readAwrite เลยนะคะ วันนี้เค้ารวบรวม นิยายแนวฆาตกรรม–สยองขวัญ จัดเสิร์ฟความหลอนแบบจุก ๆ ถึง 11 เรื่อง บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือสนุก เข้มข้น และชวนลุ้นจนวางไม่ลง อ่านแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 👀🩸 ใครเป็นสายหลอ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 1206 ครั้ง

กายฟิตจิตฟูดูเด็ก หลังออกกำลังกาย..40+ต้องทำ...
📌และนี่อาจเป็นเหตุผลที่ใครบางคนเสพติดการออกกำลังกาย.... ก็รางวัลที่ได้มันหอมหวานแบบนี้นี่เอง.... 1️⃣เอ็นโดรฟิน 🌿 สารแห่งความสุข 2️⃣โดปามีน 🌿สารแห่งความสำเร็จและความพึงพอใจ 3️⃣โกรทฮอร์โมน🌿กระตุ้นการหลั่งสมดุลเพื่อการนอนหลับพักผ่อนและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 4️⃣เซโรโทนิน 🌿 ลดอาการซึมเศร้าช่วยให้สง
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 18 ครั้ง

4 Mindset "เกราะกันจิต" สำหรับคนที่ยังไปไหนไม่ได้
4 Mindset "เกราะกันจิต" (สำหรับคนที่ยังไปไหนไม่ได้) ถ้าตัวยังต้องอยู่ ใจต้องรอดครับ! นี่คือวิธีปรับจูนสมองใหม่: 1. เปลี่ยนสถานะ: มองเขาเป็น "ลูกค้า V.I.P." ไม่ใช่ "แฟน" ในเวลางาน ปัญหาคือคุณเอาความคาดหวังแบบ "คู่ชีวิต" (ที่ต้องช่วยกันสร้าง ต้องประหยัด) ไปปนกับเวลา
Since Chanin

Since Chanin

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาการที่บอกว่า จิตเราออกไปข้างนอกร่างกาย
มันเป็นปกติที่เกิดขึ้นได้ #piinkdvinehealer #spirituality #จิตวิญญาณ #ตื่นรู้
Blooomingminds695♾️

Blooomingminds695♾️

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิวัฒนาการแห่งจิต
วิวัฒนาการแห่งจิตพิจิก: จากแมงป่องสู่เหยี่ยว... และกลับสู่ศูนย์กลางแห่งอำนาจ วิวัฒนาการของจิตพิจิกไม่ใช่แค่การเติบโต แต่มันคือการ "กลายพันธุ์" (Mutation) ของจิตวิญญาณจากระดับพื้นฐานสู่ระดับสูงสุด ผู้ที่มีจิตวิญญาณนี้จะผ่านสามขั้นตอนหลัก: "แมงป่อง (The Scorpion), นกอินทรี/เหยี่ยว (Th
เคน

เคน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลอ่อน สวมเสื้อคอเต่าสีเนื้อ ยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า \"CINEMATOGRAPHY OF 'จิตสะกดแค้น' สัญญะและองค์ประกอบ ที่เล่าเรื่องได้จิต หลอน และซ่อนความหมาย\"
ภาพบนเป็นหญิงสาวกำลังพันผ้าพันแผลให้เด็กหญิง ภาพล่างเป็นหญิงสาวมองกล้องและเด็กหญิงที่มีรอยแผลบนใบหน้า ข้อความกล่าวถึงเทคนิคการเล่าภาพอดีตผ่านความทรงจำของศราในฉากสีดำ
ภาพหญิงสาวในชุดสีอ่อนและสีเข้ม สลับกับภาพหญิงสาวอีกคน ข้อความอธิบายการเปลี่ยนแปลงเป้าหมายในชีวิตของศราที่เล่าผ่านสีเสื้อจากความสว่างสดใสสู่ความดำมืดในจิตใจ
CINEMATOGRAPHY OF #จิตสะกดแค้น สัญญะและองค์ประกอบ
CINEMATOGRAPHY OF #จิตสะกดแค้น สัญญะและองค์ประกอบ ที่เล่าเรื่องได้จิต หลอน และซ่อนความหมาย ก่อนรับชม #จิตสะกดแค้นEP7 และ #จิตสะกดแค้นEP8 ในสัปดาห์นี้ ละครเรื่องนี้ ถ้าทุกคนตั้งใจดู เขาทำประณีตในรายละเอียดแบบสุดๆ บอยมาเจาะลึกให้ได้อ่าน อ่านแล้วก็หวังว่าคุณจะดูละครเรื่องนี้สนุกขึ้น และบอยข
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวนิสัยตัวเองหลังพบนักจิตบำบัด💗
ต้องเล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลอยู่บ้าง ซึ่งอาการมักจะเป็นช่วงที่เราอยู่คนเดียว แต่ไม่นานมานี้เรามีอาการที่มอนิดหน่อย เราเลยเล่าให้เพื่อนฟัง เพื่อนเราเลยแนะนำให้เราไปพบนักจิตบำบัดของมหาวิทยาลัย ผลก็ออกมาว่าเราเป็น Anxiety Disorder แล้วก็มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย สิ่ง
a.aom_areeya.a

a.aom_areeya.a

ถูกใจ 14 ครั้ง

🙏 ไม่ได้ทำทาน ไม่ได้รักษาศีล แค่ "มองพระพุทธเจ้า" ด้วยจิตเลื่อมใส... แล้วได้ไปสวรรค์จริงๆ
🙏 ไม่ได้ทำทาน ไม่ได้รักษาศีล แค่ "มองพระพุทธเจ้า" ด้วยจิตเลื่อมใส... แล้วได้ไปสวรรค์จริงๆ เรื่องนี้มาจากพระไตรปิฎก — และมันเปลี่ยนมุมมองกฏแห่งกรรมของเราไปตลอดกาล เคยสงสัยไหมว่า... คนที่ไม่เคยทำทาน ไม่เคยรักษาศีล ไม่เคยนั่งสมาธิ สักวันเดียวในชีวิต — จะมีโอกาสขึ้นสวรรค์ได้ไหม? คำตอบในพร
ndy

ndy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปขนาดใหญ่เปล่งรัศมีสีส้มอ่อน ใบหน้าสงบนิ่ง มีเด็กชายสวมชุดสีแดงยืนอยู่เบื้องหน้าท่ามกลางทุ่งหญ้าและหมอกจางๆ กำลังมองขึ้นไปยังพระพุทธองค์ สื่อถึงการเข้าถึงจิตพุทธะในตนเอง
✅📌จิตพุทธะ
31/08/68 จิตพุทธะ พระพุทธเจ้ามักตรัสว่า “พุทธะอยู่ในตัวทุกคน” เพียงแต่ยังหลับใหล ถูกกิเลสและความเผลอพาไป พอเราหันมา “อยู่กับปัจจุบัน” และ “สงบใจ” นั่นเองที่เป็นการ รดน้ำเมล็ดพันธุ์พุทธะ ให้ค่อย ๆ งอกงามขึ้น ลองนึกภาพว่า... * เมล็ดพันธุ์พุทธะ มีอยู่แล้วในทุกคน ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ *
ndy

ndy

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม